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2023年2月29日（木）今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：母親マスター講座のスクリーンショット大量印刷、ママプロの見返し(ようやくやり始めた。1.75倍でみてる)、出勤昼：久しぶりに落ち着いて昼飯食べてる夜：予定だけど、お寿司食べる。結婚記念日だから。今日のよかったことよかったことを思い出して１つ書いてみましょうママプロの動画を見返すことが出来た。一緒に悩める仲間がいるだけで自己肯定感があがるって再確認。答えがでなくても無問題。にゃんこ大戦争の大狂乱のネコカベGE
今日は【ママの幸せレベルをあげるプロジェクト】通称ママプロ江田あきさん主催の卒業式でした。半年間受けてメンター的な存在であった講師の方に甘えれなくなるのは寂しくなってしまうけど。Zoomでの卒業式でしたが終わったらなんかどっと疲れ？が出て…夕方～4時間ぐらいいつの間にか寝ていた心がぽっかり穴が空いたよう…喪失感が大きい…。喪失感があると疲れて眠くなるのかな？
エステティックH&B大和店の成澤美幸です健康って大切！！！！そう思った方には読んで知って欲しい！今回は、そんな腸がメインの講座ご紹介です腸と言われても・・・と思われるかもしれませんが、腸がキレイだと腸美人、腸が汚れていると腸汚ブスと、性格にも影響があるとまで言われている大事な臓器なんです！！そんな腸の基礎を学んでいただく事と！ファスティングについて！日本語で断食と訳しますが、今回お話しは「断食」とは違い、一切何も口にしないというわけではなく、一定
健康と美容の専門家成澤です今回は、『春イベント🌸お花見ウォーキング』の紹介ですコロナ禍になり、2020年・2021年・2022年と3年連続で、桜ケ丘桜まつりも千本桜さくらまつりも開催中止が続いていましたね。そこで一足先に、ママプロではイベント開催決定しちゃいます！！！お子様と一緒にたくさんのキレイな桜をバックに写真とるのも良いですよね。当日の予定はこんな感じです！！９：４０～受付開始集合場所は、高座渋谷駅前イコーザ内３F
ママプロでは、親子で楽しめるハロウィンイベントを10月29日(土)に決行参加は無料30組限定事前予約制になりますので、下記公式Lineからお友達登録した後、「パレード参加希望」とコメントください①大人の人数②お子様の人数(年齢)を、お知らせください今年こそは子ども達が参加できるイベントを復活させたいという講師陣の強い想いから今回のハロウィンイベントを企画するに至りましたので、是非みなさまのご参加を講師陣一同心よりお待ちしております。♦ママプロLINE公式
ママプロでは、親子で楽しめるハロウィンイベントを10月29日に大和駅周辺にて企画しております今年こそは子ども達が参加できるイベントを復活させたいという講師陣の強い想いから今回のハロウィンイベントを企画するに至りました参加方法は下記の3通りです。１．ハロウィンパレードにお子さんと参加２．サポーターとしてスタッフ参加（子連れOK）３．両方サポーターの方々には、我々ママプロ講師陣と共に、準備段階から関わっていただき、一緒にハロウィンイベントを創りあげていきたいと思っております。【サポ
昨日は、ナリ心理学認定講師の江田あきさんの、１day無料講座に参加しました☆テーマは「子育て」だけど・・・やっぱり、結局は、「自分」なんだよね。子どもに余裕をもって向かい合うためには、まずわたし自身が、身体もこころも、楽に、安心している状態であることが必要で。だから、そうなるためにはどうしたらいいのか？を考えて、ときには勇気が必要かもしれないけど、行動していくんだよね。はじめは「子どもの笑顔のため」が原動力だったとしても、それが結局、どう転んでも、わたし自身を笑顔
非営利団体Yamato子育て応援プロジェクトが、毎月行なっている学びの場が、今年で8年目を迎えました🌈✨大和市内70ヶ所ほどの幼稚園etc、市を通じて繋がらせていただき、園にチラシの設置や掲示をしていただいてるので見たことある方もいらっしゃると思います年間で平均70〜100程度の講座を開催し、実績のある安心の場をつくりだしてきました内容は、子育て中のママ向けにその道の専門家やプロによるゼミナールで『自分へのご褒美』『自分磨きの学び』の場となっています✅ちょっとした息抜きでの参加も
昨日はアキさんの無料1day講座を受講しましたアキさんの公式LINEに登録しているんですがそこでLINEライブをたまにされていて内容というより（失礼か内容もスゴいですよ）アキさんの姿や、声や、話し方がすごく大好きでして今回の無料1day講座では直接アキさんと顔を合わせられるかも！（ただのファンか！w）ということで前のめりで参加してきました内容は「今の自分の悩みを書き出してみよう」というひとつのワークから始まりその原因となる母親との具体的な向き合い方までを
オステオパシー整体楽歩のサトミです日々のストレス、不安や不満をため込んでいませんか？その不安やだるさは自律神経の乱れかも？下記ような症状がある方は、自律神経が乱れているサインです。耳鳴り、めまい動悸、息切れ食欲がない吐き気がある便秘、下痢肌が敏感で弱い慢性的な肩こり、首こり寝つきが悪い休んでも疲れが取れないイライラするやる気が出ない不安を感じる緊張しやすい自律神経を整えるために重要なのは「呼吸」です！呼吸は自律神経への唯一のアク
楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です＾＾花粉が飛び始める時期が近づいてきましたね。みなさん準備はできていますか？一度症状が出てしまうと、回復するのに時間がかかります。花粉が飛び始める前に、症状が出にくい身体づくりをすることをお勧めします。気の巡りを良くすること目や鼻に症状が出る人は“気”が頭の方に上がっています。呼吸に合わせて気を静め、全身に気が巡るようにしていくことが大切です。頭蓋骨を整えることで、呼吸の通り道が広がり、血流も改善
エステティックH&B大和店の成澤美幸です健康って大切！！！！そう思った方には読んで知って欲しい！今回は、そんな講座のご紹介ですファスティングとは日本語で断食と訳しますが、今回お話しは「断食」とは違い、一切何も口にしないというわけではなく、一定期間だけ固形物を口にしないというものです！！そして本来の目的は、デトックス痩せるという事だけでなく、消化器官を休ませることで体内がきれいにクレンジングされ、美容と健康を促進させる健康法なのです私は幼いころか
オステオパシー整体楽歩のサトミです桜の名所、やまと千本桜を眺めながら一緒にウォーキングしませんか？全身を使って代謝が上がる歩き方をレクチャーします！脚への負担が軽くなり、長時間歩いても疲れにくい、体が整うウォーキングです。概要日時：3月29日(火)10:30〜12:00(雨天中止)場所：高座渋谷駅〜千本桜〜桜ヶ丘駅参加費：無料講師：オステオパシー整体楽歩LAUGH整体師、栄養ダイエットコーチ上山聡美お申込み楽歩公式LINEにてお申込みください。楽歩公式LINE
