ママエアロ

こんばんは！かなだひろみです〜毎日忙しく…更新が滞っておりますさてさて、昨日は豊橋市子育て支援センターミラまちさんにて『ベビービクスと抱っこDEダンス』の講座を担当させていただきましたミラまちさんは初めてですママもベビちゃんも凄く楽しみにしてくださってた様子でベビービクスもみんな笑顔でママもベビちゃんも楽しそうでした毎年お邪魔している東山子育て支援センターは広い遊戯室があるので沢山の親子さんにご参加いただけるのですがミラまちは7組で満員となるくらい可愛いサイズのお部屋で

【姿勢･筋肉のお困り事、ご相談ください！】4月の予定冬時間終了です！スタート時間に変更がありますので、ご注意ください！🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。先着順にて受け付けます。メールやLINEでも受け付けます。タイムツリーからのご予約が便利です！！アプリをダウンロードしてご登録下さい↓↓↓https://timetr.ee/s/23yCh_gBttiNEROxWP-GTfz7PrFkbPuB?from=copy&f=c🍀*

第3期産後Lessonも3月で卒業のママ達も多く残り僅か…お仕事復帰されて更に忙しい毎日になっても限られた自分の時間で深〜い呼吸とちょっとしたセルフケアしてみて下さいね月1ペースだとあっという間にふにゃふにゃで寝ているだけだった赤ちゃん達が寝返りしたりずり這いしたりお座りしたり…もの凄い勢いで成長していて会うたびビックリさせられます(毎回言ってる気がしますが💦)親戚のオバちゃん気分です。1月Lessonは7ヵ月〜1歳半までの赤ちゃん&ママ達のご参加でした。ママ友ネットワ

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。昨日の安城市スポーツスクールで沢山の方より、来年度からのレッスンについて問い合わせを頂きました。ご報告が遅くなり、申し訳ございません。1月末に安城市で配布された広報に来年度のスポーツスクールの募集が入っていたようですね。池田、全く知りませんでしたそのレッスン名がママエアロ→ママフィットへ変更になっております。その件で「エアロレッスンじゃなくなるのか？」「池田が別内容でレッスンをするのか？」「池田は居なくなる

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。久しぶりのアップになり、申し訳ございません。本日は安城市の親子体操&ママエアロの2期最終日でした。あっという間に最終日、びっくりする位です最終日は皆んな大好きな忍者ランドでした‼️何周もサークルを回るお友達やママと一緒に１つずつ、丁寧に回るお友達など今回も沢山の笑顔でいっぱいでした。ママエアロは、2期なので方向も変え強度もアップし⤴️⤴️⤴️ジングレベル🎵で終了です🎄今期も楽しいレッスン、ありがとうございました。3期

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。水曜日、碧南市臨海体育館の親子体操&ママエアロはお休みとなります。先週、前期レッスンが全て終了し10/10の水曜日から後期レッスンが始まります。持ち物は無しです。お間違えのないように❣️よろしくお願いします。□問合せ先ＮＰＯ法人へきなん総合型スポーツクラブ〒447-0853愛知県碧南市浜町２番地４TEL.0566-42-4233FAX.0566-42-4234LINE.080-9487-1422Mailhn-s

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。8/19の日曜日、臨海体育館にてへきなん総合型スポーツクラブ後期レッスンの一斉申込みがあります。碧南の8/1付広報に詳細が掲載されています。・ロコモ予防体操&初級エアロ臨海体育館木曜日10:00〜こちらは、池田が担当させていただきます。・親子体操とママエアロ臨海体育館水曜日10:00〜こちらは、親子部門➡︎補助指導者エアロ部門➡︎指導者として担当させていただきます。※東部市民プラザ金曜日親子体

またまたこの時期アデノウィルスやら手足口病やら夏カゼやら大流行中みたいですもうホントにウィルスだらけですね先日の1歳〜のリフレッシュクラスでは流行りに乗ってしまった方々もいたりで４組のママ&子供達のご参加でした有難うございました‼️リピーターの方々ですがかなり久々に来てくださった方もいてお会い出来て嬉しかったです久々に会うと子ども達も大きくなっててベビちゃんの時から知っているのでやっぱりダブルで嬉しいピラティスEXや子ども達とのペアワーク、ストレッチなどでほぐして鍛えた後にエ

先日、4回目の1歳未満リカバリークラスでした。4回目にしてやっと晴れたと思ったら晴れ過ぎの暑過ぎそんな中キャンセルも出ず皆さん来てくださいました‼︎ご近所さんママも多い中わざわざ電車🚃乗り継いで通って下さっている方もいて本当に有難いですm(__)m生後3ヶ月〜7ヶ月までのベビちゃん達とママ達。も〜たまらなく可愛くてなんだろこの癒しの空間Lesson前にニヤニヤしながら写真撮らせて頂きました。1ヶ月に1回なので続けて来てくださっている方々のベビちゃんが会う度どんどん成長

先日、3回目の産後リカバリークラス(1歳未満クラス)でした‼︎4月から始めたクラスですが3回とも雨次回は晴れますよーに☀️今回は以前保健センターでのぴよぴよ学級でLessonを受けて下さったママが来てくれました嬉しかったなぁ‼️しかもその方は産前にGGのメンバーさんだったようで話が弾んでしまいました！やっぱり運動習慣があった方は特に‼️身体を動かしたくてウズウズしているんだろ〜なぁ〜と話をしていて思いました。今回は産後2ヶ月〜6ヶ月のママとベビちゃんゆっくり意識的な深呼吸と

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。へきなん総合型スポーツクラブ後期レッスン継続についていつも池田のレッスンに来て下さりありがとうございます。皆さまのおかげで、後期レッスンの継続が決定しました。後期継続優先受付は、「一日限定」となります。事務局の方がレッスン会場まで来てくれます。優先受付日にレッスンへの参加が難しく後期レッスンの継続希望の方は事務局へ行って頂くか、お電話で連絡を入れて頂く事になります。よろしくお願いします。【後期レッスン継続受付日】

産後子連れLessonを立ち上げた時から参加してくれていた多くのママ達が4月からお仕事復帰などで来れなくなってしまいましたが…また4月からは新しい顔ぶれになってきました‼︎今までLessonに来てくれてたママがママ友を誘って来てくれたり○○ママの紹介で来ました‼︎とかママ友ネットワーク凄いですそしてそんなご縁がとっても嬉しいです産後リフレッシュクラスでは動き回る子供達のお世話でリフレッシュどころじゃないかもですが…💦同級生くらいの子供たちを遊ばせながら子供どうし刺激しあ

新年度‼️始まりました✨産後リカバリークラス(1歳未満のベビ&ママ)産後2ヶ月〜7ヶ月のママと赤ちゃん達がご参加下さいました！ウチのベビ子と2人だとちょっと心配だったので友人にサポートで来てもらいました‼︎ありがたやありがたや〜以前出張プライベートLessonに行かせて頂いたママがお友達を連れてきてくれたり直接ご連絡を頂けたママもいて。また新しい顔ぶれでスタート妊娠中は赤ちゃんが大きくなるに連れ肋骨が広がり、呼吸で使う横隔膜が4センチ以上も上がってしまいます。産後もすぐには戻ら

育休中に何かリマと一緒に参加できて、私も楽しめるものがないか？できれば体を動かして、産後のダイエットになればなお良しなものはないか？と探していたところ、区の体育館で開催している有料プログラムに親子で楽しめるものを発見どのくらいの月齢から参加できるのか問い合わせてみたところ、1ヶ月半からOKちょうど1ヶ月半になったリマだけど、抱っこしていないとギャーギャー泣いてしまうのでまだ早いかしら？？と思いつつも、ちょうど年度始めのこのタイミングで始められるならその方が良いかなぁ？と思い、体験レッスン

運動したくなる季節になってきましたね本日もママ&ベビちゃん達とエクササイズしてきました準備中にウチのベビ子先生には待機して貰ってました(笑)手足口病やらRSウィルスなど本当に大流行中みたいです本日は初めて来て下さった方も（╹◡╹）久しぶり体動かして、左右の筋バランスの違いも気付いたり、初のエアロで汗かけたと楽しんで頂けたみたいで良かったですこの産後Lessonでは、ベビちゃんと一緒に行えるエクササイズもありみんなが笑顔に！（‐＾▽＾‐）ベビちゃん達もホントに嬉しそうなんです(ウ

本日2回目の開催★予定では6組満員の予約でしたが…ベビちゃん、ママの体調不良で2日前からキャンセルのご連絡が続き前日、当日キャンセルもありベビ連れLessonはキャンセル覚悟ですが…こんなにも重なるとちょっと残念。でも、本当にいきなり熱とか出すから仕方ないんですよね。ウチのベビ子のせいで当日中止にはしたくないですが…コレばっかりは予想出来ず無いとは言い切れず…今後、色々考えなきゃです。今回の事でとても考えさせられました。そして今回は立ちたくて仕方ないベビ子用にサチちゃ

妊娠中から漠然と思い描いていた事出産後その思いはとても強くなり色々準備をしてきました(*^^*)今月から子連れOK‼︎産後エクササイズLessonを始めましたLasmily☻mamawithbaby〜産後エクササイズ&ママエアロ〜Laはハワイ語で太陽ステップイベント★すまぃりぃ★に太陽をプラス私も子連れだしまだまだ不定期開催でやっていきますが…少しずつ産後ママとベビちゃんに喜んで貰えるような笑顔いっぱいで楽しく温かい場所を作って行けたらと思っております※しば

おはようございます😃ご訪問、ありがとうございます。私の仕事が本稼働し、一週間。レッスンの初日が全て終了しました。気付けば、週5で働いてます。この仕事を始める時は、週2午前のみのはずがいつの間にか事務込みで、週5。保育園のお迎え前までみっちり稼働してる日がほぼ。求めてもらえる事に感謝しておりますm(__)m昨日は、安城市の親子体操初日。代行の補助指導者としては何度か伺っていたのですが私がエアロレッスンを行うのは、初‼️如何でしたか？ワタクシ、すでに汗汗💦夏が怖いかも

おはようございます。ご訪問、ありがとうございますm(__)m今日は臨海体育館、親子体操の初日。ゆみこ先生、あさみ先生、池田の3人安全第一でスタートです❣️今期からは、後半がママフィットからママエアロに変更されています。池田が担当させていただきます(⌒▽⌒)少し汗が出るくらい、動いて行きたいと考えております。初回は、しっかりフォーミングアップです。よろしくお願いします。□教室問合せ先ＮＰＯ法人へきなん総合型スポーツクラブ〒447-0853愛知県碧南市浜町２番地４TE

お疲れ様でした。本日の午前に、東部市民プラザ親子体操での撮影と修了式が無事終わりました。ご協力頂き、ありがとうございました。へきなん総合型スポーツクラブ様の28年度親子体操レッスンが全て終わりました。臨海体育館と東部市民プラザ後期レッスンは、約80組。お友達やママ、先生や補助指導者を含めると約180名、年間60本の楽しい時間❤️（週2本なので、ワンレッスンは➗2です）ありがとうございました。ママ友と遊ぶ感覚で、色々と無礼を…申し訳ありませんψ(｀∇´)ψ修了証