マタニティ歓迎

・【6月２４日㈯】グランドオープンです♡こんにちは。salonSORA看護師＆セラピスト佐々木雅子です。６月５日にプレオープンしてから、多くの方にお問い合わせ、ステキな出会いをいただき、とても感謝しております。本当にありがとうございます。お待たせいたしました。細かな準備、流れも確認し、本日グランドオープンです自然と空を見上げるカラダと心をご提供できるよう、精進して参ります。またモニター様、募集しております。どうぞよろしくお願いいたしますsalonSORA

先日サロンマトリカリア初。【心地よい抱っこ♥無料講座】が開催されました～体調不良でキャンセルが出てしまいましたが・・それはしょうがないですね。当面、月2回予定してますし。まだまだ話を聴くチャンスはありますよ今回は妊娠28ｗの新米プレママさんです。抱っこ紐。まだ買ってない。赤ちゃん想像ができない。。クリニックの母親学級とは違って、あくまでも『抱っこ』にフォーカスしたお話。なので、ちょっと私たちでは対応できないこともございますのでそこは

➖アーユルヴェーダと妊娠⑥➖両親sのリアクション海磯遊びにて前回⑤両親sに気持ちを伝える『3人、産みたいんだ。甘えることも増えちゃうんだけど、いいかな？』伝えた後の4人それぞれのリアクションが4人らしくてほっこりしました優しいなぁ。そんな両親sに憧れます。両親sはそれぞれの『受け入れる』事を自然としてくれるんです。父は『兄弟は多いといいよね〜』母は『あなた達が決める事だから、私たちの意見は要らないのよ』義父はニコニコしていてコメントなし。笑それだけで伝わってき

➖アーユルヴェーダと妊娠④➖主人のお願いに一つ返事で応えた理由①風疹の予防接種を受けること②薬のアレルギー検査をすること③婦人科で診察を受けること以前だったら、全部却下していたお願いなんです。ヨガもアーユルヴェーダも予防学。整える習慣化が進み、不調があまりない私は健康に自信があってトラブルが起こっても学びであり受け入れるタイミングであり必然だと思っています•••だから全部却下！って！それって、自分勝手よね。1人で生きているなら、それでいい。でも、家族が居る。大

➖アーユルヴェーダと妊娠③➖赤ちゃんを迎え入れる準備で主人にお願いされた事③婦人科で診察を受けること第三子を迎え入れる準備にあたり主人にお願いされた事があります。①風疹の予防接種を受けること②薬のアレルギー検査をすること③婦人科で診察を受けること本当は健康診断を徹底的に受けてほしかったようですが（フリーランスの為、健康診断は何年も受けていません）コロナ禍だという理由でそこは諦めたようで婦人科で診察を受けてきて！と言われました。ここは私も行きたかったので『分かったよ。』の一

➖アーユルヴェーダと妊娠②➖赤ちゃんを迎え入れる準備で主人にお願いされた事②薬のアレルギー検査をすること次男地蔵くん生まれたて♡第三子を迎え入れる準備にあたり主人にお願いされた事があります。前回①風疹の予防接種を受けること②薬のアレルギー検査をすること③婦人科で診察を受けること②薬のアレルギー検査をすること成人前から何度か薬を飲用後、発疹が出来たことがあり、内科で何かあった時のために調べるように。と言われていましたここ数年は薬を飲用する程の不調があまりなくそのままにして

笠間市旧友部での3クラスかなり内容の濃い、深いクラスとなっていますデトックスヨガ笠間市旧友部、駅前トモアで開催しているヨガクラス。健康増進、体質改善、デトックスを促すヨガを行ないます。ヨガの基本から身体本来の使い方を丁寧に行います。ヨガのはじめての方から経験者までご参加いただけます。tree-of-leaf.com女性のためのヨガ託児付笠間市トモアで開催する託児付き産前産後ヨガクラス笠間市トモアで開催する託児付き産前産後ヨガクラス。マタニティさんからお仕事復帰された方もご参加いただい

我が家は第三子妊娠に向けて新たにスタートを始めました。◯第一子妊娠は切迫早産、流産、無職ライフ◯第二子妊娠はまさかの妊娠！そして夫婦共に仕事、活動に突っ走った妊娠から出産、そして今。◯希望している第三子は、しっかり話し合い、夫婦共に心身を整え準備をし赤ちゃんが来てくれたら嬉しいね。と夫婦共に【安心出来る環境】を整える事になりました。ヨガライフ、アーユルヴェーダライフにもっと没頭します。きてくれるかは、分かりません。何が起こるかも、分かりません。私の生き方として【赤ちゃんを迎え入

笠間市旧友部での3クラスデトックスヨガ笠間市旧友部、駅前トモアで開催しているヨガクラス。健康増進、体質改善、デトックスを促すヨガを行ないます。ヨガの基本から身体本来の使い方を丁寧に行います。ヨガのはじめての方から経験者までご参加いただけます。tree-of-leaf.com女性のためのヨガ託児付笠間市トモアで開催する託児付き産前産後ヨガクラス笠間市トモアで開催する託児付き産前産後ヨガクラス。マタニティさんからお仕事復帰された方もご参加いただいています。環境もホルモンも心と身体も大きく変

最近は生徒さんからの妊娠メッセージをたくさん頂き、嬉しさと幸せのお裾分けをいただいています。実は私も妊娠希望中なので勝手に親近感を感じています。←しれっとプライベート流出コロナ禍の中での妊娠、出産、子育ては大変ですね。『子育てはみんなしてきたんだから大変なんて言っちゃいけない』って言われたことがありますがいやいやいや大変だよ！！！妊娠も出産も子育ても。＋withコロナだからより負荷やストレスがかっています。知らず知らずにね。みんな大変だから我慢しなきゃ、とごまかすけど

子供たちと過ごしていると感じるのは夢中になる素晴らしさ！！とうもろこしを食べるのも夢中。私はこんなに夢中になって食事してないなぁ〜生き物にも夢中音に気づいて、目で見て、触れて、匂いをかいで歌って踊って走り回って水をこぼしながら何度も何度もコップに入れては出して。夢中になっている事を好きなだけやっていいよって言いたいやっていいよ好きなだけやりな楽しんで休んでいいよすんなり言えちゃうそんな環境を作っていきたい。どれだけ母親である私が【制限】をかけているのかを

コツコツ続けております、オンラインクラス最近は対面クラスに移行される方や対面クラスへ復帰される方も増えオンラインクラスはパーソナルでお一人お一人に合わせたとても贅沢な時間となっています繰り返し継続下さるからこそ心と身体の状態や暮らしの背景なども汲み取りながらヨガとアーユルヴェーダをお伝えすることが出来ています私自身が1番勉強させて頂いているなぁとオンラインクラスではクラスの度に感じております幸せですママさんは日中クラス参加の方が多くお子さんを寝かしつけたりプール

長男4歳コートさん定期的なストライキがあります。今日のストライキは理由がちゃんとあって母も応援したくなりじぃじsに息子を1人1人お願いに朝一で両家へ車を走らせました。洗濯物は干せず、布団は敷きっぱなしだよ理由がある日があればない日もある。理由は聞き出したりはしませんだって、みんなそうでしょ？保育園が嫌なわけではないんです（注意された次の日は行きたくない理由をとちゃんと言ってくれます笑）まだまだ4歳です一緒にいたい日も、甘えたい日もある。今回はどんな理由だったかという

【ブログ記載のお知らせ】ブログでは、日常や開催内容報告など日常をアップしていきますアーユルヴェーダの智慧や解説はnoteを新たに作りましたのでこちらへ掲載致します。是非、ご覧ください。初回記事はこちら！へ！コロナ禍の中、心に留めたいこと。コロナ禍の今、心に留めたいこと。｜treeofleafみどり｜noteこんにちは、谷中碧（みどり）です。treeofleafという箱のないyoga&ayurvedaspaceを運営しています。（店舗は来春オープン予定）コロナ禍

瞑想や呼吸をどう感じますか？なんの為になるのかわからない？また、目を閉じてじっとする事に心地よさを感じますか？瞑想や呼吸ではキャパシティの認識ができます。今、自分自身に余裕があるのか、疲れているのか、を認識出来ます『目を閉じると色々考えてしまって気持ち良くない』『瞑想や呼吸がなんの為になるのか分からない』『じっとしているより動きたい！』感じたことがある方も多いのではないでしょうか？私たちは生まれ持って得意・不得意などの個性を持って生まれてきてまたキャパシティ、容

何故、アサナをとるのか？ヨガはアサナだけではないのに何故、ポーズばかり？ヨガをすると、最後はスッキリサッパリしてご帰宅されると思います。自宅でのオンラインヨガ後も■オンラインクラス＆講座満ち足りた気持ちにまた、ぐっすり睡眠に身体の外側と内側がデトックスされる事によって、心もデトックスされたからです。ん？ん？と思われる方もいらっしゃるのでは？上記はなんとなく感覚的ですね。アーユルヴェーダで伝えられているパンチャコーシャ（5つの鞘）はここを明確に伝えています。分かりや

質問を多々頂く、オンライン講座やパーソナルパーソナルでの講座やヨガは周りを気にせずに恥ずかしさも必要なく質問ができる事も魅力の1つです。今更聞けない…低レベルの質問なんじゃないのか…的外れなことなんじゃないのか…そんな事はありません。疑問が生まれることは新たな気付きやデトックスのタイミングでもあり【知りたい】という欲求に【変わりたい】という願いに水をたっぷり与えてあげると、のびのびと広がる事ができます。北茨城から遥々いらして下さいましたパーソナル90分ヨガ×腸クレンジ

【クラスへご参加頂いている皆さまへのお願い】いつもクラスへご参加頂きありがとうございます。コロナウイルスの心配も未だ消えぬ中、これからも【安心•安全•快適】にクラスをご参加頂けるようにお願いがございます。誠に恐縮ですが、ご参加の方には以下のご対応をお願い致します。・ご自宅での検温（体温計を現在注文中です。届き次第クラス前の検温にご協力下さい）・マスクの着用（運動時は任意）・うがい・手洗い、アルコール消毒・ご自身やご家族に下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。

■マタニティ＆産後の過ごし方続々と個人講座がスタートしました。『何にも準備をしてないんです。母性があんまりないのかなぁ？』『高齢出産で自分自身の体力が心配』様々な想いからご参加頂いているこの講座はもちろん、マタニティさんにも産後子育て中の方にもお子様が大きくなったママさんにもまた、お子様やママさんと関わる職業の方や赤ちゃんを望み頑張っている方にも受講頂きたい講座です。第一子妊娠発覚と同時に出産まで、切迫流産•早産、悪阻ゴロゴロして過ごすしか出来なかった産後も約1年間

不必要、毒だと思っても相手にとっては必要でまた、否定は否定しか生み出さない一回飲み込むのも大事久々に通院していますヨガを始める10年前は身体はとても弱く慢性的に不調がありました過度なアレルギー体質。花粉症はスギ、ひのき、ブタクサ、栗、稲、などなどハウスダストも。今現在では花粉症はスギくらいにまで軽減。ですが、薬疹薬にアレルギー反応が強く出るので今回しっかり調べていただくことになりました正直、病院はあまり好きではありません出来れば掛かりたくはないし掛からないように、

『七夕楽しくて疲れちゃったから保育園休む〜』度々お休み希望を提出する長男。そう言われると『楽しかった日の次の日って疲れもあるよなぁ〜』と納得してしまい私自身、幼稚園・小学校と大嫌いだったから無理矢理連れて行くのは気が引ける。朝から言いくるめたり、バトルする事にエネルギーを費やす事が何の意味もないなぁ…と、すぐに白旗オンラインの活動が増え資料作りも、指導も、事務作業も在宅。今日はあまり仕事はできないだろうな、と切り替えて対面クラス中の子供たちをお願いする手配と事務作

不安な時、まずは何をしますか？ついついやってしまうネットサーフィン。不安な事を調べよう…とわからないことを調べよう…とみんなどうしているんだろう…と開いたスマホ画面は次から次へと関連記事を読み始めて気がつけば時間がかなり費やされている…不安を埋めるために開いたTVやスマホを見ても不安の渦は止まりません。『安心』は内側にしかない外側からは『安心』を得ることはできません。ヨガの最後のシャバアサナ。シャバアサナから帰ってくるとなんとも言えない満ちた感覚になり

オンラインクラスも7月で4ヶ月目に突入定期的にご参加いただいている皆さんの変化は画面越しであっても伝わってきます■オンラインクラス＆講座自宅でのメンタルヘルスケア・リフレッシュに初回体験無料産後、なかなか回復しなかった生理。オンラインでヨガを始め、週一のヨガを約2ヶ月。そして生理が再開したママさん。ヨガの効果なのか？たまたまのタイミングなのか？決定的な事はわからないし、わからなくてもいい事です。伝えたいのは生理回復後に画面越しでお会いしたママさんがとても女性らしく綺麗だ

6月に入り、続々と再スタートした対面クラス。『エネルギーって何だと思いますか？』対面クラスはこんなお話からスタートしました。（今からもするかも）ダイエットや美容を目的とするホットヨガサロンからヨガを始めた私にとって今や師匠となった先生がヨガクラスでおっしゃった『エネルギーを流す』という言葉に衝撃を受けました。■デトックスヨガ第2.4土曜日10:00〜エネルギーって何！？■女性の為のヨガ託児付第1.3水曜日10:00〜ヤバイ所に来たかも知れない。洗脳されるとか…？

みんな甘えて、頼っていいと思うんです。頼ってますか？私はぐーたらな娘で嫁で妻です。主人の実家でビール飲んでお風呂に入って、ご飯食べて帰るし（みんな飲まない）義理の叔父の家でも同じw疲れてるから昼寝するっていうし。（そんなに疲れてないのにオーバーw）実家ではそれ以上wだって、欠点ばかりの私だから演じるのも頑張るのもどうせ続かないから。外でもぐーたらw私は大丈夫。私は強い。強くならなきゃ！頑張らなきゃ！頑張ってる人は沢山いる。もっとつらい人なんて沢山いる。呪文の

安心して帰って来られる場所そんな空間をいつも作れたらいいなと思っています勉強も出来ないし一緒に遊ぶのも苦手。私は子供達に何も教えてあげられるものは持っていません私が母として出来ることはいつも味方でいる事だけ。週末3週間続けて主人の実家へ泊まりに行った長男4歳コートすぐ近く20分ほどの距離は４歳児には遠くないのかな？と思いながら毎週末送り出していますちなみに次男1歳11ヶ月ソートは状況を把握したように『かえるー』と言ってすぐ準備をします母は、ちょっとほっとします。笑

相手を想うあまり傷付けたくないと思うあまり嫌われたくないと思うあまり自分の柱に雲がかかってしまうこともありますマットの上に座り、プラクティスを終えるとヨギーニでありたいという【サトヴァ】を思い出しますヨガやアーユルヴェーダをお伝えしたり今までの経験を活かし企業様や様々な施設の方々へのアドバイザーなど少しづつではありますが有難いことに関わらせていただくことが増えてきましたいただいた想いや役割はありがたく頂き誠心誠意向き合いたい職業と言えば職業ですが職業・仕事という枠

習慣化させるにはまずは3ヶ月！オンラインクラスをスタートし3ヶ月が過ぎました。少人数制でお一人お一人にあったヨガをお伝えしています。受講頂いている皆さまのライフスタイルにも定着してきたように感じている3ヶ月目。新たな生活様式に合わせたオンラインクラス3月から目まぐるしく環境が変化しています。コミュニケーションの取り方も外出するにもちょこっとコンビニに寄るにもピリピリする気遣いもあったり…生活は急激に変化3月4月という節目のタイミングも重なり転職や引っ越し、お子さんの

少人数で再スタートしました。笠間市友部駅前トモア■デトックスヨガ第2.4土曜日10:00〜再スタートを楽しみにしてくださっていた参加者の皆さん3ヶ月ぶりの再会に笑顔が輝いていましたまずは久々の再開と身体や心の状態をシェアしながらスタートしました。自粛中、家族が毎日家にいて家事が増えたりまた、仕事の事務作業に追われていたり緊張感、変化の目まぐるしく環境にケアする余裕はなく、睡眠の質も落ち肩も背中もバキバキ。精神的にも負荷がかかって、疲れを感じやすくなっていたり。とうなず

お待たせ致しました！笠間市トモアクラスも再スタート！再開を心待ちにして下さった参加者の皆さんからのメッセージをとても嬉しく、またヨガやアーユルヴェーダをお伝え出来る場があることに感謝しきれません。誠心誠意、ヨガとアーユルヴェーダの効果を皆さんにお伝えして参ります。大きな変化と効果をもたらすヨガとアーユルヴェーダは免疫アップ、ストレス解消、健康増進へと確実につながります。今だからこそ、ヨガは心身のサポートになると実感いただけると確信しております！クラスは新たな生活様式も取り入れ