マーリィズ・エステ

おはようございます～あっという間に今年も１カ月が過ぎ、今日から２月ですね！！「鬼は外～！福は内～！」の、節分ももうすぐです最近は関西の風習、恵方巻きも定番ですね♪我が家もしっかり流行りに乗っていますｗそんな節分ですが、今年は2月3日ではなく、2月2日になるらしいですね！！！※毎年の二十四節気などは、国立天文台が天文観測に基づいて定めています。節分は、その名の通り季節の分かれ目。立春の日の前日なので、立春がずれると節分もずれるわけです。では、なぜ立春の日がず

おはようございます～今日も良いお天気ですね明日は鍋の日だそうで（この日が立冬になることが多いことから、食品メーカーのヤマキが制定しました。）今日は鍋ダイエットのやり方をご紹介お鍋を食べると、カラダの中からポカポカと温まって来ますよね。そして、体温が上がると代謝も上がる脂肪燃焼効果も上がる鍋ダイエットとは、1日3食のうち朝・夕の2食、もしくは1食を鍋にする置き換えダイエット方法です。ドリンク系の置き換えダイエットや、●●だけを食べるダイエットでは、常に空腹感と戦っ

おはようございます～今朝の雨が上がって、少～しは涼しくなるかと期待でも紫外線は強そうなので、お出かけの際はご注意を～昨日、大根を大量にいただきまして。。。４本もｗ娘が大根の葉をゴマ油で炒めたやつが好きなので、２本分は炒めましたが、全然食べきれない今日はチャーハンにして、大量消費しなきゃですｗ他に、何を作ろうかと検索していたら、いいものみつけました大根デトックスレシピを見たら、大根スープなんですけど、、、デトックス効果がハンパないらしいんです宿便がご

おはようございます今日の伊勢原20℃ゴールデンウイークの話題もそろそろ出なくなり、通常の雰囲気にもどりましたね。次のイベントは夏休み!!昨日より予告しております企画---LINE@限定---緊急１００年に１度の大感謝イベント５月１９日１０：００～１２：００の間に当店のLINE@ホーム投稿（どれでもオッケ！）に「いいね」して頂いた方の中から--抽選２名--顔筋ストレッチエステ６５００円→３２５０円エイジン

おはようございます～今日は加藤ちゃんとふたりで開店しましたよ～ただいま加藤ちゃんはエステ施術中ですだんだん過ごしやすい日が多くなってきたと思ったら、奄美では梅雨入りしたそうですよ昨日の雨も凄かったですね～ちょうど娘の登校時間あたりから雷が酷くなって、ズズ～ンと地響きがするたびに心配でした予報では午後も荒れるって言っていましたが、早く終わってくれて良かったですね今日は曇り時々晴れ過ごしやすい一日になりそうです今日はBANANA～について。またバナナ？と思

おはようございます～今日の伊勢原は晴れのち曇り最高気温２２℃日中は過ごしやすい気候ですね～朝見た時は、夜に雨が降る予報でしたが・・・降らないなら良かったですね今日のおすすめMenuは、当店のフェイスエステでも使用しているB-by-C洗顔料です私は、もう１年以上使ってはいるんですが、なんせモノグサなもんで・・・泡立てていたのは最初だけで、あとは普通～に洗顔してたんですよねでも、ここ最近（１ヶ月くらいかな？）朝晩に、ちゃんと泡立ててパックしていたんです（写真は施術中）

おはようございます～今日の伊勢原はくもり一時雨と、思ったら今。少し降ってますねお出かけの方は、お気を付けて～さて、GWが今週末に迫って来ましたが皆さん、ご予定は入っているんでしょうかマーリィズ・エステは通常通りに営業しますよお暇な方は、是非いらしてくださいませ１０連休は・・・長すぎますネでも、家族で休めるのは貴重なので、何かしたいとは考えているのですが、、、大きな出費は控えたいキャンプか、BBQになりそうな予感～笑今朝のあさイチで、GWの10日間

３０代から身体の不調を感じた始めたあなたに！代謝・頭皮・髪・肌・眼トータルでケアして整えるサロンマーリィズエステです！LINE＠からのご予約は特典付き♪もう４月だというのに、この雨と寒さは何なんでしょう～東京でも雪になるかもって言ってましたよ先週、グランピングに行って来ましたグラマラス/Glamorous（魅力的な）とキャンピング/Camping（キャンプ）を組み合わせた造語で、自分でキャンプ道具を持って行ったり、テントを張ったりすることなく、自然

おはようございます～青い空に白い雲がとってもキレイです～でも、午後からは時々雨らしいので、お出かけの方は気を付けて下さいね今日いよいよ新元号が発表されますねあと１時間くらいですね～昭和→平成→何になるんでしょう～今朝、新元号を予想している番組がありましたけど、、、どこかで予想されちゃうと候補から外されるっていうのに、当日の朝までやらなくても・・・と、思ったのは私だけでしょうか（笑）もし、誰かが予想したのが第一候補と被っちゃったら、

おはようございます～だんだん暖かくなってきたという事は、代謝が上がりやすくなってきたという事ですね～更に代謝アップ簡単ツボ押し内臓脂肪燃焼を助ける前頭点（ぜんとうてん）前頭点（ぜんとうてん）は、手の甲側の人差し指第２関節の親指側にあります。前頭点の箇所をもう一方の手の親指で５～８秒、１０回ほど押してください。前頭点には、代謝を良くする効果があります。つぼを押す時は、朝と夜両方で行うとより効果的！他にも、頭痛やストレスによる胃痛を緩和させる効果があります。

おはようございます～今日の伊勢原はは冷た～い雨そして、強風ですね駅から店まで３０m程しかないのに、頭がボサボサに・・・先日実家で、毎年恒例の味噌作りをしてきましたお味噌はと～ってもカラダに良いんですよ『畑の肉』大豆を主原料とした味噌（みそ汁）は日本人には欠かせない食品であり、栄養の点でも質のとても良いタンパク源として価値があります。味噌の本場、信州では「味噌の医者殺し」ということわざがあるそうです。味噌は日本の代表的な発酵食品で、酵母菌やこうじ菌、乳酸菌を１kgあ

伊勢原駅０分・美活・温活３０代からの不調をトータルケア「健康的にキレイになる」マーリィズエステ【遠赤外線低温温浴ボックス】３０分￥３０００体を温める事は大切体の冷えで体調を崩している方が多くなっていると感じる近年。その悩みを少しでも改善するために、体を温めることを重要視しております。風邪・肩こり・生理痛・PMS倦怠感・肌荒れ・アトピーなどすべて体温が関係しています。日常生活では意識していても温まりにくい体の深部その深部を温めることで・眠

おはようございます今日も冷えますが、陽射しポカポカで気持ち良いですね今日も伊勢原市内には乾燥注意報が出ております・・・という事は、いま大流行しているインフルエンザが活性化しているという事ですね私の周りでも、数人罹っているので、改めて復習しましょう（・・・あ。マーリィズスタッフは、今のところ無事ですよ）インフルエンザウイルスの感染経路は飛沫感染感染者のくしゃみや咳によって、インフルエンザウイルスを含んだ飛沫が周囲に飛び散ります。飛沫の粒子は比較的大きく、遠くまで届き

おはようございます～今日は冷たい雨が降っていましたが、もぅ止んだみたいですね先週暖かい日が続いてからの急な冷え込みなので、体調を崩さないようお気をつけ下さいね最近、夜中に録画したドラマを観すぎて睡眠不足気味のワタシです・・・睡眠不足は肉体的にも精神的にも健康に様々な悪影響を引き起こし、生命を脅かす可能性もある慢性的症状のリスクにさらされることになるかもしれません。ストレス増大免疫システムの弱化体重増加認知機能の障害気分の変動血圧の上昇事故増加のリスク慢性疾患リ

おはようございます～先日から店内装飾がクリスマスにチェンジして、ちょっと雰囲気が変わってきたマーリィズ・エステです2枚目の写真を撮ろうとしたら、ゾウさんがダイブして逃げてしまい鼻が短くなってしまいました。。。エステ担当の加藤ちゃんも、クリスマスに向けていろいろ考えている様子で、、、楽しみですね～～私は看板製作がひと段落ついたので、店内のイメチェンを考え中ですが・・・まだ考え中です少しずつ変えていきますので、お楽しみに～今日のおすすめMenuは、血流

おはようございます～今日は風が冷たいですね～伊勢原駅前は今日も強風ですでも、お天気が良いので大山でも登ったら気持ちが良いかもしれないですね今朝はリュックを背負ったおじさまが伊勢原で降りたので、きっと大山登山だな～？と、、、勝手に予想して見てましたｗｗ皆さんも是非私は行きませんが・・・そして、登山の後はマーリィズ・エステへ温浴BOX、ヘッドスパ、フェイスエステで心もカラダもリラックス＆リフレッシュしませんかご予約・お問い合わせお待ちしています今日のおすすめ

おはようございます～今日の伊勢原はくもりひんやりした風が気持ち良いですね～今日は鍋の日だそうで（この日が立冬になることが多いことから、食品メーカーのヤマキが制定しました。）今日は鍋ダイエットのやり方をご紹介お鍋を食べると、カラダの中からポカポカと温まって来ますよね。そして、体温が上がると代謝も上がる脂肪燃焼効果も上がる鍋ダイエットとは、1日3食のうち朝・夕の2食、もしくは1食を鍋にする置き換えダイエット方法です。ドリンク系の置き換えダイエットや、●●だけを

おはようございます～今日の伊勢原はキレイな青空ですね～お出かけ日和ですよご予定のない方は、是非マーリィズ・エステにいらしてくださいそろそろ気になってきたお肌や髪の乾燥対策に、ヘッドスパやフェイスエステがオススメです何事も、早めのケアが大事ですよね最近、スマホで見逃し配信のドラマを観ていたらものすご～く目の疲れが溜まってしまい・・・なので今日のおすすめMenuは・・・アイマシーン40分￥2000皆さん、PCやスマホで酷使している

おはようございます今日の伊勢原の天気予報はくもりですが、今は青空も見えて、秋らしい朝ですね昨日はお出掛けしていて、たくさん歩いたので・・・今日は足腰にきてますこんな日は温浴BOXに入りたいな～美と健康に影響する女性ホルモン女性らしさに関わる卵胞ホルモン：エストロゲン代表的な女性ホルモンであり、女性らしいカラダをつくるのがエストロゲンです。肌や髪の潤いを守ったり、女性特有の丸みを帯びたカラダをつくったり、女性のカラダ全体の健康を支える役割も果たします。また、脳

おはようございます～今日はひんやりと肌寒い朝でしたが、皆さま体調はいかがでしょうか昨日の日中は暑いくらいの陽気だったのに、身体がビックリしちゃいますよねなので、当店オススメの温活について改めてご紹介します～体温の4割は、筋肉が生産しています。筋肉が多い人は発熱量も増えるため、男性に比べて筋肉量の少ない女性に冷え性が多いのは仕方のないこと。さらに日常の運動量が減っているので意識的に体を動かして筋肉を鍛えなければ、体は冷えやすくなる一方でしょう。理想の平熱は36.5度～37度。

おはようございます～昨夜の台風は物凄かったですね皆さん、ご無事でしょうかマーリィズは、階段の葉っぱが飛ばされてしまったくらいですが・・・ニュースでは凄まじい映像がたくさん流れてました台風が来るときは、お家で大人しくしていないとですね～そして今日は夏再来また３０℃超の暑～い一日になるそうです寒暖差が激しいので、体調管理しっかり気を付けましょうね今日のおすすめMenuは・・・アイマシーン40分￥2.500皆さん、PCやスマホで酷使している目労わって

おはようございます今日の伊勢原２１℃温かくて気持ちがいいですね～１０月に３５年ぶりに中学の同窓会があります。私は中学卒業してすぐ引っ越してしまったので、本当に久しぶりの方ばかりです。同窓会前に打合せと称して横浜に住んでいる幼馴染と１年ぶりくらいに飲みに行きましたが、待ち合わせで顔が見えた途端一瞬で、会えなかった時間を埋め合わせて、居心地のいい空気が流れ、話し出したら止まらず、気付くと６時間もたっていました。その時先月地元であったデモプチ同窓会の写真を見ると名前はわかるので

おはようございます～今日も冷たい雨・・・でも、伊勢原はお昼くらいまでの予報なので、お帰りの時間は上がってるはずですね風が強いので気を付けて下さいね～今週末は娘の運動会の予定なのですが、、、土日は雨予報ですね～月曜も台風が来るらしいので延期で…火曜になるのかなまだお弁当もノープランなので良いですけど、延期連絡は早めに欲しいですね昨日からずっと毛穴のたるみについて考えていて。。。やはり美肌の人は羨ましいな～と。そういえば、妊娠中に肌荒れするからと、毎日●●を飲ん

おはようございます～今日も涼しい（寒い）朝でしたね～やっぱり衣替えしなきゃだった長袖が少ししか出ていないので、近日中に最近ワタシ的に気になる毛穴の開きについてご紹介します毛穴の開きにも原因が色々考えられます・・・①乾燥…皮膚が乾燥して縮むときに、引っ張り合うので毛穴が広がってしまう。②脂性肌…毛穴の奥の皮脂腺から出る汗は、肌の潤いをキープする大切な役割ですが、皮脂量が過剰に増えると皮脂腺の出口が広がってしまうため、毛穴が目立ってしまう。③敏感肌不

おはようございます～今日は寒くて目覚め、慌ててヒートテックインナーを出しました今季最低気温らしいですね現在の気温１８℃最高気温は２１℃風も強めなので、ご注意下さいやっぱり衣替えしないとですかね～あ。でも、明日の予報は２９℃ですって…どうしたらいいんだ～～～～困りますね～今日のおすすめMenu「遠赤外線低温温浴BOX」４５℃前後の心地よい温度でゆっくりと入ることで冷え切った身体の芯を温め身体全体の血行を促してくれます。ゆっくり汗をかき日常生活では出に

おはようございます～今日は降ったり止んだりで、夜も雨ですね～気温もグッと下がっていますので、体温調節に気を付けてくださいね現在の伊勢原は22.4℃お出かけの際はカーディガンなどの薄手の羽織り物を持ってお出かけしてくださいね来週末は運動会急に秋感出てきました笑実りの秋・読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋どんな秋になるか・・・楽しみですね～本日のおすすめMenu～歯の美白エステホワイトバランス２回照射￥４０００今日は通常価格よりお得です～歯

おはようございます～今日も朝から暑いですね～こんなに暑いと、何にもやる気が出な～いだけど、、、何もしなくてもお腹は空く・・・ｗ健康なんだな～笑そういえば、去年、大山の麓のかき氷屋さんに行ってから、天然氷のかき氷を食べたいな～と思いながらもなかなか行く機会もなくて。。。実は狙っているお店があるので、近いうちに行ってみようかな。←美味しそう～かき氷はアイスクリームよりも身体の熱を下げる効果が高いといわれているので、体温が上がり過ぎたとき、かき氷を食べるとすぐに体温を下げ

おはようございますマーリィズ４連休いただき、ありがとうございました！美味しいものを食べたり、きれいな景色を見て癒されたりしっかり遊んできました♪なので今日から頑張らなきゃデスね～今日のおすすめMenuは・・・遠赤外線低温温浴BOX通常６０分９０分￥３０００レンタルウェア付体内で発生しているものと同波長の遠赤外線と、日常生活の約1000倍のマイナスイオンを浴びてリラックス＆デトックス＆免疫力・代謝アップ全身か

おはようございます～今日はすっきり晴れましたね～～陽射しが刺さる先日、私が癒されてきた滝でも見て、涼しい気分になってくださいとあるキャンプ場の近くにある滝なんですけど、、、来週、友人が行きたいというので、また行って来ますｗｗｗマイナスイオン浴びまくり～の、癒されまくり～です他に２人くらい行きたいという友人がいるので・・・私はあと何回行くんだろうな～気持ちいいから何度でも行きますけど明後日で、お盆休みが終わる方が多いのかな今夜～明日明後日のＵターンラッシュ・・・事故の

おはようございます～今日も変なお天気ですね～さっきまで、陽が射しているのに、雨降ってましたね～けっこう大粒の雨でしたが、もう止んじゃいましたねお天気雨のことを「狐の嫁入り」と呼ぶのは、天気雨のときには狐の嫁入りがあるという俗信に由来しているとそうですね。あるいは、雨の日に嫁入りをする狐たちが、日中の嫁入り行列を人間に見られない様に雨を降らせている・・・とも。どちらにしても、願いが叶う吉兆と信じられています。今日は、何か良いコトがある！？・・・かもしれないですね