ママの朝活

はい、まず言わせて？朝、足りないのは「時間」と「自分の分身」。我が家には、・4歳のマイペース王子（幼稚園）・1歳の自由すぎる姫（保育園）がいまして、それぞれ別の園に通ってます。「いや、通う園まとめたら？」って？そうしたかったわ！でも現実ってだいたいそういうの聞いてくれない。【これが現実】我が家の朝スケジュール5:30｜ママ起床（まだ暗い）→眠すぎて、布団から出れず携帯いじいじ。→30分くらいゴロゴロ続けようやく動き出す。もはや顔を洗いながら寝そうになる。→

今日は朝のゆっくり時間取れてHAPPY全く同じ内容のｺﾄをﾌﾞﾛｸﾞに書こうとしてしまった先週は次女ちゃんが中耳炎になりお仕事あまり行けずお休みしたり早退したり…次女ちゃん数日前からちょっと咳と鼻水、鼻づまりがあって、とりあえずお家にあった風邪薬飲んで、咳治まったなぁ〜と思っていたら"耳が痛い"と。お熱は微熱ですみました。やっぱり鼻水出た時点で受診するのが良いのかなぁ〜4人育てても未だに分からないｺﾄばかり10月はｲﾍﾞﾝﾄたくさんなので、家族みんなで体調整えたいなｲﾝﾌﾙの予

𝙁𝙇𝙊𝙒𝙀𝙍𝙋𝙄𝙉𝘾𝙐𝙎𝙃𝙄𝙊𝙉手乗りサイズのピンクッション🄽🄴🅆🄻🄴🅂🅂🄾🄽⁡*̩̩̥*̩̩̥୨୧𝙁𝙇𝙊𝙒𝙀𝙍𝙋𝙄𝙉𝘾𝙐𝙎𝙃𝙄𝙊𝙉୨୧*̩̩̥*̩̩̥⁡⁡カップケーキのような形手乗りサイズの可愛いピンクッション♡にひかれて、本部から受講されたファースターのまい先生にオンラインレッスンしていただきました♡⁡先生からの受講は2回目♡早く作りたかったので、ファースターの先生を見つけて早々にお願いしました◡̈⁡⁡お花をリベリーノでポチポチ…

2歳差4人の子ども達、1才頃まで添い乳にしてしまったので私8年間、寝られませんでした！！も～ね、寝られないのが当たり前！昼間の育児と夜中の授乳で毎日ぼーっとしてて。それでも日中は子ども達を公園に連れていきごはんをつくりお風呂に入れ…ほんと、母ちゃんって偉い！毎朝時間ギリギリ、貞子のようにはい起きてましたヨ…卒乳後、8年の夜型を朝型に直すべく【早起きチーム】

おはようございます！！今日は晴れて気持ちがいい！！ちょっと寒いけど、私はまだ半袖でバタバタ動き回ってます母は汗かくよねー小学生を送り出して、幼稚園連れてって、やっとベビーバウンサー揺らしながら朝ごはんパンの耳です子どもたちに白い部分あげるので、パン耳はかりんとうにしたりラスクにしたり、、、だけど、今日はママが食べますレモンジャム４８円を楽しみに待ってたおいしいー！！赤いボトルは豆乳と牛乳のカフェインレスカフェ・オ・レもちろん砂糖は抜き！甘い飲み物やめるぞ

こんにちは^^忙しいママでもときめくことをやる♡3歳のママ、井上あきこです。初めましての方はこちら自己紹介色から自分の気持ちと向き合うカラーリーディング開催中自分の心の声と向き合えたと好評です！詳細はこちらママ向けオンラインお茶会子育てのこと・起業のことママならではのお悩みも自由にお話しています♪詳細はこちら自分の自由な時間が欲しいと思っているママ。その時間を家族が起きてくる前の朝に作ってみませんか？12月なので「来年の目標！」いろいろやってみ

こんにちは！「働くママの朝活会in西宮」代表のゆっきーです。いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。【第3回働くママの朝活会in神戸】西宮でスタートした「働くママの朝活会」神戸にもその輪が広がり、第3回を開催いたします！神戸に広がった経緯はこちら「神戸で朝活を開催することになりました♡」当初、8/30（日）に開催予定でしたが、9/6（日）へ変更になりましたテーマは・・・／2020年残り４か月をどう過ご

熊本市西区初マタ・プレママも安心♪妊娠中からココロの準備ができて産後の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室のなかしまえみです♬はじめましてはコチラブログにご訪問いただきありがとうございます。おはようございます。昨晩はこどもたちと一緒に寝落ち。そして、今日は朝から活動！いわゆる“朝活”をしております♬いつも朝活をしよう！と思って目覚めると私の気配を察知して目覚める長男。ですが、今日は祖父母宅へお泊りに行ったのでおらず誰も起き

こんにちは！「働くママの朝活会in西宮」代表のゆっきーです。いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。6月28日に開催されました、【第2回✨働くママの朝活会in神戸】の様子をご紹介します神戸に広がった経緯はこちら「神戸で朝活を開催することになりました♡」少人数で3密を避けながら、カフェフレディさんで朝活開催しました🍀初回だったので、自己紹介をメインに、子育ての話やなぜ朝活に参加したのかの話題で盛り上がりまし

2020.6月のレッスンは、新型ウィルスの影響のためzoomによるオンラインにて行います。また、対面レッスンについては状況をみて変更して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。🎶リズム運動(40分)🎶火曜10時30分～11時10分6／2・９・１６・２３・３０🌈ストレッチ+α(40分)金曜11時00分～11時40分６／５・１２・１９・２６🆕ママの朝活ストレッチ月～金曜日朝5時30分～6時0

和のこころでごきげんに暮らす福崎きみです。約３年前から、幸せに働くママ×朝活in西宮という会に参加しています。月１回、休日の朝７時からテーマに沿って話をする会です。ブログはこちら→★この数か月はZOOMを使用しての、オンライン朝活。今月のテーマが「自分のトリセツを作ってみよう！」日経ウーマンでも取り上げられている、このメソッド。早速作ってみました。〇〇なときの対処法を記入していきます。例えば、■落ち込む時■イライラする時■やる

◆ZOOM開催のお知らせ◆今週末、4/26（日）の朝活会ですが、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が全国に発令中のため、今回もZOOMにてオンライン開催することにしますご自宅からなので、いつも7時に会場に来ることが難しいな～と思っている方もチャンスです前回は西宮周辺だけでなく、長野県や三重県からもご参加くださいました外出自粛で人と話す機会が減っている毎日ですが、朝からみんなと大笑いしながらお話しましょう～早くコロナウイルスが終息して、みんなと楽しく過ごせる毎日が戻

コミュニケーションマナーは”思いやり"日本の美しい文化を後世へ繋ぐコミュニケーションコーチlotusroot鈴木祥子です！昨日も今日もずーっと雨が降ってますこんなに降るのも久しぶり。最近ずっと空気が乾燥していたので、ありがたいですが、やっぱり空は晴れているほうが気持ちいいですね土曜日は、朝活仲間であり、練り切りのお仕事でもお世話になっている福崎きみさんのお声がけで、オンライン朝活以前、和文化de国際交流で講師を務めた３人と働くママの朝活in西

◆ZOOM開催のお知らせ◆まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大予防が必要な状況のため、今回の朝活はZOOMにてオンライン開催することに変更します！！初めての試みで不慣れなため、アタフタすることもあるかと思いますが、これを機会にオンラインの可能性にも挑戦していけたら良いなと思います♪少しでもみなさんとお話できるのを楽しみにしています(*^_^*)ご不明な点ありましたら、いつでもご連絡くださいね☆よろしくお願いいたします♡早くコロナウイルスが終息して、みんなと楽しく過ごせる毎

◆日程と場所変更のお知らせ◆おはようございます！コロナウイルスの影響でこども達は臨時休校となり、様々なイベントが自粛となり、色々な影響が出ていますね＞＜3/15（日）に予定しておりました「第42回働くママの朝活会」は、2週間延期し、3/29（日）へ延期します！！場所は、高木公園（阪急西宮北口駅から徒歩9分）で開催しようと思います♡久しぶりのピクニック朝活～暖かい服装で、レジャーシートを持って来て下さいね♪感染拡大防止のため、マスク着用等の対策協力をよろしくお願い

ご訪問して下さりありがとうございます✨西宮市ハンドメイドアクセサリー手づくり教室ヘッドアクセサリーオートクチュール刺しゅうマインドワーク®️アトリエLien(リアン)のよしだひとみです。ご訪問して下さりありがとうございます✨昨日はめまぐるしく動く日でしたまずは月1のペースでAM7:00から開催されてる働くママの朝活会in西宮に参加してきました。行くと活力をもらえる場所👍👍✨エネルギッシュ&パワフルなママさん達が朝活★今日は幸せ度ランキング1位のフィンランドに

和のこころで美しく暮らす福崎きみです。約３年前から、働くママの朝活会in西宮という会に参加しています。月１回、休日の朝７時からテーマに沿って話をする会です。ブログはこちら→★活動が順調で、ご活躍ですね。と言っていただく事が多い私。その秘訣の一つが、この朝活コミュニティなのです。■参加したきっかけ大阪から西宮に引っ越して、落ち着いた頃。動きたい気持ちと諦めが、混じっていました。「和文化を、もっと多くの人へ伝えたい」「いつか、ハワイに仕事で招待されたい」

楽読西宮北口スクール楽しい速読教室のページへようこそ！【最新のお知らせ】楽読体験セミナーご予約／アクセス／メールを送る／受講料・コース案内『速読』と『自己肯定感』が上がる人づくり＝『楽読』人が人らしく生きる優しさ溢れる社会を創る楽しく・楽に・速く読める楽読スクール楽読西宮北口スクールのインストラクター岡千華です。ママそら今日の輝くママに♪ママそらhttp://mamasola.net/の【今日の輝くママ】のコーナーにご紹介頂きました。http:

満席❣12/5【心も身体も家計も健康に保つ秘訣】2講座目【毎日のご機嫌タイムマネジメントは♡】佐原講師満席になりました。お考え中の方申し訳ございません<(__)>身体と心を使って時間もお金もつかいこなして⭐快適に幸せに生きて参りましょう⭐5日のリハーサルのパワポの資料拝見しましたが。。。いやー❣ビックリ(◎_◎;)あの忙しい日々でこんなに素晴らしい資料を作り上げるなんてー💦是非とも【毎日のご機嫌タイムマネジメントは】で教えて貰わなくっちゃ３講師による【心も身体も家計も健康

■一回完結★練り切り和菓子の体験レッスン＠西宮※11/27追記満席🈵になりました。キャンセル待ちはいたしませんので、春頃の開催をお待ち下さいませ☺️「練り切り和菓子を、作ってみたいけどどうやって？？」「でも初めから作るのは、とっても大変らしい」「途中から、楽しい部分を体験できないかなあ」そんなあなたに届ける、練り切り和菓子の体験レッスンです餡までできあがった状態で、くるくる丸めたり仕上げを行っていきます。講師はこの方、練り切り和菓子講師の鈴木祥子さん。働

今日は働くママの朝活会へママと言うにはすっかり卒業の私ですが前のイベントでご一緒してタイムマネジメントが凄い佐原由紀子さんにお誘い頂き初参加！総勢14人が朝の7時に集合！そして朝から凄いパワーで情報を披露共有する！今回は手帳活用術とタイムマネジメントについてCHITTA手帳の活用や皆さんの手帳活用法やそれぞれ愛用の手帳！スマホやアプリとの併用など面白い使い方や色ペンの使い分けとか✨アイデア満載！そして、サクサク内容の濃い情報共有！みんな凄い方ばかり子育て真っ只中のママ

パソコンがあればつながれる時代に感謝。こんにちは。永嶋泰子です。１年前は、専業主婦で、２歳の子どもがいて。オンラインでシェア会をはじめたら世界がひろがった！九州から東北、海外etc...じぶんを知ると素敵な人とつながれる法則（笑）どんな素敵なのか？はリブログを読んでくださいね。イベントや講座を公開中【不可能→可能へあきらめない私】がコンセプト①

門戸厄神J－SPACE❣夏至の後の素敵な繋がり✨＠よしだせいこさんのFBから起業＆朝活仲間と大集合になりました😆前々から行きたかった薬膳カレーの＠YumikoNishigoyaさんのカレーが門戸厄神駅すぐのじゅとう屋さんにて🍛薬膳カレーってもっとクセがあるかと思いきや、むしろ優しい感じで、にしごやさんの人柄がそのまんまな感じ❤️そして、本当に健康にいい、煎り立てコーヒーの@松本有利子さんのコーヒーもいただいて、市販のコーヒーとの違いを体感！！脳にもいいって。そこからなんと、

2年ほど前から〝働くママの朝活〟に参加していますそこで「7つの習慣」というビジネス本に出会いました。朝活、ビジネス本…私には、初めてのことばかり…ビジネス本って自分には程遠く…読んだことは一度もありませんでしたが読んでみると仕事だけでなく生活の中でも生かせるそして、私の仕事は、保育士『これ、保育でも活かせる』子供たちがこの習慣を身につけることができたらこれからの人生がより生きやすくやるのではないかと思いました保育園では、遊びを通していろいろな経験を積み

こんにちは「やらされる」から「やりたい」私になる！フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。12月に参加させていただいた働くママの朝活会＠西宮その時の記事はこちら→第27回【働くママの朝活会＠西宮】に参加しましたそこでのご縁で、ママを応援するサイトママそらにインタビュー記事を掲載いただきました。

本日はこちらのブログをお読みいただき、ありがとうございます。師走に入り、年賀状の準備、忘年会続きでバタつきながらも、来年に向けての準備に入っています。来年1月20日に開催します「働くパパママ座談会」に関わらせていただくことになりました。主催されている『働くママの朝活会in西宮』のイベントに今年頭に参加したご縁から、座談会に関わる機会をいただきました。育休から復帰に向けて、準備をされている皆様に、「参加して良かった、あの時聞いておいて良かった」と感じていただけるような会

パワーチャージの、朝活。働くママが月一度、朝7時から公園で語り合うという熱い♨️会です。今回のテーマは「人生に影響を与えた本」私は桐島洋子さんの「渚と澪と舵」。桐島ノエルさん、かれんさん、ローランドさんの母です。圧倒されるのは、そのスケール感。今から40年前に、結婚という選択をせず子どもを3人生んだり。しかも2人目は、海外での船上出産。帰りの飛行機代ももたず、子連れでアメリカに渡って生活したり。このノンフィクションの処女作。(あまりに波乱万丈なため、子どもたちへの

ご訪問頂きありがとうございます🙇‍♀️おはようございます今日のくぅリン地方は雲が広がっていますがまずまずと言ったお天気昨日は二日酔いで何も手に付かずだったので今朝は朝からお部屋のお掃除したり駐車場脇の草取りをしたりと自分なりの朝活をしております朝活と言えばこのお二人さん朝から盛んにお部屋で大運動会を開催しております10月も半ばになり朝晩めっきり冷え込みママの起床時間が若干遅くなり朝はバタバタで朝ん歩どころでは無く息子を起こすまで何度声を掛ける事か息子の登校

今週で早朝練習も終わりとわかったらやる気が出てきた息子ラストスパート頑張ってねママの朝活も終わりが見えてきました後輩ちゃんからのお土産闇で黒豆好きなんだな姉貴からの沖縄宮古島のお土産藤岡家の子どもたち骨を折ったり、入院したり、良くないことが続いてるのを心配してくれてユタに見てもらったらしい結子的に結果がまあまあ面白かったそして、回避するには酒と塩のお風呂に家族全員で入る事しかも新居にて早々にと……だから泡盛と雪塩をくれたんだねお土産もユタもありがとう女性スタッフ

【おもちゃより絵本が勝ってしまった瞬間！】彼の興味を違うものに自然に導くママの実践動画🎞うちの子は絵本好きじゃないのよね何人のママから、その言葉を聞いたことかうちだって同じママの一人朗読の日々からやっとここまできたんですよ映画の後、ちょっとカフェランチ次の用事の時間調整だったはずが、、、これは持参した乗り物の絵本タバコの煙で席変更希望したらそばにたーくさんの絵本♡時間調整子連れカフェランチが絵本カフェランチ