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以前フードセラピーに参加して以来、ときどき作りおきLIVEお料理教室にも参加したりしてるよ。2月中旬、（わたしにとっては）久しぶりに参加してみたーわたしにとっては3回目のライブお料理教室です。申し込みすると、当日作るメニューと材料がメールで送られてくるので、それをライブ開始前にメニューごとに用意しておく。この作業が意外と楽しくて好きわたしはとにかく動きがのろいので、今回も7品作るところ4品だけ、材料も半分に減らして作ります。…とかやってたのに開始2分でさっそく指
※今日の記事と関係ないけどそよ風が吹くとほのかにかおる石鹸の香り。強い香りが苦手な私には癒しだわ〜今朝は来週から募集開始のFOODTHERAPYともこ村１期の顔合わせミーティングだった。勢いで申し込んだサポーター枠。人見知りでしかも全然情報を追っていなかったから気後するかなあと思ったけどとっても素敵なサポーターさんたちに出会えてFOODTHERAPY始まってないのにすでに癒された。私は海外で頼る家族もおらずひとちぼっちで子
親子関係がすこぶる良好なせいかムスコから鼻風邪をもらう。鼻がふがふが。シャンプー石鹸の詰め合わせを商品開発に関して多大な影響を与えてくれた人たちに勝手にマイコゾンと称して送り付けたらヨーロッパ内２日で配送完了という奇跡。みんなでふあとろな髪をゲットだぜ！10月初旬の発売目指して今はただただ進むのみ。日本向けの請求書も今週は作らねばならない。鼻をふがふがさせてる場合ではない。オンラインショップ以外はもう準備が整いこれからと
先週末に祥子さんの作りおきライブ料理教室がありました。私は録画で参加したんだけど、７品目のうち５品目作ってみたよ～今回作ったのはこれ◆野菜たっぷり爽やかヨーグルトカレー◆鰯のリエットレモン風味◆いろいろきのこのごま醤油炒め◆ラディッシのはちみつレモン漬け◆ほっこり根菜のスパイス煮これから作るのはこれ◆鶏肉のごま漬けしょうが風味◆ジューシーな燻し豚ロース作りおきがあると、数日間は食事の準備が楽できちゃうからほんとに嬉しい♪燻し豚と鶏肉のゴ
ちゃんちゃかちゃかちゃか♪３分クッキングのお時間です。『罪悪感なく手抜きできる、究極の調味料10選！』はぁ〜、昨日発表がありまして、メルボルンのロックダウンは今度の木曜日で終わるどころかさらに２週間延長となりました。今月中はずっとロックダウンしてること決定。…ameblo.jp1)このレシピ本の中の「和風ドレッシング」に、刺身グレードのサーモンをしばらく漬けておく。この時食べる分のほかに余分に漬けておくと良い。2)蕎麦を茹でて、和風ドレッシングと和えてお皿にサーモンや野菜類と一緒に盛る
ちゃんちゃかちゃかちゃか♪３分クッキングのお時間です。準備するのは、先日の『無添加調味料レシピ本』に載っている「コリアンダーチリソース」とアボカド。『罪悪感なく手抜きできる、究極の調味料10選！』はぁ〜、昨日発表がありまして、メルボルンのロックダウンは今度の木曜日で終わるどころかさらに２週間延長となりました。今月中はずっとロックダウンしてること決定。…ameblo.jp１）ソースとアボカドをつぶしながら混ぜてワカモレを作ります。２）焼いた魚の上にワカモレを乗せます
はぁ〜、昨日発表がありまして、メルボルンのロックダウンは今度の木曜日で終わるどころかさらに２週間延長となりました。今月中はずっとロックダウンしてること決定。しかも、ルールがさらに厳しくなった〜きょうの新規感染者、22人らしいんですが・・・・・・・が・・・・・・週末、こっそり婚約パーティやっちゃたりとか、テイクアウェイと称してパブの前にたむろしてお酒を飲んでいる人が大勢いたりで、州知事ダンがブチ切れました。夜９時から翌朝５時までの間は外出禁止令。エッセン
皆様、今日も笑っていらっしゃいますか。Nalishなお時間へようこそ。数か月前、私色々なものを断捨離していました（ここらへんです）。おもちゃや家の中で要らないものはないか探し、コンピューターの中身、自分の持っているレシピファイル、このブログのシリーズ（ここ）、頭の中まで…（え？）外から見ての断捨離ということだけじゃなく、要らないものを捨てて自分の大切なものは何なのかを見たいという思いがありました。そうしてやっぱり隙間ができたおかげで見えてきたことがあります。
ちょーっと、最近の自分の変化にワクワクを感じたのでブログにしてみようかと。ここずっとモヤモヤ感があって、どうにかしたくてマイギフトっていう講習受けてみました。子供を産む前はオーストラリアのケアンズで自分の好きな仕事、ダイビングインストラクターで充実、楽しい毎日過ごしていたけど、パースに引っ越し、妊娠、出産そして育児。元旦那(別居だけだけど元旦那と呼んでます）のお姉さん家族がいるだけで、それ以外誰も知らない環境で。3年住んでいたけど産後鬱になっていたんじゃないかな、きっと、と今は思う。
＜はじめましての方へ＞『子育てを楽にするFoodTherapy』ファシリテーターの重田えみこです。プログラムの生みの親であるマーシャン祥子さんとの対談はこちらから👇【FoodTherapy対談】マーシャン祥子さんFoodTherapyの生みの親であり、フードコーチ・ライフワークコーチのマーシャン祥子さんにインタビュー対談してもらいました！今では、ありのまま共和国（FoodTherapy受講者からなる限定コミュニティ）内で、「おっちょこちょいのサザエさんママ代表」として君臨（爆）
『現在募集中のフードセラピー体験会とフードセラピー』私は何が好きだったんだろう😕無我夢中で家事育児をしてきたママの誰もがぶち当たる気持ちの揺れだと思います。尽きない悩み些細なことから始まったこじれエンドレスな…ameblo.jp↑↑↑やっと書き上げたと思った前回の記事が、何やら、だいぶ消えていた🤢🥶😭不完全燃焼🔥やさぐれていても前進出来ないので、もう1回書いてみました。お付き合い下さい😊私達ファシリテーターは、ママ業や各自の家庭の調和を保ちながらこのの活動をしています。
ブログご訪問ありがとうございます。【アメリカ駐在ゲーム】で楽しみながら、安心と自信を手に入れる♪駐在ママが、やりたいことを諦めなくていい力をつけるゲーム＆ガイドブック、無料プレゼント中【アメリカ駐在ゲームレベル1】→ダウンロードはこちらから挫折だらけのアメリカ生活スタート＆アメリカあっちこっち生活はこちら→「アメリカ生活、はじめました」（自己紹介）【アメリカ駐在ゲーム】コンシェルジュくろさきふみかです。母によるほったらかしで子どもたちのランチが玉ねぎシャリシャリ
＃マーシャン祥子さんが温めて育ててきたフードセラピーは、ファシリテーターの15人がそれぞれの想いや子育てのこじらせにどっぷりハマって、フードセラピーをきっかけに自分らしさに出会ってきたストーリーとテーマをもとに6週間のプログラムとしてお伝えしていくスタイルになりました。それぞれのファシリテーターが自分のベストなタイミングでお届けしていきます現在募集中の子育てを楽にするフードセラピーのファシリテーターはこちらなぎさちゃん（アメリカフロリダ在住）、４月９日スタート
／無料ワークショップのお知らせです！こじらせシスターズと八つ橋を作ろう！＼子育てを楽にするフードセラピーファシリテーターのなぎさちゃんとえみこちゃんがこんなワークショップを開催するそうです！マーシャンレシピアレンジが得意な渚ちゃんと不器用ママ代表のえみこは凸凹コンビ（別名・こじらせシスターズ！）楽しくおしゃべりしながらマーシャン流八つ橋を作りませんか？ベースの材料はたった３つだけだそう。ワークショップでで紹介される自家製あんこがまた簡単で、絶品!
＜はじめましての方へ＞『子育てを楽にするFoodTherapy』ファシリテーターの重田えみこです。プログラムの生みの親であるマーシャン祥子さんとの対談はこちらから👇【FoodTherapy対談】マーシャン祥子さんFoodTherapyの生みの親であり、フードコーチ・ライフワークコーチのマーシャン祥子さんにインタビュー対談してもらいました！今では、ありのまま共和国（FoodTherapy受講者からなる限定コミュニティ）内で、「おっちょこちょいのサザエさんママ代表」として君臨（爆
／お知らせです現在募集中のフードセラピー体験会とフードセラピー＼フードセラピー体験会の追加のお知らせですオンラインでなく、実地体験のフードセラピー体験会なんです9月27日沖縄県名護市にて、朝９時からなくなり次第終了https://www.instagram.com/p/CLgMYyVDJNm/?igshid=osaayjw7f9al肌感覚で現場主義のファシリテーターはくみちゃんです。あ、それから、ヨガとエレメントをテーマにしたファシリテーターあこちゃん
／お知らせです！現在募集中のフードセラピー体験会とフードセラピー＼＃マーシャン祥子さんが温めて育ててきたフードセラピーは、ファシリテーターの15人がそれぞれの想いやこじらせサイクルにどっぷりハマって、自分らしさに出会ってきたストーリーとテーマをもとに6週間のプログラムとしてお伝えしていくスタイルになりました。それぞれのファシリテーターが自分のベストなタイミングで、お届けしていきます。現在募集中の子育てを楽にするフードセラピーのファシリテーターはこちらです。
このコミュニティーでは基本全員仲間はずれん??よく分からない仲間外れの意味をひっくり返してみると…個々が自立していて、皆についていかなきゃ！って気負わなくて良いことになる。ひとりひとり、違うペースがあるもんだ。フードセラピーファシリテーターはティール組織というスタンスをとっているんです。個々が独立した存在なんだけど、できる人ができる時に、出来ることをしよう。優しさや思いやりはどんどん循環させていこうっていうコンセプトなんです。この話をさちコーチから聞いた時、SMA
こんなこだわり方もあったのかマーシャン祥子さんのpeaceful集客メソッド講座を受けた率直な感想。こだわりは豊かさそう思ってきた私だけどモノの価値による豊かさでなくどれだけ自分らしくいられる環境を作りより価値を見いだせるかという豊かさ決してお金の額でははかりしれないましてやお金では買えない大事な価値についてすごく深く学べた。たぶんこの講座は聞くタイミングが違えば響く部分も違うのだ
２０１７年にアメブロの#タグ検索で彗星の如く目の前に現れたマーシャン祥子さん。先日私の勘違いのおかげで直接電話でお話できた時はもう涙涙でした。なぜかって？子供が保育園に通い始め少し時間ができたのになぜかそれまで思い描くような生活が描けなくてモヤモヤしていた頃その視野のはっきりしない世界から今の自分へと引き上げてくれたのが彼女だったから。私はフードセラピー５期生マイギフト（セルフ
とうとう来ました８月にファシリテーター養成講座が始まってから早６か月。FoodTherapyさとみ村が誕生しました最初はリサーチのために友人たちに電話させてもらうのも躊躇したりコーチから「さとみちゃんは絶対動画」と言われ目がしょぼしょぼになりながら動画編集をしたりしていたのに今ではすっかり「お話聞かせてくださーい」と色んな方に声をかけることができるようになりFacebookでライブのストリーミングなんてものまで出来るようになりましたハッキリ言ってこの６か月間、四
