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だって、いつでもどこでも持って行けて、電波なくても、一瞬で、繋がれるから。嫌なことが起きまくっていた４年前。ワンオペ育児に、全く好きと思えない元旦那。ビジネス０−１はじめたけど、まじで、売り上げなんて閑古鳥だった。そんな時、うまくいかないことも、誰かの悪口も、親へのドス黒い感情も全部全部、ノートにぶちまけていたんだよね。でも、不思議とどんなに黒くても、落ちてても、しんどくても、最低って思っていても、ノートに書きまく
ノートを書いているのに、叶わない「願いを書いてるのに、叶わない」「ノートを書いてるのに、現実が変わらない」「そもそも、何を書けばいいかわからない」そんな声が、たくさん届いています。かくいう私も、５年前までは叶わないノートばかり書いていました。「稼ぎたい」「愛されたい」「キレイになりたい」いっぱい書いてるのに、全然叶わない。（2021年4月）でも今なら、わかる。私がダメだったんじゃなくて、「叶える書き方」を知らなかっただけ。実は、「どう
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？結構、逃げ癖がありました。「やっぱりいいかも、、、」っていうのが何度かあったんです。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？マーシフルの講座期間中でも「やっぱりもういい、、」と、何度か逃げようとしたことがあって、でもその度に、「違う！今諦めないで」と、私よりも私の幸せを諦めなかったみんなが絶対に手を離さなかった。そこから、その信
ベストセラー作家・長倉顕太さんとコラボ！マーシフル®︎手帳が、全国で大好評販売中で泣けます。ロフトさん、ハンズさん、丸善さん、コーチャンフォーさん。もう、全国の基幹店でめちゃくちゃいいところに置いていただいて🥹🥹🥹推していただいて、、、みるたびに泣きます。流通に乗るってすごい。どれだけの人の手を借りて、届いているのか？を実感します。▼マーシフル手帳のこだわり紹介・ご購入はこちらからhttps://merciful.co.jp/diary-
Merciful®JournalingSalon2027慈しんで、手帳と暮らすオンラインコミュニティ新しい手帳を買うと、「今年こそ、ちゃんと書こう」「今年こそ、いい１年にしよう」って、ワクワクしますよね！でも気づけば、数週間真っ白。……手帳あるあるだと思います。笑今回、マーシフル初の手帳『MercifulDiary&Journal2027』をつくるときに、手帳をつくって、売って、それで終わりにはしたくないと、強い意志を
Q.望むことが苦手なんだけどどうやったら上手く望めますか？望むの苦手な人、多いよね。「あなたは何がしたいの？」とか聞かれてきてないから、望むことに慣れてない人が多いんだよね。こういう人におすすめしたいことが２つあります。まず１つ目は、『できればやりたくないこと嫌なこと』から出していくこと。「やめたいな、手放したいなしたくないな、嫌だな、不快だな」ということが何か？っていうことを自分に聞くの。「これがなくなっ
お彼岸に、お墓参り行ってる？⠀あたしは、お墓参りもするし、⠀春分の日秋分の日夏至冬至は⠀めっちゃ大事にしてるよ。⠀私が手帳に収録している地球暦っていう暦にも書いてあるんだけど、（地球暦は、春分が１年の始まり！）春分の日と秋分の日って真東から日が昇って真西に沈んでいくの。⠀昼と夜の長さが一緒なのね。⠀つまりは、とっても陰陽のバランスが取れた日なんだよ。⠀しかもこれって日本だけじゃなくて世界中どこから見てもそうなの。
いつものホテルのラウンジで個別継続のクライアントさんのお祝い♡マーシフル４期からの起業、３年越しの夢、月商300万達成おめでとおおおおおーーー！@a_ya555kirawb夢って、思ってるだけじゃ叶わないの。・手帳つくって、全国で販売してみたい。・月商300万円稼いでみたい。・幸せな離婚をしたい。・幸せな結婚をしたい。・大物とコラボできる私になりたい。・綺麗になりたい。・子どもが欲しい。どんな夢でも、まずは、書
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？職場と、自宅と、保育園の往復だけで私の人生このままで終わっていいのかな？っていう不安がありました。子どもが生まれると、やっぱりどうしても子ども中心の生活になってしまって、自分を犠牲にしたり自分を責めたりすることが多かったです。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？「自分が一番価値がある」っていう言葉をたくさん浴びて、自分という存在を大事にできる
私たちは出来事を言葉でフレーミングしてるんだよね。例えば、山登りをしました。『山から見た景色は綺麗だけど体は疲れている』この出来事のことを、『山に登って良い経験ができた』っていう人『山に登って疲れた』っていう人同じ経験をしていても、使う言葉によって自分の体感が変わるんだよね。このくらい、言葉って大事なの。なのに、みんなこれを知らずに無意識に、周りの人の使う言葉に影響されてるの。自分が使う言葉を意識的に選ぶことによって周りに良
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？全部我慢すればうまくいくっていう思い込みをすごく持っていて、自分のことをいつも後回しにしていました。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？住む場所も変えて、正社員っていう働き方も辞めて、個人のフリーランスになったんですけど、人間関係が全部リセットされたけれど、ひとりぼっちにならなかった。人とのつながりを保てたまま新しい働き方に挑戦す
2027年、どんな私で生きていく？マーシフル®︎手帳が、全国で大好評販売中で泣けます。こだわりがたくさんあるんだけど、そのひとつでみんなに楽しんでいただいている、表紙のカラーを紹介しますね。なりたい私から選ぶ、３つのカラーを用意しています🤍🩶❤️Champagne－祝福を受け取る－やわらかな光をまとったシャンパーニュは、祝福・豊かさ・可能性の象徴。光は、いつもそこにあるものです。朝の木漏れ日、小さな心遣い、思いがけないチャンス
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？妄想は好きだったけど現実がうまく回っていない感覚がありました。それをどうにかしたくて、受講を決めました。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？ちかちゃんの言葉を浴びているだけで自然と言葉が書き換わって考え方も変わって、精神的にも経済的にも自立した女性になろうと思えるようになりました。Q3.あなたにとってマーシフルとは
調理器具のこだわり、よく聞かれるから、一部紹介するね。うちのまな板って、全部、木なのね。プラスチックのものは使わないようにしてるの。キッチンって、自分や家族の健康を保つ場所じゃん？私たちの体って、自然界と同じ自然なもので出来ているでしょ。木火土金水（もっかどごんすい）って聞いたことある？木、火、土、金、水。この５つの要素、ファイブエレメントが全部揃っていると、調和がとれて健康になると言われてるのね。
おかげさまで、本日12時から一般販売開始しました！！！ご購入は、こちらから！▼▼▼https://merciful.co.jp/diary-journal/MercifulDiary-宍戸慈オフィシャルサイト｜マーシフル®マインドHomeServicesマーシフルマインド養成講座継続個別コンサルティングマーシフル手帳（ComingSoomerciful.co.jp足掛け１年😭😭😭😭すでに、売り切れの商品もあり、感動に感動の嵐です。
ついに！！！９月14日（月）12時からマーシフル初めての手帳が販売されます✨️⠀その名もMercifulDiary&Journal⠀『ご報告／１つ夢が叶いました。Merciful®︎手帳全国80店舗でデビューします！』中学生、12歳の頃から、日記を、書くのが日課でした。ウィークリーの小さなマスに今日あった出来事や気持ちを、細いペンで書き入れるだけで、なんだか、充実した…ameblo.jp日記も書けるしスケジューリングも書けるって
豚汁や鍋、うちはもう今の時期から始めてるよ。やっぱさ、季節の食べ物を食べるのが１番いいんだけど、これから秋じゃない？もう秋に入ってるのよ、暦の上ではね。⠀でもまだ暑いからって、結構みんな身体を冷やす、そうめんとかアイスコーヒーとか摂りがちじゃん？⠀でも、それを続けていると、本番「秋！」ってなった時に、身体がすごい冷えちゃうんだよね。⠀だからこの時期は、スープもの、豚汁とか、うちはもう今の時期から鍋とかする。
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？自分に自信がなかったです。『これからどうやっていったらいいんだろう』って迷っていることがすごく多かったです。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？たくさんの大切な言葉を浴びて、自分と向き合ってきたら、こんなに自分の周りには助けてくれる人がいるこんなに“満たされる”っていうことがあるんだっていうことに気づき、私の人生まだまだこ
中学生、12歳の頃から、日記を、書くのが日課でした。ウィークリーの小さなマスに今日あった出来事や気持ちを、細いペンで書き入れるだけで、なんだか、充実した時間を過ごしているようで、幸せでした。友だちと、うまくいかない時も、親に、ムカついた時も、手帳の中だけは、自由で安心できる私だけの、居場所でした。それは、今も昔も、変わりません。そんな私が「手帳を作りたい」とはじめて言葉にしたのは、子育てをしながら、慌ただしい毎日を過ごしていた2013年
誰かの人生を守るために生きてたあなたが、自分の幸せにコミットして、人生の主人公に戻る４か月もう十分、学んできた。それなりに、人生経験も積んできた。仕事も、家庭も、人間関係も、大きく悩むことなく、それなりにうまくいっている。今でも幸せなはずなのに、「私って、なんのために生きているんだろう」「こんなに頑張っているのに、満たされないのはなぜだろう。」と、時々、自分の人生に虚しさを感じる瞬間は、ありませんか？PTAの仕事、
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？「お金がない」とか「時間がない」とか「自分がやらなきゃ頼れない」って思っていました。“ない”ところにばかり目を向けていて、自分の世界を自分で狭くしていましたね。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？ずっと“嫌”という感情を見て見ぬふりをしていたことに気づいて、嫌と思っていいんだって自分を許せました。ちょっと体調を崩したときに助けを求めたら、私のため
あたしがいつも言ってる、『感覚感情を大事にする』ってさ。「怖いから辞めます。」みたいに、感情の言いなりになるってことじゃないのよね。怖さは怖さとして大切にしながらも、最終的には『怖さも小脇に抱えて、前に進む強さに変える』って意味なんだけど、ここ、誤解してる人が意外と多い。ゆーとくけど、怖いこと全部辞めた先には、老化しか待ってないよwwwだって考えてみて？あたしが「こわーい」て言って、
Q.ちかちゃん最近キャラ変わった？wwwww最近よくさ、キレてるとか言われるよねw若干キレキャラになってきてるかもwもともと熱い思いはあったのよ。でもたぶんどこかで遠慮してて、言ってなかったんだろうね。やっぱりさ、私も『誰にどう思われるかな』みたいな気持ちってゼロにはならなくて、アンチが湧いたら嫌だなあとか思わなくはないのね。ただw本当に分かりやすく今はさ、大好きな彼がそばにいてくれて毎日私の味方でいてくれるっていう絶対的な安心領域があるから何か言わ
かくいう私は、より、強く自分を信じ抜けてるかな？わたしは、みんなを、もっともっと、深く信じぬけるんじゃない？そんなことを、考えながらトライアンドエラーを重ねていた数週間を経て、いよいよ、今日マーシフル11期の開幕の火蓋が、切って落とされた。スタートラインに立ってみれば、それは、もう、錚々たる顔ぶれで、不安も、期待も、悲しみも、悔しさも、全部ひっくるめて、次のフェーズに行くのだ！と。覚悟と、気概を、沸々と感じる。これぞ、
マーシフルマインド養成講座11期が、いよいよ始まったよぉーーー🥹🥹🥹セミナー前の顔合わせ的な、スタートアップグルコンをしたら、すでに自己開示がすごい🥹🩷「私は、わたしを信じぬく。」このテーマに共鳴して集まったメンバーのこれからがとっても楽しみ✨さっそく、レポ感想届いてるので紹介するねー🩷
Q1.マーシフルに出会う前は、どんな自分でしたか？休めなかった。自分で頑張って、売上を追ってしまう。とにかく休むことに罪悪感がありました。Q2.マーシフルに出会って、人生はどう変わりましたか？”自分を満たす”ということを体感でわかるようになってきた。なので、休むことも罪悪感なくできるようになりました。結果、今に集中できるようになったというのがすごく大きいです。自分自身の充電ができるようになっ
自分のブランドが作りたい。そんな夢を初めてノートに書いたのは、忘れもしない20歳の時だったなぁ。なんか、ビジネスはじめたときには、思っても見ない世界に、今いる。と、ふと。（マーシフル手帳2027まもなく全国販売するよーーーっ！）叶わない夢なんてない。と、確信が強くなると同時に、夢を叶えられるのは、その夢に手を伸ばし続けた人だけだと、これも確信が強くなる。やばい。泣ける。一緒に作ったみん
浴衣着て、彼と横浜でクルーズデート。結婚して、夫婦になり、父と母になってからも毎月二人で出かけてるよね。いやまじで絶対それは死守。死守です。だってさぁ、ほっといたらお父さんとお母さんになっちゃうじゃん。でも男と女でいる時間って超大事だから。まじで死守。『月１デートはしないとダメ』っていうルールに、うちはなっております。だって、頑張れなくない？家事も育児も仕事もしててさ、彼とラブラブできる時間もなかったらまじ人生頑張れない。
マーシフル10期の卒業式終わったねー！すごく楽しかった！今までで一番、みんなを信頼して臨めた卒業式だった。ーサプライズとかもあったとか？なんかさ〜！泣くからやめてよって感じだよねw今までってやっぱり「私がみんなに何かをしてあげなきゃ」とか「やらなきゃ」っていう意識がすごく強かったんだけど、本当にマーシフルで言ってきている"自分を満たして豊かな世界を創造する"っていう、創造側に回った卒業生たちの在り方ひとつひとつに本当に委ねることができて
実家に帰ったら、疲れて帰ってこない？私の父母は、学校の先生（父）と專業主婦（母）っていうコンビで、「これはこうすべき」「ちゃんとしなさい」「あなた大丈夫なの？」とか、すごく多かったの！せっかく「自分は頑張れる」「こうなれる」「いい感じ」と思っていても、親の存在は大きいから、実家のその量子を浴びると、めっちゃ重くなって帰ってくるっていうパターンが、あたしもめっちゃあった。でも、たぶんあたしだけじゃなくて、大体の同世代女子がさ、
