ママが自分らしく生きる

現在シングルマザーでママのハッピーライフ構築コーチ看護師として毎日過ごしています。私も16年前にDV、経済的理由などで離婚し看護師をしながら子育てしてきましたその時の経験を元にママが毎日笑顔で倖せで活躍出来る世界を創るために情報発信をしていきます🕊ママも一人の人間です私も以前は頑張り過ぎて子供達へガミガミ怒り💢後で一人で反省し責めていました。ママも息抜きしながら休養していい人間は全て完璧でなくていいママが笑顔😍でいると子供、ご主人も笑顔😍でハッピーです

こんにちは。専業主婦ママの幸せナビゲーターすずきゆきえです。ママが自分らしく生きることで世界はもっともっと笑顔にあふれると思いませんか？ママだって自分らしく生きていい。子供やお金を理由にやりたいことを諦めなくていい。周りに合わせて自分を抑え込まなくていい。ママだからって家族を優先しなくていい。自分の本当にやりたいことを選択し自分の本当に欲しいものを選択し自分のなりた

こんにちは＾＾子育てママナビゲーターのすずきゆきえです。（自己紹介はこちらから→すずきゆきえプロフィール）3月のアメブロ人気記事BEST5をご紹介します。１位：子育ての「3歳児神話」を信じていませんか？２位：専業主婦ママは全然楽じゃない！ママが抱えるプレッシャーとは？３位：えっ、こんな効果が！？ママが好きなことをすると起きること。４位：どうして、ママだけ子供との時間を優先しなくちゃいけないの？５位：4月入学。や

こんにちは＾＾子育てママナビゲーターのすずきゆきえです。（自己紹介はこちらから→すずきゆきえプロフィール）２月のアメブロ人気記事BEST5をご紹介します。１位：ママは、そのままで愛される２位：MEプロ2期始まりました。３位：今日も何もできなかった。ママは自分への評価が厳しすぎない？４位：子育てを楽しめないとママ失格なの？５位：人は頼られると嬉しい。ママはお願い上手になろう1位：ママ

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ママが笑顔でいれば、それだけで大丈夫。子育て中の私はそれが一番難しいと思っていた。こんにちは＾＾子育てママナビゲーターのすずきゆきえです。（自己紹介はこちらから→すずきゆきえプロフィール）子育てをしながら、家事をこなし毎日があっという間に過ぎる。Eテレで子供が楽しめる番組が放送されている間に朝ごはんの片づけをしてお風呂を掃除し、洗濯をすませる。午前中は

こんにちは＾＾子育てママナビゲーターのすずきゆきえです。（自己紹介はこちらから→すずきゆきえプロフィール）1月のアメブロ人気記事BEST5をご紹介します。１位：あなたは自分の人生を生きている？２位：母になって良かったと思うこと３位：mabatakiミーティングに参加しました。４位：上手く行かなくて、ママの気持ちが落ち込んだら…５位：ママでも自分らしく生きよう1位：あなたは自分

おはようございます大井清愛です今日はお昼から双子の３歳児健診の日です。毎日わが子と一緒に居ますがもうそんなに大きくなったのね！？とびっくりしています。前回は２歳健診でした。健診もそうですし、病院へ行く時もそうですが少し前なら一人で連れて行くことなんてハードルが高すぎて出来ませんでした。1つの場所で「待つ」ことが出来ないため2歳健診の時も待合い部屋から何度も逃走「なんでこんな所連れてきたんじゃいー！！」と言わんばかりにギャン泣き

「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」ライフコーチみつはしあきこですマザーズコーチングスクールの認定シニアティーチャーとしてもそして、子どもコーチクラブ認定コーチとしても「こどもの人生」と「ママの人生」を応援をしております昨日は、長男の卒業式でしたきっとそれなりに泣くだろうと想像していたものの午後には取材と撮影があって・・・目が腫れるほど泣くのは避けたいとどこかでセーブで来ていたのでしょうか(笑)

【とうとう丸山さん、金髪にしましたよ】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。とある日主人も仕事娘達は学校私は・・・何も予定がない。そうだっ！やってみたかった「金髪」にしてみよう。すぐに

【思い切ってスピリチュアルサービスを始める】コンサルを受け始めてからずーーーーーっと隠していたスピリチュアルサービス。ふとした、きっかけで交流を持つようになったある人から突然「ねぇ、美緒さん私に言いたい事あるでしょ。さぁどーぞ」とメッセがきた！「さぁ、どーぞって」でもすぐにリーディングして送る。そこから「ねぇ、こんな事出来る？？」「これって出来る？」「これはリーディング出来るの？？」と自分で出来る事・出来そうな事を確認

こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。【稼ぎたいから離婚したい】少し話が前後しますが歌プロに申し込んでからもコンサルを受けていた私。なんとなくのコツみたいなものはわかってきた。でも

【家から出られなくなった】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。自分でもビビっているのでその波動は広がりそして今までの「輪」から出たくないという私の心の奥の怖さは色んな事を引き起こした。ブログを書くと

【今、こうして「ママ」を振り返る理由】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。数日前まで「ママ」「ママ起業」に関して全く書く気はなかった。でもふと言われた一言「あんなガチガチだったのに、こうして自由でいる美緒

【歌プロの本番がきた】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。とうとうやってきた歌プロ本番。５期にでるメンバーで何人か知っている人はいたし少しは心強かった。でもぶっつけ本番で踊らなければいけない私は「旦

【自分で自分自身を迎えに行く】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。このところ完ぺきママを目指していた私がゆるくそして自由になってきた事を書きつづっていますがメッセンジャーでメッセージを下さる方もいて

【ピアニストを少し恨む】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。スタジオリハで問題となった（？）キューティハニ―の間奏。この曲って２パターンあって少々激しめなのと静かめな感じ。私は静かめ

【委ねるを知る】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。歌プロの練習はただただ一人カラオケで黙々と歌った（笑）時々、娘たちともカラオケに。完全にマイクを取られてしまうので練習にはならなかったが長女がマイクを

【PTA会長になるにはどうするか考えた】こんにちは。都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出していく話です。次女が１年生の時に本部役員をやりたい。私みたいに早く終わらせたい人がいたらどうしよう…じゃあどうしたら良いか…そうだ！同じ小学校に通う幼稚園のママたちに「琴で本部役員やるんだー」と言って広めてもら

【なんかわからないけど歌プロに出る事になった！？】こんにちは。都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出していく話です。ブログなどで知り合いが出演していた「歌プロ」どこか自分とは関係ない世界のように見ながらもどこかで「殻を破るには、これかも」とも。が、カラオケ嫌い歌、好きでもない全く出る気になれなかった。

【コンサルでの最初の壁】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。コンサルを受けはじめて最初にぶち当たった壁。出来る事が多すぎて全く「私がやりたい事」が見えない。不足感を埋める為に資

【私を変えたコンサルタントとの出会い】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。「稼ぐ方法を教えてくれる人」を探し始めた私はひょんな事からとある方のホームページの写真のクライアントモデルをやることに。

【私が創ったママセラピストの壁】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。ママセラピスト達と交流しながらブログもかなり書き始めた。が私の中でママセラピスト＝ママがお客様＝お金がないと

【ヨガが軌道に乗り始めたが葛藤も始まる】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。私がヨガのインストラクターになったことを知ったママ達に言われて集会所を探してレッスンを始めた。レッスンというかどちら

【大嫌いと、実は好きかも…の葛藤】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。自宅サロンを始めていたのか、まだだったのか覚えてないんだけど…ふとブログで起業コンサルタント（だったと思う）という人を見つけた。でも当時

【私が起業を決めた理由】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。疲れたり、風邪を引くとすぐに高熱を出す長女。幼稚園でも体調崩すと一週間休むの当たり前。そんな時次女が熱性痙攣で入院した。１回の痙攣時

【禿げるまで】やっと「起業編」まで来ました(笑)多分、書きたかったのはこの辺りなのかもと薄々感じていた私です。ここからコンサル禿げる歌プロ売り上げあがるスピリチュアルを出し始める稼ぎ愛もっとスピリチュアル出すようになった見つけた答えになるかと（か、どうかはわからんが）思います。「稼ぐ方法」を教えてもらいたいコンサルタントが見つかり彼女がコンサルタントになるまでブログをチェックする毎日→怖いな…私。ちょうどその頃セラピスト仲間とお金の話にな

【ママである私を書いているのは】最近、ママネタが中心ですが…私が今まで避けていたことでした。避けていたって意識はなく「母親なら当たり前だ」とつい最近まで思ってました。非常に矛盾してるんですが改めて書き出しているうちに「あら、私って今まで必死に“ママ”をやってきたわ」と。書きながら「頑張ってたんだなー、私」と初めて「ママである私」を認められたそんな感じです。私はまだ心の奥で「今までの私は母親なら当たり前。母親として頑張るのは当たり前」だと

次女を出産するまで自分達で立ち上げたNPO法人で障害児、者の生活サポートをしていた私。入所施設で働いていた私達は「入所理由は、本人が望んでいる事は少なく、家庭の事情・社会的事情が多い。どんな人も住み慣れた場所で過ごすには家庭でみる人の休息が必要」だと。退職し、二人の娘を育てながら個を押し殺す自分に限界がきた。突然、ヨガのインストラクターになっちゃった私はヨガの素晴らしさを伝えたいよりも「子連れでも気軽に通える場所を作ろう！！」と考え「子連れヨガサークル」を立ち