ミニマリズム

おはようございます、さぁやですついに4月到来復職の日が近づいてきました〜（とはいえ復職日は30日ですw）これまでの穏やかな毎日とは打って変わって、ドタバタな日常が戻ってくるのでしょうが子どもとゆっくり過ごしていると頭は暇のまま余計なことを（主にネガティブなこと）考え込んでしまうのでちょっとだけ復職も楽しみだったりします（そして絶対復職したらこの発言を後悔する気もするw）今日は復職に向けて、我が家が取り組んでいる家事育児の省エネ化について書こうと思います〜家事育児の省エネ化

ミニマリスト生活、それはまるで「ジャングルを切り開く冒険者🌿」が直面する未知との遭遇みたいなもの。この道のりは素晴らしいけれど、時に難関が立ちはだかるんです。まず一つ目は、「感情的価値があるものとの別れ」これは、冒険者が長年連れ添った相棒と別れる瞬間に似ています。手紙や写真、思い出が詰まった品々…。これらは目に見える形ではない、心の中に住む宝物。捨てることのデメリットは、一時的に心が寂しくなること。でも大丈夫、ここには補う方法があ

ミニマリストになるまでこんにちは、管理人のミニマリストアカネです。「ミニマリストです！」と名乗っている通りに、私の所有物は少ないほうだと思います。ミニマリストになった経緯は、①佐々木典士さんの出版に衝撃②ゆるりまいさんのコミックエッセイに、憧れ③ミニマリストTakeruさんのyoutubeで動画でも「ミニマリズム」を知る④Takeruさん経由でジョシュア・ベッカーを知り、海外のミニマリズムを知る⑤Project333の動きを知る⑥「タイニーハウス」っていい

最近少しずつ英会話の勉強を再開しました。本当はTOEICを受け続けたいのですが、費用も安いものではないので受験は難しそうです。ですが気持ちの整理をつけるために今後も英語を学び続けようとは強く思います。仕事に就いていた頃の英語は業務上必要だから使うしかないという感覚が圧倒的に強かったです。私が一番関心のある分野は英会話です。しかし業務上英会話以外の分野も日頃学ぶ必要があり、論文を読むことも多かったです。なので自分のやりたい英語学習からはほど遠いものでした。それが今では何の制限もなく英語に向き合え

久しぶりにブログをまた始めてみました。２人兄妹を育てるASDのシングルマザーです。『腹八分目、欲も八分目、身の丈に合った暮らし』をモットーに生きてます。自分なりのミニマリズムをこのブログに綴りたいと思います。あと、健康やお金についても。ひとり親なので、毎日とてもよく考えてます。よろしくお願いします。

今、自分の元に在るものを、大切に使うって、本当に大事ですね。この世のものは、すべて借り物で、肉体ですら、死んで魂が帰る時、地球に返さないといけません。自分の所有物なんて、本当は、なにもない。ただ、「自分」という本質が、存在しているだけなんだろう。その本質の自分が、この地球という星で生活するために、自分以外の全ての物を、貸してもらっている。先日のリトリートで、天気が良くなかったので、洗濯物を石油ストーブで乾かしていたら、とても注意を受けました。

これまで何度か話したように、私は保身のためにミニマリズムを取り入れました。結果的に無駄なストレスから解放され楽だなと感じることは多いです。しかしここ最近前職への道が完全に絶たれ、久しぶりに精神的ダメージを受けています。気にしないでおこうと思っても心は正直です。おかげで寝不足な日々です。働くことはストレスです。多分ストレスじゃない方がレアです。しかし前職に就いていた頃は仕事がストレスだとは感じたことがありません。と言うのも全てはその職が好きだったが故のことです。仕事というか趣味みたいなものでした

よくスピ界隈で「次元上昇」という言葉を聞く。いまはどんどん次元上昇していると。正直なんのことやらわからない。目に見えないので確信はない。だけど。・1日が短くなっている。・日々過ぎるのが異様に早い。↑これは確実にある。ゆったりしてた『時空』が急いでる感はある。（私は1日が17時間くらいに感じるんだけどどうですか？？）そのことを「回転数が上がっている」と捉えると、なるほどそうかもしれないと思う。となると。この回転数についていけない人が出てくる

今回もカウントのみですが、ミニマリズムゲーム＝ミンスゲームで捨て活中。捨てる→お金の使い方を反省する→お金の使い方に緊張が走る→買う物に対して、慎重になる→無駄遣いが減るというサイクルが出来てきました。たまに、これは買っていいのか？買っていいものか!？と、悩みます(笑)では、カウント行くよ～↓↓1831、1832・主人のスーツハンガー２本1833・長男が着てた学校ジャージ１枚└近所の子にあげる予定。1834・濡らすと涼しくなるタオル１枚└多分、夏になっても使わない。

ブログを読んでいただきありがとうございます。​独身一人暮らし読書好きゆきみーです。きれいな部屋にしようと邁進中日々の整理整頓生活をシェアしていきます私たちの日常は、物や情報、そして義務に溢れています。しかし、それらは本当に私たちの生活を豊かにしているでしょうか？ミニマリズムとは、必要最小限のものだけに囲まれて生活することで、心の平穏と時間の質を高める哲学です。ミニマリズムは単なる断捨離ではありません。

𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢ｽﾄｰﾘｰｽﾞ毎日更新！⥥⥥⥥@𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙖𝙡_𝙠𝙪𝙧𝙖𝙨𝙝𝙞𝙒𝙚𝙗𝙨𝙝𝙤𝙥⇢旅する羊𝙑𝙤𝙞𝙘𝙮・𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚・𝙓𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃自分が疲れていることに気がつけるサインはありますか？わたしのサインは、キッチンに立っていちから料理を作る気力がないとき。主婦デビュー後は、衣食住のほとんどのことが面倒だったけれど、工夫しながら次第に好きになり、楽しみな時間に育ってきたのが30代。それゆえ、日常の基本的な衣

なかなか言葉にはしにくいのですが…ミニマリズムゲーム＝ミンスゲームで物を減らしていくのは、ただ単に物の少ない暮らしをしているだけではないんです。手放せるモノ＝モノから発せられるノイズが減る、ということです。当然ノイズが減れば、・部屋がキレイになる・部屋がキレイになるともっと掃除が出来る・掃除が出来ると、さらにキレイな空間が増える・キレイな空間が増えると、思考もスッキリしてくる・思考がスッキリすると、生き方そのものが変わる・生き方が変わると人生が変わる・もちろんお金の使い方も

人間歳をとるとこだわりが強くなると言いますよね。僕の父も70を超えなかなかの頑固親父になってきました。昔から何かと小物が好きな人で実家には所狭しと各地で買ってきたお土産が置いてあります。僕が子供の頃父は出張に行く度に置き物や記念品のようなお土産を買ってくるので“そんなのを買ってくるならその分お金をくれ”と言ったことがあるほどです😅そして大人になった僕は今驚くほど手持ちの荷物の少ない人間になりました。そして結論から言って物にこだわるなんて幻想のようなものだと

こんにちは♪今日も晴れてますが風が強めです。今朝はいつもの朝ルーティンが少なかったのでお店オープンと同時にドラッグストアへ～色々とお安く買う事が出来ました。買った商品の一部…おまけ…残りはまだ玄関前に転がってます。私の計算上、しばらくは大丈夫。あ、半分ぐらい減ったら買い足しておくとは思いますが…日用品を多めに持つことは収納スペースの問題もあるし断捨離ミニマリズム思考も流行っていて(？)向き不向きはあると思い

『輝く春への第一歩：靴磨きの美学』輝く春への第一歩：靴磨きの美学春の訪れは、新生活の始まりと同義です。暖かな日差しが日々を優しく照らし、心にも新しい風が吹き込みます。この季節の変わり目に、私た…ameblo.jp『春風を感じる旅立ち-3月、新たな冒険へ』春風を感じる旅立ち-3月、新たな冒険へ---序章：春の訪れと新しい期待冬の終わりを告げる3月の訪れは、私たちに新たな季節の変わり目を感じさせます。冷たい空…ameblo.jpマイペースでゆるり生活:シンプルライフのススメ-

MedicalStainlessWagon/医療用ステンレスワゴンが入りましたSizeW600D460H810天板高750棚高270mm光沢あるスレンレスの硬質な質感や直線的のみで構成されたフォルム清涼感ある無機質でミニマルなデザインが印象的主材はステンレス-SUS304、耐食性や耐熱性が高く医療用サージカルステンレスとして広く使われている素材天板の三方に転落防止用の枠が設けられています下段棚の内部高

それは、わ、た、し最近は、YouTube先生に刺激を受け、捨て活，断捨離，ミニマリズムのお勉強しています(別名…ひまじん)この前は、洗面所の収納見直して→色々処分してこんな感じ今回は、このリビングボード？の中身をチェック☑️色々処分して収納用品，一つ処分しまーす。ラベリングは、テプラもうさぁ、お年だからどこに入れたかわからなくなるわけよ〜ラベリング、パッと見つけられるから、助かるわぁ私がいなくなっても、とーちゃんが暮らし易いように…ま、あと20年は、いなくならな

𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢ｽﾄｰﾘｰｽﾞ毎日更新！⥥⥥⥥@𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙖𝙡_𝙠𝙪𝙧𝙖𝙨𝙝𝙞𝙒𝙚𝙗𝙨𝙝𝙤𝙥⇢旅する羊𝙑𝙤𝙞𝙘𝙮・𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚・𝙓𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃愛する大阪に来ています♥旅に出るのは、久しぶりのこと。（⇧大阪駅出てすぐの阪神百貨店の大きさに声上げた）生活圏を飛び出し、いつもと違う場所で束の間の非日常を味わうときいつも思い出すことがあります。それは、全ては借り物。わたし個

先日、勤務先からお古の棚をもらおうか、迷った話し。↓↓https://ameblo.jp/hsflowery/entry-12840566850.html『【ミニマリスト】タダのモノを断った話し。』ミニマリズムゲーム＝ミンスゲームで、ゆるく捨て活続行中です。現在は、捨てながらも不便を感じたら元に戻すこともあったり、空間が沢山出来たので、新たに迎え入れたモ…ameblo.jp棚をもらおうと思い、計測したら奥行きが無かったので、結果断ったんですけどね。で、思い出したのが…実は私、今の会

おはようございます。さゆきです。以前から「ミニマリズムって宗教に似ているな」と思っていたのですが、この本を読んでその思いがますます強くなりました。「無くすまいと握りしめていたモノから手を離して自由に身軽になる。それが【手放す】ということ」それが私が考えるミニマリズムと仏教の共通点。ミニマリストの方々って考えが深くてその文章を読んでいると、不思議と有り難い気持ちになるのですが、それはミニマリストがある意味、修行僧だからなんだと思ったら、妙に納得しました（笑）私もミニマリスト修行頑張ります！

月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活【ミニマリストTakeru】より学びます多くの人はミニマリストを「モノを減らしまくっている人」と捉えがちですが、そうではありません。ミニマリズムとは自分に必要なものを大事にする生き方のことです。自分の目標を達成できず、毎日なんとなく生きてしまっているのはじつは、「いらないものに囲まれているせい」。余計なものに囲まれすぎて、大事なものを見失った人生を送っていると言えますミニマリストがなぜ物を減らすのか。それは、

シンプルライフって、とっても魅力的だよね。なんだか心が落ち着くし、ストレスも減るし、お金も節約できるんだ。実践方法はいろいろあるけど、まずは自分の生活を見直してみるのがいいかも。一番大事なのは、必要なものと不必要なものをしっかり区別すること。必要なものだけを残して、不要なものは手放していく。服や小物、家具など、使っていないものや必要のないものは、捨てたり寄付したりしてスッキリさせよう。次に、物を減らすだけじゃなくて、時間やエネルギーも大切に使うこと。無駄な予定を入れないで、自分の大

ミニマリスト界隈ではよく1日1食というフレーズを目にします。ただこれは例えで、要は食べる量を減らしましょうということです。「食べる量を減らす」だけだと抽象的なので、大袈裟に1日1食と定量化しているだけです。今私は食べる量を減らそうとしています。というのもすこーし問題が起きまして。それが肌荒れです。乾燥肌なのですが肌荒れはまったくなかったのです。しかし2月末頃から顎周辺の肌荒れが目立つように…。吹き出物に近いですかね。31年の人生において吹き出物ができた回数は本当にわずか。ずっと肌は綺麗だったの

​もともとファッションを仕事にしていました。服を大量に買い、大量に処分。この繰り返しに違和感を感じるようになりたくさん服を持つことを手放し始めます。そんな時ニューヨークで生活することになりました。物価が高い！高すぎて服が買えなくなります。でも、困りませんでした。服はそんなに必要なかったのです！こうして、、、わたしの本格的なミニマルライフの始まりました。必要以上の服やモノがなくなって見えてきたこと、できるようになったことを書いていきます。一枚の服を長きに渡って着ることを

他人軸で「こうあらねば」と思い込んでしまったものを取り除いて、本当の自分はどうしたいのかを明らかにしていく作業が私は好きなんだなと気付いた。ジャーナリングもヨガ、瞑想、ミニマリズムも。やらないことが増えていくと生きやすくなる実感があるし、生きやすくなったことで余ったエネルギーや時間を自分らしいことに使う。もしくは、ゆっくり休むのに使う。時間がかかるけど、いい循環になるといいな。#ジャーナリング#他人軸

父がサ高に入居して1ヶ月が経ち生活に慣れて来てホッとしていたらこの間夕方に電話がかかって来てもうご飯やだ！もう少し我慢するけど暖かくなったら引越しする‼️と凄い剣幕で言いたい事だけ言って切り私は頭を抱えてしまいました😢上手くいって言っているものだと安心し切っていましたのでいきなり奈落の底に落とされた気分の最悪気分の夜になりました入居するまでの1ヶ月、倒れるかと思うくらい大変な調べ物と作業に追われたのはなんだったんだ‼️と...どんなに頑張ってもこんな簡単に行先が決まっない

𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢ｽﾄｰﾘｰｽﾞ毎日更新！⥥⥥⥥@𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙖𝙡_𝙠𝙪𝙧𝙖𝙨𝙝𝙞𝙒𝙚𝙗𝙨𝙝𝙤𝙥⇢旅する羊𝙑𝙤𝙞𝙘𝙮・𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚・𝙓𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃Voicyを収録しようとしても部屋の散らかった一角を片づけようとしてもインスタの投稿を作ろうとしてもブログを書こうとしても・・・なんだかうまく進まず手がとまったりやり直しになったりするので今日

これまで相当な量のものを手放しましたが、手放す覚悟が決まるまで時間のかかるものもありました。それこそが思い出の品です。思い出の品々もかなり断捨離したのですが、手放そうかなどうしようかな…と思うものがまだあります。月刊バレーボール、通称月バレ。大々的ではないものの高校が載ったので長年残しているのです。これを残している理由、それは、子どもが大きくなった時に、パパは頑張ってたんやぞってのを見せたいというものです。要は子どもに自慢したいのです。他にも中学時代選抜にいた頃の大会プログラムなんかも残してい

はじめましてブログを始めてみたいと思ってはや１０数年。アラフィフに差し掛かる今日この頃、今日突然ブログを書き始めようと思いつきました。アメリカ在住歴１５年以上、他の海外在住歴も入れるともう２０年くらい日本で生活しておらず、自分は何人なのかよくわからくなってきています。それでも、昔と違って、こうしてインターネットでつながっていられるおかげで、日本がいつでもすぐそばにいるような感じもします。さて、私がここ数年で始めた事を書いてみようと思います。もうすでにされている人も多

𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢ｽﾄｰﾘｰｽﾞ毎日更新！⥥⥥⥥@𝙢𝙞𝙣𝙞𝙢𝙖𝙡_𝙠𝙪𝙧𝙖𝙨𝙝𝙞𝙒𝙚𝙗𝙨𝙝𝙤𝙥⇢旅する羊𝙑𝙤𝙞𝙘𝙮・𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚・𝙓𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃おはようございます･ᴗ･2024年は10年先につづく人生かけてやりたいことを見つけたので久しぶりにミドリMDノートにスケジュール・TODO・目標の逆算・日記を一冊にまとめることにしました。ミドリのM