ママの憩いの場

生徒さんのお声⁡『メンタルボロボロになってた私の育児の支えになっています』⁡このメッセージをいただいたとき。すごく嬉しかったです🥹✨✨⁡産後のママさんって、◉体型崩れたり◉腰痛や肩こりがひどかったりと、不調はからだのことにフォーカスしがちですが⁡『メンタル』⁡これも結構キツくなることが多いですよね😥💦⁡気づかないうちにボロボロになっている場合も多くて…⁡最悪、ニュースで目にするような事件や事故を起こしてしまうことだってあるんです。⁡・

【奈良】産後子連れで通えるママヨガクラスMakanayoga《マカナヨガ》４人のママヨガインストラクターNORIKO⑅◡̈*子育て中のママさん♡ホッと癒されに元気をもらいに来てください♡​ママのためのほっこり憩いの場がここにあるよー♡​コロナ禍でなかなか外出できない…日頃のちょっとした悩み育児での疑問など話す場がない…と感じていませんか？？私自身もコロナ禍で出産し寂しいなぁ、、と感じていたママの一人。自分自身の経験から世の中のママさんたちの不

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸今年は8月末が八朔の日🍊呪文を唱えたらみかんジュースが出てくるマジック！で遊んだり踊ったり🍊夏祭りも最後まで満喫しました🙏✨昨日もありがとうございました！😍先生の手作り屋台クオリティが高すぎて感動です🥺！息子が帰ってからもまたやりたいってずっと言ってました😍いつも心に残るレッスンをありがとうございますー！（シーメイ在住・3歳男の子ママ）私も

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸8月2週目は旦那さんがコロナにかかり🙏子供達も1週間お家にいたのでリビングで夏祭りごっこをしたり🙏🙇‍♀️娘達のお気に入りのダンスを踊ったりちょうどお盆だったので迎え火とおしょろさまを作ったりおしょろさまはその後精進料理へ🙏🙇‍♀️おはぎを作ったり旦那さんも元気に回復し無事に乗り越えられた1週間でした🙏【オンラインバレエ•グルー

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸ウォームアップでやった、バランス感覚、すねの筋肉を鍛えふくらはぎを柔らかくしつまずき防止効果があるかかと歩き🦶これで走っていた3歳児凄い！！大人がやってももも裏背筋が働き代謝アップ！痩せやすくなるよ✨大暑を迎え酷暑が続いた8月はじめシンガポールも負けじと暑く少しでも涼しい気持ちになるよう貝殻と木でウィンドチャーム作り✨穴を空けた貝

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸シンガポールは民族融和の日という事で世界の民族衣装や国の場所そこに住む動物等を歌を歌いながら見てみたね🌸1人づつ子供がくるくる出てくる視覚教材をじっーと見てくれていたね👏先生、手作り頑張った甲斐あった〜🙏🙇‍♀️😆睡蓮の花咲く季節だから紙で睡蓮の花をふわーっと咲かせてみたり絵に描いた金魚やオタマジャクシを水に泳がせたり☺️水に泳

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸まずは特大スイカ割り🍉お見事！！蝉の木登り競走は紐をながーくしたから腕を沢山振ったね💪腹筋も使ったょ👏うちわにもなるパッと飛び出すひまわり🌻も上手に動かせていたね🌻工作して踊って、を繰り返しよく集中できていました👏✨👍参加して下さったお母様よりくみこ先生ありがとうございました😊💕息子も体操教室行きたい行きたい！と言うようになったので…ほんと

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸半年無事に過ごせた事に感謝して、、後半の無病息災を願って、、茅の輪くぐりごっこ♡左、右、左周りの順で。大型トラック🚚にもなってくぐったから交通安全もばっちり👍朝顔市が始まる日だったのでコーヒーフィルターと色水で朝顔作り☺️ブルーベリー色は紫と青のグラデーションになり、とても綺麗だったね☺️流しソーメンはさすが2歳男子👏辛抱に待ってフォーク

豊かな心を育て、幸せな親子を増やすシンガポールのシーメイにあるお教室☺️バレエ・リズム体操講師顔久美子がんくみこです🌸紫陽花の色は何が決めるの？という事で紫芋の粉から実験！色が変わる瞬間が綺麗だったね✨せっかく作った色水だからこれで紫陽花色の雨を降らせよう💖スポイトで指の力を調節しながら真剣に何度も何度も雨を降らせてくれたね👏もっとやりたい！と辞めがたい実験だったね🧪「水と油は仲が悪いから交わらないね水は油より重いから下に行くんだね」という話

こんにちは☺︎☀︎＼子育てママこそ自分を大切にしよう／ヨガインストラクターのKyokoです♡自己紹介のつづきです☺︎♪前回は子連れOKのヨガサロンに通い始めてヨガの魅力に気づき始めてたところまでお伝えしました。今回はいよいよヨガマインドとの出会いです✨私が通っていたヨガサロンは明るい雰囲気で近所の子育てママが集まる憩いの場でもありました♪このヨガサロンのオーナーで当時レッスンを担当されていたゆりえさん()は3人目のお子さんを出産した直後なのにいつもにこにこゆるゆるふわふ

こんにちは。親子の絆サロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。理学療法士、誕生学アドザイザー＆セルフケアアドバイザーの経験を活かし、子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。トーク＆リラックスタッチの会VOL１、初回無事に終わりました〜私の方では肩タッチの方を選ばれて受けてもらいました〜。肩の方を選ばれたのは、ハンドは自分でもどうにかできるけれど、肩はほぐせないから。と言われていましたよ。育児って、抱っ

こんにちは。親子の絆サロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。理学療法士、誕生学アドザイザー＆セルフケアアドバイザーの経験を活かし、子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。先日ある人と話をしていた時のこと「こめぐさんは3人の子育てをしつつ、正社員で働き、さらに個人活動でサロンされててその原動力は何ですか？」って。んーーー何だろう質問されたことがこれまでなかったので、自分でも一瞬考えましたよ。そこで浮かん

こんにちは。親子の絆サロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。理学療法士、誕生学アドザイザー＆セルフケアアドバイザーの経験を活かし、子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。今日は、息子の野球で外にいたら、急な土砂降りにあいましたしかも、洗濯物を干したままでもう一度洗濯中ですこの時期の外出中の洗濯物は要注意ですねさて、この週末は長女の影響で「東京リベンジャーズ」のアニメ実写映画を観てきました（長女は主人

こんにちは。親子の絆サロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。理学療法士、誕生学アドザイザー＆セルフケアアドバイザーの経験を活かし、子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。今日は久しぶりの晴れの関東でした！ここのところ、外回りでは雨具が手放せませんでした。今週は七夕もありましたしね七夕の日に訪問したご自宅では、ママが短冊を作られていました。その前の週末にパパとママでコロナワクチンを接種したら副反応が出て

熊本市西区初マタ・プレママも安心♪妊娠中からココロの準備ができて産後の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室のなかしまえみです♬はじめましてはコチラブログにご訪問いただきありがとうございます。はじめて行く場所ってなんだか緊張しますよね来てくださるママたちが少しでも構えずに、リラックスしていただけるよう【いろいろは】のおうち教室🏠お部屋をご案内しますね♡【いろいろは】のおうち教室は自宅のリビングを使って、少人数でレッスンを行

蟹座満月🌕今日の満月もとても綺麗で素敵🎵子ども達が寝る前に満月を見て、喜んでた‼️それを見た私は、子ども達の笑顔を見て眠りにつける事に幸せを感じてます♥️やっぱり私は、世の中の女性が笑顔で子育て出来るようになれるお手伝いがしたいって思った❗️私自身、一人目出産して子育てが始まってから、孤独でしんどくて。。。可愛い我が子なのに、怒ってばかりいる自分も嫌だった。近くに助けてもらえる知り合いも居なくて、主人は仕事が忙しく育児は私に任せっきり。私が経験した育児以上に苦しくても苦しいって言

今日は、おうち整体®の仲間たちが立ち上げた「ママフォレスト」というイベントへ行って来ました。ママフォレストは、子育て中のママの悩みや不安、知りたいことなどを共有したり、情報交換したりしていきながら日々大変なママの森のような憩いの場になれたら・・・という思いで作られた場所です。おうち整体®を学んでから自分の心や生き方に変化を感じているメンバーたちが、その経験などを生かし毎月色んなテーマでお話しをしてくださる会となっています。いつものおうち整体

～八王子みなみ野～ポーセラーツサロンMimichou（ミミッシュ）少人数制のアットホームな資格が取れるお稽古サロン12月は年内の追い込みレッスンの生徒様方がほぼ毎回２レッスン連続受講で本当によく頑張ってくださいましたY様は年明けからはいよいよ卒業制作ですねどんな卒業制作になるのか楽しみですM様も新カリキュラムがどんどん進み卒業がぐっと近づきましたねいつもLunch休憩では…生徒様方同士、色々なお話をしなが

名古屋市名東区（東山線本郷駅徒歩3分）にあるハンドメイドのお教室Mahaloです。≪お問合せ先≫yukicos2002@gmail.com皆さま、ご無沙汰しております。実は、お教室をお休みしてから、出産、育児に奮闘しておりました何せ高齢出産だったもので、母子ともに何があるか分からず、あまり公表しておりませんでしたしかし、おかげ様で無事元気な男の子を出産し、イタズラ真っ盛りのわんぱく坊主（笑）に育っております。（土とか砂とか汚いの大好物です）まだまだ、ワンオペ育児に慣れず毎日ドタ

・塩麹炊き込みご飯・塩麹切り干し大根ポタージュ・醤油麹シュウマイ・甘酒麹マンゴープリン蒸し器のいらないシュウマイと具沢山炊き込みご飯です♫切り干し大根のポタージュはツナと合わせると、ん？これはあの味？！となります^_^ぜひ、実際に食べに来てくださいね♡お待ちしてます♫《お気軽にお問い合わせください》お子様連れの方へ見守り料金として託児さんのいるときは、一律500円をいただいていますご予約前に目を通しておいてくださいね♡キャンセルについてお問い合わせはこちらから

来年1月からの計画だけど、月に2回ほどパン作りを楽しむ会をやってみようと思います♫サークル名は…『しあわせパン』くらぶパンって生地をこねるぞってなるまでが大変だから、生地を捏ねるのは機械におまかせ♡発酵させたものを用意しておくので、成形からみんなで楽しんで、焼いて食べてワイワイする会を予定してます！！レシピはついてないけど美味しいものを食べて、たくさんおしゃべりして、リフレッシュ(*ﾟ∀ﾟ*)！幸せな気持ちをみんなで分け合う会♡そんな感じです♫レッスンと違って、さらに気軽にパン

ご訪問ありがとうございます✨お天気も良く💕「おしゃべりカフェ」のお客様は🤗可愛らしいママと、1才10ヶ月の可愛い男の子😁✨✨黒ひょうのママさんは、いつも御主人、お子さん、ご両親、ママ友、沢山の気遣いをしながら頑張って子育てや主婦行をされています🎵お子さまが小さいと、周りとの違いや、周りからの目が凄く気になりますね👀お子様との関係性を知りたいということで、簡単ではありますが、個性のお話をさせて頂きました🤗お子さんの行動に納得してくれたご様子でこれからの成長が楽しみですね😃お猿さんの個

ママたちの笑顔が未来を担う子供たちの笑顔に繋がる♡そして、以前のように、お寺を地域の人たちが気軽に集える場所に♪そんな想いで、私ColorfulAromaRoom＊Smile＊甲賀彩香と友人Nちゃんで、『SalondeMamans』（サロンドママン）を主宰し2013年より始まった、『お寺市＠是住院』昨年より、年に1回の開催として継続させて頂いています。お陰様で、これまで毎回たくさんの方にお越し頂いていて、楽しみにして下さっ

第8回お寺市＠是住院2018.10.12（金）10時～15時全体のご案内＆是住院さんへのアクセスはこちらをご覧ください。〈出店者さんよりのご案内〉yogaroomtula~ﾄｩｰﾗ~日時10/12(金)午前10:30～11:30（午前の1レッスンのみです）参加費1000円持ち物ドリンク、タオル、動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方はご予約の時に相談して下さい)本堂にて開催『太陽と月の癒しのyoga

第8回お寺市＠是住院2018.10.12（金）10時～15時全体のご案内＆是住院さんへのアクセスはこちらをご覧ください。〈出店者さんよりのご案内〉★m.CHIMACAFE(チマカフェ)★10/12(金)10:00〜15:00★長岡京市の閑静な住宅街のカフェ。店頭では販売していない限定スィーツ、ドリンク、フードをお持ちいたします♡★ランチBOX600円(予約優先制)A・ロコモコ丼B・海老カツ予約締切→10月

第8回お寺市＠是住院2018.10.12（金）10時～15時全体のご案内＆是住院さんへのアクセスはこちらをご覧ください。〈出店者さんよりのご案内〉アロマ×クレイサロンここち❤️10月12日（金）10:00〜15:00《出店内容》疲れ目スッキリ！眼精疲労&ヘッドケア◼︎眼精疲労ケア10分1000円目元には疲れ目に効くハーブウォーターコットンパック、コメカミ、眉頭には血流アップのクレイパックをのせていきます。(メイクの上から行いま

第8回お寺市＠是住院2018.10.12（金）10時～15時全体のご案内＆是住院さんへのアクセスはこちらをご覧ください。〈出店者さんよりのご案内〉リラクゼーションサロンいろはクイック整顔小顔ケア15分1,000円（税込）メイクをしたままでも短時間で、フェイスラインのむくみや目元の重みなどがスッキリする人気の整顔ケアです。痛いイメージを持たれる方も多いですがイベントでも、うとうと寝てしまう気持ちよさですよ♪■こんな方

第8回お寺市＠是住院2018.10.12（金）10時～15時全体のご案内＆是住院さんへのアクセスはこちらをご覧ください。〈出店者さんよりのご案内〉❤︎mignonne（ミニョンヌ）勝見明子❤︎10/12(金)10:00〜15:00❤︎ルルベちゃんワークショップ&販売❤︎縫わないドール、ルルベちゃん♡裁縫が得意で無い方にでも簡単にとっても可愛いルル

第8回お寺市＠是住院2018.10.12（金）10時～15時全体のご案内＆是住院さんへのアクセスはこちらをご覧ください。〈出店者さんよりのご案内〉🌼Margueri_Marché(まるぐりマルシェ）外村直美🌼10月12日（金）10:00~15:00🌼リボンヘアアクセサリーとレザーカルトナージュのレッスンを自宅で開催しています🎀🌼今回はお好きなモチーフとお好きなカラーでオリジナルのキーホルダーやリボンゴムを作っていただくワークショップを