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メインのおかずは同じ朝食は食パン又はフランスパン昼食はご飯【地元コシヒカリ】今は普通米+マンナンヒカリをまずっ一応購入しちゃったのでマンナンヒカリが終わり次第、コシヒカリに戻します。仕事ある日は毎日弁当&飲み物(はと麦茶)持参してます
こちらも本日レシート締め切り🧾イオン応募するかな〜〜〜どうかな〜〜〜と悩みましたがちょうどお米も切れてるし応募してみよー!と初イオンネットスーパー🥹✨ほんとは3000円コースのサウナ系、旦那にあげようかな💖っておもってたら旦那がさすがにパンダは被らんよ…とのことで🤔🤔🤔ひたすらその後あぶね〜って言ってました😂このVTもね普段使ってるので(リードルショットはほんとにチクチクして痛い)\ポイント5倍+送料無料/【VT公式】【6種から選べる1点】【VT
最近Amebapickという広告収益化を始めてみました初めてのことなので慎重になりながらもここ3〜4年程続けている健康食事について紹介させていただければと思います社会人初めて3年目くらいから体重やら健康のことを少し気を使おうということで下記の商品を始めました大塚食品マンナンヒカリ1.5kg[通販専用商品]Amazon(アマゾン)使い方はとても簡単で1合のお米に対して75gのマンナンヒカリを入れ2合の水で炊くだけそれだけでカロリーと糖質を30%減らすことができます↓マン
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしていますダイエットや健康のために、ご飯を控えている方って多いのではないでしょうかでも、白米って本当に美味しいですよね。我慢するのは辛い…そんな方に朗報です!いつものお米に混ぜて炊くだけで、糖質とカロリーを大幅カットできる「マンナンヒカリ」という商品があるんですマンナンヒカリの魅力おいしさそのまま!白米と混ぜて炊くので、い
炊飯器が最近調子悪かった炊きあがったご飯の中心に水滴が落ちるのか柔らかくなっちゃって保温しとくと外側はカリカリに硬くなる何年使ったかな夫が買ってきた象印の安いやつだったしょうがないから今日買いに行ったようちはキッキン家電がほぼ黒なので選択肢は黒高級ラインまでは要らないななんてったってうちは米、マンナンヒカリ、もち麦1:1:1炊きだからね〜(笑)電気屋さんにてこれに決定どんな感じかなー明日の炊きあがりが楽しみーやっとまともなご飯が食べられそう
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしていますダイエット中の方、糖質オフ生活を送りたい方、便秘解消に効果的な食材を探している方に朗報ですこんにゃく生まれのマンナンヒカリを食べることで、無理なく健康的にダイエットかんたんに糖質&カロリーカットできるよマンナンヒカリの魅力糖質が白米の約1/5と、とても低い。カロリーも白米より低く、ダイエットに最適。
「よく眠れましたか?」、「風邪を引いていませんか?」と頻繁にメッセージを送り、「朝ごはんは食べましたか?僕は今作っています」と写真の送信も忘れない。「デートしてください」と積極的にアプローチし、「会えなかった間にもっとかわいくなりましたか」という甘いセリフも上手だ。時には赤面させ、時にはドキドキさせてくれる人。最近、日本で人気の高い韓国ドラマの男性主人公の良いところだけを集めたのがユン・テオだ。ホント‼️最強の可愛い積極性男子😃❤️来週からラヴラヴシーン楽しみ😊花岡さん韓ドラの二
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしていますマンナンヒカリって知っていますか?これは、食物繊維がたっぷり入ったごはんなんですよ。普通の白米の50倍もの食物繊維があります。玄米の17倍もあります。マンナンヒカリの秘密は、こんにゃく芋から作られた「マンナン」という成分です。これは、水に溶ける食物繊維と水に溶けない食物繊維の両方を持っていま
こんばんはー3連休2日目。明日もお休みは良いですね。ゴミ収集はいつも通りなので、忘れない様にしなくては。東京23区ではうっすら雪の予報も出てますが、どうなのかな。優待好き界隈でちょっと話題になってます、ミニストップの優待。「使えるの?使えないの?一体どっち?」でした、イチゴパンケーキソフト無事優待券対象となりましたー、パチパチ。パンケーキソフトいちごパンケーキソフト|ソフトクリーム|コールドスイーツ|商品情報|ミニストップミニストッ
11月からこんにゃく米を使って糖質制限をしています便秘とはおさらばしましたw▼最初に購入したのはこのこんにゃく米国産こんにゃく米レンチンゼンライス生レンジお試し5個置き換えごはんレンジで温めるだけ生タイプ冷凍保存可低糖質米マンナンごはんこんにゃくまいマンナンレトルト蒟蒻米米粒コンニャク米カロリーダイエットおすすめランキング糖質制限糖質カット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}▼次に
2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。ゆる糖質制限実施中です。マンナンヒカリをスーパーで購入してみました。7袋入りで税込1014円でした。お米に混ぜて炊くだけで糖質&カロリー30%カットが出来ます。最初は水加減が難しく柔らかすぎる仕上がりになりましたが、今は丁度良い加減をマスターし、毎回程よい固さに炊けるようになりました。お釜のメモリの2~3mm下の水加減がいい感じ。お味も違和感なく、家族は米以外の物が混ざっている事に
マンナンごはんはこんにゃく米炊飯器で白米に混ぜて炊きます袋に書いてる炊き方は約30%糖質カットです50%カットもお勧めです30%糖質カット(通常の炊き方)白米1合150g+マンナンヒカリ75g+水530ml50%糖質カット白米半合75g+マンナンヒカリ75g+水400ml大塚150kcalマイサイズマンナンごはん(140gのレトルトパック)33%糖質カット(糖質33g)、カロリー25%カットマンナンごはんは糖質33%カットも50%カットも血糖
こんにちはいつもは白米➕十六穀ご飯を食べますお米売り場で目にした糖質30%カット白米一合➕十六穀ご飯➕マンナンヒカリ😅あんまり美味しくない😅お米の味がない😅粘りがない暖かい時はいいけど冷めるとパラパラしてるそして思ったのだ!そもそも丼飯を食べるわけでもないもう少し食べたいけどご飯茶碗半分に慣れたそれなら😊美味しく食べらた方がいい糖質の計算をして食事をするインスリン量とピッタリと合う時もあるけどどちらかというと外れる方が多いいつも仕事に入る前にイン
今日は、病院何時に終わるか分からなかったので簡単メニュー親子丼わかめと胡瓜、蒲鉾の酢の物大根となめこの味噌汁でございました😊時間ない時は、丼物が楽ね!とはいえ、我が家は糖質制限が必須なじじばばがおります。なので、ご飯は普通の白ご飯ではなく色々混ぜ物をしてます。日によって色々違うけど、白ご飯大好きなじじなので最近はこちらをよく混ぜてます😊【1月26日まで10%OFF通常7,340円→6,606円1袋1,322円】マンナンヒカリ大塚食品業務用1kg×5袋ダイエット
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは。今日はとってもお腹が空く日朝からダラダラずっと食べ
Hello健康美人ともみです夫はマンナンヒカリにはまったようで買いだめしています。ダイエットをしなければ!!と焦っている夫なかなか痩せにくいようです。あす楽対応商品マンナンヒカリ4.5kg1.5kg×3送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マンナンヒカリ1500g×3袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私と同じホルモンが高く、確定診断をもらっていない予備軍ではあるよでまあ痩せにくいのはわ
歯ブラシを変えるタイミング教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう先日の数日続いた季節外れの暑さと気温差による疲労感がまだ抜けず朝起きるのがなかなか辛い、なんとか体を起こしてご飯食べて家を出る先程も書いた季節外れの暑さから開放されたがまだ汗は季節に合わない量をかく特にこの数日異様に汗が出るので最初は暑さだと思ってたのだがもちろん暑さもあるけど最近飲むようになった野菜ジュースが原因だった原因と書くと悪いが朝最初に飲む事で代謝が上がる効果があったみたいで水を
正確には今月中旬で移植して4年が経ちます前々回の診察で、ヘモグロビンA1cがかなり高くなっていたという旦那さん実は9.7もあったそうで、旦那さんもかなりビビってしまい、『糖質を控える…』ということで主食の白米にマンナンヒカリを加えて炊いたり、雑穀米にしたり…と変更しましたあとは旦那さんが好きなお菓子を控えてましたするとすると前回の検査結果では7.9すごいじゃない2も下がるのってすごくないですかで、今回の検査結果は7.2内科(糖尿病)の医師から『6まで頑張りましょう
毎年この時期に、大粒むかごでごはんを炊きます。ひと握りのむかごをオクラの緑色のネットに入れて、両手で揉むように洗います。白米にマンナンヒカリを混ぜていますむかごはホクホクして美味しいです
もうすっかり忘れていたけど、、、半年前くらいに購入してたマンナンヒカリが出てきた🤣糖質カットできるんよねーコンニャクみたいな感じででも見た目はお米で。前にもしたかもしれへんけどせっかくなんでマンナンヒカリバレるかチャレンジ~🎤家族の誰にも言わずに入れてみましたꉂ🤣𐤔見た目あんまりわからん。お姉ちゃんあれ?なんか今日のお米美味しそう!ツヤツヤしてるー!!!ꉂ🤣𐤔まぁバレてない!ツヤツヤしてんのは全体的に水分が多い炊きあがりになるからだわ✋結果誰も何も
こんばんわー❤いきなり涼しくなって夜中寒くて目が覚めました今日も沢ーー山あるブログの中からお立ち寄り下さり有難うございます❤🥰ハートいっぱい飛ばします𓂃𓈒𓏸♡𓂃𓈒𓏸♡𓂃𓈒𓏸♡病室の奥さんにエールを送る旦那さん「頑張れー」と叫んでます会えないのかな?若いカップルじゃないのがキュ➸(⸝⸝°꒫°⸝⸝)➸ン♡人は平等って言うのなら何で今までできなかったのか【衝撃】男性が飲む避妊薬!?#shorts【衝撃】男性が飲む避妊薬!?youtube.c
【ご飯のカロリー30%オフに】今回のYouTubeは『お米のカロリーを減らす方法』と言うテーマで、①マンナンヒカリと②こんにゃくご飯の見た目、味、食感を比較してみました🤔新米が美味しくて食べすぎてしまう方☝️ぜひご覧になって下さい✨↓↓↓【お米ダイエット比較】マンナンヒカリ使ってみた⭐【無料】ダイエット栄養学のプレゼントはこちら⭐https://unite-diet.com/blog/op⭐公式LINEはこちら⭐https://nt6wif23.autosns.app/lin
小学生の頃からやや肝機が悪かったsoそれ以来ずっと採血フォローしてきました。最近になって一気に悪化年末にはGOT.GPTが三桁になって肝生検を勧められたものの検査が出来ない(じっとしてられない)だろうと判断され結果、唯一の治療「ダイエット」を頑張りました!年末のデーター↓八月のデーター↓ほぼ正常範囲に体重も8kgの減量に成功先生も「何をやったん?」とびっくりされてましたメインにやったことは①ご飯をマンナンヒカリに変えて20%カロリーオフ②ワンプレートにしておかず2種
この投稿をInstagramで見るryiacn(@ryiacn)がシェアした投稿前回の記事は此方『#PR#マンナンヒカリ食べてみた#マンナンヒカリ#糖質カット#カロリーカット#食物繊維』この投稿をInstagramで見るryiacn(@ryiacn)がシェアし…ameblo.jp今回のはスティックタイプマンナンヒカリスティックタイプ(7
昨日に引き続き、糖尿病の強い味方マンナンヒカリです。これは、1g1キロカロリーなので計算しやすいです。
ダイエット・朝:プロテイン昼:クロワッサン、干芋、ヨーグルト、サラダ夜:ペッパーランチもどき、ポテトサラダ、もずく酢、卵スープサプリ:エレビット、エビオス、DHC持続型ビタミンC・運動ラジオ体操ストレッチ・朝と夜にリンパマッサージ・朝と夜にアセチノクワトロインパクト(の型落ちのすっごく古いやつ)勉強無先週から忙しくて勉強してないわ〜レコーディングすらしてないし、大反省この前の楽天お買い物マラソンで気になるものを発
今日も暑いですね昨日は用事があって半日ほど外を歩きましたが帰ってきたら完全に夏バテ状態建物内のエアコンと外気の温度差が半端なく、出入りを繰り返しているだけでも体への負担は大きいのでしょうね帰宅後はしばらくウトウトさて、今日は午前中にいすゞ自動車を売却しました。『いすゞ自動車購入』朝イチでオープンハウスを売却『オープンハウス売り』先ほどオープンハウス(単元未満株)を売却しました。『商船三井売りと新規購入株』本日、商船三井を売却しまし…ameblo.jp
USD/CADの損切り後、7/20夜にもう一つポジションを持ちました。『2日連続のなんで?答えはこれか?』7/20のトレード報告です。通貨ペアはUSD/CADマイナス30.9pips日足も4時間足も下げダウ。さらに1時間足もレジサポしっかりに抑えられ1段下…ameblo.jp通貨ペアはEUR/USD日足はガンガンに上昇していますが4時間足のミドルを割り、直近のサポートラインも割り込んできました。そこから再度4時間足ミドルに頭を抑えられ1時間足
日付7月22日(土)温度最低気温23℃-最高気温32℃天気1日晴れの予報(東京)納豆にはカルシウムも豊富だし、カルシウムを骨に取り込んでくれるビタミンKも多く含まれるので,カルシウム強化中の私にはとっても必要な食材✨なので、1日1パック、なるべく納豆を食べるようにしています^^今回は、高橋農園で買ってきた夏野菜をたっぷり入れて『山形のだし』風に食べてみましたこちらは高橋農園さんのお野菜達✨✨《材料》・納豆
7/20のトレード報告です。通貨ペアはUSD/CADマイナス30.9pips日足も4時間足も下げダウ。さらに1時間足もレジサポしっかりに抑えられ1段下げてきたところからショートしたのにストップにかかりました7/18のトレードに引き続きなんで?なんで?なんで?の連呼『なんで?』7/18のトレード報告です。通貨ペアはAUD/JPYマイナス38.0pips上位足で上値をしっかり押さえられているのが確認できたのでタイミングを待っ…ameblo.jp