ミットネス

今日はミットネスに行ってきました！大音量に合わせながら、キックボクシング🥊⌒｡♬昨年体験に行き、1月から入会して初！14年間バスケットボールをやってきたので体力だけは自信あったのですが、45分間でヘロヘロ、、💦私は音に合わせる系(ダンスとか)がすごく苦手で、更に、キックみたいな足を振り上げる動作もとても苦手です笑なので、ほんとーーに絶望的な動きをしてます笑5年ほど通ってる常連様の動き見ると、とってもカッコ良くて、続けてれば私もいつかあんな感じになれるかな〜と夢見てるけど、私はそれっ

5月のジム活動は惨敗でしたフィールサイクルは14回リザレクションという復活レッスン目白押しなのにトラジが可愛すぎてなかなか足が向かなかったホットヨガは4回これはもうただただレッスンがつまらないミットネスも4回これは行きたい気持ちはやまやまなんだが嫌な出来事がフラッシュバックする💧https://ameblo.jp/tetuko-derx/entry-12742655141.html『止めてしまえ❗』昨日は久しぶりのミットネス予約が取れたので2レッスン受けました一つ目はgr

昨日は久しぶりのミットネス予約が取れたので2レッスン受けました一つ目はgroup-hitシューズを履いて行うシャドウボクシング今月からコリオが新しくなりせっかく少し慣れた私でしたがまた一からやり直し😅正直｢何やってるかわからない｣状態それでも2～3回やればコツをつかめる少人数のレッスンで私以外はほぼベテラン会員さんばかり私のひょっとこ躍りが際立つ💧レッスン終えて次のレッスンの番号札を取りに行ったら後ろから｢靴❗｣と、言われました振り返ると常連会員さんらしきお一人私

2月3月はほとんど行けなかったミットネスレッスンの時間のタイミング会わず初心者が入りやすいレッスンばかり狙うと上手く予約取れないことに気付き行ける時間に手当たり次第行くことに🎵45分間筋トレをするレッスンもあったりサンドバッグを打つボクササイズには洋楽バージョンがありKPOPやJPOPの初級レッスンより少し強度は上がってもついていけないことはない💪やればできる❗なんでもチャレンジしてみよう❗初見ではもたつくことがあってもフィールと同じで身体が覚える☺️2回目、3回目

先月は我慢の日々娘の試験と卒論があったので第6波が猛威を振るうなかさすがにジムに足は向かなかった😅フィールサイクルは9回で課金は9,900円😓ほぼほぼ自店舗以外で漕いでるってことやなヨガはギリギリ4回週1ペースで通ってましたそして先月から始めたミットネスは3回だけさすがにIRの陽性が次々出るなか足は向きませんでした😅だけどなんとなく痩せてる。。。ジムへ行くより宅トレの方が効果的という検証やな。。。さてさて久しぶりにパパが長く家にいましたコロナ禍が始まってから3回

今月はフィールサイクルになかなか足が向かなくて昨日の時点でノーライドオン😓フィールに足が向かなくなった原因は｢目に見えない恐怖｣からスケジュールアップされてから気付かない間にレッスンが変わる事が度々消えたレッスンの担当のIRはその後しばらくレッスンスケジュールから消えるこれって明らかにアレじゃない😱他のスタッフに聞いても言葉を濁すし真相はどうかわからないこれが一人じゃなかったりする前にも綴りましたがスタジオ内は通常換気の5倍の早さで空気の入れ換えをするという

今日は朝イチミットネスへ体験から1週間経ってしまっています次の日行くつもりでしたが体験の時にキックが下手すぎてこんなところ擦りむいてしまい歳のせいか傷が良くならず同じところを擦りむきそうで控えましたさあ‼️前回の自分を越えられるか⁉️体験と同じSandBoxを受講今回は流れを心得てのレッスンだったので自分としては前回より余裕があったと思う🎵キックも足先ではなくすねを当てることが出来て最後のキックの嵐？もリズムに乗れました前回を越えれた‼️と、思いますIRさんからは

今日はミットネスの体験に行ってきましたなんばCITY南館の飲食店の中にポツンと(笑)わかりにくげな場所にあるこちらは先日伺ったクラブボクサーとは雰囲気も対応も違っていました☺️https://ameblo.jp/tetuko-derx/entry-12724097740.html『暗闇ボクシング#clubboxer』暗闇ボクシング興味がありましたがなかなか体験まで進まず近々インフルエンサー友人がオススメのミットネスに体験予約をしていますがそこに一緒に行くヨガ友さんがここは…ameb

MITTNESSミットネス｜女性専用キックボクシングジムミットネスは「楽しみながらストレス発散」をコンセプトにした女性専用のキックボクシングフィットネスジムです。クラブのような大音量でエクササイズを楽しめる大型スタジオを完備。女性でも扱いやすいアメリカ直輸入のサンドバックも取りそろえました。銀座店・赤坂店・渋谷店・神戸店・なんばCITY店の5店舗を展開しています。mittness.jp全国５店舗ダイエットメニュー受講方法グループ対面期間＆料

ここ数日、夢見が悪くて頭もモヤモヤしてたから、これは脳疲労だなと思って急いでMITTNESSで運動してきました。パソコンやスマホをやりすぎると、頭がボーっとしてきて、そのあと、理由もなくモヤモヤモヤとして来たら、脳疲労と判断しています♪参加したのが筋トレのレッスンでそこまで大変じゃないかな？と思ったら、バービージャンプやらされる系でした。体めちゃ痛くなりました。。ハード過ぎた笑笑筋肉痛が何日も続いています。。私はバービージャンプのよ

今朝は雨だったのでランは諦めて家トレDayIGNITEのズームヨガからのキックボクシングジムミットネスの動画トレでパンチキックしまくりからのこないだTVで見て気になってたこの方のYouTube超地獄のダンス19分と10分とどちらもトライしてみましたこちらは、有酸素と筋トレ要素も入っててなかなかバランスの取れたトレーニングまりなさんというトレーナーさんが可愛くて励ましてくれる感じがいいですねファンが多いのも納得です色々組み合わせて結構汗かけましたきなこ

最近話題のボクシングトレーニング。芸能人がトレーニングをする様子がInstagramにあがっていたり、ダイエット効果が期待できるとテレビ等でも話題になっていますが、ボクシングトレーニングとはどういうトレーニング方法でどのような効果があるのでしょうか。これほどまでに女性に人気がある理由に迫ってみたいと思います。[1]ボクシングトレーニングってなに？ボクシングやキックボクシングの要素を取り入れたエクササイズのことで、ダイエット効果が期待できると言われており、芸能人やモデルのインスタグラムにもよく

今日は動画トレーニングDAY@homeランばかりしても飽きるしこんな時は動画でトレーニング今日何個見たかなぁ笑朝一はIGNITElivingのインスタLiveでヨガ↓美コア山口絵里加さんのYouTubeでドSトレ↓通ってるジム、ミットネスさんが配信してくれてるトレーニング動画↓MasculineTokyo代表笠松さんのYouTube↓美コアオンラインサロンの今度はLiveトレーニングという事で家でも色々トレーニングできましたきなこも一緒にとい

今日は、『パンチDEフィット！』in東海市を勤労センタートレーニングスタジオで開催しました！参加者は稲永でも参加してくれているおなじみのHさんのみです！まだまだ東海市での宣伝も足りないし、時期も悪いですね。まあまあボチボチやっていきます！とはいえ、マンツーマンでやれるのはいい機会なので前から気になっていたHさんの修正点の改善に取り組みました！修正点は第一は脱力です！いつもはどうしても力みが強過ぎてしまって動きが固くなってしまいます。力みがあるとスピードも落ちるし、パンチも蹴

２０２０年、初ミットネス久しぶりに汗かいてきましたやっぱり楽しーーーー！！もうお洋服以外でこんなにテンション上がるのこれくらい今年初！２０２０年、初ミットネスお洋服大好き♡まちこです！何日ぶりだっけ？って見たら４週間ぶりでした約１ヶ月いけなかた1月はありがたいことに忙しくてまだまだ予定がいっぱい〜今日くらいしか行けないというか、今日もギリッギリ！！笑ネイルもチェンジして速攻で帰宅

先日、ワイクルーセミナーに参加してくださったりえさんのレッスンを受けました🤗りえさんは、元ミットネスのトレーナーで、ワイクルーエクサのプログラム作成の時にもワイクルーレッスンを受けてくださっています⭐️今では2人ともママになっていて、りえさんはピルビスワークという骨盤体操のインストラクターとして活動しています🌿ジムに来ていただき、私もピルビスワークのパーソナルレッスンを受けさせていただきました！ピルビスワークは想像していたより本当に凄くて、たった50分で即効性がハンパなくて目に見える効果

すごーくご無沙汰していますchappyです。覚えてもらえているでしょうか…あたしはめっちゃ元気で毎日を楽しんでいますというのも、残業残業の毎日を送っていた生活にサヨナラして、今は1年に2回程度残業があるくらいで、毎日定時ダッシュして会社を後にしていますそして、仕事帰りにミットネス（ボクササイズ）に通うようになったんですよ（このコピーに引き寄せられました笑）これがもうどハマりしちゃって、オープン当初からほぼ毎日通って土日は2レッスン受けちゃったりしてます運動って学生以来だし、会社

毎日行きたいところ、そろそろ行きたいところ。今日は朝のバスの長蛇の列を見てお盆休み中だと気がついた！！気がついたというか…お盆休みや長期連休を経験した事がないからまったく発想になくて…自分が行きたいところ行きたい場所のことしか考えてないから人の多さをみて初めて気付く…やっぱりお盆休みはどこに行っても人が多いねーーー！今日はここへ行ってきました！！お洋服大好き♡まちこです！毎日行きたいよーーー！！隣に住みたい(≧︎▽︎≦︎)笑本当に全然通えてないからなーーーちょっと

こんにちは、LAGYMの⑨です。体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。お盆は8/11(日)〜8/18(日)までお休みになりますので、よろしくお願い致します。お盆期間中、会員様はジムをお使い頂けます！！体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。金沢でダイエットならLAGYM!!石川キックボクシング石川県キックボクシ

今日も殴り倒して来ましたどや感が凄いですが、実際ボクシング終わりで、腕があがらないだけです。そして疲れて天井向きがち。天井見ながら、あぁーーと知らない間に言ってました気づかない間に日焼けしてるのは、名古屋焼け忙しくなると食事の優先順位が一番下になってしまうので、ちゃんと食べないとなぁ。夏は特に管理不足この暑い中皆は何食べてるんだろう。キックボクシングに関しては、うわーーもう無理ーーーって言う直前に終わる45分のレッスンはちょうどいいです。長すぎず、短過ぎず。疲労感出すと先生は追い

ほんの少し今の限界を超えてゆく…そんなかんじ自分で自分を追い込むってなかなか出来ない。やっぱりしんどい、辛いのはイヤだものでもそこを超える自分の限界を超えていく。ちょっと筋肉も付いて、強くなれる気がする今日はかなり追い込みました。本当かな？（笑）でも今日は本当にしんどかった…お洋服大好き♡まちこです！2週間ぶりのミットネス。もっと頻繁に行きたいけどなかなか行けないだいたい遠いし通う範囲ではないかも…(^_^)？でももう１年以上通ってる４月の体調不良から全然行けなかっ

大好評の6月キャンペーン💕おかげさまで、残り3名様となりました😆❤️お早目にお問い合わせ下さい🚴🏼‍♀️💨💦体験のご予約はこちらから🥊ZERO公式ホームページはこちら🥊👇お問い合わせはこちらから👇028-689-8836姉妹店・kickboxingZERO-INFINITY-のホームページはこちらから💁‍♀️#kickboxing#暗闇フィットネス#集中力#ミットネス#フィットネス#海外#ブルーライト#ブラックライト#エアロビ#キックボクシング女子

レッスンのあとは自分の磨きの時間今宵もイソイソと行ってまいりましたミットネスエクササイズフィットネス仲間のお友達もできて行くのがますます楽しくなっていますHaliʻa-aloha

こんにちは、LAGYMの⑨です。体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。今週のクラスは、通常通り行われます！！※お休み、変更はございません。電話でのお問い合わせは0762334478まで。受付時間午前10時〜午後10時（日曜・祝日、お盆、年末年始を除く）※レッスン時間中は電話に出られない場合がございますので、体験申し込みフォームからのご予約をおすすめ致します。

今日の締め自分のエクササイズのお時間今宵も鍛えてきましたストレス発散気持ちよかったですそれぞれの火曜日お疲れ様でしたHaliʻa-aloha

こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。本日はビギナークラスレディースキックはお休みです！！キッズ空手、会長テクニックは元気にやってます！！今週は月曜日以外、お休み無しの通常営業となっております。本日、ジムは使えます！！電話でのお問い合わせは0762334478まで。受付時間午前10時〜午後10時（日曜・祝日、お盆、年末年始を除く

こんにちは、LAGYMの⑨です。体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。本日からジムのクラス再開します！！皆様の起こしを心からお待ちしております。体験、見学受付中！！体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。金沢でダイエットならLAGYM!!体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。

こんにちは、LAGYMの⑨です。体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。ゴールデンウィークは4/27(土)〜5/6(月)までお休みになりますので、よろしくお願い致します。ゴールデンウィーク期間中会員様ジムは使えます！！体験のお問い合せ※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。金沢でダイエットならLAGYM!!体験申し込みはこちらから体験

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