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子どもの感情の波が大きい時。まわりもつらいですよね。特につらいのは私たちの感情がゆさぶられてしまうこと。怒りや泣きに巻き込まれてしまったら、子どもも落ち着くことが難しくなります。そんな時に、魔法の言葉をもっておくと、巻き込まれずに冷静でいられますよ💓『わかるよ』「なんで?」「何が嫌だったの?」と聞いてしまいがちですが、わかろうとしているよということが子どもに伝わると、安心感がうまれます。『一緒に考えよう』うまくいかなかったことや気持ちを
元児童問題研究者だからできる子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理ハイパフォーマンス家庭料理研究家冨田なおこです早くもDAY2を今週迎えます今週は、早くも賢母塾アカデミー3期生のDAY2。今から、ワクワクしながら、レジュメを作っています。賢母塾では、毎日の<食>が、お子様はもちろん、ママの心身にも大きな影響を及ぼす事を学びます。なぜなら!お子様がハイパフォーマンスを発揮するためには、一番身近で、大きな大きな影響を与えるママのパ
こんにちは食とインナーチャイルドを発信中のえりです♡最近お弁当生活を始めてみました!!河童橋で買った曲げわっぱ☺️お店の方に「お弁当が美味しくなるよ〜」言われて愛用しています♡作り置きしておいたおかずを詰めてシャケを塩麹に漬けて焼いただけの楽ちん弁当🍠今回は私がインナーチャイルドと向き合おうと思ったきっかけについてお話ししますそれは二男の離乳食が始まった頃長男は離乳食を良く食べる子であまり悩まなかったのですが次男は食に興味なし!離乳食を作ってもほぼ食べてくれず離乳食が始ま
こんにちは、えりです🌞今日は少し子供のお迎えまで時間があったのでお気に入りのカフェでラテを母はこういう隙間時間にゆっくりカフェに行けるだけで幸せを感じるんですよね〜自分のご機嫌は自分でとって笑顔で「おかえり〜」できるなら必要経費ママの笑顔を増やすマインド今日はこれについてお話ししますつい子育てをしているとママは自分のできていないことばかりにフォーカスして自分を責めてしまいがち私も良くしてしまうんです子供をきつく怒ってしまった今日はどこにも行かずにダラダラしてしまった
こんにちは!0.1.2歳ママのおうち育脳アドバイザー長谷川さとみです今日はお子さんに何度も伝えてほしい言葉をお届けします。忙しくてついイライラしてしまった・・何度言っても同じことを繰り返すから思いっきり怒ってしまった・・そんなこともありますよね。もちろん私もありますそんな時、お子さんに伝えてあげてください。「ママが怒っている時も〇〇(お子さん)のこと大好きだからね。」ママが怒っていることと自分の存在価値を紐づけないことはお子さんの自己肯定感を育む上
こんばんはmiyuです。だんだん夜も冷え込むようになってきましたね寒さもあってか、昼のトイトレ完了と共に夜もパンツで寝ている次女が久々におねしょを。ボックスシーツだしワイドキングサイズなので、はがすのが面倒でしたwとはいえ、私は子どもがおねしょをしても、イライラしません。はい!着替えてねー。で終わりですwでも、私が穏やかな性格とかってわけじゃないんですよw感情の起伏が激しいほうですし、思ったことははっきり言うタイプ!それでも、イライラしないのは、理由があります。
こんにちは昨日の最後に書いた一文は大切なこと『6歳女子の乙女心★ヘアスタイルにケチをつけてはいけない』こんにちはかなり笑いましたと言うのはね髪を切ったポツリン男ってロングヘアの女性が好みの人多いですよね我が家の男たちも同じらしく…ameblo.jpポツリンがカッパか否かはどうでもいいですちなみに昨夜は階段上の方の暗闇で座っていてマジ座敷童かと思いました…ではなくて朝食の食欲がない子
話して笑って繋がって♪ベビーマッサージ教室【浜松市】準備中の佐藤りえこです♪(10月5日おうち教室スタート予定です)※乳幼児子育てサポート協会にて資格取得中季節の変わり目ですが皆さんお身体大丈夫ですか⁇秋は台風も多い季節。気圧の変化等によって、自律神経も崩しやすくなりますので無理せず過ごしましょ♪それにしても子育てしながら体調崩すともう最悪ですよね😭私は余計にイライラしてしまいます😖今日はイライラした時にスカッとする対処法をお伝えしていきますね!!•「イライラするー
個育て&心育てpurefieldせい野早苗ですママの個性タイプ別お盆休みイライラMOONタイプ子ども、家族の要望に合わせすぎて疲れてイライラEARTHタイプ子ども、家族にペースを乱されてイライラSUNタイプ常に誰かといる感覚に疲れ、自由がなくてイライラこのイライラは、個性の特性であり能力にも繋がっている大切な気持ち♡イライラを認めてよくやってるよ!大丈夫だよ!心にヨシヨシ頭を撫でてヨシヨシ腕をさすってヨシヨシあなたを大切に扱ってあげてね♡お盆休みがんばろー
こんにちは訪問いただきありがとうございます。『写真とことばで想いを伝えるアルバム作り』フォトアルバムアドバイザー村上早織です。日常生活にふと訪れる瞬間『今、この瞬間写真撮りたいっ!』そう思ってシャッターを切って撮影した写真は『想い』ごと忘れずに残しておきたいですよね。写真を撮るときに感じた『想い』をずっと先の未来まで忘れないように写真と手書きのメッセージでアルバム台紙に綴じこめて大切な思い出として残していけるアルバムがあります。そんなアル
「私ってダメだな…」「もっと頑張らなくちゃ!」でも、頑張っても上手くいかない…自分を認められずに頑張り続ける上手くできない自分が嫌になる・・・そんなあなたへ…ネガティブな感情を手放し、自分を満たして人生を楽に生きる!『心のセルフケアメソッド』体験会のご案内です。心のセルフケアメソッドとは?自分を責めてしまう苦しみから解放されるネガティブな思いを手放せるどんな自分も認められるようになるできていることに目を向けて、自分にOKが
ママと子どもの自己肯定感を底上げして【諦めないチカラ】育てる今日からできるおうちコミュニケーション&ホームケア熱血ママトレーナー『わたしの味方はわたし』Respect認定講師の遠藤有里です。日曜日の鬼滅の刃『無一郎の無』の録画をにて思うところがあって漫画本の14巻から23巻まで読み直した遠藤です(爆)『無一郎の無は無限の無』という言葉に改めてじわっとこみ上げてくるものがあって次回のテレビ漫画を待てず漫画を読み始めてしまったのです。そ
【どうする産後のママのイライラ】パパならママを救える☺️産後1ヶ月の4人目のママちょっと疲れていそうで声をかけたらポロポロと涙が😭あれもやらなきゃこれもやらなきゃうまくいかない寝たいのに眠れないイライラしちゃう大きな声で子どもを怒ってしまった罪悪感…こんな言葉が出てきて産後のママのあるある私もそうだったからよくわかる全部完璧になんてできないし今までと同じようにはできないの頭ではわかっているんだけどこんなルー
保土ヶ谷天王町星川中心に活動中イライラ沼から抜け出す→ガミガミママが"まいっか"に思考チェンジ𖧷子育て×自己肯定感を発信中𖧷産後ヨガとマインドセットでママの余白作り𖧷3歳7歳姉妹ママYUKIです\2歳あるある/おもちゃ貸せない子お友達にオモチャを貸せない...貸してって言われたとたん「ダメ!」と言って背中をむいてあそびだす...ってことないですか?(きょうだいでもありますよね)貸したくないので、こっそり遊ぶ
こんにちは!齋藤めぐみです。齋藤めぐみってどんな人?→こちら↓↓↓登録はこちら【LINE公式】子育てママの心に寄り添い勇気づけるLINEですー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-マイヒストリー1(誕生~高校生)マイヒストリー2(大学生~学校の先生)マイヒストリー3(結婚~出産長男の場合、次男の場合)マイヒストリー4(子育ての手段から始まった手作り~ハンドメイド作家になるまで)マイヒストリー5(ママと子どもの笑顔の応援団になろうと思った理由
あなたはお子さんがグズグズするとどんな気持ちになりますか?私は娘が小さな頃からグズグズされると嫌で嫌でたまりませんでした。怒りが湧いてひどく怒っていました。私が怒ると娘のグズグズはもっとひどくなりました。その後は決まって自分責め。こんな私はいない方がいい…という無価値観を感じてしんどかったなぁ。「高齢出産だから・・」と後悔や不安、お悩みを一人で抱えていませんか?今、この時をお子さんと幸せに生きられるようになるお手伝いをさせていただきます🍀4
子どもが失敗してもいいと思える秘訣!それって完璧主義者なのかも!!~スムーズに動かない場面に遭遇すると、ママはイライラしちゃいます~何かをする時に、子どもが過度に失敗を恐れたり、うまく物事が進まずにかんしゃくを起こしたりしていたら、もしかして完璧主義の傾向があるかもしれません。完璧主義の子供は、ママや周りから認められるには、上手、完璧な所を発揮しなければならないと思っていますそのため失敗を怖がってしまったり、周りからど
ママのマインドを大切にして子どもの可能性を伸ばすコミュニケーション&ホームケア熱血ママトレーナーの遠藤有里です。こちらのメールレターでは子育て、アロマ、食、メンタルというトータルで、必要な情報を受け取っていただけたら嬉しいです。子育て歴20年現在18歳の長男が生後1ヶ月でDr.から命の保証はできません。と言われてから、子育ての経験の中で体験→学び→実践→研究を重ね現在統合したご案内ができるようになりました。お役に立てると嬉しいです♪いつもあなたを応援しています。
2018年12月28日の記事*****冬休み、お母様方はいかがお過ごしでしょうか?クリスマスだ!旅行だ!お年玉だ!とのんきな子どもたちに対して、「子どもたちうるさいし、めんどくさいことばっかり…。」と、ため息ついたり、頭にきたりしてるお母さんいませんか?通常業務に加えて、大掃除や旅行の準備やお節の準備などイレギュラーな仕事も加わり、やること満載!!たいへんですよね。時間には限りがあるもの。優先順位を付けて、下の方は思い切ってバッサリあきらめる(やめ
こんにちは☺️💓内観講師のさりーです✨はじめましての方はこちらをクリックしてね☺️シンプルな内観がしたい♡お喋りzoom会を開催しました!【詳細はこちら♡】みなさんとお喋りできて、とっても楽しかったです💓お喋りzoom会では、♡さりーのお喋りzoom会開催への想い♡みなさんの自己紹介♡内観への疑問、不安なことなどをお喋り♪♡さりーのシンプル内観法カンタン3STEPをレクチャー♡参加者さんの実例で一緒に内観♪こんな感じで進めました🥰スライドも用意したよ♪みんな
【育て方が悪いんでしょうか】「子どもの自信が無いのは、育て方が良くないのでしょうか…。」小学校の講演会4校目。受験生の子どもにどうやって接したらいいのか、悩んでいるお母さんの言葉です。「自分なんてどうせダメだから…って言っているわが子を見ると、何とかしてあげなくちゃって思うんです。」「でも、全然良くならなくて。わたしが悪いのでしょうか…。」お母さんの辛い気持ちが、痛いほど伝わってきました。わたしもそんなときがあったんで
🌱驚愕!公園は否定語だらけ🌱昨日たまたま息子と遊んだ公園たくさんの親子で賑わっており「秋だな~」と朗らかな気持ちで遊んでいたら・・・あちこちから聞こえてくるーーーーアチコチから大声で「ダメー!!!!!」って聞こえてくるー!!!あまりにもたくさんの「ダメ」が聞こえてくるので驚いてしまった😅😅😅私たち親世代もきっとこうやって声かけされて育ってきたんだろうな~だから、咄嗟に出てくる言葉が否定語になるんだろうな~と。公園で大声で叫んでいたママ達きっと子どものこと否
「なんで」私はいつもこうなんだろう。「みんな」もっとやっている。「どうせ」私のことなんて、誰もみていない。「普通は」もっと考えてからやるでしょ。「なんで」もっと真剣にやらないの?現在、今後の支援の幅を広げるために、トラストコーチングスクールの法人トレーニングというものに挑戦しています。11月のとある日にちに大阪に行き、全国から集まるコーチ陣の前で、10分の講義をすることになっているのですが、、、何回かのトレーニングを終えた私の頭の中には、ついついマザーズコーチン
群馬県伊勢崎市赤ちゃんとお出かけ☺️ママと赤ちゃんに楽しいをご提供💕★ベビーマッサージ★ベビースキンケア★ファーストサインおうち教室&資格取得おうちスクールRTA指定スクールtwinkleです☺️群馬ベビーマッサージ|ベビーマッサージ教室&資格取得スクールは群馬のtwinkle群馬のベビーマッサージ・ファーストサイン・ベビースキンケア教室&資格取得スクールtwinkleです。ママは働き盛り。活かせる資格で夢の在宅ワークを現実に・・・。twinkle-b
▶怒りグセ・悩みグセから卒業!こころの筋トレプログラム▶グラグラマインドを整え自分を最大限に活かす!起業女性のマインドセットコーチング全国オンラインでご提供中♪はじめましての方はこちらから■プロフィール=======================子育て、お仕事、自分の性格パートナーシップetc...変わりたくても変われないのがツライ〇〇出来るようになりたいのになれないのがツライ
昨日ブログで、怒りなどの感情コントロールのおすすめアイテムについて書いたのですが、もうひとつおすすめなことがあります。それは、おきた出来事を脳内で勝手にコメディにしてしまうこと!具体的な方法は以下の通りです。①イラっとしたり、失敗してため息が出そうな時…②頭の中でドリフのオチのBGMを流すこれだけです。この曲わかりますかね。ッテッテッテテッテレテッテテッテレテッテテッテッテッってやつです。(余計わかりにい!?)YouTubeで「ドリフオチのテーマ」と検索すると
【山登りと生きた道のり】三峰神社奥宮に参拝に行ってきました!片道1時間半の山登り。けっこうキツかった~💦登りながら思ったこと。人生と一緒だなと。よく言われているけど、自分の足で登るとさらに実感!なだらかな道。険しい道。岩でごつごつな道を転ばないように、一歩一歩確かめながら。ときおり見上げて木々や空の景色を味わいながら歩く。疲れて来たなと思ったら、木のベンチに座って一休み。エネルギー補給
【力が入ると楽にならないね】心の中にネガティブな感情って、どうしたって浮かんでくる。自分の中の見たくない感情。それを「手放さなくちゃ。変えていかなくちゃ。認めてあげなくちゃ!」になると、つい力が入って、手にぎゅ~って握りしめてしまう。そうすると、なかなか楽にならない…。「なんで、できないの!」と自分を責めて余計に苦しくなってしまう。こんなことをずっと繰り返していたな~と思う。今は、「見たくな