ママインストラクター

こんにちは！Asukaですやっとこの報告ができるのが嬉しいやっとこさ再始動です久しぶりすぎて宣伝の仕方も忘れてるしwみんなで踊って汗かいて、リフレッシュしませんか？そして私の産後ダイエットに、皆さん付き合ってください！笑水曜日10:30桜井福祉センター（アピタ安城南すぐ）○初めての方大歓迎！！○子連れOKお気軽にご連絡ください

ミントダンススタジオYouTubeチャンネルKAGAMICHEER🎊2024年4月GRANDOPEN🎊☆OPENキャンペーン実施中！今だけ🔥☆豊田市No1の通いやすさ！☆初心者、経験者にもあったレベルのレッスン！☆豊田市/土橋駅南口から徒歩1分🌟予約サイト/ホームページ⬇️https://mint-dance.com/youtu.be毎週水曜日に担当させていただいているキッズチェアダンスクラスのご案内です愛知県豊田市土橋駅徒歩すぐ水曜日16時からと17時からを担当していま

今日は家族を巻き込んでマルシェへ出店❣️主人と息子は食べるだけ食べて、目の前の公園へ娘はグラノーラの販売のお手伝いしてくれました✨声かけても売れなくてガッカリすることもリピーターさんが買いにわざわざ来てくれる喜びもいろんな感情に出会うことができた日✨とても良い経験ができました☺︎アメリカのレモネード売りのような文化日本でも広がって欲しいな😊❣️グラノーラご注文はこちらから💁‍♀️TREEMARK株式会社無添加ミックスナッツ800gくるみアーモンドカシ

愛知県名古屋市大府市みよし市豊田市で活動していますダンスインストラクターの鏡味真由子です（ダンサーネーム→名古屋のかがみん）愛知県大府市ASTYスポーツクラブ先日3月3日に発表会を終えたところですが、4月21日にリソラ大府でのイベント決定🤗✨先週から新しい振り付けに入っています🤗✨みんなのモチベーションがすごいの✨🤗✨お客さんと近い距離での発表は毎回、子どもたちの成長が楽しいです🤗近所のお友達にも気軽に見て貰える機会楽しんで踊れるように😊✨レッスン進め

１日で結構覚えるの😳今月だけの振り付けかな🤔来年度の合同曲にしようかなぁ😆#ポンダンス#チアダンス#ジャズダンス#踊る#キッズダンス#ダンスキッズ#ママインストラクター#子育てコミュニーケーション心理士®#発達療育士#名古屋のかがみん

4月からの土曜朝活サークル復活に向けて仲良しインストラクターIちゃんと一緒に練習会をしたり、プレイリスト決めて踊り込み始めたりしてたのに、いつも使ってたあの場所が取れないのなんでよ。。。今まで練習の時は取れてたじゃん福祉団体優先や市の会合なんかもあって埋まっちゃうんだってー悲しすぎて、家でも色々あって（長男が入院したり）、バタバタしすぎてストレスが溜まったのか、足裏に発疹もできてぎゃーかゆー笑でも、基本楽観的なタイプなのでまーじゃあ心機一転って事で、新しいと

昨日の発表会の集合写真📸みんなの笑いにつられて私すごい顔で写ってますが😆あの時の楽しかった気持ちがよみがえってくるので載せておきます😆#ポンダンス#チアダンス#ジャズダンス#ママインストラクター#名古屋のかがみん#子育てコミュニーケーション心理士®#発達療育士

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今年の目標の一つ『自分の時間を作る』でもなかなか日中は子供と出かけたり、子供が寝てる間に家事やっつけるのに必死幼稚園から帰ってきた子供との時間ももっと作りたいしなぁ。でも自分の時間も欲しい。刑事ドラマも観たい笑アマプラで観れるSHERLOCKもできれば一気見したい。レッスンの練習もしたい←これほんとは最重要任務でもさ、私しっかり寝ないとダメなタイプなんです。。。しかも夜はすごい眠いあと夜は子供とピッタリくっついて寝てるから（幸せだけどピッタリどころかめりこんでくる勢い）

一般社団法人体力メンテナンス協会愛知西三重支部支部長指導士養成講師小島佑宇子です。現役ママだからこそ活かせるお仕事。これからママになるプレママや、産前産後のママたちと関わる方にもおすすめの資格。ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター養成講座を開講します！（講座内容）▪️ベビーマッサージ▪️期待できる効果について▪️赤ちゃんのカラダの仕組み▪️姿勢のポイント▪️フットセルフケア▪️親子ヨガ▪️バランスボールを使用したストレッチや筋トレ▪️バランスボールでの

今年の目標その２『ママ向けレッスンの定期開催』長男が０歳の時から児童センターで年に１回担当させてもらっているママとベビーのリフレッシュダンス今年も開催予定それとは別に公民館などで定期開催できないかなぁと考え中自分が母になり育児中心の生活をしていて、体を動かしたい、自分の時間を持ちたい、思いっきり笑いたい、大人と話したい。。。などなど、今まで当たり前にできてたことが難しいなぁと思うことがよくあった。子供といる事はめちゃくちゃ幸せで楽しいんだけどね！だから一緒に楽しく

こんにちは、久しぶりの更新です！めっちゃびっくりした！！最後に更新したの2021年の11月だった2年2ヶ月放置！衝撃。。。今年はいっぱい更新するぞーー今年は変化の年レッスン再開、仕事スタート、次男保育園、やりたい事や目標もたくさん！去年までは完全に子育てに専念して、大変ながらも楽しい時間を過ごしました今年からは少しずつ自分の夢や目標に向けて動きます子供と過ごす中で、やりたいことがまた増えちゃって活動するぞーーー！とりあえず、今年の目標

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師キラキラバランスボール代表さゆ（東さゆみ）です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座ご自分で心と身体をメンテナンスして自分だけでなく周りも元気にできる資格を取得しませんか？大げさではなく社会をも変えていけるかもしれないとても重要なスキルを持った資格です公務員の方で副職として認められた方もいらっしゃるほどのこのスキル私はこの資

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁みなさんは「ダイエット」！！！と聞くと、ちょっとしたイベントのように思いませんか？「今日からお菓子禁止！！」とか、「今日から１ヶ月外食しない」「これから毎日運動する！」「来月の健康診断のために痩

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁皆さーん１２月はどんなイベントがありますか？✨私は早速友達と会う約束をしたり、家族でプチ旅行に行く計画をしたりと、一年ラストの月って、なんだかウキウキしませんか？１２月といえば、

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁「無添加食品」という言葉を聞くと思いますが「有添加食品」なんてわざわざ言いませんよね？笑そんなものあったら怖い・・・😭添加物がなんとなく悪いのは知っているけど、具体的に何が悪いの？どうやったら食べないで済むの？

こんにちは。神奈川大和市・神奈川中央エリア（県央エリア）で活動中のニコタイムズ養成講師の飯野ともみです。◾︎最新情報こちらイベント・レッスンの最新情報まとめまずはこちらをチェック■ベビトレヨガとは？こちらベビトレヨガってなんだろう？気になる方ご覧ください■公式LINE始めました！イベント・レッスンスケジュール先行配信！公式LINE会員優先予約も行います↑ボタンクリックで簡単お友達追加！IDで追加の場合は【@kyv5766m】を検索！神奈川県央・ママ講師交流会／こ

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁あなたの太ってしまう原因は！？前回パート①『太ってしまう原因はコレ！！』みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁みなさんは毎日の睡眠時間は決まっていますか？ダイエットをするにあたって、「睡眠時間は関係ないよね？」と思っていませんか？実は、こんなデータがあります！！「睡眠時間が４時間以下の人は、７時間

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁コーヒーを飲む人必見！！ダイエットはしたいけど、色々制限はしたくない！！！わかります！我慢はしなくても大丈夫ですよ✨大事なのは「これは食べちゃダメ！！」「もう一生飲まない！！」なんて決めると

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁朝食食べる人と、食べない人とでは、ダイエットの結果がおおおおおおーーーきく変わります！！！これまで多くの方の食事を見てきて、カウンセリング時に「朝ごはんは食べてません」「朝と昼は一緒です」「

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料カウンセリングプレゼント🎁太ってしまう原因がわかれば、痩せることも簡単だよね？そう思いませんか？しかし、そもそも私たちは、自分が太ってしまう原因を間違って考えてしまっている方が非常に多いんです・・・😭😭😭私が過去、運動信者

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料診断プレゼント🎁「あなたにとって食事とは？」２０代の頃の私は、とにかくハードな運動を毎日こなしていたので、「食べること大好き！！」「とにかくたくさん食べられたら最高！！」「食べ放題＆飲み放題最高！！」と、「食欲」のお化けでした・・・笑

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料診断プレゼント🎁女性のお悩みに一番多い生理中・生理前のメンタルトラブル特に、イライラして気持ちが落ち着かないのはほとんどの方が経験していることではないでしょうか？生理は赤ちゃんを産むための、貴重な体の変化なので、かなりデリケートであり

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書・無料診断プレゼント🎁あなたの腸内環境はいいですか？？？という質問に対して、「はい！！」と答えられる方は少ないのではないかと思います🥹みなさんはどうですか？実は腸内環境がいいのか、悪いのかまずは腸内環境について少しお話し

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書プレゼント🎁「浮腫み」って気になりますか？気になるー！！！という方も、「私はそこまで浮腫んでいないかな」という方も、ぜひ今日の記事を読んでみてください😊実は私は自分では「浮腫み」なんてないと思っていました。実際に産後体重が戻ってか

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書プレゼント🎁11月に入りました！11月に入ると、そろそろ2023年も終わりかあ・・・としみじみなります・・・１０月くらいから来年のことを考え出すのですが、今年は最後まで、ダイエットキャンペーンがありますので、みなさん楽しみにしていてくださいね

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書プレゼント🎁さて、本日はタイトル通り、ダイエット時にオススメの飲み物５選をお伝えしていきます。ダイエットするときのポイントとして、むくみを解消すること代謝をあげること腎機能をあげることは頭に置いておいてください😌実は、浮腫みがあると痩せにくいんです

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書プレゼント🎁みなさんは普段どんな飲み物を飲んでいますか？「ダイエット」と「お水」には深い関係があり、体の半分以上は水でできています。そのため、水を飲むことは、・お肌を潤すこと・排便・排尿を促すこと・血液をきれいにし、体に栄養を巡りやすくすること

みなさんこんにちは✨今日も食べてキレイになりましょう！💃💖しのです✨🧡しのサポ🧡食べ痩せダイエットでダイエットを卒業したい方😊お友達登録で・食べ痩せ診断・食べ痩せの教科書プレゼント🎁最大のデトックスとは・・・？私はこれまで「運動信者」だったので、デトックスと聞くと「汗をたくさんかいて流しましょう！！」という人でした🤣みなさんはデトックスと聞くと何をイメージしますか？実は最大のデトックスとは、排便・排尿が９