ママリリ☆ヨガ

5月の予定です。火曜日、水曜日はコミセンの開始時間が10時になった為、クラス開始時間は10時15分からになります。お間違いのないようにご参加ください。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいる』・中央コミュニティセンター2階和室①10:15～11:15(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:30～12:15（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）＊5月28日は11:30～12:15お休みです※水曜日『ヨガ』・中央コミュ

4月の予定です。4月から加茂市中央コミュニティセンターの休館日が月曜日から木曜日に変更になります。その為、木曜日クラスは無くなり水曜日クラスを新しく始める予定です。また、開館時間が9時から10時に変更となるため、クラス開始が10時15分からに変更となります。金曜日は変更無しです。各クラスお間違いのないようご参加ください。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:15～11:15(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動

3月の予定です。木、金曜お休みの日がありますので、お間違えのないようご参加ください。木曜日のクラスは会場の都合により、今月末で終了となります。初めて参加される方は直接会場へお越しください🙇‍♀️【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）※木曜日『ヨガ』・中央コミ

雪の無い2月。少し物足りなさを感じながらも、昨日は春のような温かさで心地よかったけど、今日は雪マーク。体調に気をつけて、無理のないようご参加ください。2月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）＊2月13日は休館日の為、お休みです※木曜日『ヨガ』・

2024年になりました。元日の地震。皆さま被害なく無事に過ごされている事を願い、被害に合われた地域の皆様には1日でも早く日常が戻ることを祈っております。普通に過ごせる事の有り難さを強く感じる年明けとなりました。気を引き締めてこの1年を過ごしていきたいと思います。さて1月のヨガクラス5日(金)から田上町交流会館クラス、北コミセンクラスが始まります。ほんの気持ちの品を用意してお待ちしております(数に限りがありますためなくなり次第終了となります)そして昨年より始まった『健幸スマイルスタジオ

24日無事に発表会終えました。いつもヨガに参加してくださる皆様、マイレスミット三条店のスタッフの皆様、会場にお越しくださりありがとうございました。天気にも恵まれ温かい陽射しの中開演しました。素敵でした～などの感想を頂き、大変嬉しく感謝しております。励みになります。何と言っても3年ぶり。普段ほとんど踊らない身としては不安ばかり。隙間時間で練習をしてきましたが、直前のインフル感染にはさすがに焦りました。バレエ教室には発表会の時にしか現れない私ですが、いつも温かく迎えてくださるお母様方、お子さん

12月24日(日)3年ぶりのバレエ発表会に出演します。新潟に帰ってきて、発表会に出演させて頂くようになり10年ほど経ちました。こんなに長く発表会に携わるとは思ってもおらず…かなり異色な雰囲気であろう事に、私で大丈夫なのだろうかといつも心配していますが、必要として下さる事、本当に感謝しています。今回は白鳥の湖の王子役のみとなっており、男役の居心地の良さをじっくり味わっています。1日限りの発表会は長期間の舞台公演とはまた違った緊張があります。1日だけと思うと余計に緊張します。もっともっと練習し

12月らしい寒さになってきました。各クラス、暖かく調整できる服装でご参加ください⛄️12月は28日(木)が年内最後のクラスです。2024年は1月5日(金)から田上町交流会館クラス、北コミセンクラス始まります。12月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になり

～健幸(けんこう)スマイルスタジオ～【内閣府が筑波大学と連携して実施しており、加茂市を含む全国12自治体などが参加する子育て支援プロジェクトです】対面教室とオンライン教室の2種類の方法で行われて、参加者のお好きなスタイルで参加できます。加茂市では対面教室(月1回定期開催)が10月25日からスタートしました。予想以上のご参加ありがとうございました。妊婦さん、3歳以下の乳幼児のお母さんたちと運動をしたり、参加者同士の交流、保健師、助産師による個別相談なども行うプログラムです。運動もでき、

今月は祝日が重なったり、会場の都合などによりお休みが多くなっています。ご参加の際にはご確認ください。11月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）※木曜日『ヨガ』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00②11:15～12:15

肌寒く感じる日が増えてきました🌾クラス参加の際は体温調節の出来る服装でご参加されますことをおすすめします。10月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）★10月10日は会場の都合でお休みです。※木曜日『ヨガ』・中央コミュニティセンター2階和室①

クラス始まりは『暑いですね～』の一言から始まる毎日です。外は暑く、中は適度に涼しく。体温調節の出来る服装でご参加ください。9月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）★9月19日は会場の都合でお休みです。※木曜日『ヨガ』・中央コミュニティセンター2階

世界迷作劇場🎫新潟公演を観に行ってきました✨長男はだいすけお兄さん、次男はまことお兄さんの時に『おかあさんといっしょ』を見ており、生の歌声、ダンス、お芝居に感動。客席も一緒に『ぼよよん行進曲』の時は、後ろの席が誰もいなかったので、私も立ち上がって一緒に踊って、ジャンプして楽しみました🎶あっと言う間の60分でしたが、ちょうどよい感じでもあり、また新潟に来てくれると嬉しいなぁ～✴️

暑すぎる夏です☀️各クラスに参加される皆様、道中お気をつけてお越しください。お休みの日もありますので、お間違え無いようにご参加下さい。8月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）★8月8日、8月15日は会場の都合などでお休みです。※木曜日『ヨガ』・

今日は1日このイベントで楽しんでおります🎶体を動かすWSは楽しすぎる💃親子で参加できて、体力的にもこのくらいがちょうどいい。

ジメジメ感と蒸し暑さで冷房をつけてクラスを行う日が増えてきました。あまり冷えすぎないよう気にしながらやっていますが、調整のできる服装でのご参加をおすすめしております7月は会場の都合や講習会受講の為お休みの日が多くなっています。お間違いのないようにお越しください。ご都合に合わせて、いつもと違う曜日や時間帯のご参加も自由にできます。お気軽にお越しください。7月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00

6月は前半は今のところお休みなくヨガクラスを開催できそうです。後半は会場の都合によりお休みになる日があるかもしれません。その時はあらためてお知らせします。6月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)②11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）※木曜日『ヨガ』・中央コミュニティセンター2階和室①

6月の予定遅れていました。失礼しました💦今現在、お休みなくクラス開催予定です。後ほど詳しく載せますが、火曜日、木曜日に関しては会場の都合で6月は後半お休みがあるかもしれません。わかり次第お知らせします🙇ママリリ❇️ヨガインストラクターMari

5月です🎏風が気持ちいい季節となりました…少し暑すぎる日もありますが。5月は会場の都合によりお休みの日が多くなっております。お間違えのないようにご参加ください。いつも参加しているクラスがお休みの時は、他のクラスにご自由に参加できますので、ご都合に合わせてお越しください🧘‍♀️それでは5月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)

桜が咲き始め、気持ちのいい季節となりました🌸花粉症の方はもう少しの辛抱でしょうか😷毎年この時季は、北コミュニティセンターの窓の外は桜が満開で、お花見をしながらのヨガとなり、おすすめの会場です。またマスクの着用も緩和されつつありますが、着用につきましては、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。それでは4月の予定です。お休みの日が多くなっています。お間違えのないよう、参加の際にはご確認ください。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニテ

陽射しが心地よく感じるこの頃となりました。とは言うものの、まだ天気予報には雪マークがあったり、油断できないようです。クラス参加の際には、調節の出来る服装で参加される事をおすすめします🧣マスクの着用も緩和されつつありますが、着用につきましては、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。3月の予定です。お休みの日が多くなっています。お間違えのないよう、参加の際にはご確認ください。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①

まもなく立春を迎えますが、まだまだ寒い日は続きます。気候や体調に合わせて、こ無理のないようにご参加いただければと思います☃️室内は暖房をつけていますが、換気をしながら行っています。調節の出来る暖かい服装で参加される事をおすすめします🧣マスクの着用につきましては、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。2月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的

明けましておめでとうございます。今日からクラスはじまりました。無理のないようにご参加いただければと思います☃️また、暖房をつけていますが、換気をしながら行っています。調節の出来る暖かい服装で参加される事をおすすめします🧣マスクの着用につきましては、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。1月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』＊1月17日から始まります・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや

師走ですね…何かと忙しく感じる頃ではありますが、無理のないようにご参加いただければと思います☃️また、暖房をつけていますが、換気をしながら行っています。調節の出来る暖かい服装で参加される事をおすすめします🧣マスクの着用につきましては、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。それでは、12月の予定です。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを

今年も願書一式届きました。2023年度入学願書。手にするとワクワク感と緊張と懐かしさを感じます。私が出来る事はかなり少ないのですが、新潟県からの受験生を応援しています‼️応援する気持ちは大きいです✨レッスンはマイレスミット新潟店の素敵なスタジオをお借りして開催しています💃✨頑張れ受験生✨

朝晩の気温差が大きくなってきましたね。クラス中も暖房はありますが、これからの季節は、調節の出来る服装で参加されます事をおすすめします🧣また、引き続きクラス参加の際は、それぞれ体調管理をして頂き、無理をせず、少しでも不安を感じる場合はお休みする事をおすすめします。マスクの着用については、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。それでは、11月の予定です。お休みの日がありますので、お間違えのないようお願いいたします。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』

昨日は、加茂市の美人の湯で開催された音楽イベントに、マイレスミットグループの村木会長がいらしてたので、息子達を連れて行ってきました🚙久しぶりにお会いして、近況報告のトークが止まらず💦あっと言う間の楽しい時間でした。息子達や家族にお土産や息子達との掛け合いも流石でした✨イベントは時間に間に合わず聴くことができませんでしたが、終演後にはジャズサックス奏者で音楽呼吸グループ代表の宮浦清様と写真撮影して頂きました。

10月の予定です。引き続きクラス参加の際は各自、体調管理をして頂き、発熱していなくても風邪(喉の痛みや咳など)の症状がある方は参加を控えて頂きますようお願いいたします。他にもクラス参加に対して少しでも不安を感じる場合も無理をせず、お休みする事をおすすめします。マスクの着用については、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼

追加でお知らせしましたが、あらためてお知らせします。明日15日(木)は加茂市の中央コミニティセンターでヨガがありますが、お祭りで施設周辺の道路が正午より通行止めになります。駐車場からの出入りも出来なくなりますので、11時15分～12時15分のクラスはお休みさせていただきます。10時～11時のクラスは通常通り行いますが、和室の予約が出来ませんでした為、大ホールにて靴のまま、椅子を使って行います。したがってヨガマットは不要です。色々と変更が多くなり申し訳有りませんが、よろしくお願いいたし

9月の予定です。引き続きクラス参加の際は各自、体調管理をして頂き、発熱していなくても風邪(喉の痛みや咳など)の症状がある方は参加を控えて頂きますようお願いいたします。他にもクラス参加に対して少しでも不安を感じる場合も無理をせず、お休みする事をおすすめします。マスクの着用については、各施設の指示に従っていただきますようお願いいたします。【加茂市内予約不要】※火曜日『健康すまいるの会』・中央コミュニティセンター2階和室①10:00～11:00(ストレッチや太陽礼拝