ブログ記事3件
SNS限定のお得なキャンペーン！！LAGYMJAPANの公式Instagram、Twitter、Facebookいずれかをフォローで入会金半額LAGYMの投稿をシェアもしくは、、、#キックボクシングやりたい#キックボクシング無料体験#LAGYMのハッシュタグをつけて投稿して頂いた場合にフォローと合わせて入会金が無料になります！！I♡Kickboxing#キックボクシング#金沢市#石川県金沢市#石川県#金沢#石川#ダイエット#痩せる#痩
SNS限定のお得なキャンペーン！！LAGYMJAPANの公式Instagram、Twitter、Facebookいずれかをフォローで入会金半額LAGYMの投稿をシェアもしくは、、、#キックボクシングやりたい#キックボクシング無料体験#LAGYMのハッシュタグをつけて投稿して頂いた場合にフォローと合わせて入会金が無料になります！！EnjoyKickboxing！！#キックボクシング#金沢市#石川県金沢市#石川県#金沢#石川#ダイエット#痩
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もス
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せまずはロープ。そしてシャドー。ジャブ！！トレーナーがフォームチェック！！あれれ？？？シャドー終了！！そしてお楽しみのミット。ミット終了！！！そして筋トレ。全メニュー終了！！今日もちょっとだ
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せまずはロープ。そしてシャドー。肩の力を抜くのに、、、腰を回します。そしてジャブ！ワンツー！！正しいフォームの指導、、、これが結構ツライ！！地味に見えて足腰にかなり効きます。そしてステップ。シャドーは正しいフォームでやるとかなりの運動になりますよ〜そしてミッ
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せまずはロープ。そしてシャドー。シャドーはまっすぐ手を出して、思いっきりパンチ&キック！！ジャブ！ストレート！！どっちも二の腕に効きます！！ワンツー！キック！！シャドーでアップ！（人によってはいいトレーニング）終了！！そしてミット。ナイスキック！
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せいつものようにロープ！！そしてシャドー。ナイスキック！！この季節はシャドーだけで汗が出ます！！そしてミット。キック！キック！！キック！！！キック連打！！パンチ！！ミット終了！！ミットが終わる頃には汗が吹き出しています。そして筋トレ！！
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！！
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスター
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。7月中入会の会員様は、、、入会金半額&バンテージプレゼント！！入会は今がお得です！！体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せということで今日から7月。夏本番です！！！薄着に自信の無いあなた、夏はダイエットを始めるのに最高の季節です！！LAGYMのキックボクシングでダイエットを始めましょう！！まずはロープ。そしてシャドー。トレーナーがフォーム確認のためミットで受けます！ミ
本日から、LAGYMでは夏のダイエット応援企画として7月入会の新規会員様に、、、入会金半額&バンテージ無料プレゼント！！がスタートします。※7月いっぱいまでの企画となります。バンテージに関しては販売もしていますので、ご希望のデザイン、カラーが品切れの場合もありますのでご了承下さい。夏は体が動かしやすくて汗をかきやすく、ダイエットをスタートさせるには最適です。室内で行うため水分補給さえしっかりすれば熱中症のリスクも少ない。女性が心配な日焼けもしにくいです。この機会にキック
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ明日から7月。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！まずはロープ。ロープが飛べない会員様、腹筋！ストイックです。そしてシャドー。ここからは動画風でシャドーの様子をお楽しみください。ジャブ！ジャブ！！ストレート！！今日は慣れた会員様が多いのでみなさん上手！あ、初心者の方には丁寧に教えますよ！キック！体験される方も
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！！となっています。※ビギナークラスは男性、女性にかかわらず全ての会員様が参加できます。
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！！となっています。※ビギナークラスは男性、女性にかかわらず全ての会員様が参加できます。今
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ夏本番まであと少し。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！まずはロープ。そしてシャドー。シャドーはキックボクシングの基本！ダイエットにも有効です。ジャブ！ツージャブ！ストレート！ワンツー！！ワンツーで両方の二の腕がバランスよく引き締められます！！シャドーの基本はまっすぐ手を伸ばすこと！！二の腕を引
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ夏本番まであと少し。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！いつものようにまずはロープ！！そしてシャドー。今日はパーソナルトレーニング状態！！いつもよりも細かく指導！！ナイスフォーム！！そして、いつもと違うメニューでシャドー！！シャドー終了！！見た目地味ですけど、かなりトレーニング効果があります！！！そしてミ
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！！となっています。※ビギナークラスは男性、女性にかかわらず全ての会員様が参加できま
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！！となっています。※ビギナークラスは男性、女性にかかわらず全ての会
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ金沢市でダイエットならLAGYM!!今日も充実した練習ができました！！ビギナークラスは、、、【火曜日】【木曜日】【土曜日】【日曜日】の時間は14:00〜15:00となっています。新たに【火曜日】【木曜日】【土曜日】20:00～21:00の夜の部もスタート！！となっています。※ビギナークラスは男性、女性にかかわらず全ての会員様が参加で
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ夏本番まであと少し。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！いつものようにロープのあとはシャドー！！トレーナーがフォーム確認とみなさんのパンチをミットで受けます！初心者の方はどんどん質問してください！！キック！！ここからは動画風でレッスンの様子をご覧ください。シャドー終了！！シャドーは集団レッスンですので、質
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！問い合せ夏本番まであと少し。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！いつものように、まずはロープ。キックボクシングダイエットの基本中の基本ですが、体力作り&美脚に効果あり。そしてシャドー。ジャブ！ストレート！真剣な表情！（顔見えないけど）そしてキック！！ここからは動画風でレッスンの様子をご覧ください。シャドー終了！！そしてミッ
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！問い合せ夏本番まであと少し。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！まずはロープ。そしてシャドー。ジャブ！ワンツー！トレーナーがミットでワンツーを受けます！！そしてキック！左！右！シャドー終了！！シャドーは一生懸命やりすぎると必ず痩せます！！そしてミット。ナイス前蹴り！！ナイスキック！！綺麗なフォーム！！ナイスキック！！ナイス
こんにちは、レディースキック担当の⑨です。体験申し込みはこちらから！問い合せ夏本番まであと少し。薄着になって大丈夫ですか？？？キックボクシングで薄着になれる体を造りましょう！！！いつものように、ロープのあとはシャドー。腰を回します。そしてワンツー。ジャブ！ストレートの打ち方のレクチャー。そしてキック。シャドー終了！！シャドーだけで、、、痩せる人もいます。※ただし一生懸命やりすぎる人に限るそしてミット。ナイスパンチ！！キック、、、ナイ
