ママは家族のお医者さん

こんにちは植物療法×女性ホルモンサポートharuniwaですharuniwaでは🌸女性ホルモンカウンセリング🌸植物を使ったワークショップ🌸オンライン&出張ハーブボールワークショップこのような活動を通して女性ホルモンの不調に苦しんでおられる方へ自分の心と体と向き合い自分にとっての"心地いい"を大切に過ごしていけるようなお手伝いが出来ればと活動しています詳しくはこちらをどうぞhttps://lit.link/haruniwaharuniwa～はるにわ～lit.lin

／自分の感覚がわからない・・・＼この情報があふれて、便利になり過ぎた現代では、そんな人がほとんどかもしれません。私もそのうちのひとりでした。うちの9歳娘・そらは、ダンスとスキンダイビングを習っているのですが、今年に入って一度も行けていません・・・理由は、有痛性外脛骨障害というのを発症してしまったから。足が痛いのと伴に、心が不安定になり、暫く家の中がどんよりと（私に『（ダンスや海を）休みたい』というと、「やりたくないならやめれば

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。なかなか先行きが見通せない2022年ですね。あっという間にもう2月！今年はのびのび過ごせるのだろうか～先日リクエストがありまして、Hollyのアロマとハーブの薬箱講座、大地の薬箱講座のオンライン化を頑張っています。対面でしていた講座ですがこのご時世、やっぱりオンラインはなにかと便利ですね。フルタイムでお仕事されている方も夜お子さんが寝てから勉強ができますしね。

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。一気に季節が進み、蒸し暑いです。日焼けもさることながら熱中症の声も聞こえてきました。この時期は気が付かないうちに脱水症状が進んでいたりするので注意が必要ですね。マスクも取れない毎日ですし。。。（HPの週末アロマでは日焼けと日焼け止めクリームのレシピを書いています）この時期の水分摂取のおすすめはハーブティです。特にビタミンＣがおおいロ

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。GW終わりましたね。結局海に行ってきました。早朝出発、釣りをして帰ってきました。やっぱり海はエネルギーチャージできますね～で、新たにハーブなども加えたくてお花屋さんにも行ってみましたがあまりの人の多さにすぐに帰ってきました（＾＾：）土いじりにはいい季節です（＾＾）アーシングという言葉は聞いたことありますか？素足を土に着けることで大地の

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。久しぶりにアメブロです。インスタも最近UPしていないのでほんとに久しぶりかも・・・週末アロマは毎週ちゃんと発信してますしLINE公式もいちおう頑張って週1配信しています。メルマガのほうもね、まあまあ頑張ってます。という感じでアメブロはほったらかし状態でした。（メルマガやLINE公式に登録していただけると嬉しいな♪）今年のGWもコロナに振り回され・・・

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。寒い・・・ずっと布団にいたい・・・と思うきょうこのごろ（＾＾：）さてさて、あっという間にもうすぐクリスマス。そして今日は土の時代が終わり風の時代へと移りました。来年は軽やかに行きたいものです。ちょっと余裕ができるといいなあ最近kindleunlimitedを導入いたしまして読みたい本が手軽にサクッと読めるのが気に入っています。もともと本好きで

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。ぎっくり腰になりまして、散々な週末でした。。。（＾＾：）ティッシュソルトやアロマのおかげで今は落ち着きました。久しぶりに無理がたたったようです・・・2020年は本当に気持ちが乗らず、なんとか鼓舞してやってきたという感じです。（だから最終ぎっくり腰をやるのですね～）方向性でも悩みましたし、コロナのおかげでいったん崩れた感じです。。しかし、スクラップ＆ビルド壊したものはよ

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。今年もあと2ヶ月、大変な1年でしたが何とか次へと進んでおります。昨日はかわにし＠まちの保健室で相談会でした。アロマスプレーのご相談と精油の選び方のご相談を受けておりました。保健室活動はほんとにリラックスした空間でおこなっており、来られた方はいつもよかった～といって帰られます（＾＾）いい活動だよね、といつもメンバーで自画自賛（笑）お近くの方はお気軽に立ち寄ってくだ

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。朝晩少し冷え込むようになりました。今年は本当に季節の移り変わりを早く感じます。コロナも長引き、心がしんどくなってきているママやお子さんが増えてきているようです。先の見えない不安の中、いらだつのも無理はないですね・・我が家の長男もただいま絶賛情緒不安定中自己肯定感の低さに拍車がかかっていてややこしい。。。思春期特有の自律神経の揺らぎで吐き気がするだの頭が痛いだのやる

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。明日は新月なんですね！新しく物事を始めるのによい日です。これから乾燥し、寒くなる季節になります。今年はインフルエンザやコロナやといろんな感染症に気を配らなくてはいけませんね～（＊マスクと手洗いうがいが結構スタンダードになっているので流行が抑えられるかも。。。という予測もあるようです）さて、今年もあらゆるナチュラルレメディを使って感染症を乗り越えましょう。我が家の

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。今年はあっという間に10月になってしまった感がいなめません。何してたんでしょう（笑）3月からは時間がストップしてしまったようで気がついたら10月でした自分と向き合う時間が取れたのかなあ・・・違うような気もするけど・・と、まあモヤモヤしながらもちょっと違うかな。。と思っていることは手放していく時期なんだと思います。新しい風の時代へのパラダイムシフトに合わせてかる～く

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。色んな事をリニューアル構築中です。WebShopもすこしずつ綺麗にして言ってますよ（＾＾）HPは手つかずですが。。。それに伴いやらねばならないことは山積みなのですが、スキルＵＰもしたいしなあ・・欲張り過ぎて24時間では足りないわ、トホホ。。。で、メディカルアロマもしっかりお伝えしていきながらもっと簡単に使ってもらえる自然療法、ティッシュソルトについて今突っ込

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。ようやく重い腰を上げ、ZOOMを使って講座をすることにしました。ホストは初めてなのでうまくできるか？なのですが今後の事を考えて勇気の1歩（＾＾：）（ばんばん使っていらっしゃる方にとったら簡単だよ～となると思いますが・・・何事も初めてはやはり緊張します）自宅サロンがほぼ使えない状態なのでね。温かく見守ってください(笑）https://resast.jp/events/47

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。イルカさんと泳いでもらいました。癒された。。。♪イルカさんたちは超音波でお話をしているんだよと教えてもらいました。エコロケーション、映画のファインディングドリーにも出てきていたので次男もよく覚えていました。目に見えない、耳にも聞こえない（人間の）波動ですね。今現在、目から入る刺激と耳から入る刺激というのはかなりのもので細やかな五感が吹っ飛びそう・・・風を感

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。ミントティが美味しい季節になりました♪この雨でミントがわさわさ成長しています。ミントシロップでも作っておこうかな～今日はLINE公式アカウント登録キャンペーンのお知らせです♪８月４日の２０時にご登録いただいている皆様にささやかですが【夏にお役立ち！ナチュラルクラフトレシピ集】をPDFでお届けいたします。ご希望の方はトークで４日にPDFちょうだい！と書いていただきまし

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。4連休に突入しました。なかなか外で楽しむというわけにはいかない連休ですがしょうがないのかな（－－）本当ならオリンピックだったのにな。。今日は金曜日。週末ですね、先週から週末アロマと題しまして金曜日に映画を見ながらほっこりする香りのご紹介を始めました。HPのブログに書いています。LINE公式アカウントで毎週金曜日にリッチメッセージとして配信しています。LINE

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。急激に暑くなりました。暑さになれていない人が多いと思いますので注意が必要ですね。特に小さいお子さんはアスファルトの照り返しで顔のあたりが45度を超えるという測定結果もあるようです。マメに水分補給をしましょう。マスクをしていると脱水状態に気が付きにくいです（TT)今日は新月なんですね。新しいことを始めるのに良いとされている日。コロナの期間、実はかなり打撃を受けていまして、

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。アジサイの季節です。こちらはおすそ分けいただいたおたふくというあじさい。挿し木してみました（＾＾）さて、7月に入り子どもたちおようやく通常登下校になりました。感染者数がジワリと上がってきてるのが気になるところではありますがコロナ前にはきっと戻れないのでしょうね。上手く付き合っていかなくてはいけません。かわにし@まちの保健室もやっとリアル開催できるようになりました。

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。ジメジメ、うっとおしい日々が続きますね体調管理できていますか？私は6月が一番体調を崩しやすい月で入院したのも6月でしたし、毎年何やら長引く不調を抱えています。今年は副鼻腔炎でした。（まだ本調子ではありませんＴＴ）＊副鼻腔炎についてはメルマガでケアの方法などを書いています。ぜひメルマガの登録もお願いいたします♪さて、この季節に気になるのがカビですね。湿気を

こんにちは。東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を自然療法で解消サロンの丹野佳代子です。今日は全国的に暑くなりそうですね。まだ梅雨入りまえですが、熱中症対策をというフレーズを、耳にするようになりました。水分補給やエアコンの利用など、気をつけて過ごしましょう。東京も朝からまぶしいくらいの太陽今朝は思い切ってカーテンを洗濯しました。大きな洗濯物は面倒に感じますが、終わった後はすっきり、さっぱり、気持ちがいいですね。●アトピーが落ち着いてお肌がきれいに先日久しぶりにお会いし、お嬢様の変

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。昨日（正確には今朝ですが。。。）は綺麗なお月様。満月でしたスマホではうまく撮れないなあ。。。月星座がいて座ということもあってここのところずっと体調が思わしくなく。。。急性副鼻腔炎らしき症状もあり夜鼻づまりで息が出来なくなって飛び起きたり。。。睡眠不足と満月前の眠さが重なってしんどい日々を過ごしていました。（副鼻腔炎のケアに関しては後日書きますね）満月

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。暑い！熱い！急に夏ですね。引きこもり生活が長かったのでこの暑さはこたえる～という方多いのではないかと思います。マスクもつけての生活、盛んに言われておりますが気を付けないとなのが熱中症です。のどが渇いたなと思っているときはすでにカラダの中は水分不足状態とはよく言われます。だからと言って水だけを飲んでもダメなのですね。ミネラルも消失しているからです。

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。やる気の6月（笑）アメブロもがんばって更新します。更新と言えば、お守りアロマを更新しました。前回はサンダルウッドメインの超鎮静ブレンドでしたがもういいやっ！ってなったんでしょうね～今回の香りはローズマリーが中心のすっきりブレンドです。このように今必要な香りって変わっていくものなのですよね～今お使いのアロマがん？となったら次のステージにうつっておりますよ（

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。もう6月、今日から学校もそろりとはじまりました。なかなか通常営業とはいきませんが少しづつ動き出しますね。Hollyの対面講座はメンタルケアケアから始めます。アフターコロナでしんどくなったココロのケアを自然療法を使って癒していくプロセスをお伝えします。6月の季節のナチュラルケア講座はカビ対策と体調管理。コロナだろうが季節は廻り梅雨がやってきます。カビはアレルギーの

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自宅サロン営業再開します。緊急事態宣言が解除されたこともありまして自粛しておりました自宅サロンでの講座を再開いたします。今の不安定な状態をケアするため4月・5月で予定しておりました新学期のメンタルケア１，２をまとめてアフターコロナのメンタルケアとして５/２９・６/８・６/２６に開催します。https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/15352自粛期間中、お子様のストレスのケアをしたい・

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。（フランネルフラワー・大好きなお花です。）たくさんのお花が咲き、気候も良くなってきました。GWですが今年はちょっと我慢ですね。活動するのに一番良い季節なのに恨めしい気もしますがおうち時間を楽しみましょう。子どもたちは3月からずーっとお休みで5月いっぱいの休校も決まりました。やれやれ、毎日3食のご飯作りは続くのですなあ。。。インフルエンザの講座の時にもよく言うん

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。各お店やご家庭でアルコールの手指消毒頻繁にされている方も多いと思います。石けん・ハンドソープでの念入りな手洗いも・・・私もアルコールスプレーや手洗いは頻回にしますので手がカサカサになってきました。（もちろんハンドクリームは使いますけどね。。）ハンドクリームの中身についてはこのブログやHPのブログ・メルマガにも書いておりますがたいていの安価なクリームに配合さ

こんにちは、ナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。長いことこちらは更新していませんでした。（メルマガはぼちぼち書いていたんですけどね）自宅待機が続き4月に突入してもずーっとおうち。。。でも確かに季節は進んでいき。。チューリップをはじめお花が咲き誇る春になりました。人間が右往左往している中で自然はびくともせず淡々と自身の役割を果たしていくのですね。今恐怖と不安に押しつぶされそうになっている方も多いと思います。感染の不安。経済

こんにちは、ママは家族のお医者さんナチュラルヘルシーラボHerbalHollyいぬいまさみです。桜も満開に近づきました。風でかなり散っている感じですね。閉塞感の漂う中、4月は前向きな明るい兆しがみえるといいなあと思います。本日20時配信のメルマガでは無水エタノールや消毒用エタノールが入手しにくい今代替のものを使って消毒用アルコールスプレーを作るレシピをのせています。良かったら読んでみてくださいね（＾＾）さて、子どもたちが長期で休み中＆なかなかお出かけが出