ママでヨガインストラクター

おはようございます(*^^*)雨、風がひどい可児市です。大雨、雷注意報が出ているようです。みなさん、お気をつけて昨晩から子どもたちがおばあちゃんのおうちに泊まっています。なんて静かな朝。自分のペースで自分のためだけに時間が過ごせるって、幸せです。子どもたちがいないと、旦那さんに対しておおらかになることに気が付きましたエネルギーの向けどころが少ないと、余裕が生まれます(笑)余裕って大事。そして、自分のエネルギー力を高めることも大事～エネルギーの向けどころが多くても、今のような余

こんばんわ(*^_^*）愛知県豊田市足助町にある香嵐渓（こうらんけい）へ行ってきました。香嵐渓といえば、紅葉の季節が有名ですね。夏の香嵐渓もとっても素敵でしたよ(*^-^*)森林浴をめいいっぱい味わいたくさんのエネルギーをもらって帰ってきました。あなたにおすそ分けです一息吐いてあなたの心地いい呼吸を繰り返しながらなーーーんにも考えないでそこにうつるものをそのまま受け取ってください。どうでした？見ながら、結構いろんなこと考えちゃいますよね（笑）

おはようございます今日で7月もおしまいですね(*^_^*)夏休み・・・いかがお過ごしですか？今日は子供の学校の開放プールのプール当番だったんですけど････雷注意報が出ているのでこのままいくと中止。やったー（笑）さて。詳細がハッキリしてきました。5万人が集まるアジア最大級のヨガイベントYogafestYokohama2017いつも気にしながら、なかなか参加できなかったんですけど、今年初参加する予定です！！世界中のヨガを率いるトップ

こんばんわまもなく1日が終わろうとしています。今日はどんな1日でした？どんな自分と出会いました？1日、お疲れ様でした(*^-^*)先日行ったお店でかわいいハガキを見つけましたお手紙を書くこと大好きなんです大切な友人たちに夏のお手紙を書こうと思います。友人たちのことを想ってその想いを文字にする。特別な事は書けないけれどきっと伝わるものがあると思うんだよね3枚入りで200円。かわいい

こんにちわ今日もあつーーーい可児市です。そんな中、職場のエアコンが故障し…食堂の暑さが半端なかったお昼休みどなたかからのいただきものを目にしてテンションUPですじゃーーん。これ、なんでしょう！？梅干しなのです。こんな風に1個ずつ包装してある梅干し見たことないんですけど～(☆∀☆)1個300円の梅干しちゃん。私は梅干しがあまり好きではないのでだんな様にお土産です

おはようございます今日もいい天気～(*^^*)夏休みに入って初めての週末です。いかがお過ごしですか我が家は本日スイミングスクールからスタート。いつもと変わらない週末です(*・∀・*)昨日、伯母が送ってきてくれました。『夏休みに入って大変。辛くても眠れないね。喉を潤して明るく怒鳴ってください』明るく怒鳴ってください(笑)昨晩子供たちが眠ってから早速いただきました。伯母さんの優しさが身に染みました怒鳴りたくなるたびに伯母さんの優しさを思い出すのだと

おはようございます夏休みが始まった～(*￣∇￣*)💨お互い良い夏休みになりますようにあなたの１日が穏やかでありますように。

子供たちが早帰りしてきました。夏休み、開始です長男のお友達が家に集結しています。ひとり・・・ふたり・・・・・・・・・・・・・少しずつ集まりはじめいつの間にか合計8人男児が8人集まるとお部屋が狭いどうか平和でありますように（笑）

おはようございます梅雨明けして、今日もいい天気☀️あっつーーーーい毎日ですが、この暑さとどう付き合うか…が大切だよね(*^-^*)暑さに負けない身体作り始めてます(*・∀・*)お仕事前に、最近、デビューしたウェーブストレッチリングでお尻と腰と肩甲骨をほぐしました。身体がかるーーーい１日がんばれちゃいそうです(*´ω｀*)あなたの1日が穏やかでありますように

こんばんわお久しぶりです(*^-^*)先週の月曜日に可児の地に帰ってきました11日間のヨガ旅。埼玉県の秩父という地で過ごしてきました。自分の心の癖自分のごまかしていた部分いろーーーんなことに気が付けた時間でした。この旅についての詳しいことは10月後半にお話しますね(*^^*)久しぶりに帰ってきた我が家はいつもと変わりない時間が流れていたけれど確実に時は流れていました。行く前は葉のみだった朝顔がたくさん咲いていたり畑に植えたからネギとのコラボが笑えるでしょ(笑

おはようございます読者登録、いいね、ブログを読んでくださっていつもありがとうございます(*^-^*)今朝の可児市は☂️がたくさん降っていました。我が子たちの学校は家から少し遠いです。小6兄で40分位。小1弟で60分位。雨の日、傘をさして歩いて行く二人の後姿を見送るとき…晴れの日以上にたくましさを感じます。あなたのお子さんは本日どんな調子ですか？あなたがあなたのお子さんがあなたの旦那さんがあなたのご家族が穏やかに過ごせますようにわたしは今日からしばらく

こんばんわブログを読んでくださってありがとうございます(*^-^*)いいね。読者登録をしてくださった方。ご興味を持っていただいてうれしいですあなたとのご縁に感謝ですブログを読んでくださっている方や教室に来てくださる方と子供について子育てについて夫婦について一人一人の生き方についていろーーんなあれこれをシェアしあえたらいいなって思います(*^-^*)子育ての方法も生き方も人がいる分だけあるものね。他人の人生を生きる必要はないけれど、自分の経験はもちろん人

ﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださってありがとうございます6/20（火）子連れでヨーガ教室は受付終了です(o´・∀・｀o)ご検討ありがとうございました次回は7/18（火）13：30～14：45（75分）です。ご予約お待ちしていますね。次回までの日があきますがすでに一度お申込みいただいている方に限っては、あ～もう嫌だと気持ちがうまくコントロールできない状態になられたときお気軽にご連絡ください(*´ω｀*)お話しましょう。泣きたいと

おはようございます🌞今日の可児市も晴れるようです(´∀｀)梅雨…どこ行った？(笑)夜通し夜泣きで抱っこしてみえたママ。授乳や看病で寝不足ぎみのママ。昨晩もお疲れ様でしたがんばりました(*^-^*)今日１日、どこかで1分でも息がつける時がありますように。昨日は久しぶり大切な友人と会いました。ご縁で繋がれた方のお店へランチに行くこともできましたなんだか………すごーーーーい力をもらいました。お互いがお互いに何かをしようしてもらおうなんてきっとこれっぽっちも思ってない

こんばんわ。ブログを読んでくださってありがとうございます(*^-^*)日が長くなりました。こんな時間なのに、まだあかるーい!!!外が明るいと油断しちゃいます(笑)ご飯を作るのが遅くなる💦我が家は本日野菜いため～。とりかかりが遅くなったので簡単です今日もこれまでの時間…お疲れ様です(*・∀・*)あなたが少しでものんびりゆったりできる時間がありますように子供たちが眠りにつくまであと少し⁉️お互い、今日もかけぬけましょう