マシュマロりか

​今日もblog見に来てくれてありがとうごさいますアデュカワちゃんの日常をここに書いていますadultekawaii（通称→アデュカワ）年齢を重ねても可愛く過ごせる場所♡プライベートもラブ🫶も仕事も全力で楽しめる活動blogでお届けしてます気軽に遊びに来てください(^^)新年●三が日があつという間にすぎていく(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡明日から仕事始めになります！年末年始はゆるゆるすると決めていたのでほんとゆるゆるした休暇となりました⸜(*॑॑*

あけましておめでとうございます2023年幕開けですね︎💕今年は年女🐰兎年です♡年女ですよ︎素敵な一年になる予感しかない。ぴょんぴょん飛躍します❤︎さてさて今年もの目標もたてつつゆっくりお正月過ごします😊今年もどうぞよろしくお願いします❣️

​今日もblog見に来てくれてありがとうごさいますアデュカワちゃんの日常をここに書いていますadultekawaii（通称→アデュカワ）年齢を重ねても可愛く過ごせる場所♡プライベートもラブ🫶も仕事も全力で楽しめる活動blogでお届けしてます気軽に遊びに来てください(^^)​2022年ありがとうなかなか更新もせず2022年も終わるどんな一年でしたか？？私は仕事中心な毎日でしたが色んな事もありました。楽しいことが多くて♡旅行も行ったし学び

​今日もblog見に来てくれてありがとうごさいますアデュカワちゃんの日常をここに書いていますadultekawaii（通称→アデュカワ）年齢を重ねても可愛く過ごせる場所♡プライベートもラブ🫶も仕事も全力で楽しめる活動blogでお届けしてます気軽に遊びに来てください(^^)休日をどう過ごす？今年最後の祝日いかがお過ごしですか？？？私は祝日とかあんまり関係ないんですが今日はお休みをもらってました。（たまたま祝日だった的な(´艸｀)）来月は

​今日もblog見に来てくれてありがとうごさいますアデュカワちゃんの日常をここに書いていますadultekawaii（通称→アデュカワ）年齢を重ねても可愛く過ごせる場所♡プライベートもラブ🫶も仕事も全力で楽しめる活動blogでお届けしてます気軽に遊びに来てください(^^)お願いをする毎日があっという間やる事が多く💦というが自分の事より仕事の事がおおくて（雑用？？整理する事もあって。）以前の私だったら、1人でやっていたんだけど「手伝って

​adultekawaii通称アデュカワ♡年齢重ねても大人かわいく過ごしたい！仕事も恋もプライベートも楽しんでいく活動​天体ショー昨日の夜は皆既月食でしたね。上手く取れなかったけど🤣みんな、空を見上げてだと思う(^^)そんな素敵な時間そしてそんな素敵な日にビジョカツ40期も始まりました今年も残りわずかとなり更なる美に磨きをかけたいと思います年末年始色んなイベントありそうだし(´艸｀)それ以外でも毎日に楽しみを♡自分自身に送る(^^)

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してます色んな意味で久しぶり生きてますよ私(^^)blogを書くことに遠ざかってしまって💦久々に投稿しようと思い書いてみました。平子理沙様最近買った本憧れの平子理沙様本が出ると聞いてめちゃくちゃワクワク届いてからも少しずつ読んでおりますずっと憧れていて年齢重ねてもとっても綺麗年齢なんてまったく気にしてな

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してます​フライング◯◯ここ最近とある美女と一緒にやってますそしてもちろん自分の為にやってますが🤣めちゃくちゃ小さな事をしてます例えばこの時期唇💋が乾燥して荒れやすくなるのでリップケア私の好きなパーツの一つみんなにも褒めてもらえる部分❤️唇💋でございます(´艸｀)保湿も大切ガサガサな唇は色気もない

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してますこんにちは😃突然ですが、2022年残り108日それを聞いて毎日毎日が早いなぁって思ったりまだ、108日あるまだ何も成果出てないぢゃんなどなど色んな感情も出てくると思うんだよね。もちろん私もそう相変わらず仕事中心だし（仕事好きなんだろう）１０８日間でもっと美を攻めようと思うし今ビジョカツpre

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してますこんにちは！セフルケアの養成講座を受けて自分の体をケアしたり色んな事を学んで！自分の体は本当に大切♡って改めて思ってました！！ここ最近投稿してなかったゴール設定もこまめにやっていこうと思ってますInstagramのストーリーズに更新してますので気になる方ぜひぜひInstagramフォローしてもらえ

premiumDay1adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してます昨日からビジョカツ39期始まりまた！！！今回入ったチームはなんとpremiumとんでもないところへ足を踏み入れた。（表現が悪いか💦）今更な話私がここに足を踏み入れていいのか謎だったんだよね。私の心の声が入りたいと言ってるし変わりたいと思ってるし魅せ方とか悩んでるしそ

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してます私の周りには愛と幸せに溢れてる人がめちゃくちゃ多い❤️私は、そこに触れたいとずっーと思っていたけど実は違ってて、私はそこの世界にいた存分に触れている本当は気づいたの。なのに気づいてないふりをしてた！だから勝手に拗ねていたし嫉妬もしてた🤣つまらない女だよね不貞腐れな顔こんな感じの顔だよね。

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してます刺激的な1日『ドリファミ』というオンラインサロンに入ってます❤️全国各地にメンバーがいるんですが、今回名古屋オフ会を開催しました！そして、その幹事をしました。今回は少人数で開催させてもらってワイワイとお話ししながら素敵な料理を食べて最後のデザートに『おめでとう』とみんなの分を書いてもらいました！

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してます今週は曜日感覚がない感じで１週間おわりました色んな出来事が１週間の間にありまして💦なんか濃厚で過ぎました。最近そんな事が多い🤣お盆に函館行ったのはだいぶ昔だったのではと感じら位です。函館旅行✈️も一泊という弾丸旅行だったけど本当に濃かった！！色んな意味で記憶に残る旅になりました。函館旅行有名な所

adultekawaii​アデュカワの世界へ♡いつまでも女性として楽しむ活動❣️合言葉は『死ぬまで女子♡』アデュカワちゃんのプライベートなど投稿してますこんにちは！お久しぶりの更新です。少し仕事とかバタバタしたりやりたいことが沢山でblogも読み専門になりつつありました。𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞♡はいつも更新してるで、気になる方はフォローしてもらえると嬉しいですアデュカワのりか𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞♡アデュカワのりか♡(@mashumaro_15)•In

マシュマロりかです♡いつもブログを見にきてくれてありがとうございます。adultekawaii（アデュルトカワイイ通常アデュカワ）年齢を重ねても大人可愛く過ごす活動⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*マシュマロ的プライベートを綴ったり今後の活動もお知らせします♡♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*7月も終わりますね。今月は色んな事ありましたねぇ仕事の量が劇的に増えましたでも終わらせてますが『たませ

マシュマロりかです♡いつもブログを見にきてくれてありがとうございます。adultekawaii（アデュルトカワイイ通常アデュカワ）年齢を重ねても大人可愛く過ごす活動⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*マシュマロ的プライベートを綴ったり今後の活動もお知らせします♡こんにちは！ここ最近仕事中心で久々のイベントもあって終わった後は爆睡してました。そしてスッキリ❤️♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*

マシュマロりかです♡いつもブログを見にきてくれてありがとうございます。adultekawaii（アデュルトカワイイ通常アデュカワ）年齢を重ねても大人可愛く過ごす活動⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*マシュマロ的プライベートを綴ったり今後の活動もお知らせします♡​素敵な出会い元気でしょうか最近は色々やる事が多かったりその中でも早く寝る習慣になってたりでここに書く事が減ってました。気まぐれ更新になるかもですがよろしくお願いします

マシュマロりかです♡いつもブログを見にきてくれてありがとうございます。adultekawaii（アデュルトカワイイ通常アデュカワ）年齢を重ねても大人可愛く過ごす活動⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*マシュマロ的プライベートを綴ったり今後の活動もお知らせします♡蒸し暑いですね。最近、ベットの湿度？重い感じがしてて朝起きてもスッキリせず体も重い感じがしまして🤔よく考えたら、ベットのマットを干してないなって思ったのでマットも干しまして干

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​ゆるゆる更新最近blogが読み専門になってました私のペースでゆっくりと書いていきます。見に来てくださる人がいて本当に幸せ者って思ってます。ありがとうございます♡⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*さぁ話が変わり今週入って朝仕事の事でマジですか！って思う事がありとうとうやってくるのかと衝撃的な感じでしたが🤣

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡７月スタート今日から7月ですね(^^)2022年後半戦というか折り返しですよね♡これからも毎日丁寧に大切に自分と対話しながらワクワク過ごしたいとおもうんだよねそして、また今日から始める事があって学びを１つ追加しました。これもギリギリまで悩んだんだけどね。結局はやりたいと思った方へワクワクな直感を従いましたこれがさぁ申し込ん

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​夏開幕宣言あっという間に！？早々と梅雨も明け（こんな事あるのか？？？）まぁ現実なので受け入れて『夏開幕宣言宣言♡』毎年恒例の夏始まったよ〜梅雨明けが早すぎて🤣準備してないし。今年の夏何する？？どーする？？今年の夏は楽しみイベントがあるの♡わぁーい！！！弾丸旅行だよそれを楽しみに生きている所もあるけど（大袈裟すぎる🤣）

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​ジェラート暑い。本当に暑い🤣梅雨はどこへ？？水分とってしっかり食べて元気に過ごそう！✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――そーいえば先日♡おしゃれなお店で美味しいジェラートを食べました♡下の段のピスタチオ美味しかった！味がとっても濃かった上の段のマスカルポーネいちじくが入ってて私的には優しい味でした♡どちらかと言うと

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​私の世界なんかバタバタ。。。いやただブログを書く時間がなかっただけちょっとだけ仕事が忙しかった。ありがたい事だよね楽しい事も沢山あったし🤭誕生日も迎えて本当沢山のメッセージありがとう💕幸せすぎます本当本当幸せだぁ！！毎日朝ゴール設定して仕事したり褒めてもらったりケアしたりぼっーとしたり会いたい人にあったり美味しい物食べて

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​年齢を重ねた実は私♡先日誕生日を迎えました🎂沢山の人にお祝いメッセージを頂きとっても嬉しかったです仕事をしてたけどサクッと終わらせて帰って家で美味しいご飯を♡というか私のリクエストで冷やし中華&スイカ🍉大好きな物を食べて幸せを味わう(^^)スイカはお洒落なフルーツ盛り沢山のフルーツ美味しかった。（次の日は、フルーツゼリー

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​おぐまきちゃんここ最近月1か２回会っているおぐまきちゃん♡今月もランチとおしゃべり会あと2人でやりたいことがあって！計画中なんですよ私達の世界観に触れにに来て欲しいあと遊びの計画も立ててるですがそれもめちゃ楽しみ。近場から遠くまで楽しい遊びが展開される今日のランチもぐもぐしながらもおしゃべりが止まりません。いつもの事な

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​ビジョンボードなんだかんだで6月で、来月からは下半期スタートって事で。。。今月は一月からの振り返りをしつつ下半期どーするか目標など再度立て直そう１ヶ月です♡そして何から手をつけようかと思ってまずばビジョンボードから作る！スマホの待ち受けにしようと思いまして♡（ビジョンボードとは何かわからない人ググってみてね）こちらは，一部

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​軽やかにトキメク物を身の回りの物を必要？不要？を沢山してましてかなりスッキリしたりしてます。ここまでくるのに本当時間がかかったりしてそれでも、まだまだあります。表面的に綺麗になったりしてても裏側？？は、溜め込んだりそりゃ意味なし改めて🤣私に問います本当はどーしたいですか？その答えはシンプルでおしゃれな生活がしたい！不要な物

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部を投稿してます♡​ゴール設定私の最近の朝の日課ゴール設定をしてます。そしてインスタのストーリーズに載せてます。何しても続かない女が毎日毎日。。３ヶ月位続いてるすごい事なんです。最初は、つづくかな？って思ったけど今は普通に投稿できる今では日常になってますありがたことに真似していい？どーやってやるの？などなど連絡が何件かきましてとっても嬉しい

​マシュマロりかです♡blogを見てくれてありがとうございます(*¨*)ここではアデュカワライフの一部をお届けしてます仕事，プライベート，恋ノート手帳📔心の中食べ物の話など色々書いていきます♡​外食🙌もう梅雨入りするのかな？？先日姪っ子の誕生日partyで外食🙌インディアンステーキ🥩というお店土日はめちゃ混んでます子供いる家庭には人気があるお店だから♡今回は早めに行って少しの待ち時間で🤏席に案内してもらえた今回、ハンバーグとステーキのセットとって