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姫路城マラソン予定の日近くだら姫路行ってみようかなって思いながら寝てたジム行く久しぶりにボディアタックマスタークラス60分あらら、、❓マラソン中止になったの❓って声かけられる走らない人の間でも厚底シューズとマラソン大会中止の話は浸透してるんだ、、、隠れランナーさん色々発見ボディアタック60分(画像お借りしました)体鈍ってるやんあらら、、、ゼェーハーゼェーハーランジとバーピーの動きジャンプはダイエットやらランやるにはいいんやね燃え尽きた、
目標がなくなった日の晩餐です⁉️ほんまやったら、明日姫路城マラソン走るはずなんなけどなー明朝も雨が降ってなかったら、朝ジョグ行きますよ!今期のマラソンにエントリーした際に支払った参加料約60000円ですが、戻りません。足を痛めたことで棄権したレースがほとんどですが、あの菌で中止になったレースがありますから踏んだり蹴ったりですわ!まだ一回も参加してないのにね!これで今期のマラソンシーズンも終わりやなー
マスクゲットマスクは超貴重品になっちゃったね今夜もジム活帰り道に寄り道したから遅くて時間少ない帰り道に買い物MCTオイルマラソンシーズン強制終了したけど体重管理はしていかないとあと30分時間作れるといいんだけど30分あるともうちょっと追い込めるボディメイクスイムも最低1.5km泳ぎたいんだけど、、、グズグズしてる時間を何とかしないと現状維持してるだけになってるやんスイム500mしか泳げ無かったこれがアカン寝る前ごはん業スーの団子どうぞ、、、今月ラン11
千葉県印旛沼のお膝元「佐倉朝日健康マラソン」現在「開催」の向きになってますね。3/29印旛練のメンバーの多くが参加予定なのでコロナが終息して無事安全に開催されるように願っています。エントリーしてた古河はなももは中止が決定…PB更新、サブ4返り咲きを目指して励んでましたが左足の状態が思ってたより悪く…出場を楽しみにしてた人たちには申し訳ない…ボク個人的には中止で良かったかも知れません。走ったら「攣る」って妙なクセが付いてしまいしばらく休んで治療しようと思います。今年度の
う~ん、やっぱりか~今の状況じゃ、やむを得ないかな23年振りフルマラソン楽しみしてたのに・・・10月から本格的に練習しハーフマラソン大会2回、30km大会1回、ソロマラソン1回11月137km12月146km1月110km2月67km合計460kmマラソン挑戦する人達のなかでは少ないと思うが・・・私は私なりに精一杯やってきた月50kmランナーですからね!そして、2/14から大会に向けて減量開始禁酒&おやつを減らして2/1448.22/
本庄市早稲田の杜で『パーソナルトレーニングジムくるり』を運営する、細く引き締まったカラダを手に入れる美筋トレパーソナルトレーナーの上野です!新型のコロナウィルスが蔓延してきておりますねその影響で、様々なイベントが中止になっていて、楽しみにしていた方は本当に残念私も今週末の深谷シティマラソンと来月の古河はなももマラソンに出場予定でしたが、中止となってしまいとても残念しかし、誰のせいということもないので受け入れて、次回へのモチベーションとし
マジですか、、、何で今頃❓4日前やんか姫路城マラソン中止発表仕方ないっちゃ仕方ないけど4日前は無いやん世論が許さんのかな❓コロナのアホー隣のデポまでメイタン買いに行って来たのに姫路は本気やったんだけど、、、気分転換にセールでこれ買っちゃおうかなマック行って今後の策と反省会もうポテトOKワインやめてたけど今夜は飲むよマラソンシーズンおつかれちゃん乾杯❗️京都マラソン走れたんが幸運やったんやね雨の中やったけどポテチも食べるイカナゴ味って何だ何だ、、、うちは姫路ま
こんばんは〜嫌〜な予感は、してたんだよね…東京マラソン中止となって…エフヨコマラソンも中止エフヨコが流れてる私の職場。先週は、どの番組でも、エフヨコマラソン〜って話してたのに今週になって全く話題にならない。そして今日の夕方番組内でさらっと中止の報告。可哀想な旦那。昨日は、3/1の三浦国際マラソンのナンバーカードが届いたのに中止。2つ中止になっちゃいました。せっかくナイキの靴も買ったのにね〜しばらくどうなるか?!なので、これからマラソンシーズンだけど、エントリーは中止
休足久々に朝散もなし昨日は午後からRUN仲間のLineがうるさくて忙しいから通知オフにして仕事に没頭夜遅くなってひとり呑みでフラフラどこにもぶちまけられないしひとり、しんみり私のマラソンシーズンは、終了〜オフ‼️年に一度の肥え期だな今シーズンは、少なかったなフル:2回30km:3回ハーフ:1回5km:1回30kmの大会は30km走として参加しているからまともには、4回だけかあとはかつしかふれあいRUNフェスタが残ってい
こんにちは⭐︎いつも雨ぶろをご覧いただきまたチリンをご利用いただき誠に有難うございます!先ほど今年の東京マラソンの一般ランナーの参加が中止になったと知りちょっと驚いたチリン雨谷です。つい先日東京マラソンを走る予定だった友人が調整のためチリンを利用したばかりだったので個人的にも残念ですが思い切った判断をされたなと思ってます。マラソンシーズンですが他の各レースはどう判断するのでしょうかね⁇とはいえどうなるかわからなくても最善の準備は大切です。レース
北海道のマラソンシーズンがあと3ヶ月くらいでやってきます!そしてエントリーシーズンは今月から本格化してきます!さっそく千歳JAL国際マラソンのフルの部に2/8開始直後にエントリーしました毎年言ってますが雪に閉ざされた長い冬が明け木々に緑が芽吹く時期にコースのほとんどが林道というこの大会は最高です無条件でエントリーしましたで、例年はこの後のフルは北海道マラソンさいたま国際マラソンと続くのですが今年はその両方とも中止…かわりになににしようか?と悩んだ結果7月の函館マラソ
さっさと終わって時間が出来たのでランニング久しぶりに大泉緑地公園に行ってきました。来週、堺シティマラソンがあるんですね。マラソンシーズンなゴリさんでした(^-^)梅が満開でしたよ梅の花可愛くて好きさざんかもこれからお花が咲く季節景色が明るくなりますね。エアコン新しくなりました安心して夏を迎えられます(^^)お客様が快適に過ごしていただけるよう準備OKです。長い間快適空間作りに協力して
こんにちはついに!ついに念願のコイツをゲットできました!!!《金が貯まりそうや》狙い続けて苦節3年近く…住んでいる所の周りは山⛰が多いので、水場が出現スポットのコイキング自体なかなか出会えませんさらに色違いが出る確率は低いから、今回の様なイベントでもなかったら会えないかと諦めていました🤦♀️長かったけれど、粘って良かった金のコイキングは水辺ではなく、自宅で捕まえれたという話。イベント最高や新型コロナウイルス🦠が流行りつつあります。国内でも感染者が早7名。MARSもSA
先々週は宮崎県市町村対抗駅伝先週末は奥球磨ロードレース冬のマラソンシーズンですね例年からするとあまり冷え込みもひどくなく思いっきり身体を動かしてます実際に思ったように動くかどうかは・・・(笑)市町村対抗駅伝は地元日南市の代表として走ってきました距離が5.7kmと短いので、最初から全力2kmくらいで既にきつかった(笑)これぞ駅伝の苦しさと楽しさ走り終わったら喉がら血の味しましたね「駅伝」を満喫しましたやっ
街のあちこちでランナーを見かけます^^マラソンシーズン♪ですね!私も、実は…数年ぶりにレースに参加します。ワクワク♡ドキドキ♡です。今晩は!静岡のアスリートセラピスト、一恵です。✅走っている方。✅ウォーキングされている方。✅サッカーやフットサルをされる方。✅太鼓される方も。共通点があります。体を動かした後は、クールダウン(ストレッチ)しますよね^^よく見かける、太ももの表を伸ばすストレッチ真っ直ぐに、姿勢良く!伸ばしていませんか?↑こんな感じ!実は、姿勢は真っ直
今日は某ランニングサークルの練習会に初めて参加させて頂こうかと思い、朝からスタンバイしていたが、生憎の雨模様で中止。残念。雨が上がった夕方からランニングスタートが西公園、ゴールを大濠公園にしての10キロ。いきなり西公園の上り坂がスタートでアップアップとは言え気持ちよく10キロを完走。大濠公園のイルミネーションがまだ続いておりました。いよいわ来週の日曜日が今年最初のフルマラソン。伊万里ハーフからのいい流れを継続していければ
こんにちは。健康管理一般指導員こともんちです!よろしくお願いします🤲さて、冬といえばマラソン大会!!学生の時も走らされましたよねー校内マラソン大会💦💦私は苦手でした😥だいたい途中で力尽きる………でも、走り終わった後の豚汁は格別に美味しいんですよね〜🤗あ、話がずれました……今回はマラソンあるあるのお話。走ってる途中……皆さんもご経験あるかと思いますが……「脇腹が痛い……😭」って経験あるんじゃないでしょうか?あれってなんでなるんだろう?どうやったら治るんだろう?なんて思
天草マラソン愛媛マラソンの封書そして、北九州マラソンの↓これ^_^いよいよ、私のマラソンシーズンの到来だ!追記先日の伊万里ハーフマラソンで、ハーフですら股関節とひざにダメージがあったので、あまり、好みではありませんが、コンプレッションタイツを装着しようと思います。まずは、フルマラソンを完走。だんだんと、3月のさが桜に合わせて行きたいなあ^_^では、歌詞に共感^_^最後に、あれから25年今朝5時46分を迎えた。立ち上がろう!日本!そう思った。
暖冬だというけれどそうは言っても朝はやっぱり寒くてお布団の中がいいよねぇ~😺そうは言ってもマラソンシーズンにトレーニングをサボるわけにはいかないので飼い主は走りに行くのでした🏃そうは言ってもやっぱり寒いぞぉー😣
お医者さんの診断を受けてないのですが肉離れと確信してますそしてやらかしたのは2回目前回は長男が生まれていたかどうかだったはずなので6年前ぐらいそのときはランニングもしてなかったので日常生活が不自由なぐらいでしたが今回はマラソンシーズン真っ只中姫路や近場のマラソン大会はDNSの可能性もあり順調に走れてたので凹みますねそして肉離れを早く治す方法基本的にないみたいです鍼が効いたとかあるみたいですが…当日は足もつけれないぐらい痛みましたが足はつけることができるようになっ
今年もあと少し。日に日にお肌がカサカサ一年中お世話になっているニベアクリーム。冬場はこれだけじゃ潤わないので、これもプラス。MUJIのホホバオイル。オイルとクリームをまぜまぜして足に塗る。クリームだけよりしっとり度が増すのです。うっかりぬりぬり忘れて寝ちゃうと翌朝カサカサ。忘れずにぬりぬりしないとね。昨日は、表参道Women'sの発表日でした。わーい!当たったー٩(๑^o^๑)۶2015年から毎年エントリーしてて、2016年に1回だけ走った事ある大会。10㎞だけど渋谷って
「年内ラストレース!5000Mで狙うは14分台!!」有終の美は飾れるのか!?そう意気込んで、滋賀県から、大阪の熊取へ!もう、大阪というより和歌山、笑電車とバスで乗り継いで約3時間…同じ近畿圏内なのに、なかなかの長距離移動である😂スタートは16時45分!!この時間帯にレースに出るのは極めてレア🧐それでも、人のメカニズム的にも朝より昼下がりから夕方以降は、比較的カラダは動く時間帯なので、期待を膨らます😀because夜の練習会は、かなりいい感じで走れてたりするのでね😁そして、滋
忘年会翌日の日曜日はゆっくり起きた。二日酔いだろうと寝不足だろうと、朝からはルーティンジョギングをした。自分との約束。冬晴れの河川敷を12km。銀杏が落葉して、至るところが黄色の地面になっていた。来週くらいが落ち葉の絨毯かな🍂。一年中、日曜日の朝にジョギングをしていると、季節を感じる。室内仕事の自分にはなかなか接することがない自然。それがまたジョギングの楽しみでもある🙂。さいたま国際マラソンが終わって、次は1.2.3月に大会がある。少しずつでも頑張って、今シーズンは自己新を更
ニャーッ!!にゃんこだ!ニャンの猫ひろしさん描いてみましたマラソンシーズン真っただ中人気のある大会は今や抽選は当たり前半年も前からエントリーをしてその日に備え準備をするのですねどこを走るのか参加賞はなんなのかそんなことリサーチしながらモチベーションをあげマラソンにチャレンジするなかなか充実できるいい体験だと思いますかくいう私もちょこちょこと走って年明けから2つ大会が控えてます練習がんばろう!!ランキングに参加してます
こんにちは、アリゾナおばさんです。本日、走ってまいりました、ハーフマラソン大会。毎年このレースになると「いよいよ本格マラソンシーズン幕開けだな〜」と感じます。去年のこのレースでは生涯初の1時間30分切りができました。去年のレポ(前半)去年のレポ(後半)今日の目標は金・銀・銅に分けると🥇金:1時間26分🥈銀:1時間27分🥉銅:自己ベスト(1時間28分18秒)の更新結果1時間28分47秒金銀銅、どれもだめでしたー!現時点で
奈良マラソン終わって今年の大会予定は全て終了‼️昨日までの非日常がウソみたいに1日始まるちょっだけお互いコーヒー飲むその差は10円11月からマラソンシーズン本番始まってまさかの3連チャンハーフ2本にフル2本毎日ワクワクハラハラ楽しかったタイムは全然やったけどやったった感いっぱいマラソンシーズンはまだまだ続く来年2月の京都マラソン、姫路城マラソンどっちかでサブ3.5狙いに行く予定なんだけど寒いの苦手、、、今夜は帰り道ちょっと違う道を通って帰って見よう世間はキラキラや
先週から踝から土踏まずにかけて軽い違和感があったのだが、週末のロング走以降痛みに変わった。今朝足首を確認するとなんか腫れてるみたい。見苦しい画像で申し訳ありません。歩く分には何の問題もないのだがマラソンシーズンという事もあり、昼休みに接骨院で診てもらった。妊婦さんが検診の際に使うような超音波検査器を使って調べてもらったところ、どうやら右足首の靭帯を痛めているそうだ。先生に「思い当たる節は?」と聞かれ、しばらくうーん…と考えてからふと思い出した。12月1日の千葉マリンハーフマ
仲間が、全国のマラソン愛好者が元気に走ったことと思います。私は、出場せず足の回復を優先してマラソン棄権しました。これで10月から始まったマラソンシーズンですが、6レースすべて棄権しました。せやからか、一人寂しくこたつでふて寝して…寝てから嫁はんから蹴られて、嫌嫌ながら6日にグランドオープンした複合施設に、3日連続で買い物に行って並びがすごかった肉屋さんのお弁当とコロッケを買って帰りました。だって、今日買わなければ嫁はんが激怒してお尻ドスンドスンするし…⁉️
少しずつ株が上がる地合のお陰もあると思うけど選んだ会社の力が全てだろう利確と損切りを比べたら、明らかに損切りの方が多い中、ようやく含み益が増えてきた明日はどうなるか分からないけど、このまま上がり下りを繰り返して、少しずつ上れば嬉しい投資額、¥700000評価額、¥741514損益、¥41514今更ながら、マラソンの結果大田原は30キロで途中リタイア両脚がつり、座る事も出来ずに初の救護車で会場まで運んで貰った。全ての原因は練習不足だけど、ふくらはぎが千切れるかと思った千葉マリ