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みなさんこんにちはご覧いただきありがとうございますインストラクター大場美香です😊暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか毎月恒例のママフィットwithベビー開催しました初めての方1組❤️ありがとうございます今回も2〜3ヶ月のベビーちゃんが多く、6ヶ月にしてお兄ちゃん扱いされてました😁😁全身のストレッチを行いましたとてもシンプルな動きなのに肩周りを伸ばす動作はママたちきつそう😅それだけ凝り固まってしまってるのです😭終わった後は、はぁ〜と脱
2年ぶりに那覇市民体育館講座ママフィット&ベビーマッサージ今年はやりまーす申し込み始まっていますTEL098-853-6979です！日程は、５/27〜7/1510時〜11時30分お待ちしてまーす。
みなさんこんばんはご覧いただきありがとうございますインストラクター大場美香です新年度となり初のレッスン開催されましたみなさん初参加ですかわいいベビーちゃん👶🤱癒されました肩まわりを丁寧にほぐしおしりと脚のトレーニングを行いました普段、抱っこや授乳などの育児動作で凝り固まった体、簡単なほぐしでもいてててと唸っているママさんいらっしゃいました頑張ってるんだね少しでも続けてやれば良くなるから大丈夫🙆♀️次回の開催は5/23（月）10:00〜11:00↓
産後1か月から親子で楽しめる『産後1か月からのエクササイズ（ママフィットwithベビー）』スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ）』の『産後1か月からのエクササイズ（ママフィットwithベビー）』バレエ・ピラティス・トレーニングなど様々なスタイルで産後のカラダにアプローチ。妊娠前よりキレイになりたいというママにおすすめです！！ママフィットwithベビーとは？ママフィットはバレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォークなど、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトー
産後1か月から親子で楽しめる『産後1か月からのエクササイズ（ママフィットwithベビー）』オンラインレッスンも実施中スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ）』の『産後1か月からのエクササイズ（ママフィットwithベビー）』バレエ・ピラティス・トレーニングなど様々なスタイルで産後のカラダにアプローチ。妊娠前よりキレイになりたいというママにおすすめです！！ママフィットwithベビーとは？ママフィットはバレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォークなど、様々なメソッド
こんにちはインストラクターのかなだひろみです10月30日(土)←かなり前の話題ですみません💧インストラクターのママたちの講座を担当させていただきましたオンラインなのですが少人数のためしっかり様子も確認し、進めることが出来ましたヴィヴィシャスブログさんよりお写真いただきました✨✨ベビービクスは途中グズグスしちゃうベビもいたり、自由に動きたいベビもいたりでしたが、基本的にはママに覚えていただきベビちゃんが機嫌の良い時や落ち着いてる時お風呂上がりなどぜひ毎日やっていただきた
みなさんこんばんはご覧いただきありがとうございますインストラクター大場美香です次回の開催は11/22(月）10：00〜11：00参加対象に変更あります！2歳未満のお子様とママお部屋が広くなってますので多少動き回ってもスペースが確保できそうです安全には配慮します申し込みも始まってますのでよろしくお願いします足立区佐野地域学習センター03-3628-3273「ママフィットの申し込みしたいです」とお伝えくださいお問い合わせもこちらで💁♀️
今年も伺わせていただきますhttps://www.t-hoiku.or.jp/center/c/kouza子育て講座のご案内–東山地域子育て支援センターwww.t-hoiku.or.jpコロナ禍で昨年同様募集組が大変少ないですが、お待ちしてますよろしくお願いします‼️#BLiTZ#blitz#BLiTZSymbolCrew#DRevolutions#フィットネス#フィットネスインストラクター#リトモス#メガダンス#ダンスエアロ#ダンスフィット#マタニティレッ
こんばんは！0時を過ぎてしまいました…かなだひろみです前回の続きです。さてまりちゃんと私でイベントをすることになったわけですが、今回グッズ販売をしてくださったMonchereangeのおださんは第2子の妊娠中からクリニックでのレッスンにご参加くださっている方です産後もアフタービクスやベビービクス&産後ヨガ、今はオンラインのレッスンにもご参加くださってますとにかくいつも明るく元気で楽しく子育てされてる感じ、誰ともすぐ仲良くなっちゃうコミュニケーション力が長けてる方で
本日2つ目のブログですさてさて、毎週金曜午前はオンラインレッスンです💻ベビービクスではベビちゃんみんなニッコニコ毎週ですがやっぱり昨日も私が癒やされまくりです(1人写真のタイミングで泣いちゃいました…それも可愛い)ご参加ありがとうございましたそして、ベビママレッスン昨日はタオルストレッチ＆スロートレーニングスロトレ…少ない回数でその時はそんなにキツくないのにやっぱり今日は筋肉痛…ご参加のママたちも「階段登るのが…💦」「地味に筋肉痛…」など今朝は報告くださってま
毎週月曜日、金曜日10:30-11:00ベビービクス11:10-12:00ママフィット担当:akiko先生ベビービクスは、30分の無料レッスンです産後１ヶ月から寝返りする頃までご参加できるプログラムですママたちと日々の育児や家事の悩みや成功談を話し合ってお互いを労っています初めての育児で授乳のタイミングや、はじめての離乳食や、吐いちゃったり、熱が出たり一人で悩まず、みんなでシェアしたい自分だけじゃないって、安心して欲しい
告知遅〜っ💦すみません😭マタママレッスンにご参加くださっていたお2人も無事に11月にご出産されましたベビママに仲間入り嬉しいです今月のスケジュールです★ベビママレッスンの前にはベビービクスも行っています。10:00〜10:20ママの優しい手でベビちゃんへのマッサージ&エクササイズを行います。1ヶ月〜12ヶ月のベビちゃん対象です。参加費200円です。ベビママレッスンとご一緒にぜひ！ベビママレッスンは小学校へ入るまでのお子さんがいらっしゃる健康なママならどなたでもご参加
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みなさんこんにちはもうすぐ10月も終わりますね今年もあと2カ月！やり残した事は無いですか？？とにかく今年は家にいる事が多かったです。関東から出てないでも色々変化があって楽しいなとポジティブに捉えてます私は11月にGOTOします‼️やっとです愛犬も一緒ですさてさて11月もyoga-tocaよろしくお願いしますさらにパワーアップして行きますただ運動するだけでなく参加してくれたみんながハッピーになれるように日常の彩りをを添えられるよう
みなさんこんにちはもうすぐ９月も終わりますね今年もあと2カ月！やり残した事は無いですか？？とにかく今年は家にいる事が多かったです。関東から出てないでも色々変化があって楽しいなとポジティブに捉えてます私は今年中にはGOTOしたいです‼️さてさて10月もyoga-tocaよろしくお願いしますありがたい事に継続率99%ご新規さまも加わりさらにパワーアップして行きますただ運動するだけでなく参加してくれたみんながハッピーになれるように日常の彩りをを添えられるよういっ
インストラクター大場美香です半年ぶりに開催されましたママフィットwithベビーみんな新しいメンバーでした新しい出会いありがとうございますほぐし、ストレッチをメインに有酸素運動はちょっとだけ肩周りのほぐしはみんな唸ってました笑ママ頑張って〜ちょっと〜そろそろ抱っこしてくれない？？頬杖ベビーが可愛すぎるこの日参加のママたちは自粛期間中の出産だったそうでいろいろお話聞けました印象的だったのは一切面会禁止だったので差し入れがなく
慣れない事務仕事してます疲れますでも私がやらねば誰がやる？？でやってますhttps://mosh.jp/mikaoobaこちらからも申し込みしていただけます良かったら追加お願いしますママフィット大場というアカウントですがオンラインレッスンyoga-tocaの情報も掲載して行きます
こんばんは私が所属させていただいているフィットネスクラブ様も6月から営業再開されますレッスンについてはクラブによって対応も色々ですので、ホームページを確認いただけたらと思います私個人としては5日金曜日からのスタートになりますベリーシェイプもう一度練習しなくちゃ6月からリアルレッスンはもちろん2カ月続けたオンラインレッスンも継続していきますオンラインだから出会える事もある、実際、受け手側にもなって素晴らしいいと感じてます環境も整えているところです少しでも興味がありましたら是非
ゆる禁酒3月から仕事が全て休みになりました身体を動かすのが仕事だった私当初はただダラダラ過ごしてましたそこで気になるのは体型維持できるのか食べるの大好き家族のためにご飯を作って、自分だけ我慢なんて事出来ないそこでお酒止めるなんか、動いてないからかなぁビール呑まなくても大丈夫だったご褒美あげなきゃって気持ちが無い今日も動いてないからビール飲む資格ないって思ってましたそのせいかどうにか体重維持できてます4月に入ってオンラインレッスンほぼ毎日行っているので、呑む暇なか
乳幼児親子の居場所づくりとして、いろいろな団体が活動をしてくれている。哲学堂公園で実施されているママフィットに参加。※ママフィットは、中部すこやか福祉センターなどでも開催されている。開催日時などは以下の通り。対象年齢：２か月～歩き出す前の子供を育児中の産後の母親場所：哲学堂公園・弓道場料金：800円講師：野口栄子氏門垣紋子氏参加人数：20組くらい申し込み：哲学堂公園管理事務所へ電話で申し込み。（09-3951-2515）＜当日の流れ＞11:00前か
皆さまメリークリスマス🎄🎁💕💕💕暖かくしてお過ごしですか？先日の稲村ヶ崎でのレッスンわたしはサンタになれましたー！ありがとうございましたhttps://ameblo.jp/sumairu-naomi/entry-12560538334.htmlすまいるすまいるレッスンスケジュールです【1月大船体育館】1月21日(火曜日)11:15〜座学産後ママの身体(会議室)1月28日(火曜日)11:15〜ママフィット(格技室)すまいるすまいる産後ママと赤ちゃんのサークル鎌倉市内に
【12月スケジュール】・12月17日（火)１１：１５～大船体育館（2階格技室）ママフィット・動きやすい服装でご参加ください※12月に関しましても会議室での講座が増える場合がございます1日増えました💕💕✨12月3日(火曜日)11:15〜・講座「産後ママの身体のケアと食事のとり方」あかちゃんもいらっしゃいますので、マットをひき、座学でおこなわせていただきます。いつでも、カメラ目線オッケーよん💕💕💕また先日お客様よりご紹介いただきましたｽﾀｼﾞｵ稲村ケ崎に
こんにちは！明日の大船体育館レッスンですが会議室を利用させていただく関係上講座名をつけさせていただきました。内容は今まで通りの「ママフィット」をさせていただきますね。どうぞ宜しくお願い致します。😌また、今週は木曜日に山梨に行かせていただきます。山梨のママ達にもお会いできると、嬉しいなーhttps://ameblo.jp/sumairu-naomi/entry-12543670247.htmlレッスンご参加のお問い合わせなどはこちらにsumairusumairu.babyma
訪問ありがとうございます♫地下鉄勾当台公園駅より徒歩7分仙台駅より徒歩15分東北でがんばる女性に癒しと可愛いを💕仙台でりぼんやロゼットが作れる小さなアトリエpeekaboo+ぴかぶぅです。🎀🎗🎀🎗🎀🎗🎀🎗🎀🎗🎀🎗🎀🎗🎀こんにちわ！またまたお知らせ〜！青森県初開催！ナースアウトin八戸2018大好評につき✨に引き続き今年もやりますよ！今年は、私は参加できませんが💦実行委員長のMさんはじめ沢山の出店者様ありがとうございます😊ぜひぜひ、乳幼児期だけの貴重な
皆様ご無沙汰しまくりのすまいるすまいるごとうなおみです鎌倉武道館の耐震改修工事の影響で鎌倉武道館ご利用の団体様が大船体育館をご利用されることでこのところなかなか場所の確保が厳しいなあと弱音を吐いておりましたがすまいるすまいるのレッスン講座を増やすことができました【11月スケジュール】・11月5日（火）大船体育館（格技室）ママフィット９：２０～（終了）・11月12日（火）１１：１５～大船体育館（会議室）2階赤ちゃんのための講座・軽く
すまいるすまいるごとうなおみです。先日の「ベビマ♡ケーキ付きだぞ🍰」のご報告ですー。みてみてくださいねhttps://ameblo.jp/sumairu-naomi/entry-12527336349.htmlさてー！すまいるすまいるのレッスン10月は22日しか、当選しなかったのですが、、、この日は祝日！！皆さーん、ご卒業された方もご都合があえば、是非どうぞ〜その際にはご一報を💕💕💕そしてそして。10月8日(火)まーさーかーの、あいてましたのでお部屋確保いたしま
すまいるすまいる後藤直美ですやっと息子小学生の夏休みがおわりましたーーーーーーーーー先日のレッスンでの様子ですYさんはお1人目のK君をご出産後にすまいるすまいるにご参加されていましたそしてお2人目のご懐妊で一度はすまいるを退会されましたお二人目のご出産後に再度レッスンご参加再開ーーありがとうございます、、、、3人いるじゃんお子さん2人じゃなかったっけはい、Oさんのお子様Mちゃんが参戦中ですねしかもYさんの兄貴Kくん容赦なし
那覇市民体育館での講座ママフィット親子の絆を深めママたちのリフレッシュだけでなく、ベビーたちもお友達づくりへこんな感じで〜〜とっても可愛いでしょ見つめあって会話しているのかな〜一緒に遊ぼうと声かけているようですとってもいい講座です。でもあと一回で終了ママたちのリクエストの声も継続を考えています
