マタニティクッキング

少しずつ…間もなく…中秋の名月大きなお月様まんまるです🌕花のステーション前の飾りもお月見バージョンなんですよ～同じ画像の違うバージョンを花のInstagramにアップ済みぜひご覧下さいねーお子様のご面会再開9月初めから入院中の面会が緩和され入院中に実子の面会も可能となっています※面会は年齢制限なし※立ち合い出産は未就学児のみ可面会時間の範囲（13-20時）で分娩の方はお部屋の中なら時間制限なし切迫流早産の方は安静加療の妨げにならない

ただの愚痴になりそうな記事を記録しておきますφ(´･ω･｀)市のマタニティスクールでした！！この予約したのは母子手帳もらったとき⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬コロナやからいつ中止になるかわからないし遅めをオススメしてるから11月のスクール予約しとくね(⁎˃ᴗ˂⁎)って保健師さんが言うてて右も左もわからないままお願いしまーすって答えたai★heart、、、1回目の今回はマタニティクッキングと歯科検診10時半から15時の予定★9ヶ月の今、受ける内容！？んで行ってみたら33週のai

当院でもご来院時マスクの着用を大前提の元６月１５日より以下のように変更致します５月２７日以降の変更もお読みください『緊急事態宣言解除に伴う対応の変更：５月２７日～』先ほどLINEにて先行致しましたが緊急事態宣言解除に伴う当院での変更についてお知らせ致します✨※これまでの対応はこちら➡立ち合い分娩の再開L…https://ameblo.jp/hanaladies/entry-12599668693.html

こんばんは、ビターキャラメルです。今日は平和な当直室からの投稿です。前回の記事でつわりの話をしましたが、今回は辛いつわりを少しでも和らげるための料理を作ってみました。ちなみに僕はつわりになったことはないので、どうしようもなく酷い二日酔い（最近はそんな機会もないですが・・・）でも食べられるものにしてみました。つわりに効果のあるものでビタミンB6と生姜がいいという話は前回したと思います。そのどちらも摂取できて、しかも簡単にできるもの、そんなレシピです。簡単にできる、つまり「料理

こんにちは、ビターキャラメルです。本日はつわり（悪阻）のお話です。実はつわりって原因がはっきりしていないんですよね。妊娠による体内環境や精神的な変化に適応する過程の反応で、ホルモンの内分泌要素なども関係していると言われています。症状の軽いものを含めると50-80％の方、つまりほとんどの妊婦さんが通る道でもあります。さて、僕が産婦人科医になりたての頃なんかは先輩からは二日酔いみたいなものだよなんて説明を受けたものです。でも実際に患者さんに聞いてみると全然違う。二日酔いには終わりがあるか

はじめまして。産婦人科の勤務医のビターキャラメルです。普段妊婦さん達と接している中で、妊娠中にこんな情報があったらよかったって言われること結構多いんですよね。ここではそんな妊婦さん達のちょっとした悩みの解決の手助けになれば幸いです。ブログのタイトルを見ていただければわかるように、特に食事や料理に関する情報をお届けします。もちろん料理だけでなく産婦人科のトピックなどもお伝えできるように僕も一緒に勉強していきたいと思います。それでは、ビターキャラメルのマタニティクッキング、宜しくお願いし

インスタ・facebookでもご紹介いたしました2020年の花レディースクリニックスケジュール紹介させて頂きますご予約はすべて診察時間内にお電話などで承ります妊婦・産婦さんの教室ではほとんどが当院分娩でない方もご参加できますぜひお問合せ下さいメディカルエステ（スマスアップ）は基本的には当院通院の方がご優先ですが空き状況などでご相談させて頂きますぜひ一度お問合せ下さいぜひご活用・ご来院下さいお待ちいたしております✨

先日台湾いためしをつくりました。ちょっと、ニンニクの芽がおおきかったけど、凄く美味しくできました。備忘録です！！

今日の妊婦おやつ昨日宣言した通り、甘い甘いスイーツ作りを諦めて…超シンプル♡焼き芋を焼きました😂🍠食物繊維たっぷり‼️おチビ芋ですが、中はホクホク♡皮の周りはネットリ♡甘くて食べ応えたっぷり😍作り方はクックパッドを参考にしてお芋を濡れたキッチンペーパーで巻きアルミホイルで包み160℃で90分じっくり焼きます。キッチンペーパーもいい感じに焼けてる！ムニムニ柔らかくなってればOK60分で出してみましたが充分ホクホク！でも90分焼くとネットリ部分がちょっと多い感じがしました大き

毎年春のこの時期頃になると風疹や麻疹の感染拡大のニュースが世間を騒がせますね📰妊娠をすると初期の検査で風疹抗体の有無を検査しますがその機会がない女性や特に男性は知らず知らずのうちに風疹や麻疹に感染してしまう可能性があります初期症状は軽い風邪のようなもので感染に気付かず、飛沫感染（せき・くしゃみ・ツバの飛散）で職場や電車など外出先やご家族など多くの人に感染を広げてしまう可能性がありその

世田谷区主催のマタニティクッキング教室に行ってきました！参加費は500円！大満足なイベントでした理由は3つ。①妊婦向けのレシピをたくさんもらえる！→献立作りの味方だ！しかも、全部自宅でサクッと作れるレシピ。これ大事！特別な食材や調味料は一切なしでした②料理テクを教えてもらえる！→魚の皮むきとか、効率的なみじん切り方法を教えてもらいました！③離乳食の作り方を教えてもらえる！→産後、離乳食教室はあるけど、今のうちから教えてもらえるのはありがたい！参加者は7名で、1人旦那さんが参

世田谷区主催のマタニティクッキングに来ています！妊婦向けの栄養満点料理を教えてくれます。(材料費500円)妊娠わかった時から行きたかったイベントだから、めっちゃ楽しみ開始時間の10時になったけど、まだ3人しか来てないぞ笑

昨日は市が開催しているマタニティクッキングに参加してきました(*´꒳`*)少し早めに着いてしまって始まる前にトイレに寄ったら知り合い2人に遭遇！！それもそのはず、私は2年前、子育て支援の補助として働いていたので、ここは元職場、なのでありますマタニティクッキングを教えてくれる栄養士さんとも知り合いー♡ちなみにトイレで会ったのは子育て支援仲間の先輩と本日教えてもらう栄養士さん！まだ受付まで時間があるとのことで子育て支援のデスクに座らせてもらってちょこっとお話♡

いつも見て頂きありがとうございます昨日は市のマタニティクッキングに参加しました！！場所は総合福祉センターです☆しかし総合福祉センターってあまり地域で知られてないですね私も初めての場所で迷ったのですが、聞く人聞く人福祉センターは知らないと言われ炎天下の中、目印のない簡易地図と勘を頼りにやっと辿りつきました！！（しかも地図と少し違ってた）しかし内容はとってもとっても満足！！栄養士さんの説明とデモンストレーションが先にあり、その後4人一グループで楽しく調理しました！ひじきのサラダ、卵

第１・３水曜日に助産師指導で定期開催しているベビーマッサージクラスマッサージオイルのパッチテスト中の時間を利用して毎回季節の遊びやシェイプアップ体操などミニイベントを行っています次回６月６日のクラスでは足型アートで父の日のプレゼント作りをしますベビーマッサージは１クラス１０組限定ですお急ぎご予約下さいねご参加の際はぜひお写真やシールなどご持参くださいね毎月第１水曜日

札幌市のマタニティクッキングへ行ってきましたー両親学級やワーキングマタニティスクールも行ったけどマタニティクッキングが1番楽しかった〜ご飯が食べられたからかな数人のグループに分かれて調理しました。最初は栄養士さんからのお話テーブルのメンバーで自己紹介料理のデモテーブルごとにチームを組みゲーム実際に調理実食片付けこんな感じでした作った料理の写真を撮ったので載せますトマト缶と鯖缶のパスタ鉄分を取るために大豆の水煮も入ってます野菜は玉ねぎしめじサラダも鉄分補給のため

先日モッピーをりわたんさんに紹介してもらってから続けてます登録から３０日以内にこなすとポイントのもらえるこちらもここまで進みましたー意識してなくても進んでるので笑割と楽チンにポイントgetできてますブロガーさんたちのおっしゃってた通り高額案件は多くないけど毎日ちょこちょこ開いて貯められるゲームとかが充実しているのでめんどくさがりの私もそう続けられそうです！試しにこちらもやってみましたちょうど気になってたファミマTカードあっという間に発行できましたカードが届くのが楽しみ♪興味のあ

仕事を1日お休みして、保健センターで開催されるマタニティクッキングに行ってきましたマタニティ期間に赤ちゃんのためにできることを、いろいろしたいと思って申し込んでみました野菜の洗い方を習ったり、実際に調理もしましたとっても楽しかったし、ためになりました。実践しようと思いまーすマタニティクッキングの後に、保育園の情報をもらいにも行ってきました。マタニティクッキングの会場が保健センターでよかったぁ〜〜〜〜〜〜再来年の4月から保育園に預けることができるのかとても不安になりました頑張らなくち

今日は楽しみにしてたマタニティクッキングに参加してきました20人弱くらいの妊婦さんが来てました。メニューは★白身魚のアクアパッツァ★切り干し大根のナムル★牛乳入り味噌汁★豆腐入り白玉団子みんなで協力するとあっという間に出来上がり～牛乳入り味噌汁は微妙〰〰牛乳の味も、お味噌の香りも消えてる感じ??久しぶりにミニトマト、アサリを食べれてアクアパッツァは美味しかったでも豆腐入り白玉団子が１番美味しかったかな出産予定が１週間違いの方とも友達になれて、同じ病院ではないけど、色々お話

当院の看板が少し前からリニューアルしているのをご存じですか？ぜひ見つけてみて下さいねきっと・・・いいことがあります（願望）見とれて事故に合わないようにくれぐれもご注意下さいね

土曜日に21週に入りマタニティ生活も折り返しに入りました今日のトツキトオカアプリのおふたり今週は予定が立て込んでいて少し疲れ気味なのがバレてるのかな？！…ゴロンしながら記事を書きます笑今日は区の保健センターで開催されているマタニティ料理教室に参加してきました栄養士さんの他に区の食育促進ボランティアの方々がサポートしてくれていますはじめに今日のメニュー、レシピの紹介があり3名1チーム（＋ボランティアの方2名）に分かれさっそく調理開始みんなで作業を分担して主菜、副菜、

料理教室ｍ＋ｎのブログにご訪問いただきありがとうございますいつものお料理に栄養ぷらす管理栄養士のみながわまみです栄養ぷらすクラス7月のレッスンスケジュールはこちらお申し込み・お問い合わせはこちらテーマは野菜たっぷり「葉酸」ですこの前の夜ご飯鶏肉のバジルパン粉焼き下ごしらえとして塩胡椒とマスタードを鶏肉にぬっておきます。パン粉にバジルとオリーブオイルをまぜて鶏肉の上にのっけてオーブンへメインが簡単な日は少しだけ手の込んだ副菜を付け合わせのにんじんグラ

料理教室ｍ＋ｎのブログにご訪問いただきありがとうございますいつものお料理に栄養ぷらす管理栄養士のみながわまみです栄養ぷらすクラス7月のレッスンスケジュールはこちらお申し込み・お問い合わせはこちらテーマは野菜たっぷり「葉酸」です最近家にいる間はハーブティーを片手にもっぱら資料作りをしていますアメリカのディズニーにはスタバが入っていましたそこで買った陶器の限定タンブラー裏は緑のスタバマークが入っています開いている本は栄養士のバイブル食事摂取基準と学

料理教室ｍ＋ｎのブログにご訪問いただきありがとうございますいつものお料理に栄養ぷらす管理栄養士のみながわまみです栄養ぷらすクラス7月のレッスンスケジュールはこちらお申し込み・お問い合わせはこちらテーマは野菜たっぷり「葉酸」です今日は、町内の公園掃除の日で旦那さんと参加してきました雨降らなくて良かったお昼からはハンバーグを食べにちょこっと遠出栗の里へ〜〜前の職場の上司に教えてもらったお店です

料理教室ｍ＋ｎのブログにご訪問いただきありがとうございますいつものお料理に栄養ぷらす管理栄養士のみながわまみです栄養ぷらすクラス7月のレッスンスケジュールのお知らせテーマ野菜たっぷり「葉酸」♦栄養素♦エネルギー：600kcal/食塩相当量：3.3ｇビタミンA：402μg/鉄：4.2ｍｇ葉酸291μg※妊婦さんの1日葉酸推奨量の73％を摂取できます！初回の栄養ぷらすクラスはこれから

妊娠６ヶ月も後半になりました。最近は朝5時に起きて、夫の朝食を簡単なものを準備するようになりました朝からテレビ見ずに２人で話すのもあと僅か…いままでは寝てて良いよって言葉に甘えてずっと寝ていたけど、朝起きるのも良いですね〜。だけど、眠いので二度寝必須ですが。笑今日は、シンク下を掃除しました本当は白で統一したいのですが、100均とかで入れ物がぐちゃぐちゃまた、上手いことケース買えたら随時変更して行こうと思いますっアルコールで拭いたりすると結構疲れる…自分が動けるうちに

こんにちはとうとう妊娠後期28wに入りましたトツキトオカは1段と大きく成長広範囲で一気に梅雨入りが発表されましたね！天気がいい日は動けるのですが、梅雨に入り天気が悪い日は無気力で寝ても寝ても眠たくてすごくしんどい日が増えてますそんな日は坊ちゃんから寝てください！と指令が来てるって事で思う存分寝ることにしちゃってます今回は母親教室ではなく役所のマタニティクッキングに参加してきました妊娠中に食べるといいご飯はもちろん離乳食の作り方まで学んできましたただ私、キノコは得意ではなく…付

自分の友だちが◯◯に似ているとか◯◯な雰囲気、と人に説明する場面ってありますよね。自分の友人に木村カエラに似ている子がいる、というのを姉に伝えたかったのに名前が出てこず…私）バタフライの歌手の人〜！すると即答。姉）chara？うん、ちがうよねそして時代を感じるよね。バタフライの歌手と言えばチャラバタフライの歌手と言えば木村カエラさてあなたはどっちー！←まあわたしもチャラ派なので、木村カエラの名前が出てこなかったんですけどねこんにちは！アンですきょうもセミナー。役所で

みなさん、こんにちは。昨日とは違い、良い天気になりましたただ、風はすごい強いですがいよいよ今日で、【出産まで100日】を迎えましたここまで、長かったような、短かったような…このアプリでも、始めた頃はお豆さんで。プヨプヨ浮いていたんですよね…。それが、いつの間にか人間の形になって。エコーで、性別が分かるまでになってきたなんて。本当ありがたい事です。今もこうして、お腹の中でポコポコ・ブクブクしてるんだと思うと…。奇跡なんだと思いました。生まれてからも、色々心配事が

みなさん、こんばんは。今日も、良い天気でしたね太陽がポカポカ陽気で、お散歩日和です今日は、区の「マタニティクッキング」へ行ってきましたうまく話せるか、料理が苦手な自分が足手まといにならないか、などなど、不安がありましたがどーにか、なりましたぁみなさんお優しい方で本当に良かったです4人の班が2組3人の班が1組2人の班が1組私は、4人の班だったのですが、みなさん、6月にご出産される方で、私が少し早いという。。でも、出産が近い方々とこんなに話せたのが初めてで