マミレヴィ

いつも読んでいただき、ありがとうございます😊今年も宜しくお願いいたします🌟寒い日が続いています。子供達の部活動も始まりました。そこで気を付けたいのが、足のケガです。寒さの中で、急に動いたり筋肉が硬いまま運動したりすると思わぬケガをしたりします。スポーツ後のケアで取り入れたいのがリフレクソロジー足裏にたまった老廃物をしっかり崩してから流します血行が促進され早期疲労回復につながりますリフレクソロジーは、むくみや冷えリラクゼーションだけと思われている方も多いかもしれません

マミレヴィ先生の足塾に通っていた頃、練習のモデルは、一緒に働いていた美容室のメンバー。営業終了後に、毎日誰かをつかまえて練習していました。足裏をしっかりくずしていくので結構痛い。しかも営業後だから足がすごいむくんでいて更に痛い。うつぶせの状態で足裏～ふくらはぎをやり、仰向けになり足指～膝の上まで。仰向けの足指が終わると流して行くのが心地よくだいたいのスタッフが寝てしまっていました。一日中働いた後なので、眠くもなりますよね。終わったあとは、足が軽くなった～！足があったか

リフレクソロジーとアロマセラピーとの出会い美容室で働いていた頃、夜に２時間位しか眠れなくなりました。その頃の私はスタイリストをやめて美容室の中でセラピストとアシスタントを担当していました。今思えば自律神経失調症だったかと、思います。一緒に働いていたエステティシャンに教えてもらったのがマミレヴィ氏のサロンでした。風を感じる素敵なサロンだよ。一度は行った方がいいよと。夜眠れずに、歯をくいしばって目が覚める。そんな時にそうだ行ってみよう！と訪れたのがマミレヴィ氏のサロン。今から20

こんにちは。Satomiですだんだん暖かくなってきましたね。これからの時期は、素足を出す機会も多くなりますね✨お手入れしてスッキリとした脚になりましょうアロマバレエストレッチでは、初心者向けバレエを取り入れた動的ストレッチをした後に足のセルフケアを行います。セルフケアは、マミレヴィ氏のリフレクソロジーのやり方に沿ってマッサージをしていきます。マミ先生のリフレクソロジーは、老廃物がたまっているところは痛いです。でも、しっかり崩して流すと足がとっても軽くなるし、身体が温まります。

こんにちはハピネス新井静香です今日は、東京フォーラムでAEAJ会員のつどいアロマフェスタ2017があり、参加してきました。有楽町駅では、東京マラソン観覧席はこちらとか、看板を持ったボランティアの方を多数見かけました。電車からはランナーの方たちを見ることも出来ましたよ！ランチをはさんで講座が２つあり、アロマセラピストのマミレヴィさん調香師の佐野さんこちらを楽しみにしておりました。1000名近くの方が講座に参加されるとのこと。なるべく前の方で聞きたくて早めに行きましたが、まさかの

こんにちは〜♪香りで心と身体の健康美を香りディレクターの甲田一歩です今日は年に1回の、アロマフェアに行って来ました日本アロマ環境協会の審査を通った精油メーカーが沢山集い、販売会。そして、セミナーに参加しましたセミナーは、<マミレヴィさんのセルフメンテナンス法><調香師の佐野孝太さんの香りの設計図作り>ブレンドのヒントや、自分で出来るトリートメント法など、とても勉強になりましたそして、精油も珍しい物を仕入れましたよ〜♪イタリア産の、ナルシサスと、チュベローズフレグランスに

今日はアロマの話。東京国際フォーラムで行われた「AEAJ会員のつどいアロマフェスタ2017」に行って来ました。AEAJの会員になってから10年は経つけど、アロマフェスタには初めて参加。OL時代は、都内が遠くてめんどくさかった(^^;セラピスト時代は、そもそも土日休めないから行けなかった(笑)なので、どんなものかなーと、初参加。申し込みが必要な有料のセミナーと、入場無料のセールとあり、一日がかりの大きなイベント。私は有料のセミナーにも参加。カフェタイムという昼食の時間には、ラン