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先日、オンラインでヨガレッスンをさせていただきました🎵参加された方々からは、☆くーちゃんの声が心地よくて、動きや呼吸に浸りながらやることができました✨☆ちょっとやっただけで身体がポカポカしてきて、どんどん温かくなっていきました✨☆鼻通りが良くなって、呼吸がしやすくなりました🥰等、素敵な感想をいただきました🎵ママ達はいつも子供、パパ等家族のこともみないといけないので、外に意識が向きがちに···今思えば、ヨガに出会う前の私は外側ばかりに意識が向いていて、なかなか自分のことを
ここみの紹介2人兄妹不登校の母でございます息子小5：不登校娘小3：不登校学校行く行かないを乗り越えゆっくりホームスクーリング中●わたしの自己紹介●不登校の母でございます●ランクイン記事・人気時期'23夏『ランクイン記事・人気記事あつめました！23春』ランクイン記事※ランクインした記事記録してなかったので少しずつアップしますね。・不登校【10ヶ月ぶりの再登校】・9割が知らない不登校のイメージ・記憶…ameblo.jp
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページ昨日のランチ友達が行ってみたいと予約してくれたお店はトラットリアイルルオーゴさん実はここの隣でヨガレッスンしてるんだーという話で盛り上がりました！私がレッスンでお借りしている和室のお隣が美味しいイタリアンのお店なのです牡蠣とほうれん草のクリームソース💕お
ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です連休、いかがお過ごしでしたか？私は、氏神さまにお詣りに行ったりサッカーの試合も始動しました～このチームでの活動もあと数ヶ月力いっぱい楽しんでほしいと願うばかりですさて、今年のレッスン始めは今日からーあま市の萱津大人クラスからスタートしますレッスン後には皆さんと、新年お茶会もする予定楽しみですそして、毎年恒例～福引き！今年も開催します１月いっぱいヨガルーム『poccapoca』主催の大人ヨガレッスン親子ヨガレッスン
１年ちょっとぶりに、kotocafeで「ママとベビーのヨガ」を開催しました。初めてご参加いただいたみなさま、「ママとベビーのヨガ」はいかがでしたでしょうか。レッスンをするたびに、「楽しかったかな？気持ちよく体をうごかせられたかな？」と気になるのですが、初参加の方からうれしいコメントをいただいたのでご紹介いたします。娘も一緒の場にいながら親が身体を動かせるイベントは中々ないので、預けているから帰らなきゃ！とかもうすぐお迎えだ！とか焦らずに参加できて楽しかったです。産後に特化したヨガ
◆開催日時◆2022年11月8日（火）１０：3０～１１：3０（集合時間10時15分〜）◆開催場所◆一宮駅i-ビル3階市民活動支援センター内会議室◆駐車場◆あり※講座参加の方は、1時間分までのi-ビル駐車券の補助があります（講座参加前に他の施設利用での駐車補助がある場合、駐車券は出ない場合があります。）◆参加費◆８００円◆参加人数◆定員4組◆申込方法◆一宮支部メールアドレスichinomiya☆momstart
レッスン詳細kotocafe■開催日6月17日（金）7月1日（金）、7月15日（金）■時間10:00～11:00■場所親子カフェkotocafe■アクセス京王線府中駅から徒歩約５分■初回体験レッスン1,000円詳細・お申込みはコチラ↓から山室智子ママとベビーのヨガ【kotocafe】-リザストママとベビーのヨガ|抱っこ紐|産後ヨガ|子連れヨガ|資格取得moderayoga山室智子resast.jpプラッツでもレッスンを開催しておりま
ヨガライフ！もっともっと気楽にヨガを生活に。春のフリーパスチケット！皆様、こんにちはママたちの生活の中にヨガを取り入れて欲しい！そう思って、活動していますが、、、、ヨガは、やりたいんだけど、、、なかなかねぇ〜。時間ないし、忙しいし、子供が小さいし、また、子供を預けるところがなくて、、ヨガできるかな〜？なんて、声が聞こえて来そうです。そんな、ママたちに向けた、ママがヨガをしに集う場所を提供しております！！下に続きます。YogaLi
自宅じゃなくても昨夜寝る前もですが、朝起きて子供達にご飯食べさせたら、ママのヨガタイム🧘♀️旅行中なので13分程度の目覚めのヨガ🧘♀️❤️部屋の窓際で😌🍊優しい朝の光気持ちよかった〜
ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝ですしめ縄飾り作ってきました～今年のしめ縄飾りは、日程がなかなかとれず買おうかなと思っていましたが、、、タイミングが合って手作りシフォンのこっこ屋さんでLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundthe
ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です親子ヨガ＋クリスマス2021あま市萱津クラス清須市わくわくラボクラス名古屋市西区枇杷島クラス３つのクラスで親子ヨガとX'MAS開催しました2021年は何かと場所や時間に制限がありましたが最後12月にたくさんのママや赤ちゃん、子ども達にご参加いただけました～ありがとうございます～はじめましての親子の皆さんとの出会いもあり笑っていた子や戸惑う子泣いていた子も～いろんな姿があったけどママヨガしたりそり遊びしたり
オンラインレッスン・誰かのベストに合わせる事を手放して。【パーソナル・ヨガ】こんなお悩みありませんか？☑️複数人でのヨガレッスンは、人の事が気になる。☑️複数人でのレッスンだと、周りの人と同じように、やらなければならないと思ってしまう。☑️膝に不安があったり、手首に不安があるけど、ヨガをしたい。☑️自分のペースで出来るヨガや運動がなかなか見つからない。☑️みんなするヨガも楽しいけど、ポーズの細いところまで、見て欲しい。☑️その日の自分の体調、気分に合わせたレッス
※日程変更いたしました※※※※※※※※※※10月19日・10月26日（火）10時～11時15分11月15日（月）22日(月)10時～11時15分「ベビーマッサージ&ママのためのヨガ」★10月17日(日)は、ぐるぐるバザー＠藍染大通り（開催予定、詳細はこちら）「ベビーマッサージ&ママのためのヨガ」あかちゃんをお母さんがマッサージするベビーヒーリングタッチ。ベビーヒーリングタッチは、お母さんが手のひらであかちゃんをなでることによって、あかちゃんは身体と心の成長を促さ
東灘区住吉御影魚崎西宮北口お子さまも一緒に参加出来るヨガママのヨガ産後ヨガベビーマッサージ教室pamunoieしずえです。御影対面レッスン。先週と同じセットをしましたが、汗をかく量がまったく違いました。それだけ涼しくなってきたんだなと。来月からはもう少しハードに動いても大丈夫そう😊終わってからのハニーマザーさんのマヌカハニーと暮らしのいいもの【ハニーマザー】ニュージーランド産マヌカハニーや、乳・卵・小麦・白砂糖不使用のグルテンフリー自家製スイー
ヨガと絵本のじかんのヨガは「親ヨガ」です。「親ヨガ」についてHPはこちら☝ワタシ自身ヨガを伝え始めたのは１２年前。一番上の子が2歳だった頃。子供を連れて、「ママ向け」のヨガを行ってきました。いわゆる「子連れヨガ」です。子供たちが大きくなってきてママと一緒にヨガを楽しむようになり「親子ヨガ」にもなりました。そして子供たちが幼稚園、小学校に行くようになるとママだけが参加するようになり「ママヨガ」にもなりました。「子連れヨガ」「親子ヨガ」「マ
※※※※※※※※※※9月8日・9月21日（火）10時～11時15分「ベビーマッサージ&ママのためのヨガ」10月は、ぐるぐるバザー＠藍染大通り（開催予定、詳細は後日ブログにて）「ベビーマッサージ&ママのためのヨガ」あかちゃんをお母さんがマッサージするベビーヒーリングタッチ。ベビーヒーリングタッチは、お母さんが手のひらであかちゃんをなでることによって、あかちゃんは身体と心の成長を促されます。「愛されている」という自分の自信になり、自己肯定感を作る一歩となります。お母さんの脳には
※※※※※※※※※※6月15日（火）・6月29日（火）10時～11時15分「ベビーマッサージ&ママのためのヨガ」6月27日（日）ぐるぐるバザー＠藍染大通り（開催予定、詳細は後日ブログにて）「ベビーマッサージ&ママのためのヨガ」あかちゃんをお母さんがマッサージするベビーヒーリングタッチ。ベビーヒーリングタッチは、お母さんが手のひらであかちゃんをなでることによって、あかちゃんは身体と心の成長を促されます。「愛されている」という自分の自信になり、自己肯定感を作る一歩となります。お母
【奈良】産後子連れママヨガクラスMakanayoga《マカナヨガ》NORIKOです⑅◡̈*ママヨガクラスとはママとベビーどちらも楽しめてリフレッシュ！リラックスできるクラスです産後って何から始めたらいいの？というママにオススメのクラスです🧘♀️ママは妊娠出産をして体だけでなくホルモンバランスも変化しています。ちょっとした何気ないことでイライラしたり不安になったり自分ってこんなんだったかなぁって心身ともに変化した自分に驚いたママもいるはずです。実際私
こんにちはー！ヨガルーム「poccapoca」松井みつ枝です地域みっちゃく情報誌【くれよん】掲載でたくさんのお問い合わせをいただきました。ありがとうございます。満席になりました。４月以降も同じ場所にてレッスン開催予定です。よろしくお願いいたします。【あま市萱津】少人数開催予定３月１９日(金)ママとベビーのヨガと音と絵本のお話会１０時００分～１１時３０分頃◆ママとベビーのヨガをたっぷり１時間その後は、～もりのゆさん～による音と絵本のお話会の予定でいます。
こんにちは☺️オンラインでベビーヨガおうちだから赤ちゃんもママもリラックス短い時間で自分が満たされる赤ちゃんも満たされる時間わたしはベビーヨガのレッスンが大好き昨日のベビーヨガ✨この日は大人ヨガを終えたママと1対1のレッスン離乳食をおえてゆっくりの時間に参加してくださいましたベビーヨガマッサージの手順は事前に学びましたのでこの日は一緒にお歌を歌いながらベビーヨガマッサージ全身ほぐれて親子で心地よくリラックス出来たので正しい抱っこの仕方をお伝えし
ヨガのレッスンのあとは大好きなプロテインだょ今日はコーヒープロテイン愛用してるプロテインに(今日はバニラ味)【知恵の草】とコラーゲンの入ったコーヒー🥰茶葉に含まれるＬテアニンの効果で気分はリラックス今日の、ベビーヨガと大人ヨガに参加してくださったみなさんとの時間を思い出してニヤニヤ☺️💞レッスン後にひとりづつ「〇〇ちゃん調子はどーう」ってお話しながら日々できる事をお伝えできたかな🌼「調子はどーう」ってマイクをむけたい気分嵐のライブで翔くんがいつもやるやつ（笑
comotonyogaクラス今日はとーっても気持ちがいいレッスンが出来ました✨今日は筋力アップアップ⤴⤴と久しぶりの骨盤調整ヨガプログラムポカポカいい感じに動きましたわたしは朝活で５時おきのヨガタイムを始め朝活効果で心も体もほぐれてて穏やかな気持ちでレッスン始められましたみんなの体の変化も感じてます😊わたしのアジャストにみんなの体はとても素直に反応し気持ちよく緩んでました🥰継続の力を感じました🌼わたしも気持ちのいい時間を過ごせました次回は１２月１６日な
水曜日のヨガのクラス毎週みんな元気でわたしも楽しませてもらってます🤩前回から若者もメンバーに加わってこれからまた違った雰囲気で楽しくにぎやかな時間を過ごせそうですcomotonyogaクラス参加者募集中次回のクラスcomotonyogaクラス大人のクラス１２月９日、16日の水曜日11時15分から新狭山公民館和室１回１０００円キッズヨガのrodyyoga3歳からのクラス１２月１９日の土曜日11時から新狭山公民館ホール１０００円（ロディ持参200円off）
子どもたちと久しぶりのロディヨガコロナ始まってなかなか会えなかったけどみんな元気100%は変わらずで走り回ってた子どもたちはクラスが始まればビシッとわたしの話も集中して聞いてくれて素晴らしい仲間です足のマッサージから丁寧にウォーミングアップでゲームロディで椅子取りゲームしたりやロディ取りゲームで体ポカポカそこからロディヨガのポーズの練習久しぶりですがなかなか体の調子は良くなってましたバランスのポーズで遊んだり体スッキリ伸ばして１時間たっぷり筋力アップと
先週のヨガのレッスンは子連れの方々が集まりました我が子と同じくらいのお年頃のお子ちゃま達がみんなおとなしくてびっくりしましたこの日は肩立ちのポーズを、練習したいと生徒さんから声が上がり壁を使って練習しました気持ちよく背中が伸びたようで良かったです１１月のレッスンcomotonyoga大人のクラス毎週★水曜日🥰4日.11日.18日.25日11時15分〜新狭山公民館和室子供のクラスrodyyoga21日土曜日11時〜新狭山公民館ホールお問い合わせ、クラスの申し
気持ちのいい太陽の光が入った今日のレッスン新しい生徒さんも参加してくださり穏やかなみなさんと心地のいい時間を過ごせました🥰クラスのはじめに先日子育て星という講座を受けたので皆さんに少し子育ての役に立てるようにお話をさせていただきました🤗究極の親バカ講座（笑）お陰で自分が楽しく子育ても楽しめる毎日にみなさん子育て真っ最中のママなので少しでもシェア出来たらと思ってますそしてレッスンのほうは気候も快適な空間であたしも久しぶり気持ちよくレッスン出来ました😄テーマは肩甲骨ま
