マンナンライス

日付3月24日(日)温度最低気温4℃-最高気温16℃天気晴れのち曇りの予報レンジで簡単に作れる「温泉卵」をのせて『ヘルシービビンバ丼』を作りましたまずはレンジで『温泉卵』を作ります^^《作り方》1.耐熱の器に、水50ccを入れて、そこに卵を優しく割りいれ、黄身の部分に爪楊枝で5カ所くらい穴を開け、ふんわりとラップをかけてレンジで1分くらい様子を見ながら加熱する。「温泉卵」に麺つゆをかけて、そのまま食べても美味しいで

先日の集まりで出したローストビーフのソースの余り…タッパーに入れっぱなしだ…今日はこれをやっつけるぞー！！冷蔵庫をゴソゴソしてこんなラインナップで！ニンニク熱して…玉ねぎと鶏肉炒めて…その他野菜もいれますー！炒まったら〜マンナンライスとバターを投入！！そして…チキンライスの勢いでケチャップを入れてしまいました(´ﾟдﾟ｀)(この時はまだ失敗に気づかず〜！)お皿に入れて卵を割り入れてトースターに行ってらっしゃい！！この間に塩もみしたきゅうりとシーチキンと玉ねぎを

今日の朝飯です。こちらも見て下さい。『本日デビュー』昨日買ったお椀、今日デビューです。中身はインスタントの味噌汁と生卵です。しょっぱかった。ameblo.jp

今日から雇用形態が変わり正社員になりました以前は無期限の契約社員でしたが社員登用試験を受けて社員になりました基本は8時出勤、17時定時。手当も増え嬉しい&助かりますそんな日の夕飯は和食。豚の生姜焼き〜目玉焼きのせオクラの食べる味噌マンナンライス入り白米お腹いっぱい^^食べすぎました^^笑今日は友達の店の手伝いに行きます明日も仕事だから日付変わる前に帰らせて貰おうと思ってます

日付8月6日(日)温度最低気温26℃-最高気温36℃天気1日晴れの予報(東京)最近お気に入りのマンナンライスで『チーズリゾット風』を作ってみました《材料》(約2人前)・マンナンライス180g・玉ねぎみじん切り大さじ3・オリーブオイル大さじ2・お好みの具材・しめじ、たもぎだけ１／2パック・ベーコン

あまり評判がよろしくないのだろうか？坂口健太郎さんのCMだったと思うけど、SB食品の「本挽きカレー」が半額ワゴンに並びました！こちら、カロリーと脂質が30%オフなんです。そしてパウダーだし、スパイスは感じられるしでお気に入りなんです！でもちょっとコクがないから、通常のカレールーとミックスして使います。今回はキーマカレー！！安元さんが歯応え要員と言っていた「エリンギ」をたっぷり入れました^^あとはタケノコ・玉ねぎもたっぷり、そしてニンジン・ピーマンを少々。お肉は豚赤身ミンチ、それ

マンナンライスの中華雑炊、彩り野菜の胡麻ドレッシング和え、ピンクグレープフルーツ。マンナンライスはダイエットご飯です。🥬社食

昨日の昼と夜ご飯

忠平企劃有限公司＠松崎と申します。よろしくお願いいたします。あくまでも私の糖質制限の経験談であります。糖質制限は、個人差があり、一概に同様の事を行っても効果が表れるかはわかりません。ご理解ください。※私的経験含む前回Blog：糖質制限のすゝめ#023|TAIPEISTYLECYUBEI台北スタイル-忠平企劃(ameblo.jp)【白飯伝説‐⑨】さて「白飯」の糖質は何グラムか？1日の糖質をどうコントロールするかは、日本人の場合、1日何グラムのご飯を食べるのかにか

本日のご飯キムチご飯キムチと玉子入り味噌汁。味噌汁はインスタントです。

「普通米と無洗米どっちが好き？」うちは、随分前からローカット玄米1.5にマンナンライス1の割合で鍋で炊いて残りを冷凍しています。どちらも、とがなくて良いので、どっちが好きと言われても答えようがない。またもやファジーな回答で申し訳ない。ただ、仏壇用には白米が良いのでパックご飯の大盛りをチンしてます。でもプラゴミが出るので、できれば炊きたいのですが、炊飯器を持たない私は大量に炊くとお供え用は小分けが小さいので冷凍が大変なことになります。いつか解決できればとは思

今日は米騒動の日?またお題が出たので、またボケるのかと思ってる方が多いと思いますが、難題なので、せいぜい『ブッシュがコロナに感染しアメリカが大騒ぎになってる日？』とか言うんじゃないかと想像がついてますよね。すいません。（汗）「価格が上がって最もつらい食品は？」今日は、本題がメインです。と言っても、どの食品も価格が上がったら辛いですが、高級食材は元々買えないので、それ以外全部です。強いてい上げるなら主食の麺と米です。パスタは糖質オフを使用しているので元々高い、

人間ドック...人間とドック...すいません。悪い癖が出ました。おっさんのダジャレです。笑顔のおじさんと攻撃的な犬の写真は1988年にオーストラリアで撮影したモノクロ写真でした。Australia1988|kimlandsky写真家のKIMLANDSKYが1988年にオーストラリアのクイーンズ州郊外で撮影したモノクロ写真作品です。kimlandsky.wixsite.comお詫びに可愛い子犬さんの写真を...んんん...なんか悲しげなペットショ

No.２５糖尿病の治りが遅い☝️（2019年12月04日）に悩んだブログ何故なのか？糖分は控えめにしてるドリンクも糖質0️⃣食事もご飯は精米１:マンナンライス１其れをお粥にして食してる外食の時は、ライスは取らない時には、一日二食の時も有る運動は、歩く事自転車でも何キロも乗ってる贅肉は落ちてるのに体重が減らないそんな事を愚痴って居たら筋肉が付いて来たから気にする事で無いと看護師さん達が言う誰が見ても私は細い細すぎる方だとね

４月２１日木曜日息子の帰宅を待っての食事だから、遅い我が家の朝ご飯まあ、ブランチになっちゃうかなあ(;'∀')今日のおばんざい子持ちししゃもの焼いたんしろなとじゃこ天の炊いたん生卵とふりかけ大根と大根菜の自家製お漬物豆腐

４月１９日火曜日今日のブランチは鰻を頂いたのでお家でうなぎ定食鰻入り卵焼き鰻山椒焼きうざくお豆腐とほうれん草のおすましこんにゃく入りごはん

FC2ブログを更新しました今日のコストコ：コストコ３品使った絶品ロカボタコライス！-今日のコストコ前回は、どうしようもないコストコの生ソーセージマイルドチョリソーバージョンでスペインオムレツを作ったが、今回はそのときに買った２品（タコライスに入っているタコスミートと、丼セットに入っているマンナンライス）を使ってボリューム満点のロカボタコライスを作った。まずは生ソーセージに野菜を加えて炒めて下準備をしておいた…さてランチタイム。先日のコストコ購入品か…teastwest.b

どうも！サヤメンズのシゲです☆チャンネル登録お願いします♪サヤメンズ【sayamens】埼玉県の地元の友達『狭山のメンズでサヤメンズ』という地元を愛している、タツヤン、ゆーき、ニシカワ、シゲ、じゅんの5人組でYouTube等で主に活動しているYouTuber。元V系インディーズバンドマンでもあったメンバーも所属。主にバイク（ツーリング、紹介、カスタム）や面白企画物、検証、歌、バンド、フィギュア&玩具紹介等様々な事に挑戦していく。リーダーのタツヤ…www.youtube.com土日は

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みんなの回答を見る一年前、だいぶやらかしてましたｗｗ今では慎ましく、マンナンヒカリ麦飯を炊いて自炊しています☆鶏ガラ醤油の雑炊に納豆イン♪そして昼は相変わらず、自炊のり弁ですしｗｗｗ引き続き、納豆のように粘り強くがんばります(^o^)ﾉ業務用マンナンヒカリ1kg2袋セットAmazon（アマゾン）3,038〜3,868円それでは、また(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ※Twitterのフォローもよろしくお願い致しますm(__)mhttps://twitte

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ダイエット中でも、ご飯が我慢できない、ダイエットしていても、ご飯をガッツリ食べたい。そんなわがままなあなたにおすすめなのが「こんにゃく米」です。今回私は、こんにゃく米「マンナンヒカリ」を食べてみました！そして、これはダイエットにおすすめだと思ったので、ご紹介します。こんにゃく米って？こんにゃく米とは、文字通り「こんにゃく」が原料です。こんにゃくは、こんにゃく芋から出来ています。こんにゃくは、食物繊維が豊富で低カロリー、ダイエットにうってつけの食物なんです！こんにゃ

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今朝はローストビーフ丼でスタート！！娘と夫と義理の母のダイエットのため、マンナンライス＋白米＋黒米今週も頑張ります！！

太刀魚(特大)の切り身が半額｡釣りで言うとドラゴン級｡塩焼きでいただきました。半年ぶりにご飯は炊きました。米1合とマンナンライス｡ポロポロしてますが、久しぶりの茶碗でご飯｡