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プレミアムリネンクルタワンピース(半袖)UNIQLO4,990円+消費税🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら対面レッスン再開しました土曜日夜⭐️久しぶりのリラックスヨガ。そして日曜日☀️ベーシックヨガお越し頂きありがとうございました♡夜のヨガはいつ以来だったかなぁ蜜蝋キャンドル🕯やアロマキャンドル🕯そしてアロマランプなどなど新調してたのになかなか出番がなかったの💦夜
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら対面レッスン再開‼️オンラインレッスンもやってます‼️出張ヨガも受付再開‼️昨夜、急ではありましたが…ご連絡差し上げた今日のレッスン❣️急に連絡しても来れる人いるのかな?ちょうど夕食の時間、LINEがピコ〜ンってうるさくないかな?ちょっとの迷いもありましたが…レッスンができる時間があるのだから予定が合う方がいるかいないかは…ただその結果とし
もっと可愛く♡もっと綺麗に♡Lamahina~太陽と月~見るだけで癒やされる可愛いピンクのローズソルト♡満月の日にたっぷり使ってね!満月にはLamahinaを思い出して♡♡っていつも言っちゃう!笑アロマオーラスプレーの良さを知っている人はずーーーっとスプレーをそばに置いて使ってくれてるんだけどねまだアロマオーラスプレーを知らない人にも"満月"や"新月"をキッカケにこのスプレーを使って欲しいなって思うの"満月"のスプレーを使っている私の近況。。。1年前の願い
もっと可愛く♡もっと綺麗に♡Lamahina~太陽と月~満月の日はLamahinaを思い出して今日はStrawberryMOON(苺月)6月のお月様はストロベリームーンと呼ばれるそうですね今年は朝方にかけてお月様が満ちる✨✨✨美しく輝く本来の自分と繋がるLamahina~太陽と月~◆ヨガレッスンで使いたい◆本当の願いを知りたい◆夢を叶えたい◆Happy体質になりたい◆誰からも愛されたい◆仕事とプライベートのオンオフをしたい◆人の目を気
こんばんはもっと可愛く♡もっと綺麗に♡♡美ヨガインストラクターhitomiです毎月自分のヨガレッスン以外にも視覚障害者の為のチャレンジド・ヨガサポーターもしています美しく輝く本来の自分と繋がるマハロヨガ~mahaloyoga~◆心も体もしなやかにしたい◆自分に自信を持ちたい◆毎日Happyに過ごしたい◆深い呼吸と共に内観したい◆リラクゼーションヨガをしたいキラキラ光る原石を見つけてヨガで"願い"を叶えるお手伝いをしますPTA学校行事、兵庫県
もっと可愛く♡もっと綺麗に♡♡本来持つ内側の輝きを引き出す~mahaloyoga~美ヨガヨガインストラクターhitomiです女性ならいつまでも美しくありたいっていう気持ち分かりますよね!!!いくつになってもお姫様願望は持っていい私はすっかりアラフォーですが近所の人やママ友から「いつもキラキラしているわ」「幸せオーラ増してる~!」…っとよく言われるんです(虚ちゃうでほんまに言われてんもん!笑)特別なことは何にもしていないLamahinaのバスソルト&オーラスプレ
こんにちはマハロヨガ~mahaloyoga~ヨガインストラクターhitomiです6月がスタートしましたね新年を迎えたような清々しい気持ち3月からずっとお花に囲まれた生活をしていました『家にお花のある生活をしたらいいよ!』…っとアドバイスをもらって意識的に花を飾るようになりました時期的にも娘の卒業式と入学式があったし"花のある生活"をスタートするのにちょうど良かったんですseikoママさんから頂いたセンス溢れるお花♡♡卒業式の朝お花とパシャリ家中にたくさんのカサブラン
こんばんはマハロヨガ~mahaloyoga~ヨガインストラクターhitomiです4月中旬から5月終わりまでた~~っぷり時間があったので自分と向き合う事ができましたFacebookやInstagramではさまざまな人が"お家で過ごそう"を合い言葉に人のお役に立てる様なチャレンジや自分自身のチャレンジさまざまな動画をアップしていましたね~私もFacebookで動画をアップしたよ生徒様に想いよ届け~~♡"ヨガチャレンジ"の動画から友達がチャレンジをバトンで繋いでくれて【心と身
こんばんはマハロヨガ~mahaloyoga~ヨガインストラクターhitomiです皆様お元気ですか?自粛期間はどのように過ごしていましたか??マハロヨガは生徒様の尊い命と安全を最優先して全てのヨガレッスンをストップしていました4月、気持ちよくスタートができたっと思ったらすぐに緊急事態宣言が出されてしまいました日本中が世界中が初めての事だらけでパニックになっている自分のあり方を問われた2ヶ月になりましたがもともと私は楽天的で自由人"さぁ~どう過ごそうかな?"…っとい
ViewthispostonInstagramzoomレッスンみなさまの協力やアイデアでどんどん実現こんなときでも恵まれてるほんとにありがとう😊これからさらに増えそうやね!今はみんなに会いたいけど会えない。会えないけど会ってる気分になれる!こんな時やけどなんか嬉しいし楽しい♫集まらなくても体は動かせる!一緒に汗をかこう!!朝も夜もzoomでレッスンしています。遠方の方もぜひ♫詳しくはメッセージくださいね!パーソナルもやってます。そしてご褒美のお風呂タ
皆さんは通信簿で1をいただいたことはありますか?相対評価だった頃は1を取る人は全体の10%でした。私は2回ありますちなみにオール5も2回取ったことがあるので、個人的には±0だと思っています以前の大縄と右折の記事で皆さん薄々お気づきかと思いますが、私は運動があまり得意ではありません体育は1〜5全て取ったことがあり、1を2回取ったので私の中ではかなり苦手意識のある教科です。そんな体育が1だった私でもヨガを数年続けています。通っているマハロヨガでは筋トレの時間もあるのですが、リカ先生は「筋
今日はマハロヨガの後の和室をお借りして、昼飲み部を開催しましたコロナ対策で少人数かと思いきや、大人10人、お子様9人の大盛況でした本当にありがとうございました。嬉しい噂にも流行にも乗らずそのへんの病気には無縁の方々ばかりしかもマハロヨガ代表からコロナの差し入れ差し入れのなくなった隙間に自分のビールを入れて冷やす私のお昼ご飯話を良く聴いている風な私(多分聞いてない)何が楽しかったんだろ?最後、少人数になった時に久々に恋バナを聞き、恋愛相談を受けました個性心理學が助けになることを
理由は、やらないと私が病気になりそうだからです自粛すべきであるこのご時世です。ご批判は承ります。その代わり、新型コロナウイルス情報(もも。調べ)、免疫アップのコツなどをお伝えしようと思います健康に関するご質問にもお答えします。今どんな事に対して不安を感じていますか?何でも打ち明けに来てください。あ、やっとお伝えする日が来たかも。肝臓の働きが良くなる体操今回急な春休みになったので子連れで外食は難しいと考え、一度は中止した昼飲み部ですが場所を提供してくださる救世主が現れたので開催します
私事ですが、講師になって4年経ちました。4年前の閏日2月29日にマハロヨガで「薬に頼らないお話し会」を開催しました。それまではずっとマハロヨガに通う健康ヲタクママでした子育てのストレスを抱えて身体を動かすことで発散し、ヨガ仲間に悩みを聞いてもらっていました。「お話を聞きたい」と依頼されなければ講師になることもなかったと思います。私が「思っている事を思いっきり伝えられる場所」をいただけたのは、マハロヨガのおかげですこの4年間でさらに伝えたい事が増えました。国語の本読みや笛のテストも緊張
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。おはようございます🌞2月も中旬になってきました。レッスン予定が遅くなり申し訳ございません。先日のアクティブヨガ🧘♂️は、私も久しぶり💦汗もかいて気持ちよかった✨筋肉痛も心地よい✨(私も筋肉痛になります💦)2月後半はアクティブヨガを2レッスン入れました❗️(3月1日も含め)まだアクティブヨガを受けたことがないって方も
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちらおはようございます☀今朝はとっても冷たかった昨夜は、ウィナーズのヨガだったので、実家へお泊まりでした✨✨✨そして今朝早く、車を走らせる🚘車の温度計が久しぶりにマイナスになっているのをみました週に一度、こうして同じ時間に車を走らせると…空気の変化、朝日の昇る時刻の変化、などよーく感じることができます。自然って
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら本日のリラックスヨガ🧘♂️✨お越し頂きありがとうございましたみなさま忙しい毎日を、送っていらっしゃっててヨガで身体を呼吸を心を整えたいそんな思いで来てくださるヨガをする事で、忙しい毎日の中でも自分を整えていくことができることを知る人たちが増えてきて…私もとても嬉しいです1月も終わろうとしている今日。20
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。今週、土曜日からもう2月です。年が明け、もうひと月過ぎるのですね💦2月は、いろいろ忙しく…見通しも立てにくく🙏予定を先までお伝えできないのですがとりあえず、次の予定です。1月31日(金)19:00〜リラックスヨガ(残2)2月1日(土)9:00〜ベーシックヨガ(残1)2月8日(土)10:30〜やさしいヨガ13:00
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら昨夜は新月の月礼拝ヨガ🌚そして、今朝は早くから早朝瞑想ヨガそしてベーシックヨガ今日2レッスン連続受講の方…昨日から連続受講の方もいらっしゃいました😃お越し頂きありがとうございました😊早朝ヨガは、3人以上で開催と条件付きでしたが…5人のご予約頂き✨朝早い澄んだ空気の中、太陽礼拝🌞瞑想🧘♂️の時間をとっていき
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら鳥(一部の鳥)は卵🥚から産まれ最初に見るものを親だと思い、後を追っていく…刷り込みという行動なのだそうです。私がまだヨガをストレッチや筋トレの種類のひとつと思っていた頃(まだその頃は中学校で保健体育を教えてました)初めて手にしたヨガの本しかも…BOOKOFFで…しかも…なんと100円で💦この本を参考にして『体つ
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら土日もたくさんの方々とヨガをご一緒いたしました。2日連続受講の方もアクティブヨガへチャレンジの方もありがとうございました😊筋肉痛にご注意です🤣今日は、リブログ記事。先日のレッスン‼️シャバーサナでアファメーションしたことが早速動き出すこれが✨直感✨っていうのでしょうか✨おでこの辺りってまさしく第三の目の辺
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら2020年が始まって、はや10日。自宅ヨガウィナーズのヨガ枕崎ヨガ皆さんとのヨガの時間がまたはじまりました♡みなさん声をそろえて『身体なまってます〜』とおっしゃいます🤣『私もです〜』30日から3日まで、まーったく動いてなかったのです😅ヨガを伝える立場なのに〜🤣と責める自分もいるし、そんな時もあるさ🤣と
仙台市富沢・大野田地区の子連れOKヨガ教室マハロヨガのブログにお越しいただきましてありがとうございます代表の佐々木です2019年が間もなく終わろうとしています今年はどんな1年だったかな〜とブログを読み返してみると・・・コラボ、コラボ、コラボの嵐年が明けてから毎月のようにコラボイベントを企画しては開催しての繰り返し5回ほど開催したかなぁ〜の、おから味噌づくりに始まりかんな先生によるバランスボールのレッスンあいか先生によるキッズアニマルフロー、大人バレトン、親子アニマルフロー、5回
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら今日で、今年一年の全てのヨガレッスンが終わりましたマハロヨガにお越しくださった方々…スポーツジムウィナーズの会員の方々…たまあげヨガの方々…瀬々串地区の方々…枕崎ヨガで出会った方々…出張ヨガを体験くださった方々…そうだ、まだ今年の初めは鴨池ヨガもやっていた本当にたくさんの方々とのヨガの時間🧘♂️ヨガのご縁🧘
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちらクリスマス🎄も、終わり年末へむけ、お掃除、お買い物…とお忙しくお過ごしと思います。頭の中が騒がしいそんな時こそ、ヨガで一旦リセットすると、そのあとまたスムーズに進んでいきます✨今日は新月🌚そして午後からは部分日食もあるのだそうです🌚🌞エネルギー高い1日です✨今朝からヨガのレッスンを行っています✨お忙しい中お越し頂
⭐️南風原町ヨガスタジオOPEN⭐️こんにちは😃ヨガインストラクターのERICAです🧘♀️🌺2020年1月6(月)🌺南風原町宮平にヨガスタジオをオープンします‼︎☘️リラックスヨガ☘️ストレッチヨガ☘️アロマヨガ☘️バレエヨガ🐶キッズヨガ🐶英語ヨガなどのクラスがあります‼︎🎄12月30日〔月〕15時🎄まで事前予約受け付けています!📞問い合わせ:070-3800-7901🕘営業時間:9:00-15:00☀️営業日:月~金🌱場所
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら昨夜は、今年最後の枕崎ヨガ4月に、夫の転勤で、この地に来て…ここでも、ヨガをやっていきたいなと思っていた「枕崎でヨガをする」これも今年の私のやりたかったことのひとつ。スケジュール帳6月のページに書いてます🙌🙌🙌昨夜のヨガのあともそんな話が出てきたのですが…私、毎年スケジュール帳買ったら来年の未来スケジュール
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら昨日🌕と今日🌞のヨガレッスン。マハロヨガにお越し頂きましてありがとうございました❣️昨夜は、初めていきいき国分交流センターで行いました。昨日予約してたのは2階和室。(スタジオは先着あり😅)お部屋が広かったので、我が家でするより広々とできました。昨夜は7人の方がいらっしゃってくださいました🧘♀️あと1〜2人はいけ
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら今日は早起きをして西の空に満月🌕を拝み…開聞岳の横に登る朝陽に元気をもらう🌞そして立神岩の横に沈む夕陽を見て感謝で満たされ🌞冷たい空気を照らす満月🌕をまた拝む…夕陽です今夜は枕崎ヨガ🧘♀️月に2回のヨガですが毎回ヨガ仲間も増えてきて…賑やかに…そして静かにヨガの時間を楽しんできましたついこの間まで見知らぬ
🌜🌞HOMEYOGAmahalo🌞🌛竹下弥生です。霧島市国分青葉小校区で自宅ヨガ教室やってます‼️霧島市国分の自宅ヨガ→こちら出張yogaやってます。→こちら昨夜は…旦那さんが勤めている学校の家庭教育学級ヨガ教室🧘♀️呼ばれて行ってきました〜✨✨✨ちっちゃな学校です!とってもレトロ感のある学校ですお忙しい中、寒い中集まってくださったお母様方は11人‼️プラス教頭先生👨🏻💼🙏小さな学校なので、お母さんたちもみんな仲良し🎈時々笑い声も聞こえてくるくらいリラック