マスターコース76期

この週末は、みなりんの上級ワークショップでした。マスター卒業生特典を使って、マスター同期のみでリクエスト開催してもらったもの。マスター仲間限定だからこその、みなりんへのお礼を兼ねた夜の食事会。ゆっくり、いろんな話ができて、本当に心地よい楽しい時間だった(*´꒳`*)私は正直、上級ワークショップを受けるかどうか迷っていた。でも、お得意の「損したくない」根性が出て、やっぱり受けておこうと思った。で、受けてみた。・・・そしたら、一日でお腹いっぱいになった（

バスを降りたら空気が違う。京都駅では感じなかったけど、市営バスで40分ぐらいかな。だいぶ乗ってる人も減ってきて一乗寺下松町のバス停で降りる。マスターコース76期の同窓会の為1年ぶりの京都同窓会は夜だけど朝から京都入りして同期の友人とお茶の約束まで大好きな京都ひとり旅です。目的地は詩仙堂小雨が降っていたけど空気が柔らかい。地図をみながら歩く。このまま真っ直ぐだなと思うと右手にいい感じの好みのお店先に腹ごしらえに決定(笑)一乗寺中谷和菓子と洋菓子のお店で奥で

昨日は京都でした(^^)昼間ははじめての京都御苑を散策。曇り空だったけど、新緑はじゅうぶんに美しく、広くて気のいい空間に癒されてきました。歴史好きとしましては、当時に思いを馳せて妄想するのも楽しかった(*>ω<*)そして夜は本来の目的であるマスターコースの同窓会。マスター中の懇親会で連れていってもらった、思い出の膳處漢（ぜぜかん）ぽっちりを会場にしようと思いついてくれたのは、幹事のよしみん。私はとある流れで、よしみんから同窓会企画の相談をもらって、準備に関わらせてもらったけど、実際は

昨日は平成最後のBeトレでした。といってもそもそも私は2回目の参加なので、平成最後だからどうとかの感慨はなく、それよりロームシアター初めてだし、Beトレ自体まだ2回目で不慣れだし、最近続いている体調不良で力も入らんし、絶賛ネガティブモードで会場到着（笑）でも、おどおどしながらうろうろしてたら、すぐに同期に会えて一気に安心。私にとってのBeトレは同期に会うのが目的みたいなもんだからもうこれで8割方、満足しかも、早く来てくれたよしみんが最前列を確保しておいてくれたとな。

昨日はマスター同期のめぐのアロマタッチを受けに、お宅にお邪魔してきましためぐとは、卒業試験でペアになり、まさかの互いに問題ないのに頑張って掘り下げて問題探しをし合うというカウンセリングを楽しんだ仲（笑）ド後者で、ゆるゆるな雰囲気が好き最近、またまた思考ガチガチモードだった私は、めぐチャージに行ってきたーー。そしたら、めぐはあっという間にブログに書いてくれた心屋という共通言語で、お互いの思いを話し合える心地よさ思考でも感情でも行くでも行かないでもやるでもやめるでも結局なんでもい

初めましての方はこちら♪今日は３回目のオープンカウンセリング行ってきました！今回は常々、地元に心屋仲間がいないことに不満があってたまたま、ぢんさんのホームページ見てて見つけたの！ウチから15分ぐらいの隣の市でオープンカウンセリングがある行きたい！会いたい！こんな近くにオープンカウンセリングする人がいた！！！そんな思いで見つけて即申し込みました！くらやめぐみさんはあたしの大好きなこうさかあきこさんのマスターコース７６期を卒業されて、今日が初めてのオ

自信がなくて拗ねてるから何も受け取れない。愛情も。言葉も。いろんな想いも。自信があると全て寛容になれる。愛を感じる、感謝を感じる。自信なかったんだなぁ、私は。私は、相手に何をして来た？それを相手はどう感じて来た？かは問題ではなくて、それを自分はどう感じて来たのかな。してあげて嬉しかった？してあげて気持ちが満足した？それとも…？？しばらく動いてなかった頭が動き出しましたー。自分責めじゃなくて、自分を褒めてあげよう。約一年頑張りました(*´∀｀*)これからは、ワタシ

昨日の仕事帰りに占い師さんとお茶してました。自然と、私の性質についての話に。自分のことほんとによく自己分析できてて、ようやく先日から1番の課題である"言いたいことをその時に言う"をしてみようと思えたから実践中なのだけど。なかなかザワザワして言えない。会社とかなら言えるのになぁ。やっぱり強く強く一緒にいたい強く強く嫌われたくないが強い場合に言いづらくなる傾向があるみたい。自分の機嫌すら出すことができない…。ある１つの場所でだけのことだけど、その１つの場所が自分の中で

自分で決めて、自分で実行して、うまくいかなくて、宣言までしたのに！！できなかった！！でも決めたのに！！どうしてできないの？！って、声が聞こえる。決断したことは実行できたらそりゃそれでいいけども。できなかったって、別にいい。誰に何を言われようと、自分ができなかったことを責める必要なんてない。そんなに自分を責めないで。約束もそう。約束したのに守れなかった！と守れない自分を責めないで。約束は守るためにある！という前提を捨ててみて。インストールするのは約束は破る

昨日は、京都でBeトレに初参加してきました。Beトレとは、心のあり方（Being）のおけいこをする会員制の勉強会。私は、ぢんさんのブログこそ数年前から読んではいるものの、Beトレにもオープンカウンセリングにも個人カウンセリングにも参加したことのない、ぺらっぺらな信者でして。Beトレは、昨年10月に、マスターコースを受講するために、マスターコース無料説明会で師匠のあきこさんがオススメしてくれた通り、一番お手軽な動画会員になったばかり。（こうやって書いてみると、よくこんなんでマスターコースに

昨日、友人と会った時の会話で私絶好調。今日は気持ちも言葉も降りてくる降りてくる。よく休んだからかな。詩人か！と言われるぐらい（笑）題名に書いた縁は深くなくてもいい浅くても、一瞬でもいい。私ね、ご縁を大切にしてるんです。人と人とのご縁を大切にしてきたからこそ、今の私があり、未来の私がある、と思ってきた。今もその想いは、毎日積み重なりより強くなって居ると感じています。ご縁がつながり、大切な人もそばにいてくれて、もう切れてしまったと想いがちな子供達の事も諦めずに、

心屋流心理カウンセラーの星野雅子です☆もう1ヶ月が経とうとしてるんだけどもいや、まだ3週間。もう、3週間。マスターコース76期、無事卒業を迎えましたー(*´∀｀*)アシスタントとして76期メンバーと一緒に過ごした7ヶ月。（実際にあったのはほんの14日だけだけどそんな気がしない）76期の星グッズ達は、超少なめだったけどもやっぱり紹介したい！！今ごろ？今さら？って言われてもイイ╭(๑•̀ㅂ•́)وステキな星達は、こちら♪↓星じゃなくてヒトデ。薄眼で見れば星(〃艸〃)↓星のクッ

7ヶ月間の心屋塾マスターコースを無事卒業しました。結果、手にしたものは、「できないままでいい」「ありのままでいい」の体感と、同じ時間を共有したあたたかくも心強い仲間の存在でした。私がかたく握りしめていた思い込みがいかに意味のないものであったか、合宿でのイベントを通して、これ以上ないくらい思い知らされた。↑ひらめき、ノリ、マネジメント力、事務処理能力、発想力、ダンスやイラストなどの芸術的能力、縁の下の力持ち的な役割、あたたかく見守る役割、本当に素敵な人たちだ！人はそれぞれ違う。それぞれの

一生に一度心屋マスターコース。この言葉に操られたように、いっぺん死んでこい、ののぶちゃんに誘われて参加したマスターコース。いっぺん死んでこいのぶこのブログhttps://ameblo.jp/nobuko1025/entry-12378667269.html↑貼り付け方雑でごめん(⌒-⌒;)んで、無事に参加できることになったんやけど、本当に行って良かった‼️これは、自分の財産になる‼️この時間は自分の財産になる‼️って時間がそのとき得られただけではなく、これからの

最近、何か予定がある日以外は私を家に迎えに来て、夕飯をどこかで済ませてから家に連れて帰り…私は自分の家がどこだったか、よくわからなくなるんだけどwいつもそれぞれ、テレビを見たり好きな本読んだり。でもいつも体のどこかは触れ合っていて、不思議と安心感がある。で、いつものように彼は大音量で、YouTubeみてゲラゲラ笑ってた(⌒-⌒;)…ら、去年の今頃、よく聞いてたケツメイシの曲が流れたよ。子供達をベッドで寝かせながら、私の人生って、誰のものなんだろう。って疑問で疑問で

今週末で7ヶ月間のマスターコースも終了。始まる前は長いなあと思っていたけど、実際にはあっという間で、今は終わってしまう寂しさがじわりじわりと大きくなっていく感じです。←それ味わう前に終了試験の勉強した方がいいw卒業したら、自分のセッションメニューに追加したり、ソーシャルワークでも活用したりしたいなあと思っていますが、まだまだぼんやり思っているだけ。なのに、この方は卒業を待たずにグイグイ行動し始めてる！！徳島在住のよしみんです♡私は初日のワークで同じ

りかこさんのブログ見て、びっくりした。このブログの何日か前にね、あーお金好きだなぁ。世界はお金回していったらどんどん入ってくるなー怖さ手放して、思いっきり使おう！と思ってたら…あららら始まっちゃった。世界が動き出した(*≧∀≦*)これから。夢を確実にするために、周り出しましたよん(*≧∀≦*)少しドキドキするけど、楽しもう！

私、願い事この間書いたけどやっぱり手帳にも書いた。叶ってくれたら嬉しい！彼と結婚したいです。誰かと添い遂げたい、と思えたのも彼と一緒にいるからこそだから、じゃ他の誰かでそういうひとがいたらいいのか？とふと思ったの。私、やっぱり彼だから添い遂げたいと思った。それは、一年前に思ってから全然変わってない😭彼と結婚したい。一緒にいたいです。ずっと。お墓も一緒に入りたいです。で、それと同時に、ずっと考えてて彼にだけ打ち明けていた夢がある。私、カフェしたいんです。いや、カフェし

あらためて。

今朝、麻生大臣の発言をみんなしてセクハラを容認する発言！と糾弾してた。よく聞くと、親告罪であってセクハラ罪というものはそもそもないでしょ？の話（笑）ほんとに、基本みんな勝手なこと言うよねー。政治家だけじゃなくても、人の発言に揚げ足もとるし。尾びれ背びれまでつけて。人の話は本当にいろんな意味で面白いです。振り回されてはいかんよ！信じられるのは人の心なんかではなくマイハート♥️自分自身がまん丸で満たされて居て、コロコロと転がって居たら、隙間にそういう人の勝手な言い分や、

きのう、心屋マスターの同期がご自宅に誘ってくれたので行ってきました。琵琶湖。琵琶といえばなんとも少し切ない感じがするわけなんですがあれ？わたしだけ？ま、いっか。少しもの寂しいようなでも素敵なけしき。さて、本題ですけど、昨日は少しだけなんとなくハッキリと意識できたことがある。私たちってなんにもしなくていいこの言葉が降りてきた。美容の話からこの言葉が導かれた。76期同期の〇〇ちゃんと一緒にモーニングから一緒にいて帰りの電車の中に乗るまで、乗ってからもずっといろんな話

マルチタスク搭載準備完了致しましたー(*´ω｀*)で、30分ほどマックススピードで働いてたら、午前中にやること終わっちゃった。。。なにしよ、なにしよ。お昼までなにしよ。最近、ほんと頭ん中がめでたい思考になってからというもの、仕事がスムーズすぎて…んー。つまらん。とかなってしまうんで、そういう時はガサガサはたらかずにブログ書く♬（笑）←自由。さてさて、昨日一昨日と、ずっとずーっと打ち合わせで会議室に上司と缶詰になってたから、今朝出勤したら職人さんの一人にかわいそうに。

ということで、この週末は心屋塾マスターコース76期の7・8日目でした。今月からカウンセリングのお勉強が始まりました。っていっても、まだ自分掘り（笑）セルフイメージの書き換えに取り組みました。なぜならば、セルフイメージが原因となって、自分の行動や環境などの結果が生じているから。セルフイメージをプラスなものに書き換えてしまえば、おのずと結果も変わってくるのです。セルフイメージは、キャッチコピーにします。私がキャッチコピーを考えている時にイメージが浮かんできたのは

無職になったら入ってくるお金のことを考えなくなった。お金がなくなるイメージしか出てこなくなってきた。でもね、今日ふと気がついて。やりたくないことに気づきお断りする勇気が出てきてるない前提の状況からある前提が作り出された。なんでこうなったかと言いますと、お金ないわーだってこのまんま使ってたらなくなっちゃうよ？↓火曜日は皮工房行って、皮の財布を作る予算を立てに行くつもりだから、そのついでに警察署とか銀行いこー(^ω^)↓ついでに、挨拶行くとこあるから行ってこよー↓

先日まで恋愛のことで悩み、落ち着いてきたら今度は仕事。どちらも私に降り注いだワードが「嘘、裏切り」。自分のことにフォーカスすればするほどこの２つが出てきて、悩んでいた仕事も恋愛も、形を変えて私の前に現れただけだったと気づきました。気づいてからは早い。嘘つき、も裏切りも私自身がしてきたこと。それを認めて自分に丸をしたらお膝抱えてたいじけた自分が解き放たれたみたいです(・∀・)お膝を抱えている自分を心屋マスターでやっているように目をつぶって瞑想して、抱きしめてあげること。この

今さらですが、11月から76期心屋塾マスターコースに通っています。この週末で前半部分が終了しました。あっという間。私が心屋仁之助さんを知ったのがいつだったのかはもう忘れてしまったけど、何かの拍子にブログに行き着いたのが始まりです。おもしろいなと思って、そこから時々ブログを読むようになりました。本も何冊か読みました。（図書館で借りてｗｗ）で、どこかのタイミングで今回の講師であるこうさかあきこさんを見つけました。もう、私かと思いました（笑）ずっと優等生できて、会社勤

マスターコース今日、明日京都でーす(^ω^)んー、いいお天気。なのに、電車に乗ってる半分以上がやはりスマホ。←例に漏れず、わたくしも。さて、昨日は仕事で色々あり、疲れ果てストレス解消したほうがよいな…ということで。お肉食べに。マリブも飲み。スッキリ！はしない。けど。そうだ、正義を貫くことだけが正解じゃない。なるようにしかならないから、とりあえずほっとこ。（笑）と、とりあえず今の問題は保留に。なんとかなるさ♬とりあえずお肉もお酒も美味しかった！