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キャンプ帰りのお昼ごはんはココー!.男前ごはん、食べたいなーと#西脇グルメ検索して、グッときた!.おいしすぎたっ!!長女はキッズサイズでは足らずおかわり(笑).#西脇グルメ#バーガークレイジー#兵庫県#ランチ#ハンバーガー#ジューシーバーガー#チーズバーガー#男前グルメ#兵庫県→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約な
もちむぎのやかた.キャンプ場到着までの腹ごしらえに立ち寄ったココから、冒険ははじまる.妖怪ベンチ巡り.ひとつ行ってみようか?とおもしろがったら、やっぱりコンプリートしたくなった(笑).14箇所、福崎駅周辺を車でまわること1時間くらい.ベストオブこわいぞぉ!は、雪女さんでした.#妖怪ベンチ#福崎#町おこし#妖怪ベンチ巡り#自撮り鬼#ビジネスてんぐ#楽しい夏休み#兵庫県→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!
夏休み.しめくくりは#グリーンエコー笠形でキャンプでした.台風あけの猛暑とは思えない涼しさの中、心地よいテント泊.テントサイトは、受付のある宿泊棟から離れてるけど、これがまた空いていてまったりのんびり.アスレチックあり、川遊びも最高、秋は山登りやグランドゴルフも楽しめそう.リピート決定!.晩ごはんは、洗い物も少なくて楽ちん優先のスパイスカレー、朝はいろいろおにぎりとスープでした.あ〜朝の太陽が昇りきるまでののんびりタイムが最高でした!.#キャンプ#家族キャンプ
こんにちはママ管理栄養士のかっきーです昨日は阪急うめだ本店のコトコトステージで「噛んで食べるお口を育てる離乳食教室~離乳食準備期・初期~」を開催致しました。私は栄養士・管理栄養士で構成される団体、【一般社団法人健康栄養支援センター食育・子ども栄養部】に所属しており、そこからのご紹介でこのような貴重な場に立たせていただきました。お母さんたちに持って帰ってもらいたいことを考え、(自分が申し込んだとしたらこんなことが聞きたいな。)(こんな資料があればいいな
フリーだけど向上心のある栄養士仲間がいるって幸せ。.ランチしようか?篠山までいっちゃう?ということで、次女も一緒に、#monoieランチ.木のおもちゃがたくさんあって、ながーい待ち時間も気にならないほど楽しんでくれたいっちゃん.ビー玉のきれいな色と、木の音が最高にドキュンときました!.いっぱいしゃべった、けど、まだしゃべりたい(笑).篠山の緑に癒されるいい休日でした。ありがとう!.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラ
2週間に一度の篠山での活動.今回は、獣害対策.農作物を守るためには、色々な問題がある、ということを経験し、知ることができました。.ありがたく、ありがたく、いただかないと、とより強く。.そして、何か役に立てるなら、そう思います。.活動記録は@kitchen.churaHPに.#篠山#黒豆#獣害対策#工具もはじめてのものばかり#おいしいお米を守りたい#食べものがあって当たり前ではないことを実感#守ろう農作物#さともん#田舎の風景→🏠HPはこちら←
草刈り機デビューしました!.黒豆の畑へ。畑での作業は、農作物の手入れ以外がむしろ大変な様子。.毎回行くたびに、刈っても刈っても伸びる草。土壌が良い証!?.茂みが多くなると、潜む動物も増え、農作物の被害が増えるそうです。.最初に見たときから、あの機械やってみたいなぁと密かに思いつつ、うまく扱えるか分からんし、そんな重機使ったことないし、と傍観していたけど、ついに使ってみたい人!と言ってもらえたので、やってみました。.下手くそながら、草がみるみるなくなり、騒音の中なのに無
スポーツするためには食事は欠かせない要素。.西宮を象徴するスポーツ、阪神タイガース.今回は京セラドームでしたが、タイガース所属になりはじめてのお披露目で娘グランドに立たせてもらいました。甲子園球場のグランドに立てる日が楽しみだ(^^).宮っ子は、小連体で甲子園球場のグランドに立てることが誇りのひとつ(←と私は思ってます🤗)だけれど、娘はそれよりも早くグランドに立てそうで、お母さんは羨ましいなー。.選ぶのは子ども自身だけど、どんなスポーツでもいい、スポーツで自分と向き合
宮水ジュニア食育編.母校の食育グループのひとりとして、宮水ジュニア食育編のお手伝いに行ってきました!.宮水ジュニアとは、西宮市内の小学生高学年の子どもたちに1年間通して、ごはんをしっかり食べて元気になろう!ということを学んでもらう取り組みです。.今回のテーマは「炊飯」.炊飯器におまかせしっぱなしだと、ごはんが炊き上がる音や様子はあまり気になりません。でも、お鍋で炊いてみると、ボコボコ聞こえたり、カタカタ蓋が動いたり、パチパチ音がしたり、いい香りがしてきたり、五感で炊き加減
カレーは野菜がたっぷりだからいいんです!.今年のカレーは野菜がよりたっぷり、です(^^).今日は、かわいいお手伝いの手もたくさんありました♡.ルーなくても、カレーはおいしいのだー!→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x
やっとこさ、干しました。.晴れが続くのを待って、晴れが続きだしたのにバタバタしていて、やっと、やっとお日さまに当たったお梅ちゃんたち。.おいしくなーれ!→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x気軽にフォローして下さいね
こんにちは管理栄養士のカッキーです。先日、JA京都やましろ女性大学美istJAさん主催の女性のための連続講座の無料体験講座で『子どもの食生活について』ということでお話させていただきましたテーマは「今日から」始める子どもの腸育」子育て中のお母さんたちへ、“今日から子どもや自分のうんちにもっと興味をもって体からの声を聴けるようになっていただきたいな”という想いをいっぱいにお伝えしました。「便は体からのお便り」食生活の乱れ、不規則な生活やストレスによる自律神経の乱れなどは、腸内環
らうらうみっどわいふりい@laulaumidwifery.毎月離乳食教室のために訪問させていただいてます。産後のデイサービス、ショートステイと、助産師さんの常駐する場所で安心のくつろぎ空間がこちらにはあります。.今日も会えた新生児さんのちいちゃさに、感動♡こんなにもちいちゃかった赤ちゃんが、離乳食期を通してこんなに大きくなるって(^^)すごいことですね。.ベビーマッサージ、ママヨガ、フラ、母乳ケアなどなど、いろいろなサービスがありますので、母乳、育児、赤ちゃん、ママの体のこ
とうもろこしに続き、今年もやってきた!!.オクラーーー!.生で食べるのがおすすめ、という@setsukofujii_fujiifarm藤井ファームさんのオクラ.サクッねばっトロッ!!.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x
流れ星、2回も見れました!.スイカ割りは長女からのリクエスト、こんなおいしいスイカないよねー!とみんなかぶりつきでした。.虫取り、遊具、バーベキュー、花火、と充実のキャンプ、ほんと岡山まで行ってよかったー!!.夏の思い出がまた色濃くなりました。.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さ
私のまわりのすごい人@ryoji_okamoto_1974.完全なプライベート映像ですが、キャンプ飯の様子を撮影編集してくれました!簡単なレシピも公開しましたのでぜひご活用くださーい(^^).レシピは@kitchen.churaトップのHPに.動画は見切れてますので、全貌は@ryoji_okamoto_1974YouTube見てね。→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばCh
先日土用の丑の日を1日早く。.@setsukofujii_fujiifarm藤井ファームさんの大葉をたっぷりすぎるほどのせて、うなぎをいただきました!.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x気軽にフォローして下さいね
とうもろこしの夏炊き込みごはん.@yaizu_zempachi愛用のかつおだしパック、やいづ善八やきつべのだし.公式サイトのおだしレシピ担当しました。.テーマは、「忙しいママの強い味方!時短を手にするだしレシピ」です。疲労回復によいとされるビタミンB1やクエン酸を意識し、夏にはぴったりのごはんです。.毎日の献立によければご活用ください♪.レシピ→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチン
夏休み、学童弁当はじまってます。.まだ3日だけど、今日は昼食提供日で、朝ゆっくりできてウキウキしました(笑)学童の先生方ありがとうございます。.この暑さ、内容に困りますね。.保冷剤はお弁当箱サイズでしっかり保冷しております。.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リ
おやこパンクッキング.夏休み平日企画でした!元気いっぱい楽しくおいしく♪ステキなパンがいっぱい焼けました!.フライパンでカンタンにおいしいパンのできあがりです。.子どもたちのできた!の笑顔に今日もたくさん元気をもらいました。.次回は8/22(木)満席ですが、キャンセル待ちなどお問い合わせください。.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!
あまごつかみは、むずかしかった.いつもお世話になっている、さともん川阪オープンフィールド、あまごつかみに参加しました.とったどー!をイメージするも、なかなかとれず(笑)奇跡の1匹に、恵みの1匹でした.長女は悔しすぎて、最後は飛び込んで発散(笑).次女は、なぜか開始前、ふと見ると、網をかぶって、捕獲の自己練でした(笑).また来年は、とったどー!といっぱい言いたいな。.とてもいい経験させてもらいました.夏の思い出→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいマ
こんばんはママ管理栄養士のかっきーです。毎日暑すぎですね!!そんな暑い日の中、一足先に秋のイベントのご紹介です6月23日に開催した「食と出会いの広場🌱ヘルシージャンクで胃袋を満たす!スパイス料理大作戦🔥」は40名超の皆様にご参加いただき、大変盛況にて終了いたしました★栄養士8人開催のイベントが再び♪猛暑で疲れた体を癒す、秋の味覚満載のお料理と楽しいレクリエーションで皆さまのお越しをお待ちしております♡★イベント詳細はこちら★こくちーずProへ
大家族キャンプ2019.キャンプめしは、どや!焼きミニ肉まんいっぱいいると、おいしいものがいっぱいで幸せでした。.最高のなかまと、最高にほぐれる時間。.ありがとー!.→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x気軽に
きたーーーー!.おいしすぎる!!!このツヤピカ!.みずみずしさ、バツグン!.甘さ最高!.はじけます!.@setsukofujii_fujiifarm藤井ファームさんのとうもろこし♡.とりあい(笑)→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検
totoiku受講中.@kodomomesen整理収納とモンテッソーリ教育を組み合わせたオリジナル理論を学ぶtotoiku.教室のキッチンなどのアドバイスいただきたくて訪問をお願いしました。.あるものを有効利用して、無理なく整えていく先生のスタイルは心地よい。.これから少しずつ、意識を持って整えていこう!おうちはもっと大変なことになってます(笑).先生のおうちのキッチン、憧れてます♪.#repost@kodomomesenvia@PhotoAroundApp
篠山にて、黒豆作りに参加しています。.せっかくなので、2週間おきの作業の様子をレポします。こちらは、#さともんの田舎を都市部の力で盛り上げていこうという活動のひとつ、耕作放棄地をなくして、住みやすく、鹿などの被害にもあいにくい、円滑な流れをつくるため、集まっています。.昨日は朝から夕方まで、この梅雨でのびのびに元気にのびてしまった雑草を刈り取る作業でした。.お天気に合わせて、毎日作業すると雑草にここまで苦労することもないそうで、畑仕事のすごさを体感しています。.農
やっぱりおいしいよね〜.とうもろこしの食べ方が他とはぜんぜんちがうんですー、子どもたちの。.もんぜつ!@setsukofujii_fujiifarmとうもろこし(笑).→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x気軽
いつもターバンでお世話になっている@azuki.iro3さんヘアアクセ中心に教室に置いていただくことになりました!.手にとって見てくださいね。.壁掛けのかわいい棚ごと、納品いただきました(^^)→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru
JRさくら夙川徒歩1分.マルシェ開催しました@choumiryou_evangelist下倉先生の調味料座談会午前の部の試食はこんな感じです。.紹介する調味料をまんべんなく。→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダやさしい!家庭の食卓『キッチンひろばChura』レッスン最新情報配信!ご予約などの連絡もスムーズ!LINE@に是非ご登録下さい。↓↓↓リンクエラーの方はID検索から@kru2734x気
たまにはご褒美なランチを.@la_campagne2015阪神西宮駅から徒歩3分、フレンチレストラン、ラカンパーニュ.たまにはゆっくりと大人だけでこだわりのおいしさを楽しむ、そんな贅沢あってもいいじゃない.記念日にパパと、誕生日に母と、旧友との再会に、いろんなシーンでそこにおいしいお料理があれば、思い出はより色濃く.前菜から心弾み、スープには驚きが、メインは納得、デザートはあっさりと→🏠HPはこちら←【阪神西宮】忙しいママのためのカンタンたのしい!カラダ