マスターコース96期

去年の、振り返り記事が上がってきた！もう？まだ？、１年経つんだね。さっき、どなたかの記事で月の終わりに、振り返りをするといいのだと書いてあった。５月は、どんな一月だった？どんな楽しいことがあった？どんな面白いことがあった？どんな嬉しいことがあった？決して、あったとしても…嫌なこと、を探さないように！（いや…嫌なこと、誰しもあるものだ笑）どんな一月だったのか？どんな素敵なことがあったのか？と、プラスな事を振り変えることによってまた来月もこれからも…こんな楽しいこ

深夜1時。気付いたら泣いていた。限界だ5ヶ月になる我が子は日が暮れるとぐずりだし何をしても寝ない19時30分に寝室にきたはずなのにえ？1時？なんでこんな寝れない？ずっと新生児のようなずっと泣いてるよく寝ても１．２時間。夜通し添い乳のしすぎで腰も痛めている疲れから乳腺炎になって熱が出てしまってるそれでも【寝る】ことができない。たすけを求めるって言ったって深夜2時に｢子供が泣き止まない｣って誰に電話できようか？隣で寝てる長女の歯ぎしりさえも耳障りでうっとおしい

昨日ランチに行っていた魔女さんはカウンセラーで、お店やってて、お料理教室や、カードリーディング、リーディング講座などもやっている。元々はビジョン心理学をやっていたらしい。こんにちは☀️心屋認定カウンセラーのあいちゃんです🎵自己紹介はこちらをクリックうちの地元の落ち着けるカフェやってるのも、カウンセラーさんやしカウンセラーさんは最終的に“来るだけで癒される”そんなお店を持つ人が多いのかな？昨日、お店に行ってやっぱりカードが気になる。心理学をベースに作ったカード。私が自分軸で生きる

結構な辛いもの好きである。心屋認定カウンセラーHIROちゃんです最近、教えてもらった辛いものたち。ビビン冷麺旨辛である。麻婆麺ピリリときいた、花山椒が良い。激辛ではない。この辛いもの達は、最近になって、解禁された。なぜなら、子供が小さいうちは、「一緒に食べられないし…」と、我慢していた。ところが、いまじゃ、辛ラーメンにシュレッドチーズたっぷり、を、うちの中2女子は、「辛い‼️」と、言いながら、自分でつくって食べる。もちろん、母が食べてたら、「ちょっと、ちょう

出産予定日が過ぎて毎日今日か？！いつか？！とそわそわ過ごしてる時コバマス同期のグループラインでみんなが楽しみに待ってるよーがんばれーってメッセージくれていつもなら眠たくて子供たちと一緒に19時30分にはバタンキューで寝てるんやけど、その日は妊婦検診のあと昼間に昼寝してたから夜20時頃、みんなとやりとりをしながら…じわじわお腹痛いのを感じてた。これは陣痛かもしれん。もしや、赤ちゃん妊娠初期から一緒に過ごしたコバマスのみんなに自分の存在を思い出してもらって、応援して

グラグラ～グラグラ～不安定～これに気付いてる、私なかなかいい感じだなぜって？？経験上、ここを気付かなかったり気付かないフリをすると……自分を見失うようになる。こうなってしまっては自分らしさや、一瞬一瞬自分がどうしたいかなんてわからなくなってしまう。人の言動が気になって来たら、信頼できる人に話す。「あーあいちゃん、それはさみしかったね」って私の感情を言葉にしてくれる。うん。さみしかった。以上！終わり！これから先に続く言葉なんてない。根っこの自分の気持ちに気が

なんというか、子育て、ちゃんとしてない。奴が生まれた時に、思っちゃったのよね。「なんか、生きていけそう」「大丈夫だな、こいつ」って。（その後、「大丈夫かな？」になるんだけど、、、。だから、わたしが嫌だから、公園デビューとか、しなかったし。（ママ友、という響きがすでに怖いそもそも、奴が1歳になるまでは、母娘して引きこもってた。１歳になって、保育所行ったら、それこそ保育所さまさまでした。トイレトレーニングとかの苦労してません。（保育所は、いろんな母ちゃんいるから

お母さんは自分が幸せでいることがめちゃめちゃ大事。自分が幸せを感じていると、家庭も幸せな雰囲気が出来上がる。それが、旦那にも子供にも無意識レベルで鬼クソ良い影響を与える。だから、お母さんは自分が幸せな状態になるために全力を尽くさなければならない。やっぱりお母さんなんだな～自分が幸せな状態でいることが最重要な仕事に取り組んでるってなんかめっちゃわくわくするやん♡

ぼんやり考えていた。今までは、プラスばかりを求めて生きてきた。価値があるか、否か。そこが、重要だった。今日の質疑応答を、夢現つで聞いていて、『今のままでいい』と、仁さんは言った。コバがよく言う。「何処から、その物事をみるか、で、現実は変わる」。◯なのか、△なのか、◻︎なのか、☆なのか、みる角度により、違ってくる、っていうやつ。捨てた自分を取り戻す、ってやつ。そのへんが、頭の中グルグルして、結局、目指す方向としては、出発地点、つまりゼロ地点に戻る事なんじゃないか、

産後のカラダはぼろぼろだトラックに跳ねられて腰を捻挫してる状態全治1年の交通事故の状態だそうだよ卵サイズだった子宮が10ヶ月かけてゆっくりゆっくり人ひとり入る大きさになってるんやからそれが一瞬にして抜け出るんやから「産んだらスッキリ！」んなわきゃないわな10ヶ月くらいかけてまたゆっくり元の体に戻すんだよ3人目、恐らく最後の出産になるかな～って今回は特に妊娠中の不調とどう付き合うのかやら、マスターコースのこともあったしね。産後の体についてどうやったら楽に過ご

雨の中、茶話会のための契約に行ってきました。（早くしないと、やる気減な人。心屋認定カウンセラーHIROちゃんですスモワ、買って帰りますI❤️西宮、、な、わたしでは、ありますが、地元でやる事に、勝手なプレッシャーも感じております。今日も、また、わたしの書いた住所を見て、店の人「○○町？わたしも、ここに住んでる」わたし「ハ、ハ、ハ、、、（こっちは、知っとるわ）」てな、事がありました。どうなりますやら、、

やっと、宿題半分やりました。心屋認定カウンセラー、HIROちゃんです通常モードでお送りします。（ヤルヤル詐欺、未遂今日の夜は、嵐とともに夜勤です。いろんな意味で恐ろしい。なんやねん、これ？試してんのか？わたしを。「泊まりの人、増えてませんように」などと、祈ると、確実に増えるので、「へー、ふーん」で行きたいと、思います。最近、アホほど、忙しい夜勤。仮眠なんて、、、。これって、労基に引っかからんのかな？

心屋塾マスターコース96期卒業。コバマス１２期。心屋リセットカウンセリングマスター。心屋認定カウンセラー、HIROちゃんです初開催‼️「HIROちゃん、カウンセラーデビュー❤️茶話会」しますなんか知らんけど、モヤモヤするあなた、静かにお話しませんか？心屋塾に興味がある方マスターコースって、どんな事するの？どうしていいかわからない、話を聞いてほしい方自分や相手を責めてしまう方自分を大事に、って、どうするのかわからない方頑張り

出産までの道のりを忘れないようにキロク＊＊＊＊＊8月14日5時30分頃内診するも8cm破水してるからそんなに何回もは内診出来ないそうで、めっちゃ痛いし声叫びまくりやのになかなか陣痛の間隔が短くならない。「1時間後にまた内診するね｣言われて絶望。今でこんなに痛いのにあと1時間なんて無理だいやだどうしたらいいの？無理いたいこわいめっちゃ手足が震える痛みが強くなるばっかりで叫ぶ隣で産んだ人、なんで産む直前まであんな無音やったんか理解不能。6時過ぎ大声で叫び

出産までの道のりを忘れないようにキロク＊＊＊＊＊8月13日40週1日予定日1日超過お盆休みだが、予定日過ぎてるため特別に朝から妊婦検診。NST、しっかりお腹張ってきてる。胎動めっちゃ激しい。子宮口刺激するために内診グリグリ、めっちゃ長い時間してた、激痛。子宮口2.5cm～3cm開いてるから陣痛がくれば進みは早いだろうって。先週まで1cmほどだったから確実に進んではいる。帰ってからお腹張ってめっちゃ痛い。前駆陣痛か？13時30分頃昼寝するもジーンと痛い。陣痛ア

出産までの道のりを忘れないように記録……7月22日37週妊婦検診正産期に入ったため、子宮口を刺激するために内診グリグリ。痛い帰ってお腹痛い。足の付け根もちりちり痛い7月23日内診の出血か？トイレで拭いた時2回血混じりのおりもの。ナプキンに茶おりもついてる。胎動は激しい。眠い。7月24日風呂上がり出血混じりのおりものあり。7月28日出血混じりのおりものあり。体が痛くて寝れない。足つる。胎動激しい。7月29日38週鍼灸院で安産ツボ刺激。妊婦検診の日。

わたし、これよーく知ってる。目の前に、白線が引いてある。あとは、それをまたぐだけ。だけ。だけ。だけ、なのに、それができへんねーんというのを、今回もまた感じています。（ザ・ヘタレ心屋認定カウンセラーHIROちゃんです日常と、その一歩以外の準備では、動いているわけだが、そこで気がつく。今までの「ご飯作らなあかん」は、この怖さを見ないふりする為でも、あったんだなぁ、という事。今までの生活守ってる方が、安心。

予定日をむかえてしまいましたなんとなーく早く出てくると思ってたんやけどなーワクワクからの真剣モードからの冬眠ってどゆことよ？！笑わくわくしてたから、そのまま一気に出てくるかな～なんてって思ってたけどこっちの思い通りにはいかんよね〝闘志に燃えてる〟状態から「よし！いつでも来い！」って毎日ハラハラしてるのに長くないか～～いまぁ赤ちゃんにはそんなこっちゃ関係ないよね、ただ自分のペース、自分のタイミングなだけやもんな生まれる前から毎日焦らし続けるウザイ母さん。笑いや、

うーむ、私自身は、一人っ子でも、次男次女、末っ子でもないが、割と、両親の仲は良く、兄弟の仲も良い。それでも、超ヘタレなところが、もりもりある。自分への信頼感のなさ。（よそ様から見れば、結構好き勝手やっているらしいが、最後のところで、ヘタレ発動する。私の場合、人前に出るとか、自分で何かする、とか。で、今も、起業支援の宿題で、頭痛が、、、。はよ、せえやあー！心の声が聞こえる（ウゲーハッ！！、うちの娘ちゃんもこれあるのかも、、、一人っ子。大事にさ

事件発生！！事件起こした当人を、責める。自分を責める。上司に「その人は、しゃあない」と言われる。上司が２人とも、「しゃあない」と言うので、自分で責める。自分でも「しゃあない、防ぎようの無い事故」と認識しているが、責める。上司が「しゃあない」と言い、自分自身でも「防ぎようなかった」とわかっているのに、何故、責めるのか？同僚が、自分の立場だったら、私は相手を責めるのか。責めない。では、何故、自分を責め、落ち込む？。。。ここまで考え、だいぶ思考が落ち着いてき

忙しかった、１日が終わり、「おつかれさま、わたし」です。心屋認定カウンセラーHIROちゃんです最近は、『手を抜く』を、モットーに働いておりましたが、今日は、流石にそれでは、如何ともし難い状況。頑張りました今日は、働く‼️と決めて、出勤。指示出しつつ、自分も動く。何と言いますか、「諦めの心境」なのか、あまり腹も立たない。自分は動く人、指示出す人、と決めて、働いていると、不思議と、イライラしない。本日も、不思議な体験をいたしました。

こんばんは。宿題に追われる女、心屋認定カウンセラーHIROちゃんです心屋マスターコース９６期卒業（コバマス何の宿題か？それは、コバの起業支援で、次回までに必ず取りくまなければならないもの日にちと、開催場所で、悩み中。場所、探してると、「ここ、良いな」と楽しくなるものの、自分の予定が、何とも不確定どないすんねん（カフェイン中毒

あれよあれよと３９週になりまして。もっと早く出てくるかと思ってたんやけどなー。むしろ７月中を期待してたんやけどなー。お腹張ってるものの痛いほどではないし、子宮口も1cm開いてるのから進みがなく、先生も「ほとんどお産の兆候ないねー」ってしかし推定体重がすでに３３００ｇなかなか大きめボーイ推定やかんね！もっとデカい可能性あるかんね！それでもぐにょんぐにょん動きまくりで相変わらず激しい胎動お腹の中居心地いいのかなーへその緒はまだ１周巻いちゃってるみたいやけど、１周

今日は、淡路島。前回、フライングで参加した岡山につぎ、２回目、ライブ＆トークに参加。最近、思うこと。自分は、後者なのか、前者なのか。…、最終、どっちゃでもええねんけど。気になるやん⁉️考察。意識は飛ぶ、が、これは、ふーん族だから？考えるんが、面倒くさくなり、offになる？何かしら、しでかす事は、あるが、それが、日常ではない？一度、言われた事は、割とすんなり出来てしまう。なんかしてても、他の人が話ししてたら、聞いてる（返事ができる。運転しながら、ナビ操作しながら、

ついに、起業支援がはじまりました。（すでに、昨日の話だが。心屋認定カウンセラーHIROちゃんです暑い、というか、熱い、１日でした。そして、楽しかった。コバマス→コバの起業支援、は、オススメかもしれない‼️マスターコース、頑張ったし、起業支援は、遊びだ！！ぐらいで、東京まで行ったのに、マスター中より、ノート取ってるわたしあげく、追いつめられ、楽しくなってしまうわたし（はい❤️変態マスターの落とし込み、復習に良い。何度聞いても、良い。

積ん読、してた、仁さんの本。読み出したら、止まらん。あげく、泣く。（今から、仕事や。午前10時。読むべき時まで、待っててくれた本。受け入れる準備が出来た時に、読む本。

可愛いみゆちゃん。喋っても、かわいい…の、ブログを見て、重い腰をあげた。やっと、箱から出してもらったわたしのMacさま。（いつ、届いたんやったかなぁ〜（これ、ゴールドか⁉️Macさまで、ブログ書こうと思ったのに、写真の貼り付け方が、わからんので、いつも通り、iPhoneで（残念フェイスブックと、やらも、アカウントだけ取りましたが、「なんだ、これ」状態です高いオモチャか

付いてくる父上。墓参り行くべく、用意していると、父上が、「墓参りいくんやろ」と。父上に言った覚えはないが、どうやら小耳に挟んだらしく、勝手に、付いてきた。おかげで、わたしは、草抜きせず、水汲み要員のみしてました。暑いー

いまさっき、ぼーっと、仁さんのブログ見てたら、こんなん、あった‼️日付けに釘付けさかのぼって見ると、結構、前から、貼ってある。見えてねぇなぁでも、見ちゃったマイバースデーに、仁さんに会えんじゃん。ラッキーと、申し込み。結構、休んでるんで、「どーしようかなぁ」と、悩んだけど、「行きたい」ので、行くのだ。

コバマス、同期のまきちゃん。ふわっと、柔らかく笑う人。これ‼️今のわたしですなぁなんか、渦の中にいる感じなのに、自分自身は、動けない。気持ちが動かない。スッキリしない。自分の中にある力の使い方が分からず、身体が重い。まぁ、すぐ、コバの起業支援で、起動すると、思いますけど。