マダム市川

皆様おっはようございます昨夜、無事に帰宅しました北海道の自然に癒され美味しい海産物やお肉、スイーツなどなどグルメツアーもたらふく楽しみました今朝、恐る恐る乗った体重計は…..「体重計、そっと乗ってもデブはデブ😩」最終日の昨日は25000坪の広大な庭園、「真壁庭園」へその前に、ホテルの前の河川敷に広がる黄色いタンポポがあまりに可愛くて💕草の上に座り、香りも楽しんでいると親切な方が「お撮りしましょうか？お二人で」なぜか⁉️カーチャンの横にムックリと立つトーチャンあ〜ぁ

皆様おっはようございますバルコニーから十勝川を眼下に臨む景色です北の国の遅い春の訪れを告げる様に辺り一面に黄色く咲いたタンポポ山々にはまだ雪を被っていますやはり北海道はでっかいど〜人が少なく、広々と広がる大地日本にもこんなところがあったんですね今朝は海鮮丼を頂きましたお刺身の鮮度が違います甘エビも太くてプリプリで甘〜い食レポはまた後日しますが何を食べても美味😋この際なので、体重は気にせず思い残すことなく、存分に食べちゃいました😱3泊4日の旅は今日が最終日夕方に

皆様おっはようございます私、富良野に来ています「北の国から」のテーマソングを聴きながらトーチャンと二人、こんな景色を眺めています心が洗われるひと時ってこんな時のことを言うんでしょうね💕旅は非日常今までを振り返りこれからをゆっくり考える何十年、毎日毎日駆け抜けてきてふと立ち止まって考えに耽るそんな贅沢なひとときなんですね。今日も素敵な一日になりますように🙏🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸【整えたいのは家と人生、実は夫もね】《本の概要》ポジティブ

皆様こんばんは今回の旅行、惹かれたのは北海道に一台しかないファーストクラスのバス🚌新千歳空港に着いて、彼方から近づいてくるバスに胸が高鳴りました💕両サイドにひと席ずつカーテンを引くと個室⁉️にもなるんですすっかり寛いでいるトーチャントイレも広々していましたでもでも😩結構小刻みに揺れて🫨今ひとつ乗り心地が❓❓なんか軽く気持ち悪い🥴そして着いたのが地獄谷🤭あたり一面に広がる硫黄の匂いそれで….地獄なんて呼ばれる様になったのかしら？地獄谷からバスで5分程で今夜のお宿

皆様おっはようございますラブでちゅ昨日はね、パパとママと一緒に毎年「子供の日」に見に行く鯉のぼり🎏を見にお家からも遠くに見えているお寺までお散歩したのよすごい階段を上ったり、坂道を上がっていったり、お正月に来た時にはあたち、殆どママに抱っこしてもらっていたのでも最近は自分でも驚いちゃうんだけどママたちより歩くのが早くなってきて時々振り向きながら「ママがんばれ〜」ってパパはあたちの速度について来るのが大変そうで💦後ろの方からついてきてたわ😩ようやく着くと鯉のぼり🎏が

皆様おっはようございます今日でゴールデンウィークも終わりますね皆様、楽しい時間をお過ごしでしたか？世の中がゴールデンウィークで楽しんでいる最中はひっそりと影を潜めていたジジババですが、そろそろ活動開始です‼️🍃明後日から3泊4日で北海道へちょっと変わった企画の旅なのですが冬服⁉️も春服☘️も両方用意した方が良さそうですよねその間は出里に帰るLOVEちゃん明日、ひと足先に出発しますLoveと言えば…..奥手なのか⁉️「もう一歳過ぎたので、これ以上は大きくなりません」

皆様おっはようございます昨日は🍃☘️緑のそよ風🍀🍃に誘われてトーチャンと都心deデート❤️休みの日のビジネス街って、人影もなく静かなんですね〜こんな落ち着いた所で少しゆっくりした後はこちらの屋上へ東京湾から都心まで見渡せますこうやってみると、東京って綺麗な街ですよねその後はすぐ近くのホテルへ「いちご🍓&ピスタチオのアフタヌーンティー」を頂きましたホテルの人が「お写真お撮りしましょうか？」インド系の男性で、後で聞いたらネパールから来たんですって流暢な日本語で、今

皆様おっはようございます昨日は暑くなりましたね💦どうしてもプライベートレッスンを受ける前にソフトクリーム🍦が食べたくなりこちらの甘くないコーンに昭和の味がするソフトクリーム🍦甘いコーンに入ったジェラードよりわたしは昔ながらのこちらが好き😍皆様はどちら派⁉️それからトレーニングに行きました「市川さんは腹筋&背筋が弱いですよね〜そこを鍛えましょう👍」腹筋&背筋‼️表も裏も弱くて、どっか強いところあるんすか⁉️いや〜キツかったっす💦💦筋肉のなさを贅肉でカバーしてきた日々

皆様おっはようございます気持ちの良い五月晴れですね😊皆様ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？毎日がゴールデンウィークの私たちシルバーカップルはこの期間は敢えて遠出はしないことにしています昨日は午後から雨が上がると気持ちの良い青空が広がり思わずLoveちゃんを連れて3人⁉️でお散歩に新緑の季節ですね〜雨上がりの葉っぱはキラキラと輝いていました🌟すぐ近くにある広々とした公園公園の下には多摩川が流れています時々富士山も見えるんですよ久々のお散歩に、なぜか気分が乗らな

皆様おっはようございます今日から5月ですね〜5月と聞くと、そろそろ夏が近づいてくるなそんな活動的な気分になりませんか⁉️（私だけの現状かしら？）そんなワクワクする季節の始まりですが昨日は今朝の雨の様に心の中に雨☔がザアザア振る様な少し落ち込んじゃうことがありました😩そんな時、ふと目に止まったのがピアノ🎹色々とこだわってようやく手に入れたあの白いピアノです最近ではインテリアの一部と化していました思い出しました‼️今年の目標の一つは「毎日15分はピアノを弾こう」そこ

皆様おっはようございます先ほど、無事に⁉️【マダム&マーサの笑ってエイジング】が終了しました😊沢山の方が聴きにいらしてくださりありがとうございました🙇‍♀️今日のテーマ【恥をかくのが怖いあなたへ】なぜこのテーマを思いついたかと言うと先週ずーっと続いていた自宅サロンでのある気付きからでしたサロンのテーマは「ユーモアセンスの磨き方」そこで、ユーモアセンスを磨くための4つのトレーニングをご紹介しましたその中の一つ何があっても【良かったじゃない‼️】と言うすると人間の脳

皆様こんばんは明日の朝は【マダム&マーサの笑ってエイジング】残念ながら、インスタからは飛びませんがFacebookまたはLINEから⁉️下のURLをコピペして頂くと、飛ぶと思います（アナログで自信なくて）オープンチャット「ユーモアコミュニケーション」https://line.me/ti/g2/dHPabZXxf8fAmTO6sKE6pbRDJW9QnBV9YqES9g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaig

皆様おっはようございます昨年暮れから始めたプライベートレッスンいつまでも元気に歩ける婆さんを目指してやり始めたのですが、サロンの間はずーっとお休みしていましたでも自宅でもできることは沢山あるんです苦手な運動をすると思うと、つい、今はできない言い訳ばかり考えてしまうそんな自分にウンザリ😩そこで、これではいけない‼️とリビングにストレッチポールを出して始めると髪の毛や洋服を引っ張って邪魔してくるラブちゃんそれを言い訳にまたまたやらなくなる私これではイカン😠毎日サロンでお

皆様おっはようございますラブでちゅご無沙汰していま〜すママのサロンの間、あたちは犬の幼稚園に行っていたのよね、お泊まりもしたの今日はあたちのお友達を紹介するわねここに写っている子たち（後ろの子も）み〜んなお友達なの😊まずこちらの子黒ちゃん、ってあたちたちは呼んでいるんだけどホントのお名前は知らないのこの子にはよく相談事をされて、この日もね「そーなのね、それは大変だったわね〜」なんて言ってたら、写真に撮られちゃったこの子は色んなことを教えてくれるのお話しする時にすご

皆様おっはようございます久々の本降りですね〜☔この雨の中、老夫婦で雁首揃えてお出かけなんです😩もちろん、老夫婦のデートと言えば検査結果を聴きに病院へ🏥トホホ、さーて、気分を変えてレッスンレポート、お料理編です😊今回は「春」をテーマに考えました左下の桜のお皿に入っているのはその名も「春うらら寿司」市販の寿司酢を使って簡単酢飯上に飾ったグリーン、最初は菜の花の穂先でしたが、サロンの中盤あたりから菜の花はスーパーから消えてしまい、パセリで失礼しました右のプレートは

皆様おっはようございます昨日無事に皆様の笑顔と共に長期戦になった今回のサロンが終了しました🎉今日は早速そのご報告をサロンは2部に分かれているのですが第一部は【運を呼び込む玄関の整え方】妙な宗教に勧誘しているわけでは決してありません🤭福の神様が思わず入りたくなる様な玄関にするためのポイントをお話ししました家の中で【気】の下がる場所は玄関&トイレそこには盛り塩をしたら効果的ですよ〜私の口から「盛り塩」の話が出る意外性にびっくりする皆様をみる度に思わず笑っちゃう私🤭誰

皆様おっはようございます😊今日はいよいよ最終日になりましたラスト2回分の仕込みを楽しそうにしてくれているアシスタントの2人💕ラブちゃんはまたまた昨日から大好きな幼稚園へまだかまだかと玄関でお迎えを待ちわびています「ねぇ、ママまだかしら？」「今日は〇〇ちゃん、来てるかな?皆んなと仲良ししないとね」先日の母も驚くお転婆振りに自分でも反省？リビングもサロン仕様になり皆様のお越しをお待ちしています😊ご参加下さいます皆様、お気をつけていらしてくださいね今日も沢山の「良かったじ

皆様おっはようございます今週はサロン週間今日は明日&明後日の22人分の仕込みの日💦どうしても曜日により人数に偏りが出てしまいそれに拍車をかけているのが片手に余る数字は扱いかねる私の頭😵‍💫1人の方のお名前を名簿に2回も書いてみたり出先で申し込みの連絡をいただいた方のお名前を書き忘れたり😩いつも、何事もない様な顔をして笑って対処してくれる2人のアシスタントには足を向けて寝れません🙇‍♀️最後に皆様と記念写真をパチリその間、お泊まり保育に行っていたラブちゃんは「あのね〜、

皆様おっはようございます爽やかな朝ですね〜😊先日の熱海旅行の続きを少し実は「ラブちゃんが伝える〜」と言っていたのですが昨日から幼稚園にお泊まり保育に行ってます自分から早々とクレートに入ってお迎えの連絡をまだかまだかと待っているんですご機嫌で出掛けて行きましたそこで続きは私がホテルを後にし、タクシーに乗って暫くすると「あら、お財布が….ない😱」スーツケースかしら？と祈る様な気持ちで駅に着くと駅前のベンチでスーツケースをひっくり返し隅々までみても見つからない😩落ち着け

皆様おっはようございます今日は4月21日、私たち家族にとっては特別な日なんですあの日、チョコちゃんが虹の橋を🌈渡りました娘の膝の上でものすごい力で踏ん張ってすごい形相になって伸びをしてそれが最期になりましたひと月の患いでしたが、よく頑張りました最後に一緒に過ごした夜ベッドの中で、私のことを心配そうに気遣ってくれているような目で見つめてくれていたのを思い出します「ママ、チョコがいなくなっても大丈夫？泣かないでね、ママが泣くと、いつも心配でいたたまれない気持ちになるの、チョコ」

皆様おっはようございますラブでちゅあたちの受難の旅はここからが本番‼️😱お部屋はこんなに広々していたのベランダに出ると、お空も海も真っ青でそれはそれは気持ちが良かったのよママにもどっぷり抱っこしてもらいながら気持ちよかったわ〜💕その広いお部屋の中で、大ちゃんと鬼ごっこしたりあっ🤭「大ちゃんはどこかって？」赤いおリボンのスタンプでお顔隠したら全部隠れちゃったわ〜ってママが言ってるわ😊でも、あたちの幸せはそこまで😂大ちゃん一家とママとパパは一緒に出かけるとあたちが1人に

皆様おっはようございますラブでちゅ昨日からね、熱海のリゾナーレって言うところに来ているのワンちゃんが入れるお部屋は一つだけ色々他に楽しい所もあるらしいんだけどそこも、あたちはNG唯一いけるのがここなの森の中に入っていく道よ素敵でしょう💓大ちゃんが？あたちが？エスコート緑が綺麗で、空気が澄んでいてやっぱり気持ちがいいわね今朝はね、パパとママと3人で昨日は貸切になっていたツリーハウスに登ったのママに抱っこだったけどママは子供の頃から一度入ってみたかったんだってツリ

皆様こんにちは〜💕一寸先は……無事に熱海駅に着きました😊💕娘たち家族とも会えて、さあ〜て、お昼は娘が予約したお寿司屋さんへ朝からお寿司のお口になってスタンバッていた私熱海はワンチャンOKのお店が少ないことを思い出しました😱案の定というか、聞くまでのこともなく、もちろんNG😩人間ができた⁉️⁉️母は「みんなでいってきて、ママは足湯のあたりで待っているから」さっきまでは風もなく穏やかだったのが急に冷たい風も吹き出して😨思わず改札付近に移動「ママ、どうちて、いけないのか

皆様おっはようございます昨日はサロンの日バタバタした朝を過ごしていてブログを書く余裕がありませんでした「恥」をかく余裕だけはたっぷりあったんですけどね😉片手に余る数字はすでに私のキャバを超えています「明日は8名ですよね」と私という人間をよ〜く知るアシスタントに何度か確認され、「大丈夫👌8名よ」と自信を持って答えたのですが朝になって数え直しでみると…..何度数えても9名なんです😱慌ててアシスタントに連絡すると「大丈夫です、多めに用意していますから」お〜‼️なんと頼も

皆様おっはようございますイベントセミナー@成城Houseki皆様の笑い声と笑顔に包まれて無事に終わりました😊昨日はこんなテーマでお話をしましたこちらが会場となった韓国宮廷料理のお店ですこちらでやらせて頂くのは…..確か⁉️3回めご主人とも奥様ともすっかり顔馴染みに「先生の話、楽しみにしてました」なんて、嬉しいお言葉を頂きました1時間ほどの私の話に、皆様熱心に耳を傾けてくださいました思えば昔はドキドキして💓足が震えていることもありました今は昔、すっかり恥じらいをなく

皆様おっはようございます今日はこれはが成城へ11時から韓国宮廷料理HOUSEKIでローズルーム主催のセミナーが開催されます思えばちょうど一年前にもこちらで、この様な形でやらせて頂きました。明日はパワー充電しておかないと‼️と思ってベッドに入ったら、充電しすぎ😱いつもより1時間もゆっくり寝てしまいこれから支度しま〜す今日ご参加下さいます皆様お会い出来ますのを楽しみにしています😊今日も楽しいことが沢山見つかる素敵な一日になりますように🙏🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸【整

皆様おっはようございますちょうど１週間前のお話です昨年軽井沢に引っ越した後、ようやくヤマダ電機でテレビを買いましたテレビは基本的に映れば良い録画の機能もついていない1番シンプルな1番お安い物にしたのですが、テレビ台もオマケについていた？ようなソファーに座って観るとなんとも画面が低くてみにくいんです見るからにテレビ台は安っぽくて（写真に撮るとまともですが）そこで、前から憧れていた軽井沢彫のテレビ台を一彫堂に見に行き、ピッタリのものを購入しました1cmでも幅が大きかった

皆様おっはようございますラブでちゅご無沙汰しています🙇‍♀️昨日はね、パパの誕生日会だったのたしか…..この前も軽井沢で2人で誕生日ディナーにお出かけして、あたちは1人でお留守番だったんだけど🥲昨日はお兄ちゃまたち家族もお姉ちゃまたちも来てすごく賑やかだったの嬉しそうでしょ、パパこのケーキ、ママの手作りなの凄〜く甘くていい匂いがしていたけどあたちは見るだけでもね、皆んなでハッピーバースデー🎉のお歌を歌ったのよもちろんあたちもパパは77歳になったのだからこ

皆様おっはようございます今朝は少し肌寒くなりましたね昨日は一気に夏がやってきたような陽気で思わずエアコンを入れました暑がりのこの私ですが、4月もまだ半ば前に冷房をいれたのは今年が初めて😱昨日のクラスの皆様と記念にパチリ私の都合で急遽変更して頂いたクラスだったので、この日は都合が合わなくて別のクラスにいらっしゃる方もあり、少人数になりましたお一人お一人ともゆっくりお話しする時間ができて賑やかなのも楽しいですがしっとり落ち着いた感じも和みますね😊今日はこれから「サプライ

皆様おっはようございます昨日はトーチャンの誕生日祝いに久しぶりに「エルミタージュタムラ」へ（写真はホームページからお借りしました）森の中にひっそりと佇むこちらのお店エルミタージュの名前の通り、隠れ家の様です（こちらの写真もホームページからお借りしました）中も軽井沢らしく木の温もりを感じるインテリアです先ずは乾杯🥂こちらの洋服が、プレゼントに買ってあげたものですご自慢の⁉️ミートテックが隠れているのが残念😢地元で採れた食材の味を最高に引き出したシェフの心意気を感じる春