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こんにちは。親子のしあわせな未来を叶えるマザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチのRisaです。はじめましての方はこちら【私について♡】千葉県生まれ5歳と3歳の男の子ママ👩シンガポールで海外出産&子育てを経験🇸🇬元CA12年勤務専業主婦になり、子育てに悩むコーチングに出会って人生が好転子育ても人生も楽しく前向きに♡2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師2024年〜ポジティブ心理学コーチマザーズコーチで変わったこと
こんにちは。親子のしあわせな未来を叶えるマザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチのRisaです。はじめましての方はこちら【自己紹介♡】5歳と3歳の男の子ママ👩シンガポールで海外出産&子育てを経験🇸🇬元CA12年勤務専業主婦になり、子育てに悩むコーチングに出会って人生が好転子育ても人生も楽しく前向きに♡2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師2024年〜ポジティブ心理学コーチコーチングとの出会い長男2歳半次男6ヶ月の頃。
こんにちは。親子のしあわせな未来を叶えるマザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチのRisaです。はじめましての方はこちら【私について♡】5歳と3歳の男の子ママ👩シンガポールで海外出産&子育てを経験🇸🇬元CA12年勤務専業主婦になり、子育てに悩むコーチングに出会って人生が好転子育ても人生も楽しく前向きに♡2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師2024年〜ポジティブ心理学コーチ長男を出産したは、子育てに自信を持てず不安な日々が続
こんにちは。親子のしあわせな未来を叶えるマザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチのRisaです。初めましての方はこちら【私について♡】5歳と3歳の男の子ママ👩シンガポールで海外出産&子育てを経験🇸🇬元CA12年勤務専業主婦になり、子育てに悩むコーチングに出会って人生が好転子育ても人生も楽しく前向きに♡2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師2024年〜ポジティブ心理学コーチマザーズコーチとの出会いと変化についてお話します。
こんにちは。Risaです。『自己紹介〜マザーズコーチと出会って〜』こんにちは。マザーズコーチのRisaです。【私の自己紹介】5歳と3歳の男の子兄弟のママです👩夫の駐在に帯同して、シンガポールに住んでいましたが、2023年夏に…ameblo.jpクリスマスみなさまいかがお過ごしでしょうか。このたび、マザーズコーチ2級講座講師の資格をgetしましたこれにより、マザーズコーチ体験講座&マザーズコーチ2級講座を開催できるようになりました!2級講座は、私にとってとても思い入れのある講
こんにちは。Risaです。みなさん、来年の手帳は決まりましたか???私は今年からまた手帳を使い始めましたそれまではアプリでスケジュールの管理をしていたので必要に感じていなかったんですよね。でも、今年は手帳を買って、ワクワクリスト感謝日記セルフコーチングを書くために使っていました。書くことで思考が整理される上に、日々の暮らしの中でたくさんの小さなワクワクや感謝を見つけられるようになりました✨そして、今年は…松村亜里さんのストレングスノート2024と無印良
こんにちは。Risaです。わたし昨日、池に落ちたんです。子どもと公園で遊んでいたら池を発見。「飛び石を渡りたい」と言う次男。ひとりで大丈夫な気もしたけど、念のため、わたしが手をつないで一緒に渡り始めました。すると、前を歩く長男が急に立ち止まった!!あ、、、どうしよう!もどる?!だめだ!もういいや!落ちちゃえ!目の前の動きがスローモーションになって、ボチャン。道連れにされた次男もボチャ
こんにちは。Risaです。やさしくされても素直になれない、という時はありませんか??昨日は、日本に一時帰国しているお友達とランチしてきました♪子供たちは、久しぶりに会ったけどすぐ以前のように遊び始めて、遠く離れてもこうしてまだ繋がっていられるって幸せだなーと思いました♡その帰り道、駅のホームから階段で降りる時のこと。長男と次男を両手に繋いで降りようとしていたら、「ひとり手伝ってあげるわよ」と女性の方が声をかけてくださいました。その時私から出た言葉は「助かりま
こんにちはRisaです。日本に帰ってきてよかったと思うことの一つは、"四季を楽しめること"です。本帰国についてはこちら。『本帰国しました』こんにちは。マザーズコーチのRisaです⭐︎久しぶりにブログを更新してます。このたび4年4ヶ月のシンガポール生活を終え、日本へ本帰国しました🇯🇵というのも、す…ameblo.jp今日公園で遊んでいる時、息子が「ママ来て!秋の結晶だよ!!」と言うのです。秋の結晶???初めて聞いた言葉に少し戸惑いながら近づいてみると、公園のある一
こんにちは。マザーズコーチのRisaです。先日、木下大サーカスを観てきました❣️テントを見るだけで、子どもたちは大興奮!私も、幼い頃よく連れて行ってもらったなーと懐かしい気分になりました🎵サーカスでは、フライングショー、空中ブランコ、虎にライオンにシマウマ、ゾウマジックショーなど盛りだくさん!長男は、スタンディングオベーションで拍手!!次男は、口を開けたままフリーズしてましたパフォーマーのみなさんが失敗しそうになりながらも挑戦し、無事成功した時、感動して心
こんにちは。マザーズコーチのRisaです。今朝は、なんだかイライラしちゃって子供たちにダメダメ!をいっぱい言ってしまいました💦いかんいかん、、、部屋を離れてマインドを整えよう。まずは、思うように行かなくてイライラしている自分に、「イライラしちゃうよね。うまく行かなくて悲しいよね」と声をかけました。次に、自分は何が欲しいのか?を考えて、それを子供達に伝えました。「ママは、幼稚園で元気に遊んで欲しい。そのためには、パワーが必要だよ!朝ごはんしっかり食べようね。」
こんにちは。マザーズコーチのRisaです。最近、風邪やインフルエンザなど流行ってますねさて、先週ある朝の話。5歳の長男は、毎朝自分で幼稚園に持っていく荷物を準備しています。その日は、出かける前バタバタしていて、飛び出るように家を出ました。なんとか登園時間には間に合いそうでよかったーっと自転車を漕いでいると・・・背後から「あーーハンカチ忘れたーー」という長男の独り言にも似た嘆きが聞こえてきました。あちゃー忘れたかー!でも、こんな時は、マザーズコーチの知
こんにちは。マザーズコーチのRisaです。『自己紹介〜マザーズコーチと出会って〜』こんにちは。マザーズコーチのRisaです。【私の自己紹介です♡】5歳と3歳の男の子兄弟のママです👩夫の駐在に帯同して、シンガポールに住んでいましたが、2023…ameblo.jp最近、鍼に通っています引越しの疲れと寝不足で、身体が悲鳴を上げて、原因不明の耳鳴りや動悸に悩まされていた9月鍼を受け始めてこの2ヶ月でかなり良くなりました✨そこの鍼灸師さんは初回からとてもお話ししやすくて、話している
ご訪問頂き、ありがとうございます。スマイルコミュニケーション講座の・・・👉詳細はこちらのホームページでマザーズコーチ/ピアノ講師歴20年の指導サポート経験を生かして子育てが楽しくなる、お母さんの笑顔のお手伝いとおけいこ先生・初心者先生の生徒さんと、保護者の方とのコミュニケーションをお手伝いしている朝井由美子
こんにちは。マザーズコーチのRisaです。今日は、『夢を描く』ことについて。コーチングに出会ってから、どんな自分になりたいか?5年後何をしていたいか?夢を描くことについて意識するようになりました。でも遠い先のことを考えるって難しい、、、だって、毎日小さい子どもたちと格闘しながら過ごしているから、今日明日のことを考えるだけで精一杯💦1年後、3年後なんてどうなってるかなんて想像がつかない。たとえ、夢を描いたとしても、「5年後は子供が⚪︎歳だから、その時はまだ子
こんにちは。マザーズコーチのRisaです⭐︎10月から、松村亜里さんのポジティブ心理学コーチング講座が始まりました❣️この講座は、約6ヶ月間にも及ぶBIG講座。しかも、参加者は総勢150名!先日、キックオフ会が開催され、ドキドキしながら参加しました。初めは、人数の多さに圧倒されましたが、みんな優しくて話しやすい方々ばかり!キックオフ会が終わる頃には、ドキドキはワクワクに変わりましたママのhappyが、子供や家族の笑顔を作る❤️ということを、この講座を通じて、自分が
こんにちは。マザーズコーチのRisaです⭐︎久しぶりにブログを更新してます。このたび4年4ヶ月のシンガポール生活を終え、日本へ本帰国しました🇯🇵というのも、すでに2ヶ月前の話月日が過ぎるのはあっという間です。帰国前後のバタバタは覚悟していたけど、引越しってやっぱり大変ー💦成人してから、何度も引っ越しを繰り返してきたけど、何度やったからといって慣れるものではなく、、ほんと。疲れた倉庫に預けていた荷物は4年前で時が止まっていて、新婚当時の暮らしがそのまま残っていて、
神戸発心の声に耳を傾け、自分のなりたい未来を引き寄せる〜未来志向で夢を描き共感性で寄り添うコーチICF国際コーチング連盟プロフェッショナル(PCC)コーチGullap認定ストレングスコーチコーチングプラットフォーム認定コーチマザーズコーチジャパン認定コーチ松岡直美ですお久しぶりの投稿です。8月末〜怒涛の日々でした。7月から入院していた父の体調が悪化して最後は病院に3日間泊まり込んで見守りましたが、
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。子どもの才能を引き出しママがコーチとなってそれを活かしてく【NPO法人マザーズコーチ・ジャパン】認定講師としてのお知らせをさせてください!~~~~~~~~~~~~~~~~~~海外生活中の時間がある今だからこそ自分の子育てを見つめ直しこれからの未来のために学び子育ての軸を作りませんか?海外での孤独な子育てで悶々と悩んでいませんか?時間のある海外帯同生活中だからこそ一度じっくりと
こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、中見真琴です。ご無沙汰してます。いやぁ、なかなかブログ書けませんでしたね〜。ここ最近、毎日のようにセッションが続いて、なかなか発信の方までできなかったんですが、お話のネタも結構溜まった!またぼちぼち書けたらいいなーと思っています。子どもたちは楽しく過ごしてるけど、宿題、どうしたらいいの?…っていうママ、多いですよね💦遅くなりましたが、夏休みの宿題のお話、書いていきます今日の目次夏休
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。ブログをお読みくださりありがとうございます。今日は「なーーんか心の中にひっかかっていることがある」「なんかモヤモヤして心がが落ち着かない」そんな時のおすすめ対処法を紹介しますね。帯同のため海外生活をしているとなかなか思うようにいかないことってあるかと思います。もちろん、日本にいても仕事のこととか、ママ友とのこととか子どもの成長のこととか悩
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。引き続きフォローしてくださっている皆さんありがとうございます。10回連載でしつこいくらいの自己紹介、自分語り?してしまいってすみません(笑)どんな人なの?ってわからないと何かサポートお願いしたいと思わないかなと思ったのでどんどん自分のことは開示していくつもりです!~~~~いろいろ活動をしていく中で徐々に固まってきた私の想いを今日は書いておこうかなと思います「私が駐在妻
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。引き続きフォローしてくださっている皆さんありがとうございます。自己紹介を続けさせてください私がどんな経緯を経て試行錯誤をして今の活動を続けているかまでをまとめてみます。~~~~シンガポールもあと少しかなと思った3年目の冬(実際は真夏だけど)夫にタイへのスライドの話が💦ガ――――――ン・・・夫にとっては新天地でのチャレンジキャリアにおいてもプラスになる異動なんだ
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。引き続きフォローしてくださっている皆さんありがとうございます。自己紹介を続けさせてください私がどんな経緯を経て試行錯誤をして今の状態になったかをまとめてみます。~~~~パートで働いたことで完全に【人生の暗黒時代】を脱却しいかに帯同生活を充実させるか?に邁進したシンガポール3年目。この時点では一応3年予定のシンガポールだったので、もう終わりの1年だと思っていたんですよね
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。引き続きフォローしてくださっている皆さんありがとうございます。自己紹介を続けさせてください私がどんな経緯を経て試行錯誤をして今の状態になったかをまとめてみます。~~~~シンガポールへ渡航してからの【人生の暗黒時代】を脱却するのに試行錯誤しながら取り組んでみたことをご紹介していきます!(笑)2歳児と一緒に家に引きこもって悶々としていた暗黒期から脱却するために自腹でプ
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポーターNaoです。引き続きフォローしてくださっている皆さんありがとうございます。自己紹介を続けさせてください私がどんな経緯を経て試行錯誤をして今の状態になったかをまとめてみます。~~~~シンガポールへ渡航してからの【人生の暗黒時代】を脱却するのに試行錯誤しながら取り組んでみたことをまとめてご紹介してます!(笑)2⃣自腹で2歳の娘を週3プレスクールに通わせた暗黒時代からどう抜け
どんな時もしなやかにかろやかに自分らしい笑顔ですごす家族の心からの笑顔を応援します国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチコーチングプラットフォーム認定コーチマザーズコーチジャパン認定マザーズコーチ横山麻己子(よこやままきこ)です今日はコーチングプラットフォームのコーチングプラットフォーム|国際コーチング連盟認定のコーチングカリキュラムを学ぶことができますコーチングプラットフォーム|国際コーチング連盟認定のコーチングカリキュラムを学ぶことができますcoa