マスターズ水泳大会

さてさて。ころとんの結果を。グンマーと言えば岩崎さん。今日もお話しさせて頂きまして。岩「2つあるボイラーの1つが1ヶ月前に壊れちゃってさー。プール休館して色々やったんだけど。温度調整できなくなってるんだよねー」ま「だからこんな水温高いんですね！」岩「そうそう。去年とかは普通だったんだけどねー。1500とか大変だっただろうに」なんて情報を頂き。レースへ。400IM1:04.631:14.661:20.381:06.054:45.72予定では3→15→20→5の端数

昨日の夜、めっちゃ喉痛くて。オフトゥンも寒いし「あ、これは終わったわ」と思って、朝起きて体温測ったら36.1℃始まってもいなかった様子←朝は寒いので、のろのろと動いて準備して。コルセットも持って、とりあえずむさプラに移動。9時オープンで9時頃来たのは初めてだなぁ〜2500mほど練習。背泳ぎの動きが悪いのに気付けて良かった。とりあえず今日は背泳ぎのところを上手くゴマかしたいwそのあとバーミヤン寄ってごはん食べて。飛田給から出発。池袋で1回降りて。グリーン券購入(これで前橋

明日は１年ぶりのマスターズ水泳大会出場。和歌山に行ってきます🚃今年初レース。何回かエントリーしてましたがなんと3回とも直前風邪🤧で棄権❌今のところ風邪ひいてないので多分？いけます。秋葉山はたまに参加させて頂いているスイミングサークルの方ふたりエントリー。なんと８０才区分４フリ女性と４コメ男性。またスイミングスクール会員さんも何人かエントリー。会場で会えるの楽しみ😊フォローさせて頂いているブロガーさんも。４コメ。応援します📣さて種目は長水路の１フリ。長水路の自由形は初めて

朝は少し早く起きてしまい。準備をして会場へ。今回は荷物ごっそり減らしました。さて。だいぶぐったりしてるけど今日の結果はどうなるかな。朝のアップは荷物置いてすぐに水中へ。なんとか無理矢理距離だけは確保したけど。Diveでハム攣るかと思いました。50Ba3位ターンが合わなくて、にょーんとしてました。しかも遠くてちゃんと蹴れてない。感覚的には、にょーんで0.3秒くらいロスしたかな。そして、とあるグループでのアップ終わった段階の申告タイム。誤差0.01秒wwあと、なかなか

午前中に用事があったので、それを終わらせてお昼前に出発。コンタクトとか入れてる袋が見当たらない。。えー。これも社会人選手権で置いてきた？？まだ洗面所にコンタクトあるけど、あの袋はどこ行ったんだろ。。車で行こうかと思ったんですけど、結構渋滞してそうで、電車にしました。ざっくり1時間45分とかかかるんですよね。遠いや。到着して、ベルクスのかつ丼(399円)食べてメドレーリレー1位なんと1位でした。浮き上がりのキックのタイミングが合わなかったけど。なんとか追いついて良かったで

こないだの日曜日の短水路記録会。２種目めは100mバタフライ。となりには16歳、そのとなりには13歳。３人で泳ぐけどビリと思うけど、マイペでね。よーい、ドン！！８回ドルフィンキック蹴って、浮上。泳ぎはじめたけど、あれ？どんなペースで泳げばいいんだっけ？飛ばしすぎ？と思いながら25mのターン。壁を思い切り蹴る。びよーーーーーーーーーん。これが気持ちいい。だいすき、しあわせポイント。そのあとは少しテンポおとした泳ぎ

こないだの日曜日の短水路記録会。１種目めは100m背泳ぎ。朝イチアップができず、直前アップとなってしまい、アップ後、即招集所へ。前の組の人たち泳いでいて、スタート台で出番待ちしているとき、ゴーグルがだんだんとくもりはじめてきた。うげっ、、、２年前の大会で長水路で100m背泳ぎ泳いだときは、スタート直後からゴーグルくもり出し。めちゃくちゃ泳ぎづらっくってたまらない、、、『今年のジャパンの反省会（１）〜１００ｍ背泳ぎ』こないだの金

おはようございます三連休明けました〰️火曜日の朝です🌞みなさまお目覚め如何でしょうか🐓土曜日は、、酷い筋肉痛💪で泳げず〰️😵‍💫日曜日はメガロスのマスターズクラスそして昨日は三ヶ月ぶりの🏁試合に行ってきました〰️🏊‍♀️土曜日体調悪っっ😵‍💫&物凄い筋肉痛💪でした久々にパパさんと南京亭の広東麺を食べて🍜角上魚類へ行きました🚘️カラダを休めること優先☝️お昼寝もしました〰️💦きのこたっぷりお野菜たっぷりのせり鍋🍲ですさつまいも🍠ご飯も🍚作ってみ

体調もいまいち状態なのでムリせずボチボチといきましょう。リラックス＆enjoyでまいろう！↑よろしければクリックをお願いします！！励みになりまっする！！

１１月になりましたね。今日は晴れてて気持ちいい。☀️今月は体調良好にキープしながらひとつきを過ごしていきたい。ということで１０月を記事アクセスランキングで振り返り！！１位『本日、今年５戦目！！』です！！土曜日夜の練習カラダの調子がいい！！んでかんばりすぎてしまったのか、日曜日のあさはけだるさたっぷり。日曜日のお昼の練習も、カラダのキレわるわる、、、日…ameblo.jp撃沈しまくりました！！ガクッ、、、２位『新しいキャップ』土曜日の練習は黄色のキャップ。日

10月19日（日曜日）県マスターズ水泳大会長岡市ダイエープロビスフェニックスプールに行ってきました15年連続、15回目の参加です亀田アスダックスのメンバー3名で参加してきました🏊今年も沢山の賞状をもらってきました継続は力なり来年もスタート台にたてるよう元気に楽しく泳ぎます♪

朝早く起きて出発。電車の中でも4個メをどう泳ぐかずっとイメージしてました。アップやって。2日目にしては体は動く(ような気がする)400IMRT0.5830.78+36.79=1:07.5741.12+39.22=1:20.3441.86+44.42=1:26.2835.86+33.39=1:09.255:03.44(Best-2.65)泳ぎながら色々考えて泳いでましたけど。その辺は良いかな。長くなるしwラップがぐちゃぐちゃ。特にBrの後半。完全に力不足です。今の練

こないだのスポーツの日の個人種目２つめ、５０mバタフライ。よーい、ドン！個人メドレーのときよりテンポアップして気持ちよく泳ぐ。２５ｍのターン。後半、泳ぎはじめたらとたんに大失速。バタフライでひさしぶりにリカバリーの腕が水中から抜きづらくなるー。残り１２．５ｍ。かいているのにまったく進んでいない感覚、、、残り５ｍ切ってあと少しなのにさらに進みが悪くなるー、、、やっとゴール。３９秒６０。ベスト

こないだのスポーツの日。メドレーリレーで25mバタフライ爆泳したあと、個人種目のひとつめ。１００m個人メドレー。よーい、ドン！バタフライ。いつもの練習よりも速い一定テンポで泳げていていい感じ！のつもり。ターン、背泳ぎ。バサロキックを大きく４回。水の中から見上げる水上の景色がきれい。バサロもいい感じで蹴れて気持ちいいー！！ターン、平泳ぎ。大好きなひとかきひとけり。のびーーーーー、のところで呼吸が苦しくなって急浮上。自分

です！！土曜日夜の練習カラダの調子がいい！！んでかんばりすぎてしまったのか、日曜日のあさはけだるさたっぷり。日曜日のお昼の練習も、カラダのキレわるわる、、、日曜日の午後ぐったり、、、けさ、少しは復活したか。がんばろう。↑よろしければクリックをお願いします！！励みになりまっする！！今日はチームメイトがたくさんでたのしめそう。

もう１０月になりましたね！さすがに少しすずしくなってきた。ということで９月を記事アクセスランキングで振り返り！１位『部分入れ歯、復活！！』自分は前歯２本が差し歯。そのとなりの１本が部分入れ歯。６月、その入れ歯が行方不明になってしまった。『どこにいってしまったの、おいらの、歯』大学３年生のときに、…ameblo.jp超しっくりきて部分入れ歯よいのですが、少し裏側がギザギザしていて装着のたびに舌がいたむ。なおしてもらわなきゃだ。２位『今年３戦目の反省会（１）１００m

こないだの日曜日、２種目め。今回のラストです、５０m背泳ぎ。目標は前の週、『今年３戦目の反省会（２）５０m背泳ぎ』こないだの日曜日の大会。２種目め、５０m背泳ぎ。ピッ、ピッ、ピーーーーッで水に入る。水深２mで足つかないのでそっと入る。あ、そーいえばいま思い出した。横浜国際…ameblo.jp超え。ピッピッピーー。どぼん。スタート台へ。前の週は、ここでレッジに足がひっかからずつるんつるん。今回は一発でセット、ＯＫ！！よーい、ドン！！バサロキックい

こないだの日曜日の１種目め。１００mバタフライ。前日に２００mバタフライを終えているので超、超超超気がらく。目標はとりあえず前の週超え。『今年３戦目の反省会（１）１００mバタフライ』昨日は横浜国際プール長水路。団地１０階出身なので階段だいすき！！１種目めは１００mバタフライ。普段はやらないけど一本だけ飛び込み練習。水に入った瞬間に水から全…ameblo.jpスピードのアップのしどころがわからなくなってしまっていたので。今回ははじめからこころも

こないだの土曜日の２種目め。２００mバタフライ。６年ぶりに泳ぎます。３月下旬から練習をはじめましたが１５０mしか泳げなかった。１ケ月かけてなんとか２００m泳げるようになり。でも毎回、今日はちょっと泳ぐのムリかも、という悪魔のささやきとたたかい、半年弱練習を続けてきた。練習の成果を出すのみ。がんばろう。よーい、ドン！ドルフィンキック８回ゆっくり蹴って浮上。いつも通りの肩、腕の力を抜いた脱力スイム。うん、練習どおり！１５か

こないだの土曜日、１種目め。５０m自由形。よーい、ドン！！ドルフィンキック８回蹴ってから腕、回す。く、るく、るく、るく、、、うわっおそっ腕が全然回らない。くるくる回らない。なんじゃこりゃ。あと目線がななめ前にならず真下。顔がぐいっと深めに沈没している感じもする。クビ痛めてからは練習でハード泳ぐとき、たしかにこんな顔の感じになっているな。かきも顔の位置もいろいろとちがうなーと思いつつ。

昨日は午前中に２種目。モーニングに行く時間とれずおにぎり買って会場でもぐもぐ。100mバタフライ、招集所。６組目７レーンなのに、７組目６レーンのところで待つ。プログラムで自分のとなり外人さんだなと見ていた。自分の前の組にも外人さんいるんだなとぼんやり思っていたけど、もしや？自分が間違って並んでいることに気づいた。ぐわっあと３組くらいで自分たちの出番。外人さんのキャップ見たら、CANADAと書いてある。

自分は昨日からレース参加。お昼からなのでゆっくり始動。ガイドブックによるとモーニングのおすすめ店がたくさんある。ホテルの近くにもあった。行った。土曜日休み、ガーーーーーン、、、ネットで他を探す。20分くらいかかるところばかりだなぁ。行きかけてやっぱりそれ、中途半端な時間になってしまいそう。も一度探す。あった！10分！！昨日行ったマツキヨの近くだ！モーニングメニュー、ハムエッグクロワッサン。ブランチのつもりで行ってた

こないだの日曜日のレース。招集されて名前呼ばれてFINAマークもチェック。２０１３年から使っているのでFINAマークほぼはげ気味。はげてますよ。公式の大会では認められませんよ、と女性役員のひとに言われた。やっぱりそーかー。うすうすは感じていたものの。なんとかなるかなぁーって長い間、思ってしまっていた。２０１３年に買った水着。水着はいつもＯサイズ。『新春のお買いもの』買いました。Ｘ－ＰＹＴＨＯＮ（Ｘ－パイソン）。左が、Ｘ－ＰＹＴＨＯＮ、

こないだの日曜日、レース１種目め１００mバタフライ泳ぎ終えて。着替えてとぼとぼと観客席に戻ろうと歩いていたら。アッププールのプールサイドに立石諒！！！さん。えっ？ホンモノ？いやーホンモノだ。立石諒さんにいちばん近い席に腰かけてしばしながめるー。PRESSというゼッケンみたいのをつけた撮影隊が来た。だれかを教えてそのレースの様子を撮影、なのかな？と思った。アッププールにターゲットのひとがいるのかなぁーと思ってし

こないだの日曜日の大会。２種目め、５０m背泳ぎ。ピッ、ピッ、ピーーーーッで水に入る。水深２mで足つかないのでそっと入る。あ、そーいえばいま思い出した。横浜国際プールのサブプールの方は。水深２.５mあるけど。勢いよくドボンと潜って、床に足ついてジャンプの要領で床強く蹴って、びょーーーーーーんと水上に出てくるのだいすきだった。『飛跳！！～シルバーウィーク４日目』シルバーウィーク４日目の昨日は、息子を強化練習会の会場に送り届けてから横

朝からこじをお迎えに行きまして。中川にぃにを駅から乗せて到着。3年ぶりのりっきょーです。今日は長水路相変わらず泳ぎやすいのですが、長水路は天井が変わり映えしないので、目標物が欲しいなぁ〜とか思ったり。アップはあまり出来ず。メドレーリレー(Fly)+0.3126.57🥇大会新記録ですが。個人の数字としては結構良くない。26.4か5かかったな。と思ったらその通りでしたね1回呼吸入れて「残り距離が長いなー」って思いました。数年前に比べて、長水路50Flyはだいぶ厳しいタ

短水路熱海。まず朝は部屋から様子が伺えるのでそれを見て移動しかしスイマーの割込が当たり前問題。なんとかならないですかね。ウサさんが頑張ってくれました。朝から動いて頂いてすいません。リレー前の写真こちらリレー始まる前終わった後ダウンしないとですね。流れるプールで撮ってもらいましたが、割とみんなこのまま流されてました。じゃあ。ビール飲みましょうか。ゆうきさんはレース帰ってきてそのままビール。きっと初めての経験ではないでしょうかwそのあと御用達のお店。いつもの海鮮たちお

金曜は私、特にレースないんですけどね。ってか土曜しかないw朝、脚を伸ばしてるウサさん。ワイ「ヒラーマン、それ前後逆だよw」平「やっちまった〜」到着。到着して、すぐよしこさんの計測そのあとごはん。奥の長椅子はこれからレースある人のために譲ります。まぐろの定食あぶりおにぎり購入屋上のプール。去年はお風呂みたいだったのに、普通のプールの水温でした。レース前のゆうきさんと、計測の人レース前ちゃんと押しますよ。こんな感じで毎回計測します。後ろからも撮られてましたその

来月に迫ったマスターズ水泳大会練習は完璧ではないけれどそれなりに～って所で今回はリレーを２本組まれいるので今、流行りの、布帛水着買いました。こうゆうの！ですが膝までしか上がりません！！！一人では無理です。その前に膝から上に片足しか上がりません！！！無理です。背中とお腹についた贅肉がボンレスハム状態になって出るのは必須みっともない姿に成るのは明らか！！！で

無事になみはやに到着。駅から近くていいですね！こちらから入るのは初めてです。プールの水深は0m相変わらずの天井です。到着したときにちゃんさんが隠れてて、後ろからびっくりさせられましたwTPメンバーたち。レースに向かう私。4×100FR1位！入水したときに少しミスして、犬神家になりましたw入った瞬間に「水温ぬるっ！」って思いましたが。まぁそれでも54.2で来れたから今日は良しとします。50BaRT0.5627.41🥇彼とのレースはお互いずっと「隣にいるなぁ