ママを応援したい

本日もブログを読んでいただきありがとうございますママが栄養士奥さんが栄養士だとどんな印象でしょうかね。素敵なご飯が出てきて栄養満点な美味しいご飯をさぞかし食べているんでしょ？とよく言われます。確かに、栄養に関しての知識は他の方よりはあるかもしれません。知識と実際の食事は全く別物だったりするのです。聞いた話によると、朝食がじゃがりこだけという栄養士さんがいたという話も聞いたことがありますじゃがりこ＝じゃがいも＝炭水化物＝エネルギー摂れるという

＊アメブロはじめました＊ひはら先生自己紹介八王子にある小規模保育園の栄養士毎日かわいいこどもたちのために美味しくて栄養のある給食を作っています！オーソモレキュラーアカデミー認定＊分子栄養学アドバイザー＊こども分子栄養学アドバイザー食事でカラダとココロを整え毎日をパワフルに楽しめるようにアドバイスいたします！私自身も４０歳を過ぎてからカラダのあちらこちらに不調が現れるようになりました・・・分子栄養学を学んでいなかったらもしかすると

こんちは✨宇宙のエバンジェリスト・トラベラー🌏ayumiです宇宙意識に出会ったおかげでこれまでのふわスピを脱し、日々ワクワク高濃度で生きております✨このブログの説明49歳旅好きシングルマザーによる輝く生き方スタイルのご提案宇宙意識を学んだことにより、波乱万丈の拗ね女を脱却。いよいよ自分の人生にふさわしい別次元のステージに立つことができました。毎日楽しいことだらけ＆るんるんワクワク生きてます♪わたしのように人生も折り返し、別人のごとくガラッと変わって

今日は15日！！​こんにちは小学5年の娘、3年の息子のママ何歳になっても心は高校生のアラフィフ主婦の槻宮ゆみです。ママになってからエステティシャンの資格をとり家庭優先の働き方をしながら、SNSで葉芝みささん主催の副収入の稼ぎ方♡アラフィフからでも人生は楽しめる！主婦の味方♡葉芝みさ葉芝みささんのブログです。最近の記事は「収入の柱の種類を変えて良かったことベスト3！（画像あり）」です。ameblo.jp物販スクールハピネスで中国輸入を学んだり

ロングまつ毛さん姉妹で通ってくださっていてみんなまつ毛がしっかりしているのうらやまぴーーーーそう❗お子様連れも歓迎しております月齢によってにもなってしまいますが💦映画館のようにサウンドきかせて映画を見たりゲームをやったりうちにあるものはめいいっぱい出しますいつもお子様連れで来てくれるママさんですおしゃれしたいママさんに楽しんで頂きたい価格でやっておりますお問い合わせ<imgsrc="https://qr-official.line.me/gs/M_092ozzdv_GW.

静岡県田方郡函南町にある自宅サロンです子供と犬もいるので生活音が聞こえることがあることをご了承ください🙇‍♀気にならない方のご来店お待ちしております営業時間が不規則になっておりますのでお手数おかけしますがLINEAddFriendlin.eeこちらの公式アカウントよりお問い合わせください🙇‍♀なんでも値上がり入る額変わらないじゃないっ❗なんて時代で、なかなか自分にお金のかけられない子育て中のママや、頑張る女性き少しでも喜んでいただけたらとリーズナブルなお値段でご提供させて頂

こんにちは！世界中のママを笑顔にするみやざきじゅんこです。ブログにお越しいただきありがとうございます😉三連休が終わり、今朝、見事に起きれなかった子供たち。公園で水浴び三昧だったもんな～。プール熱などで体調崩さないかと少々心配なじゅんこです。さて、今回は会社員としての変化についてお話します。子育てに悩み、これからの人生に悩み、受講した講座で、昼間の会社員の仕事へのやる気までみるみる変化してきている私です。良くなったというか、自分に許可が出て、等身大の自分で会社に貢献

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。世界中のママを笑顔にするみやざきじゅんこですこんにちは✨自己紹介はこちらです🌻今日は体験記事です。今日の体験は、今の私しか感じられないとても愛おしいもの。未来のために書き残します。半端ない…。今日感じた豊かさは半端ない。新しいことに挑戦するのはこんなにも感動的でしかも心地いいものなんだ。そして、カウンセリング、セラピー、傾聴、という仕事にググっ！と惹きつけられた日だ。人の無意識から人生をさらに豊かにさせる方に

こんにちは😃コンシャスフル心理学マスターアドバイザーのじゅんこです。ブログにお越しいただきありがとうございます💓はじめましての方、自己紹介が気になりましたらプロフィール欄かこちらの記事をどうぞ☺️✨今日は駅に向かう自転車を漕ぎながら感じたことをシェアしますね。私は、コンシャスフル心理学を学んで、自分の人生をもう一度、取り戻せたような感覚があります。自転車を漕ぎながら生きてるな〜呼吸できてることが素晴らしいな〜もっと生きていることって愛おしいね

こんばんは、シンママトレーダーのkaoriです今日はうちのサロンの必須だと考えている3つの条件についてお話をしますうちのスクールが『稼がせる』という分野において必須だと考えている３つの条件‼️❶安定的に勝ち続けられるシステムとルール❷そのノウハウを身につけることができる無期限サポート❸モチベーションを高く維持できる環境この３つがすべて揃っているからこそいまの結果があると思います✨ほとんどの方はサロンに入る前FXのことは何も知らないし不安や

こんばんは、シンママトレーダーのkaoriです❣️今日はＧＷも終わってさぁー！！って言う日なのに。。。子どもが学校を休んだその理由が、ＧＷの間の課題をしてなくてそれをやり終えるのに３時までかかって朝起きるも朝食も食べずにまた寝た『気分悪い』って。。。いやいや、どーゆー事？どんな状況でも、行かせるべきなのかそれとも休ませてあげるべきなのか。。。その判断ってその子によって全然違うと思っていて正解も不正解もない！だから、本当に子育てって難しいなって思う受験生！バスケ🏀

子守りで体力消耗中のトレーダーのkaoriです😆うなぎ食べて頑張ります皆さんは自分にどのくらいのお金と時間が必要なのか、ということを考えたことはありますか？実は決まっていて結論からお伝えすると65歳で定年を迎えたとしてそこから90歳まで生きたと仮定した場合、✅1ヶ月20万の生活費の場合は6000万✅1ヶ月15万の生活費の場合は4500万（大人1人の計算、結婚してればこの倍はかかります）最低これくらいの額が必要なのです❗️たとえば、今あなたの年齢が30歳でわかりやすく貯

お久しぶりですアルコールインクアート名古屋近郊北名古屋市アルコールインクアートマンツーマン自宅レッスンAricoartPavotです☆今回はアルコールインクアートではなくテクスチャーアート体験レッスンのご様子です1ヶ月以上更新出来ずにおりましたがお子様連れでテクスチャーパネル1枚制作にお越しくださいましたこの可愛いいベビちゃんと一緒にお子様が居ても自分のやりたい❣️を後回しにしない✨ママの笑顔が大切と思えるレッスンでした💛ストロベリー

【魔法のことば】⁡月音りらです。⁡しっかりさん、まじめさんに向けて書いてみようかなと。⁡自分により厳しくなってしまうしっかりさん、まじめさん（もちろん頑張り屋さんも！）今日の目標が高くなりがち。⁡わたしも立てた目標やtodoができなくてよく自分を責めていました…⁡女性は体調に左右されることもあるし家事、育児、仕事と役割多い。⁡そ・こ・で・魔法のことば！⁡「ま、いっか」です。⁡え？って思いました？⁡こんな気楽な感じで全然OKなんですよ。⁡で

【ワークシェア会♡】⁡月音りらです。アジェンディストのゆちこさん（@yuchicooo）主催のグループフォロー会に参加しました。⁡その日の一番の学びは、実は叶っていたことがたくさんあった。ということに気づけたこと。⁡毎回参加させてもらっているのですが参加するたびに発見も学ぶところもたくさん出てくる。⁡自分が普段しない、考えない視点での悩みもあれば共通点のある悩みもある。⁡自分はどうしたいんだろう？どうなりたいんだろう？⁡朝晩のノートタイムが習慣になってそろそろ

【講座のフォローアップ】⁡月音りらです。⁡先日ミリオネア講座最終回がありました。毎月1回コツコツとフォローアップ含め参加してきました。⁡この6回を受講する中で⁡①学んだことをそのままにしない②アウトプットをする③気づきはすぐにメモをする④babystepで行動に繋げる⁡上記の4つが一番意識したことでした。⁡自分が普段どんなふうに物事に対して考え方や捉え方をしているかな？⁡どんなふうに行動しているだろう？⁡そんなことを意識するようになって自分自身の変

絵本と孫ちゃん大好き、絵本講師しみずちえこです。今までこういう記事を書いたことないんですけど•••今、一番頭と心を占領していることなので•••••書きます。異次元の少子化対策その言葉がずっと心を重くしています。(その後「次元の異なる•••」と変わったらしいけど)その後の「リスキリング」という話も違和感しかなくて心穏やかでいられないここ数日です。そうか『少子化対策』という言葉は『子育て支援』とは違うんだなというのが到達した答えでそれに気づくと『誰のため』とい

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎前回までを振り返ると…ママがココロとカラダを整えてママ自身がやりたいコトをやっていて周りの声に影響されにくくなると…お子さんのやりたいコトをココロから応援できるようになります☺️でも、ママのココロが不安定で周りに影響されやすい状況だとお子さんが自身を持てる自己肯定感を高めるような関わりが難しくなる場合があります😢そういった傾向は女の子とママの間に起こりやすいように感じています😌と

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎本日は少しご無沙汰していたママが笑顔になる習慣シリーズになります☺️前回…自分のカラダもココロも大切に出来るようになると他にも良いコトが待っていますよ😌とお話していたのでそのコトについてお話したいと思います😌自分のココロとカラダを大切に出来るようになり…ママが自分の考えで行動できるようになり周りの意見に振り回されにくくなると…お子さんのやりたいコトを心から応援できるようになる✨

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎クリスマス🎄がとうとう終わってしまいましたね💦クリスマスツリー🎄を飾り付けるのが凄く楽しかったので…片付けるのがとても寂しいです😔でも、お正月🎍がやってくるのでクリスマス🎄はまた来年楽しもうと前向きに考えたいと思います😊そんな感じでクリスマス🎄への未練は立ち切った私ですが…柚子🍊の実がまだ、実ってくれているので柚子は何とか活かしたい✨と思っているんです☺️クリスマス🎄ブレンドは

メリークリスマス🎄頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎昨日のイブはどのように過ごされましたか⁇私は昨日ケーキ🎂を食べました☺️今年のクリスマス🎄ケーキ🎂はこちら💁‍♀️お気に入りのミルクレープヤ屋さんで予約しました✨もちろん、1人で全部食べたわけではないのでご安心を😅このミルクレープ…お花💐みたいで可愛いですよね💕サロン名であるフルールはフランス語で花💐という意味なので食べ物も持ち物も無意識のうちにお花💐がデザインされてい

メリークリスマス🎄頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎いよいよクリスマス🎄コンビニ🏪でも、モールでもテーマパークでも‼︎街中がクリスマスモードですね☺️こんな日は難しい話をするのはやめてクリスマス🎁な夜を楽しみたいですよね✨今年の私はサロンとコンサート🎼なクリスマス🎄の予定で🎅先日、Disneyonclassic（実はDisney好き💕です）に行ってきたのですが、大感動🥺で絶対、また行きたいと思いました💖そのコンサートの会

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎本日もママに笑顔を届けたい✨という思いで、コチラをお話していきたいです☺️『ママ1年生の今だからこそ身につけたい‼︎未来のママと娘ちゃんのためのママが笑顔になる習慣💖』本日で3回目となりますが、前回…ママに余裕ができてやりたいコトが出来るようになるとどんな嬉しいことが待っているのかについてお話しますとお伝えしました☺️ココロもカラダも緩まり余裕が出来ると…ママ自身が本当はどうし

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎12/22は冬至ですね☺️今夜は柚子風呂🛁に入ろうと準備しています💕サロンの限定メニューにも使っている実家で採れる柚子🍊を使ってお風呂🛁でしっかり温まる…考えただけで幸せ…💕な気分です☺️冬至は1年の中で夜が1番長い日ですよね…この日を境に徐々に日の出ている時間が長くなる✨物事をリセットするのに相応しい日だと聞いたことがあります😊今日はこれからの過ごし方についても見直す出来事があ

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎昨日から不定期ではじめた…『ママ1年生の今だからこそ身につけたい✨未来のママと娘ちゃんのためのママが笑顔になる習慣💖』自分で書いておいて言うのもなんですが…長いですね😅前回🌸ママのココロとカラダが緩んだ状態で余裕があること🌸ママ自身もやりたいことをやっていることが私は特に大切だと思っています😌という、お話をしたのですが…今日は、どうしたらココロもカラダも緩ませることが出来るの

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎突然ですが…バラ🌹やネロリ、ジャスミンといったお花の精油って使ったことはありますか⁇お花の精油は高価なものが多く…一度に沢山使うことは躊躇いがちです😢でも、お花の精油って凄いパワーを秘めていて…💖少量でも抜群の存在感を放ってくれる子たちなんです✨むしろ、単体で原液の匂いを確認するとむせかえるぐらいで香りが強い⁉︎と感じる方もみえるかもしれません😅フルールで使用する時はちゃんと強さも

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎寒さ❄️がグッと強まるのとともに年末が迫ってきましたね☺️この時期って…大掃除🧹も大変だけどお子さんの体調管理も大きなお悩みの１つではないでしょうか？特に新米ママさんなら尚更ですよね💦日々…これで良いのかな⁇温かくしなくちゃ💦手足冷えてないかな⁇汗かいてる💦着せすぎなの⁇とお子さんの様子を見ながら凄く頑張ってみえますよね☺️色々と自分で調べてみたけれど考え方も色々あって何が

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎数日前、久しぶりにヨガ🧘‍♀️を習う機会があったのですが、情け無いことに筋肉痛になってしまいました😅でも‼︎すぐにセルフケアをすることでかなり楽になったんですよ☺️今回の件での学びは…早めの対処が早い回復を促すということ😌頑張り屋さんのママたちは分かってはいても…自分が我慢した方が早いし…と思ったり…コレだけ終わったら休もう！でも、アレも一緒に出来ちゃうかな⁇と、休むよりも効率的

こんにちは頑張り屋さんで完璧主義なママのサポーター助産師セラピストのMamiです❤︎寒さ❄️が本格化すると同時に乾燥も牙を剥きはじめましたね😢皆さんはどんな乾燥対策をされていますか⁇私は加湿器を愛用しているのですがやはりアロマウォーターの使用が可能なものを使っています✨そうすることで、喉もココロも癒されるのを実感しています😌私の家族は喘息と診断はされていないものの皆、気管支が弱いようで…😅乾燥してくると、咳が止まらなくなるんです😢先日もちょっと油断していたら…母が咳