ブログ記事212件
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい！バランスボールインストラクターのなりともですさて、本日バランスボールインストラクター養成講座でした！養成講座はどんな様子かをなんとなく知っていただけるといいなと思って投稿しています養成講座も後半戦へインストラクター養成講座、DAY６！バランスボールインストラクター養成講座は全10回（＋事前講習＋模擬試験）。もうすでに後半戦！あっという間です。今日の養
人の心は食事で作られますが、食事以外からも作られるという話。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら来月に予定しているイベントです↓（お申し込みいただいてます！）プレママもママも集まっておしゃべり会♪オンラインで楽しくおしゃべりする会です。無料で参加できますよ。
こんにちは！「ママのセルフケアレッスン」のAkiです！今日はインスタよりシェア〜🤗ブログは不定期にアップしています💻ViewthispostonInstagramApostsharedbyAki🌈自分らしく生きるママのためのコーチング(@aki_selfcare)『ママのセルフケアレッスン』▶︎無料のメール講座「子育てしながら自分らしく生きる〜産後リセット〜でイライラ・モヤモヤから
ママのための子どもの発達と教育の研究家大樹（おおき）なごみです。毎週月曜日朝11:30～12:00子育てはTreasureHunting「毎日が宝探し」コチラより聴いていただけます↓↓↓https://www.yumenotane.jp/treasure-huntingスマホ、パソコン、タブレットで全国どこからでも無料でお聴き頂けます。シングルマザーでも、ワンオペでもラク楽!!なので、すべてのママに役立つ、ノウハウです。今回は「お風呂上がりの」ラク楽ケア!!
自分の母親と同じように我が子に怒っている自分に、嫌気がさす。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら私、月2回で大人のバレエ教室に通っているのだけど、先生も生徒もみんなとってもフレンドリーで、よくおしゃべりをする。レッスン後は先生も生徒もみんなで帰るから、私も駅に用事がある時は一緒に行く。その時
先日、フクロウに会えるお茶会に参加してきました。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら私が普段お世話になっている理容室「ヘアーマツシタ」のまっつんが、お客様でフクロウを飼っていらっしゃる方がいらして、その方を招いてのお茶会を開いてくれました。会場は、ピアノサロンです。これまたまっつんのお客様で
子育て中のママの1人時間。ほしいですよね。喉から手が出るほどに！こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら私は幸い、実母が同じ市内に住んでいます。だからことあるごとに呼び出したり、子どもを預けに行ったり、しています。次男は実母に、長男は幼稚園の延長保育を利用することもあります。どうにかこうにかして自
母親のせいにしていること、ある？こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら昨日書いたこちらのブログ↓『【ママの人生】習い事の呪縛から解かれた先に見つけた答え。』あなたも小さい頃、嫌々習っていた習い事って、なかった？こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。…ameblo
母力向上委員会さん企画運営のFORMEDAYにて、ママのためのセルフお灸教室開催させていただきました。子育て中のお母さんのお身体の不調というと肩こり、腰痛、冷え、イライラがメインとなってきています。今回は、それらの不調に対応したツボをセレクトさせていただきました。講座では、ツボの場所や探し方などもお伝えします。女性の不調に効果的なツボ、三陰交にお灸を据えます。今まで、お灸の経験があるという参加者さま達ばかりでしたが、いまいち、お灸の効果を体感できたこ
こんにちはいつもありがとうございますお子さま、ママ、女性へ向けて♡ヨガで不調予防、お手当て、癒しの森「花のことば」です。詳細はこちらをお読みください♡『自己紹介』こんにちは今日もブログを読みにきてくださりありがとうございますこうして、「元気な子が育つ」ことをサポートしたいな。と想い、活動し、ブログを書かせて頂くようにな…ameblo.jp子育ての毎日が、ママさんにとって、お子さまにとっても「ちょうどいい」気持ちいい時間であることを願った8回のお講
こんにちはいつもありがとうございますお子さま、ママ、女性へ向けて♡ヨガで不調予防、お手当て、癒しの森「花のことば」です。詳細はこちらをお読みください♡『自己紹介』こんにちは今日もブログを読みにきてくださりありがとうございますこうして、「元気な子が育つ」ことをサポートしたいな。と想い、活動し、ブログを書かせて頂くようにな…ameblo.jp＊会場、お申込み方法が変わりました。変更後の詳細はこちらからご確認ください。変更後のご案内『会場、お申込み方法が変わ
「子どもの幸せを願うのは当たり前じゃない？？？」と、思われますよね…こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら現在キャンペーン中の新メニューのご案内です↓『【新メニューのご案内】母親だから、心配もするし不安もあるし悩みもある。』夏休み、子どもたちと一緒にいる時間が長くなる。と、イライラする機会も増えるというね。。。
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整える産前/産後の身体を労わるヨガ赤ちゃんと楽しむヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和ママの育児疲れを癒すストレッチヨガ🧘♀️ベビーマッサージ手順冊子、親子ツーショット付きです😊ベビーマッサージ用オイルは¥500でホホバオイルを販売しております。ホホバオイルはママのセルフケアにもおすすめです暑い夏の時期。お部
こんにちは本日の午後の部は満室となりました。来週以降は予約に空きがありますので、ご予約の上、遊びに来て下さいね来週13日の水曜日は「薬剤師さんの相談会」です。テーマは「ママのセルフケア」です。中々、病院に行けない時の上手な市販薬の使い方など、個別に相談ものって頂けますよ
頑張っている自分に、たまにはご褒美があってもいいよね。。。もちろん。じゃんじゃんやっちゃえばいいと思うこんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらお友達と久しぶりに会うので、スタバでお茶した時のこと。友達に「スタバって、普段来る？」と、聞いたところ。「うーん…、たまーに？自分へのご褒美の時に来るかなあ」との返
我が子に対して、可愛いと思えない忌々しいと思う毎日怒ってばかりそんなふうに思うことが続くと、私ってママに向いてない…って思ってしまうものですよね。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら可愛いと思えない母性が無い子育てに向いていないと、思う。でも、本当にそうでしょうか。あなたは、
自身の内側を整えることは、とても大事。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら自分が怒りやすい性格だと自覚していて、怒ることをやめたい、減らしたいと考えている場合は、怒り出す状態を作らない（セルフケア）脳の咄嗟に取る（怒る）回路を止めるこの2つが必要だと思います。怒る時というのは、大抵、自分の思い通
ここ数日、私はイライラしている。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら長男が公園でお漏らしした。長男にコンビニのトイレでおしっこひっかけられた。次男がオムツ替え中に暴れてうんちを散らかされた。こんなんは子育てしていればよくあることで、イライラしても仕方ないし、子どもに怒っても意味がないことである。
こんにちは育児・発達支援に行き詰まったあなたが今必要なことを確認し自分らしく歩むサポート臨床心理士の小林ふみこです。子どもとうまく遊べない・子どもの気持ちが分からなくて困っている０～５歳くらいのママ子育てに関する本やSNSめっちゃありますよね。私もめーっちゃ読んで、実践してきたけどもこれまでしっくりきませんでした。最近、これいい！！という方法があったのでシェアします。（右脳派ママさんからすると、当たり前じゃんってことかもしれません）本日は、色々読んでる
こんにちは育児・発達支援に行き詰まったあなたが今必要なことを確認し自分らしく歩むサポート臨床心理士の小林ふみこです。このお花、ゼラニウムです。我が家の庭の鉢植えから家のコップに移り住み、2週間くらい経っております。鉢植えの時のつぼみが今では花咲き、茎も伸び、コップの中で生き生きと成長する姿に驚いていますポキッと折れてももともとの場所でなくても家族から離れていても自分らしく花を咲かせる私も真似したいなぁと思いました。こうでなければならない！
こんにちは育児・発達支援に行き詰まったあなたが今必要なことを確認し自分らしく歩むサポート臨床心理士の小林ふみこです。今日はABAセラピストの記事を電車で読んでました。「かんしゃく」の理由＝①注目してほしい②要求が叶うから等が挙げられており、「かんしゃく」のメリットを子どもに与えないことが大切。メリットを与えることで「かんしゃく」は頻発しますとありました。すごく理論として分かる。私も子どもいないときはそうママ達に言ってたよ。でも、上記の行動理論の
こんにちは育児・発達支援に行き詰まったあなたが今必要なことを確認し自分らしく歩むサポート臨床心理士の小林ふみこです。お腹に赤ちゃんが来たときから、お酒、カフェイン、激しい運動、高カロリーな食べもの、お寿司とか生もの・・・沢山のことを赤ちゃんのためにがまんして。生まれたら、赤ちゃんの泣くタイミングで授乳、おむつがえ、ママの睡眠時間などと引き換えに様々なことをしてあげて、赤ちゃん優先で頑張っている。体も泣き声に共鳴して、おっぱいがはったり飛び起きた
こんにちは育児・発達支援に行き詰まったあなたが今必要なことを確認し自分らしく歩むサポート臨床心理士の小林ふみこです。新しいことが親子で始まる今の時期。お疲れ様です。新しい園で疲労困憊で家に帰ってきたとたん癇癪が起きて大変とか、夜中に大きな声で泣くのをママは眠い目をこすりながらトントンするとか。ママも育休が明けて、職場の方にドキドキしつつ、仕事脳をなんとか回転させて。それだけでも疲労困憊なのに、子どものケアも待っているんですもん。本当
こんにちは育児・発達支援に行き詰まったあなたが今必要なことを確認し自分らしく歩むサポート臨床心理士の小林ふみこです。4月から、東京都北区のNPO子育てママ応援塾ほっこりーの志茂店にて活動を始めました。発達支援クラスを監修しまして、5月からスタートです♪人数を増やして、残席わずかです！発達支援ひまわりクラス“発達”が気になる親子の皆さまを対象に、臨床心理士・公認心理師の先生とともに新しく発達支援クラス<ひまわりクラス>を開講することとなりました。h
昨日は夫とデートの日でした。だけどその朝、事件は勃発しました。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら今回のコースは、カラオケに行って夫婦で美味しいと認識しているインド料理屋さんでランチをする。と言う3時間半くらいのもの。子どもたち2人は実家に預けてのおデートですで、事件というには大袈裟ですが、昨日の朝、長男の謎
