ママの毎日

現代は、しっかり食べているつもりでも必要な栄養が不足しやすいと言われています。忙しい毎日の中で、食事の内容や栄養バランスまで完璧に意識するのは、なかなか難しいですよね。外食や簡単な食事が続いたり、疲れているときは同じようなメニューになりがちだったり…。知らないうちに、栄養の偏りが出てしまうこともあります。🥗🍞🍖皆さんは、普段どんな食生活をしていますか？少し立ち止まって考えてみるきっかけになれば嬉しいです🌱サプリメントは、「足りないものを補うためのひとつの選択肢」。無理に

こんにちはアジェンディスト(手帳講師)・時短家事コーディネーター®の伊藤みちよです。(プロフィールはこちらから)自分の好きなことを大切にしながら、日々の生活をより充実させるためのサポートをしています。今日は「プラス1掃除」として、テレビ裏の拭き上げと、その周辺の掃除をしました。正直に言うと、テレビ裏よりも、テレビ台の裏がなかなか衝撃的で……配線もあるので、埃鳥が大変でした💦「これは、見なかったことにしてきたなぁ」と思わず苦笑い

美容大好き子育て・日常のこれ良かったの発信やおすすめ商品をお伝えしてます🧡自己紹介🧡(名前)うつみまゆみ自己紹介はこちらから♡[京都府北部在住/全国](職業)・介護福祉士フルタイムで12年ほど勤め、時短勤務を経てパート勤務(現在育休中)✨️2020.5生まれ(5才)の女の子✨️2024.12生まれ(8ヶ月)男の子2児の母こんばんは、40代2児ママ。うつみまゆみです✨️2人目出産から

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ご訪問ありがとうございます。関東で働くワーママのrinです。34歳で結婚、35歳で妊娠して2021年4月に女の子、はるちゃん（仮名）を出産しました！夫婦で娘推しの親バカです♡​初めてのデート母の日でしたね我が家は朝から私が美容院の予定を入れたのでパパとはるちゃん2人だけで近くのショッピングモールで遊んでいてもらいましたこれ！！初めて！！近場の公園には行けるようになったけど2人だけでお出かけって初めて！今までも私の病院があって付き合ってもらったことはあ

いとです雨ですねー。こどもの日＆端午の節句を迎えた昨日、都内から弟夫婦がらっくんに会いに来てくれました♡現役で保育士をしているふたり。寝かしつけやトントンのしかた動き始めたらっくん対策の部屋のレイアウトなど、いっぱい相談にのってもらいました。心強い！定期的に来てほしいwおとなりのベビちゃんファミリーもご招待して、みんなで餃子パーティー大人６人、餃子８０個は多すぎたかな？と思ったけど弟が４０個も食べてくれてまったく問題ありませんでした遠くから、らっくんに会いた

先日、9歳の娘の奥歯の1つがポロッと抜け落ちました。あんな固い歯が柔らかい歯茎から生えてくるって不思議!抜け落ちる乳歯と新しく生えてくる永久歯の場所も同じ。乳歯の歯の根っこは、永久歯が生えてくる準備とともに、徐々に溶けて吸収されていくそうです。だから、ポロッと抜け落ちた歯の中がスカスカ。赤ちゃんの歯はママが食べて、胎盤を通してお腹の中で成長が始まる。大人の歯はその子供のそれまでの食生活の積み重ねが影響。子供の歯の生え変わりって…生命の不思議と子供の成長を体験できて食生活

「今日は泣かなかったね」と託児が終わって言われる子はよくいます私達が託児に慣れてることもありますが１番はこどもがここに何しに来たか感じてるのかなと思います少し泣いてもあやされてくれて頑張って私のアンパンマンの絵本を見てくれたり泣き声を少し小さくしたり、、、ママに元気になってほしいそれを手伝いたいって思ってるのかなと感じますこどもだから気持ちが持たなかったり色んなものを触りたくなっても私にとめられてごまかされます託児って心配する人もいるけど泣いてもいいしわ

今日も目標の自分になるために１日意識して頑張るより具体的に考えて行動を起こしやすくするみんなに愛を届けられるように優しさで包み込めるように受け入れて許せるように様々な視点から物事を見てキレイゴトではない本心で誠実に仕事場のみんなと仲良くならなくても大事にしたい今日は、休息日幼稚園のことやらないといけないことからひとつずつ

1歳10か月になりました娘ちゃん、1歳10ヶ月になりました！1歳9ヶ月のとき。『【1y9m②】いよいよ2歳が近い』1歳9か月になりました日々があっという間に過ぎていくのは年のせいなんでしょうか・・・『【1y8m②】1歳8ヶ月。言葉が増えた！』1歳8ヶ月になりまし…ameblo.jp1歳8ヶ月のとき。『【1y8m②】1歳8ヶ月。言葉が増えた！』1歳8ヶ月になりました今年も終わりですね我が家は大掃除もおせち作りもせず、旦那さんは今日も夜まで仕事ですとっくに1歳

初！母の日日曜日は母の日でしたね母の日と言えばお礼を伝える側でしかなかった私が初めて母として、母の日を迎えました正確に言うと去年もすでに母ではあったけど産後すぐすぎて何も印象が無い母の日の対象（？）になる日が来るなんて思ってもみなくてなんなら自分が母という意識も無かったのですが5日に宅配便でお花が届いたので、旦那さん、お義母さんに送る分を間違えて発注して家に届いちゃったのかなと思っていたらまさかの私へのプレゼントでしたカーネーションとケーキのセット日

お久しぶりです。二人目が生まれて、バタバタと過ごして毎日があっという間に過ぎていきます。そんなとき、ふと、あの素敵な詩を思い出し、また読みにいきました。前も号泣したけれど、また号泣。涙が流れてきます。もうすぐ長女は幼稚園。いままでずっと一緒だった日々が終わります。成長は嬉しいけど寂しいな。いつまでママーママー！っていってくれるのかな。ふと、おふとんで大の字になったときに、私「ねぇ、〇〇ちゃん、いつまでママと寝てくれる？」長女「うーんと、5歳くらいかな？」私「え！もうすぐや

育児は初めて。だから当たり前とはいえうまくいかない毎日が続く。。先週も今週も昨日も今日もなんだか変わり映えのしない毎日。あれ？今日のことだっけ？昨日のことだっけ？？まるで、精神と時の部屋にいるみたい。。↑ドラゴンボール世代！😂体力はもちろんだけどなんだか気持ちが沈んできて授乳中にスマホで検索。そんな時に、見つけました。ママの毎日詩だけどこれは私のこと？？？って、多くのママが思うんじゃないかな。ほんとにいまの気持ちを頑張ろうって思わせてくれる言葉たち。

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こんにちは。arnmm(ありのまま)サロン美里ですあなたは毎日のルーティンに違和感を抱いたことはあるかな毎日の習慣に違和感が出てきたときのモヤモヤについてカードに聞いてみました引いたカードはこちらママの一日の流れはだいたい決まっているよね子どもの事家族の事🏡そして自分の事やるべきことが存在するものね一日のルーティンがある日突然、嫌になるあるいはしっくりこなくなることはありませんかカードからは変えてしまおうと読み取れ

はじめましての方へ臨床栄養士であり、子育てを楽にするフードセラピーファシリテーターをしている、いとうひろよです。健康診断に引っかかって、健康について本気で考えてみたけど、情報の波に溺れて途方に暮れている方に、「じゃあ実際にどうやるのか」を分かりやすく解説しています。自己紹介はこちら。子育てを楽にするFoodTherapyファシリテーターマイストーリーはこちらから。☀️夏休み中のママ、お疲れ様です。☀️子供の学校が始まってくれて、開放されたママ、いたわっていきましょうね！今

久しぶりに赤ちゃんの頃の写真を見ていて、あー小さかったんだよなーと懐かしんでいましたそして、お母さんは今日もあなたが大好き７年ぶりにYahoo知恵袋「お母さんは今日もあなたが大好き」を見て泣いた話。-わんぱく③男児父の育児×教育ハックチャンネル今日たまたま検索にYahoo知恵袋「お母さんは今日もあなたが大好き」が引っかかって、７年ぶりに読みました。そして泣いてしまいました。「お母さんは今日もあなたが大好き」７年前に読んだ時のこと７年ぶりに読んだ時のこと息子との時間を大事にで

やっと週末ー。１週間お疲れ様ー！せっかくのんびり録画観てたのに旦那が来て、二の腕ぷにぷにされてひどって！ひどっ！って何むかつくむかつくむかつくむかつく酔っ払ってるとはいえ許さない確かに前より肥えたけど確かにそーだけどむかつく。見返してやる！！笑今ハマってるのが如懿伝その前に観てたのは瑛珞（画像お借りしました）中国ドラマ観たことなかったけどはまったー！観たことある人いるかなぁ車を新しく購入する事になり今日、契約したんだ。新しい車ドキドキおでこをコ

先日早朝から最高顧問会議に出席しておりました✨超有益情報がシャワーの様に降ってくる感覚✨ビジネスって楽しいって改めて思いました！しかも嬉しいことに社長様から『すごい成長してるね』と褒めていただいちゃいました💛この年になっても褒められるってやっぱり嬉しいしかもその社長様は『知ってたー？私がこれしたの美香ちゃんの為だったんだ～』と…ここで嬉しびっくりそして『そうやって行動したら問い合わせが急増！！ほんと動くとこんだけ反応があるって面白いよね～あはは～～～』この人は女神か

子供の写真を上手く撮りたいけれど、そんなの難しいんでしょ？センスのないわたしには出来ないんでしょ・・・わたしもカメラマンになる前そんなふうに思っていましたでもね、カメラってこれ！ってところを抑えるだけで、劇的に写真が綺麗に、素敵になるんです。センスがないとか、機種が古いとかも、関係なく「知っているか？」がめちゃくちゃ写真の仕上がりに左右するんですよその「これ！」の部分を凝縮したレッスンがこどもを可愛く撮れるママのための初

カメラレッスン開始から4年約600名のママ達に撮れる感動を伝えてきました機械音痴なママでもカメラ買いたてでも必ず可愛い写真が撮れるようになるYUKARIPHOTOカメラレッスン9月レッスンでは運動会の写真に間に合うので今月参加は本当にタイミングがいいですよ用語が分からないボタンが怖くて触れないピント合わせることもできないオートで撮っていてそれ以外分からな

この投稿をInstagramで見る朝4:20ふーたくんに起こされるそしたら、朝が始まってた🌄昔は早起き苦手だったけれど今は朝が気持ち良い✨#ママの1日の始まり#早起き#朝の始まり#気持ち良い朝#息子くん#赤ちゃんのいる生活#saki(@sakkie_yoggie)がシェアした投稿-2020年Jul月29日am1時23分PDT

絵本って、いつごろから？どんな本を選べばいい？どんな風に読んであげればいい？色々疑問があると思います。お子さまの心がちゃんと育つ、絵本の力を最大限に借りて、育児に役立てましょう♪毎回、絵本についてお話をし、3冊を分析、読み方のコツなどをお伝えします。そして、実際に絵本を聞いてみましょう！なかなか絵本を読んでもらうことが少ないママの立場、童心にかえって、子供と一緒に純粋に楽しんでみてください。そして、講座を聞いた後に実際に読み聞かせをしてもらうと、新たな発見があると思います！！講師の

身体の内側からキレイになる美容整体♡BRIGHTチャイルドセラピストの庄司祐子です◼︎子供が言う、ママきらい！「ママなんてきらい！」って言われたことありますか？毎日一生懸命、自分の時間もなく子供の為、家族の為に頑張ってるのに、⚫︎子供をしつけで怒った時。⚫︎子供が「ママ〇〇して！」っと忙しい時に言ってきて、「今無理だよ！」と断った時。「もう、ママなんて嫌い！！！」って言ってきたりします。この言葉の破壊力っ

こんにちは雨が続きますね☔️皆さま気をつけてお過ごしください。さて、今日は「生まれてから9歳までの親と子育ち講座」でしたあっという間に過ぎる今しかない子育ての時期をママとしてどう過ごすのか？私はみなさんに出来るだけ、楽しく、ワクワク、笑顔で過ごして欲しい♡あー今が1番幸せと幸せを噛みしめて欲しいなと思っています💕我が子が、0歳、2歳、4歳、8歳の時毎日慌ただしく過ぎる日々に疲れていて、早く子供達大きくならないかな〜と思っていました。でも5年が経つ

カメラレッスン開始から4年約600名のママ達に撮れる感動を伝えてきました機械音痴なママでもカメラ買いたてでも必ず可愛い写真が撮れるようになるYUKARIPHOTOカメラレッスン用語が分からないボタンが怖くて触れないピント合わせることもできないオートで撮っていてそれ以外分からないそんな不安なカメラライフから何気ない毎日がキラキラたのしくなるきっかけになりますよ

独身の頃ヒールの靴が好きだったお酒は苦手だったけれど友達と過ごすお酒の場の楽しい雰囲気が好きだった好きな音楽はミスチルでいつもウォークマンに入れて好きな時に聴いていた電車の中でゆっくり本を読むのも好きだったお風呂では半身浴をして美容院には2ヶ月に1回は必ず行っていたお化粧するのも好きだった1人で行く映画館が好きだった流行りの雑誌を買い流行りの曲を聴き流行りの服を着て流行りの場所へ好きな時に出かけた。そんな私は今泥だらけのスニーカーを履き子どもたちの着替えやオムツ

昨日、銀行の前まで来てから気付きました。「お財布がない！」隣の駅のメインバンクまで自転車でそれもコロナで運動不足の息子を連れていったためいつもの倍くらい時間がかかったんですよね。誰かの話ならそんな時もあるよねって思えるんだけれど自分のこととなると「時間を無駄にしてしまった」としか思えなかった。ただでさえ時間がない今、お財布忘れていなかったら戻ってまた来る時間であれもできたこれもできたそんな

昨日はファミリーバランスサポーター@hachikitchさんのオンライン親子クッキング💗💗画面の向こう側でがんばる子どもたちの様子が何とも可愛らしくてついつい眺めちゃいました♡子どもでも簡単！炊飯器調理！自分たちで作った料理はより一層美味しいようでいつもよりたくさん食べた‼️おかわりしたよー‼️とのお声を頂き本当に嬉しく思います🙌💕次回は山田が担当しまーす😊炊飯器調理です♡親子クッキング気になる方まずは予約だけでもどうぞー♡未就学児（2