ブログ記事210件
朝5時。本日の朝食でおます。ナチュレ恵植物生まれヨーグルト。バナナとね。マルトデキストリン。これはね、非遺伝子組み換え食材。とうもろこしとさつまいもの澱粉やったと思いますわ。トレーニングの前や後にええと言われてます。吸収力かろ速いので、血糖値の上昇が↑と上がるんですわ。糖尿系の人は避けた方がええんだす。わては大丈夫やけどね。気をつけなければね。それとね、マルトデキストリンは食品添加物。食
味がしないガムなんて何の意味があるのでしょうか？ロッテから発売の「味のしない？ガム」です。ローソン限定発売です。“味がしない？ので黙々と噛み続けることができるのであ～る”・・・です。う～む、味がしないガムをわざわざ発売する意味がくまくんにはわかりません。それならば普通のガムを味がしなくなっても噛み続ければいいと思うのですが・・・。(;^ω^)それではくまくん、いただきま～す・・・もぐもぐ・・・噛んだ感じはモチモチ食感です。お餅を噛んでいる感じかな？（ガムを噛んでいるのにお餅を噛んでいるとはヘ
No.3233楽しんでトレーニングしてますか？補給食を見直し中のさくしおです。ここ最近は、①マルトデキストリン（粉飴）②パラチノース③果糖④その他（BCAA,クエン酸,塩化マグネシウムなど）をミックスして、ドリンクやジェルに加工していますさらに、クラスターデキストリンを追加しようと購入IT技術者さんの真似をしただけかもね〜さて、どうなるかな来シーズンが楽しみだ【ポイント5倍】GronG(グロング)マルトデキストリンパウダー5kg粉末国産楽天市場${E
マルトデキストリンを飲み始めて、４日目。思ったより体重は、増えてない！目的は、体脂肪を上げず筋肉肥大をすること。まあ、でも、増量もまだ始めたばかりでよくわからないけど。筋肉をつけたいなら、やっぱりオーバーカロリーを取らないといけない！！カロリーは、最近多く取り始めて、本当にお腹いっぱいお腹が苦しくて1ヶ月ほど増量期を設けて様子をみようかと。なんでも、経験ですよ！試してみないとわからんワタシがいくら〇〇で痩せますよー！！って言ったところで全ての
いちごかな🍓昔、市民プールの外でカキ氷屋さんともうあと2店舗くらいの露店が出てたんですよ。昔は市民プール50円で何回でも出入り出来たから友達はみんな出たり入ったりしてました。私はプール代しかお金ないからたま〜におじやんからかき氷代って言って100円貰えた時にかき氷を食べるのが楽しみでした。友達は追加料金を払って２〜３種類シロップをかけて貰ってたけど私はどれか1個だけ。だから毎回迷って結局、1番好きないちご味になるんです🍓でもさ
ご訪問ありがとうございます近況21年右肩腱板損傷→復活21年10月腰椎間板ヘルニア発症バーベル系種目22年1月首湾曲により神経圧迫痛みと闘いながら調整中…新しい自分に向かって…おはようございます昨日は…ずっと挑戦したかったマッスルゲートレギンス部門参戦たくさんのコメント、メッセージありがとうございました大会目標は…楽しむことメダル2つ達成しましたが、、人間、欲が出るもので…やっぱり優勝したかった…優勝者はプロテインも。
BCAAザ・ブーストピーチ風味500g国産ULTORAウルトラAmazon（アマゾン）5,190円【マラソン期間中ポイント5倍！】BCAAザブースト選べる5フレーバー500g国産アミノ酸必須アミノ酸人工甘味料無添加でトレーニングやダイエット夏の水分補給におすすめマルトデキストリン配合プロ選手も使用中楽天市場5,190円
Amazonで注文したランニングポーチが届きました！ぼくのさいきょうのスペシャルドリンクを考えてみた！編はこちら東京マラソン★スペシャルドリンク『東京マラソン★スペシャルドリンク』ぼくのさいきょうのスペシャルドリンクを考えてみた！東京マラソンのスペシャルドリンク一般の部参加の僕は、コロナ禍ということもありなるべく接触は避けたいと言う想い…ameblo.jpSALOMONSENSIベルトレビュー今回はお試し？ということもあって、Amazonの試着無料オプションを使用しました！安い買
ぼくのさいきょうのスペシャルドリンクを考えてみた！東京マラソンのスペシャルドリンク一般の部参加の僕は、コロナ禍ということもありなるべく接触は避けたいと言う想いから当日の気温にもよりますが、暑いのが苦手な僕にとしては水分をなるべく上手に取りたいので、ハイドロボトル（折り畳み可）とポーチのボトル2本刺しで（1000ml）走ろうかと思います重さが1kg程増えますが、体重を1キロ絞れば良いので減量も頑張ります携行ボトルとポーチアウトドア用品と言えばサロモン（SALOMON）のハイドレーショ
今日、簡易血液検査日なので、この日のためにやっていた本気(マジ)のダイエットは終了ちょいちょいお菓子の暴食をしたけど(~_~;)、最後まで頑張った昼、二男さんのお弁当で残った焼売１つ追加♪星形ポテトおまけ♪朝食と昼食の間が８時間近く開くので(;'∀')、出勤前にプロテインバーで捕食ビターは全然甘くない夕、蒟蒻サラダ麺１人前にサバ缶半分をイン♪食後にバナナ１本食べて、お菓子はぐぐぐっと我慢一口食べなきゃ我慢できる！やればできる子！YDK←レオ氏パクリw
炭水化物をしっかりとってトレーニングするとめちゃめちゃ効果的になりますよ～期間限定特別クーポンコード：DAI2022ハルクファクター公式サイトで上記のクーポンコードを入力して購入すればハルクファクターシリーズが全品10%OFFになります。※お一人様2回まで利用可能クーポンコードの有効期限は2022年1月1日～2月28日までEAAやカルニチン以外にもBCAAやプロテインなど色々ありますよ！ハルクファクター公式サイトhttps://csc-shop.jp/トレーニーの為の筋トレ情報資
マルトデキストリン市場に関する最新の調査レポートは、過去数年間に業界を形作った主要な開発に関するデータを提供することを目的としています。業界の成長にとって重要なさまざまな業界の側面に基づいて、市場全体の完全な分析を提供します。市場で重要な位置を占める業界の主要なプレーヤーに関する情報を提供します。レポートは、市場を混乱させると予想される新興業界のプレーヤーを強調しています。さらに、市場ドライバー、主要な機会、および予測時間枠内の主要な貢献者などの主要な影響力者に関する詳細情報を提供します。マル
産業成長予測レポートマルトデキストリン市場2021-2031：グローバルマルトデキストリン市場レポートは、市場のダイナミクス、セグメンテーション、競争、地域の成長など、グローバルマルトデキストリン市場ビジネスで特定される基本的なリーダーシップ能力を強化する洞察に満ちた情報をクライアントに提供します。拡張戦略は、さまざまなアプリケーションの需要の増加に対応するために生産能力を増強している主要なプレーヤーによって採用されています。マルトデキストリンマーケットの新しいトレーダーは、技術革命、信頼性、
コンテストに出場して２週間が経ちました。すでに１２月の大会出場を決めていますのでトレーニングもよりハードにして頑張っています。最低でも週７回のトレーニング時間が取れればダブルスプリットしますので週10回になることも(笑)そんな感じのトレーニングに加えて食事もかなり増やしてます。ここから僕の個人的な見解の話しをします。現在短期間で体重と筋肉量を増やすために色々思考錯誤しています。その中で今回はカロリー摂取の話し、僕の考える体重をコントロールする為のカロリー摂取方法は以下のようなもの
こんにちは！皐です😄初めて投稿する内容は、運動中や試合などで、自分の最高のパフォーマンスをするためにどのようなものを食べたり飲んだりすれば良いのかについて書いていこうと思います。素早く補給してパフォーマンスを向上させるマルトデキストリン今回紹介するのはマルトデキストリンです。マルトデキストリンとは簡単に説明すればグルコースが数個〜20個結合した物質です。もっと簡単に言えば、糖質とだいたい似た物質になります。なぜ、マルトデキストリンをおすすめするのかというと、体に吸収
マルトデキストリン市場の範囲：現在の市場状況に関する完全な情報を提供し、予測期間2021-2031の間の市場の潜在的なサイズ、ボリューム、およびダイナミクスに関する強力な洞察を提供するグローバルマルトデキストリン市場に関する詳細なレポート。調査研究は、競争、セグメンテーション、地理的進歩、製造原価分析、価格構造など、世界のマルトデキストリン市場の重要な側面の完全な分析を提供します。CAGR、価値、量、売上高、生産、収益、およびその他の推定値をグローバルおよび地域市場に提供しました。レポート
こんにちは〜おりおりです前回、プロテインドリンクはあくまで食事だけでは足りない栄養素を補うという役割であるべき、というお話をしましたですのでトレーニング3時間前などに食事を摂っていれば補う必要が無かったりするのですが、たんぱく質が食事で十分摂れるというのは稀ですと言うのも、日本人の食生活はお米中心でかなり糖質が多めな事が多く、逆にたんぱく質は少なめですですので食事を摂っていない場合はたんぱく質＋糖質、食事を摂っている場合はたんぱく質のみ、をプロテインドリンクで補うと丁度良くなる事が多
こんにちは〜おりおりです前回、プロテインとマルトデキストリンで自作するとたんぱく質と糖質の配分の調整が出来る、というお話をしましたこれの何が良いかと言うと、飲む時の状況に応じて変えられると言う事です当然ですが、その日に食事として食べたものにもたんぱく質や糖質が含まれますので、これに加えてプロテインドリンクで得たたんぱく質や糖質が加算されるわけですそしてたんぱく質も糖質も多ければ多いほど良い、と言う訳ではなく、摂りすぎたものは筋肉の材料やエネルギーにはならず、体脂肪として蓄えられてしま
こんにちは〜おりおりです前回、ウエイトゲイナーを買うよりもプロテインとマルトデキストリンで自作するのが良い理由としてコストが安いというお話をしましたが、もう一つ大きな理由があり、それは配分の調整が出来る、という事ですウエイトゲイナーは初めからたんぱく質と糖質が混ざっていて変えようがありませんが、プロテイン＋マルトデキストリンであれば、プロテインはほぼたんぱく質のみ、マルトデキストリンはほぼ糖質のみのため、たんぱく質のみ〜たんぱく質大・糖質小〜たんぱく質小・糖質大〜糖質のみ、まで自由
こんにちは〜おりおりです前回、糖質が入ったプロテイン（ウエイトゲイナー）を買うよりもプロテインとマルトデキストリンで自作するのが良い、というお話をしましたその理由としてはまずはコストです一般的にウエイトゲイナーは同量のプロテインよりも高価で、100gあたりのたんぱく質含有量も（糖質が混じっている分）プロテインよりも劣ります対して、プロテインは比較的安価で、さらにマルトデキストリンはそれよりも安価ですですので、同量の糖質とたんぱく質を得ようとした場合のかかる費用差は結構なものになるかと
こんにちは〜おりおりです前回、トレーニング前に糖質を摂取する場合、プロテインと混ぜて摂ると良い、というお話をしましたその際、糖質が入ったプロテイン（ウエイトゲイナー）を買っても良いのですが、個人的にはマルトデキストリンを購入して自作するのが良いかと思いますマルトデキストリンとは日本語で粉飴、つまり糖質を粉状にしたものです単体で水に溶かして飲んでも良いですし、プロテインパウダーと一緒に溶かしても良いです当然甘みもあり、プロテインに入れると甘みが出て美味しくなる事が多いかと思いますそれ
今やすっかり悪者になってしまった感のある糖。糖質制限は多くの人が取り入れているダイエット法だと思います。しかし、運動をしたあとに糖を摂らないと筋肉が減ってしまうのです。筋肉が減ると代謝が落ちて逆に太りやすい体になる可能性が。特に筋力アップのために運動している人は運動後のタンパク質摂取だけでなく糖もしっかり摂取してくださいね♪詳しくは小学館のＷＥＢマガジンメンズビューティーにて書きましたのでよろしかったらご覧
（2021年2月のトレンド調査レポート）マルトデキストリン市場レポートは、ビジネスストラテジストにとって洞察に満ちたデータの貴重な情報源です。業界の概要と、成長分析、過去および未来のコスト、収益、需要、供給データ（該当する場合）を提供します。リサーチアナリストは、バリューチェーンとそのディストリビューター分析の詳細な説明を提供します。この市場調査は、このレポートの理解、範囲、および適用を強化する包括的なデータを提供します。市場調査は、業界ベンダーの製品パフォーマンスと、業界への貢献を
粉〜飴〜♪そもそも粉飴って甘いもんなんか口にしていいのか？そんなことを思いながらとりはじめた。今日はそんなお話です。マルトデキストリン？？飲み始めると…早速、持ち歩いた。連れ「あれ？悟空さん、何すか？その白い粉は・・・？？」悟空「これはとマルトデキストリンといって・・」連れ「覚醒剤っすか？笑」「いやいやwwこれは粉飴・・・」「またまた〜笑wwやめてくださいよ〜どうどうとプロテインに
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。最近のトレーニング後。カーボをガッチリ摂取してます。最低100グラム位。多い時で150グラム位。これは状況によって変化します。キツいことをやれたという時には量を増やします。もしくは、時間が短く済んだ時。時間が短いから楽だとは考えてなくて、やるべきことを短時間で済ませられたということは、単位時間あたりの仕事量が増えていると判断してます。大きくならないと嘆く人の特徴に、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後の
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。お客様から頂きました。マルトデキストリン。2.5キロ。今は粉飴っていった方が知られてますかね？飲むとお腹が緩くなってどうしてもダメだということで頂きました。ワタシも緩くなったらどうしよう←そこで、普段はCCDを使っていたので、どう使おうかと。やはり、トレーニング中に関してはCCDには敵わないと思うので、トレーニング後かなと。直後に100グラム位？←多すぎあ、でも今週は減量中でした()もう暫くしたら使います。ど
昨日夕と今日夕は仕事のためトレーニングができず朝練に行ってきました8日退院後まだ病み上がりリハビリトレーニングです背中トレーニング4種目ベーシックなトレーニングです◼️バーベルベントロー◼️ワンハンドダンベルロー◼️ワンハンドアイソラテラルロー◼️ケーブルプーリーローローイング系ばかりでした久しぶりの朝練、テンションを上げるのに必死今日のトレーニング前は起床後すぐにアミノ酸とおにぎり1個食べてからトレーニングトレーニング中もアミノ酸とマルトデキストリンドリンク飲みながら
【商品説明】1日分の鉄分を配合し、有機生姜高麗人参ホーリーバジル・シャタバリなどをベースに10種の植物抽出エキスを配合お湯で割って美味しく飲むヒートスムージー血のめぐりが冷えの改善につながりますが、そもそも血が足りていないと血をめぐらせることはできません。女性の冷えが改善されない理由。血をつくり→体を温め→血を巡らせて→心身ともに整えるという、4つの効果冷えの改善をサポートさらさらとした液体タイプなのでサッと溶け忙しい時にはそのまま飲むことも🆗厳選素材をギュ
最近までワークアウトドリンクを作ったことがありませんでしたが！今回まとめて購入しました！！ジムに行く前、自宅でカフェインの入ったプレワークアウトドリンクを飲みますトレーニング中はマルトデキストリンとBCAAを混ぜたドリンクを飲んでいますカフェインの効果は特に感じていますトレーニングに集中でき、追い込めている気がします
