マッスル

今日はお昼近くになってからお散歩へ今日も良いお天気午後からも出かけるのでお散歩は1時間弱で終了に今日は朝、手の痛みで目覚めてお散歩は気がすすまなかったのですが外に出て歩き出すとやはり気持ちがいいわ外の空気を吸って綺麗なお花や景色を眺めながら・・お散歩は身体だけじゃなく心も元気にしてくれるわね今日もお散歩は無事終了先日読んだ図書館の本ね📚12月9日に5冊借りて25日が返却日どの本も私の後に待っている人がいて貸出期間延長は出来ず忙しい時期に全て読めるのか少し不安

『野田クリスタルのクリスマッスル』

#成り上がりマッスル！#阪神・石井大智が次期守護神を目指す理由https://tigersdaisuki.world/archives/30605652.html阪神タイガース、石井大智選手が〝成り上がりマッスル〟勢い急加速球団内から「次期守護神」の呼び声嬉しいですね

僕はこんな人生まれも育ちも大阪副業挑戦中！貯金・節約に関心ありこんにちは！タクヤです(*´∀｀*)今日はジム選びについて、みんなの本音を大公開しちゃいます！🏃‍♂️実は僕も最近ジムデビューしたんですが、選び方に悩んじゃって...でも、今回いろんな方の体験談を聞いて目から鱗だったんです！✨まずは気になるポイントをチェック！・月額料金の相場って実際どのくらい？💰・通うならどのくらいの頻度がベスト？🤔・トレーニング初心者でも安心？😊・どんな設備を重視す

先週は住区センターのマッスル測定会へ💪↓先月の記事ね『マッスル測定会？と凹みました♪』昨日は朝散歩に午後はストレッチ買い物もしたし家事も普通にして一日中動いていて・・お散歩も暫くお休みしていないしそろそろ体は疲れているかな、で今日はお散歩お休み…ameblo.jp握力はまた少し上がり21kgにでもまだまだね体脂肪率は減り骨格筋量は増えていました（家の体組成計でもこの1ヶ月で体重は殆ど変わらずで体脂肪率は2%下がりましたがあまり信用していなかった）10月位から体調が落ち着

㈱マッスル様より移乗支援の介護ロボット「SASUKE」をお借りしています拘縮がある方や寝たきりの方が負担や不安なく移乗できますもちろん介護する私たちにとっても強い味方になり得るロボットです介護業界は各メーカーからさまざまな支援ロボットが開発されるようになり介護のあり方も変わりつつあります介護に携わる私たちも考え方・介助の方法を変化させ時代に乗りおくれないようにしないと…です浜石の郷では積極的に介護ロボットのデモ試用に取り組んでいます導入までには大蔵省の許可も必要ですが一番必要な

この日は一応オフということで少しロサンゼルス観光を！仙台商業高校ラグビー部OBの先輩がやっている牛タンの司さんのロサンゼルス支店へご挨拶に！牛タン、ウマーベラス！ロサンゼルスで司の牛タンが食べられるとは！ロスには以外と宮城出身の方が多かったですよー！ドジャースタジアムは車で行きにくいということで、大谷翔平選手が前に所属していたエンゼルスのスタジアムへ。トレーニング器具がおいてあるマッスルビーチへ。一触触発！？前日よりお試し相方の声は出るようになってきたかな？いよいよ明日はライブ

筋トレって意味がないのか？•筋トレ•メンズフィジーク•片岡さん•運動習慣•フィットネス•マッスル•ジム活•ストレッチング•休息時間•栄養補給・ジム・フィットネス・南草津・24時間営業・・・・・マシン特化型ジムBe-fitlight24南草津〒525-0059滋賀県草津市野路5丁目17番14号ビーバーワールド2号館2階TEL.077-565-3599

ジャスト日本です。プロレスの見方は多種多様、千差万別だと私は考えています。かつて落語家・立川談志さんは「落語とは人間の業の肯定である」という名言を残しています。プロレスもまた色々とあって人間の業を肯定してしまうジャンルなのかなとよく思うのです。プロレスとは何か？その答えは人間の指紋の数ほど違うものだと私は考えています。そんなプロレスを愛する皆さんにスポットを当て、プロレスへの想いをお伺いして、記事としてまとめてみたいと思うようになりました。有名無名問わ

11/17（日）おはようございますありそらもとこです寒い日は、ふかふかお布団、サイコーです(^_-)-☆前回の記事はこちらから⇓【ありそらもとこの人生ストーリー37】次は何する？前回、書きそびれたのですが、建設会社を辞めた理由は「やりがいがない」という事以外にももう一つあったのです。仕事柄、男性中心の職場です。鉄骨運ぶ上腕筋もりもりのマッスル派もいれば綿密な設計図を作るインテリ派もありおまけに、おなかドーンの幹部（昔はね）まで(

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どうも…プロハン目指して徘徊中のこばぞうです。みなさんは、モンスターハンターワイルズのオープンβテストをお楽しみ中かと思いますけど、オイラは、MHRSUNBREAKを進めて行きますよ。今回、挑戦しているクエストは、イベントクエスト「凶双襲来：獅子が奏でる肉体美」です。このクエストは、闘技場での「激昂したラージャン」二頭の同時討伐クエストです。ここまで聞いて、はて？以前、似たようなクエストなかった？？そう思ったあなた！！流石

もう木曜日です、、、もっと1日を有効に使わねばと思う毎日。たまに室内ウォーキングエクササイズはこれまでもやってたが、帰省のために少し引き締めねばと、月曜から3日連続でやった。少しずつハード（初心者レベル）にしていったせいか、筋肉痛です久々の自衛隊体操も体を伸ばしたりで気持ちがいいどんだけ体が縮こまってたのかがよくわかる、、、しかし今日は休憩（←これがいかんのだ）昨晩は2時ごろにトイレで目が覚めてから４時ごろまで眠りに戻れなかった、、、この眠りに戻れないという感覚も久々で、エクササイ

選挙中〜、今の生活を変えたくない方々。変えたい方々。様々〜。ワイドショーを観ても、結論が出る訳でも無く〜YouTubeを見て身体をなんとかしたい〜マッスル親父さんも、やってるのかな🤔朝に、筋トレまた、日常生活での円高や給与水準に疑問を投げかける若い方日本生まれ、日本育ちが母国？イギリスから日本に帰国〜どうなってんの〜また、地球🌏の自然も〜九州の宮崎県。先ず、宮崎県を知りたい何かを地球が教えてくれている事なのかな？人間が気付いていないのだろうか？気の付けようがない。いつも、お立

今朝は早めに目が覚めて、アラームが鳴るまでダラダラ。1回目のアラームでトイレに起き、2回目のアラームで着替えを済ませてキッチンへ降りる。お母さんはまだ眠っていてリビングのカーテンが閉まっていたけど、今日の新聞がテーブルに置いてあったので起きたことを確認したので安心する。お母さんが起きる前に、コーヒーを淹れて私はカフェオレを飲みながら作業所からのお迎えを待つ。（スタッフさん2人が体調不良で休んでいたのでいつもの時間より30分遅れでのお迎え）私が出かける時間になってもお母さんは起きていなか

ティーラのブログをご覧いただきありがとうございます。ティーラは髪と頭皮をいたわりながらパーマやカラーを行う美容室です✂️トレーニング仲間の飲み会です今回は11人女性が多くなりました美味しくお好み焼きを食べながら２時間飲んでわいわい楽しみました二次会は数人でガストへ２時間、しゃべり足りず居ました毎回楽しいマッスル飲み会ですメニューはこちらから『MENU』ティーラのブログをご覧頂きありがとうございます。ティーラは髪と頭皮を労りながらパーマやカラーを行う美容室です✂️

ローズマミー☆は、京急川崎駅隣りにあるDICE7階の【占いサロン・青琴会】で、心理学も交えたスピリチュアル鑑定をしています。【出勤日】日・月・火・水・木曜日11時〜19時30分占いサロン・青琴会ホームぺージ【電話鑑定】【メール鑑定】【LINE鑑定】もしておりますので、どうぞご利用くださいませ。詳しくはこちらをご覧ください2024年後半の運勢鑑定をしています🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀苦しい時、辛い時は、、、心の筋トレしてる時なんだ。筋トレしてる時って、キ

筋肉描くの小さい頃から好きです💪ベースはドラゴンボールですねえ🐉

本日からボディコンバット100がスタートするってんでYouTubeで予習してみましたけっこうハードレッスンは夕刻からなのでどうなりマッスルやらお愉しみ

湿度ムシムシのシンガポール普通に湿度70％〜80％とかザラ入居直後からカビに悩まされサーキュレーターや除湿機を置いたり対策をしてきたものの壁や天井にカビが※壁と天井は白い漆喰のような、セメントのような素材『えっ？早くない？』シンガポールに来て1ヶ月が経ちました。新居も1週間早目に入ることができたのは良かったけど船便・荷物が届いていないので、まだ生活に不便な環境です。ここは南国…ameblo.jp我が家は北向き住戸でかつ風通しがあまり良くない

サイダー作ってるところに行きました犬OKでよかったお花もいっぱいの農園農園の猫ちゃんかわいいにゃ～ご飯遅いｗやっと来た。ホームメイドのトマトスープとグリスチーズサンドイッチちょっともらったけど美味しかったあたしはマッスルとサワードーブレッドあげないよこちらを購入。私はストロベリーとキウイのサイダーサンシャインコーストのリンゴで作った

マッスルスナックに行きたい（曇りなきまなこ）これやってほしい😍❤️ということでマッスルスナックツアーを企画いたします😍❤️わーいわーい😍😍😍😍安全な夜遊びだぜーい💕💕💕💕💕💕💕開催日時9日（金）19時から20時30分東京中野だよ😍❤️みんなの予習動画はこれ👇顔がいい男にこれをやってもらいたい！！！春風美菜

スペインからの一時帰国の時には必ずここへ来る。クラブでも勿論取り組んではいるんだけど、U-14.15の選手は本当に取り組んで欲しい。特にスペインを目指す選手には必要です。日本と海外ではフィジカルに差がある。やっておかないと、本当に苦労してしまうので…

アメリカンマッスルカーを象徴する車種の1つムスタング！今の時代はマスタングの呼び名の方がしっくりするかなMustangAGOGOしたくなるクルマです何が良いかって？そりゃ、まず第一に大排気量の音ですよ音！V85800㏄の大排気量エンジンから繰り出されるこの図太い音！フェラーリ等のヨーロッパ社の甲高いエキゾーストサウンドとは対極にあるような、アメリカの荒野を荒々しく駆ける姿が目に浮かぶたくましいアメリカンサウンド！まじ、かっけぇっす今年はグランデ

この前お手洗いから帰ってくるとベッドの中の裸の彼が珍しくこちらを向いていていつもは長くかかる時とかは笑スマホいじったりして待っててくれる横になりながら上半身を少し起こして手を大きく広げて「はやくはやく」って言いながら枕をぱんぱんして私を待っててくれましたその、にこにこ待ち遠しさ全開の姿がめーっちゃかわいくて思わず彼のおっきなおっきな胸に勢いよく飛び込んでしまいましたその後は彼のがっちりした胸の谷間に顔をすりすり擦り付けて見上げて彼とたくさんたくさんキスをしてお

大事なやつ！きむにく❗️バティック帯追加していますぜひご覧くださいませ〜🙏webshopChucaRoccapoweredbyBASE着物好き店主がセレクトしたリサイクル着物、オリジナルバティック帯店です。chucarocca.base.shop↓↓↓ご協力のポチり！！お願いします↓↓↓こちらもついでにポチり♬広告もポチりのご協力お願いします

おはようございます🌞今日の東京は朝から蒸し蒸しこういう天候の日は熱中症に気をつけなくてはねしっかり食事を摂って、水分補給も欠かさずね２種のサンドウィッチアボカド、ポテトのサンドトマト、チーズのサンドソーセージエッグ➕レタスヨーグルトプロテイン、きなこ、青汁、オリゴ糖砂糖不使用。ダイエット中でも安心😮‍💨プラム、ぶどうブラックコーヒーご馳走様でした

筋トレって意味がないのか？

でたーー三浦瑠麗氏がコロナワクチン接種副反応と見られる症状明かす-ライブドアニュース新型コロナワクチンを接種した三浦瑠麗氏が22日にTwitterを更新した。接種後に副反応と見られる症状が出たことを説明。「朝起きたらちょい筋肉痛で、風邪の前の筋肉の痛みみたいな感じ」と綴ったnews.livedoor.com顔も違うように見えるけど…•••••オワコンこれからメディアにはメスが入ります。👿工作員…御用学者にジャーナリスト、たくさんいます

コエタスのモニターキャンペーンで頂いた、「チャンププロテインクロレラ入り(マッスル)」についてのレビューです。チャンププロテインクロレラ入り(マッスル)チャンププロテイン（マッスル）クロレラ配合の強靭な筋肉のためのホエイタイプのプロテインです。抹茶ミルク味。500gwww.hamadatsuyoshi-champ.comボクシング元世界チャンピオン浜田剛史さんがプロデュースされた「チャンププロテイン」🥊✨クロレラ配合で、強靭な筋肉のためのホエイタイプのプロテインで