マザーズコーチ

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。今日は告知ブログです。先日書いたように、新しくnote記事を書きました！最初は「未来づくりミーティング」の裏側を自己紹介の次に書く記事を悩んでいたんですが、最初はやっぱり、強みについて書きたくなりました。そして同時に、この間までやっていた「未来づくりミーティング」の裏側を。あんなことをやっていた理由を自白（笑）してます。強みの見つけ方も、どうぞ

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。今日は役立ち情報というわけではないのですが。宣言のために、書かせてくださいませー。未来づくりセッションが終了しました！10月から実施していた未来づくりセッション、ついに２月いっぱいで、終了しました本当にありがとうございました。毎日何人ともzoomでお話して８８名！いやぁ、楽しかった！いろんなことをお話して、皆さんに私の強みや要望なども聞かせていただいたんですが、

神戸発心の声に耳を傾け、自分のなりたい未来を引き寄せる〜未来志向で夢を描き共感性で寄り添うコーチICF国際コーチング連盟プロフェッショナル（PCC）コーチGullap認定ストレングスコーチコーチングプラットフォーム認定コーチマザーズコーチジャパン認定コーチ松岡直美です昨日はお母様とお子様の話になりました。参観でみているとお子様が本当はわかっているけど、自信がないので手をあげない。ちゃんと

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。今日、Xを見ていたらうつ病はウィルスのせい、という記事が出ていました。ちょっと気になったので調べてみたら、ここで出てくるウィルスって、突発性発疹の原因となるヒトヘルペスウイルス6（HHV-6）。今回は、この意外な関係性について、ママが安心して過ごせるように、できるだけわかりやすく解説しておきたいと思います落ち着いて！突発性発疹にかかった＝うつ病、は誤解です！え！？ウィル

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。未来づくりセッション、ありがたいことにあっという間に定員になりました。泣いたり爆笑したりしながら、たくさんの人とお話をする毎日終了した後にもまたメールをいただいたりするのが本当に楽しいですね♪メールの中でよく出てくるのがこれ。「話をしてスッキリしたのは私だけなのに、その日から家族も楽しそうになって、不思議」「なんか風通しが良くなった感じ。この変化って何なんだろう？」不思議な感じ

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。先日、とある幼稚園で講演をさせていただきまして。その中で印象に残る質問をいただいたので、今日はその内容をシェアしたいと思います「慎重すぎる子ども」に悩むお母さんの声質問してくださったのは、あるお母さん。「うちの子が慎重すぎて心配です。いろんなことをもっと体験してみてほしいのに、新しいことに手が出せないんです」…あぁぁぁ！わかる！わかります！子どもが新しいことに

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。未来づくりセッション、スタートしています先日お伝えした、「未来づくりミーティング」早速色んな方と、楽しくお話させていただいています。毎回めっちゃ楽しい❤人によってお話する内容って全然違うんですけども、セッションでは、参加者の皆さんから、本当にたくさんの夢とか目標、そして決意表明などなどを聞かせてもらうことも多いんです。「こんなことしたい！」「あんな風に生きてみたい

今日は、ちょっとつぶやきだけ。昨日お伝えした、「未来づくりミーティング」。早速、結構たくさんのお申し込みをいただいて、喜んでます「ちょうど今年、頑張ろうと思ったところだった！」「聞きたいことがあったんです！」「久しぶりに話がしたい！」等々、私がウキウキする言葉をいただいて、小躍りしちゃうそして、かなりの期間放置していたメルマガを読んでくださった方がたくさんいたことに驚きを隠しきれない私です。なんかもう、色々ありがとうございますー。セッションでの気づきとかも、うまい

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。昨日書いた、「秘密の計画」一粒万倍日の今日、やっと公開します。（何かきっかけがないと動きにくいタイプ）新年のスタートに！一緒に未来を描きませんか？新しい年を迎えると、「今年こそ何かを変えたい」「もっと充実した日々を送りたい」なんて決意する方も多いはず。でも、どうしたらいいのか分からない、一歩を踏み出す勇気が持てないということもあると思うんですよね。実をいうと今年は私自身

改めまして、2025年スタートしましたね！今年のスタート、どんなふうにお過ごしでしょうか？私の年末年始は、原因不明の熱発から、ダラダラ過ごす大晦日になり、紅白で、B'zと米津玄師さんに大興奮して眠れなくなったりしてました。いやぁ、紅白かっこよかったですねーーー！！！（まだ興奮おさまってない）私、たくさんの歌手を好きになれない、オタク気質な人間でして一度好きになるとそればっかり。何百回、何千回と聞き続け、B'zと米津玄師さんの歌詞が人生を彩ってきたような人なので、今回の

ご訪問頂き、ありがとうございます。1対1のコーチングセッションお申し込みは↓↓こちらスマイルコミュニケーション講座の・・・👉詳細はこちらのホームページで年末も年末皆様いかがお過ごしでしょうか？今年一年ありがとうございました。今年は夏に実母の病気があり、思うようにコミュニケーションやマザーズコーチの活動や学びが進まずイライラもしましたが・・・考えさせられる事も多い一年でし

こんにちは。幸せ開花コーチの竹内りさです（自己紹介はこちら）先日、恐れ多くも師匠にコーチングセッションさせていただきました！！2023年春、マザーズコーチの資格を取るにあたりマイコーチとして伴走していただいた真琴さん。それ以来継続的に関わっていただいています。当時、「私が目指すコーチングとは何か？」についてああでもない、こうでもないと頭をこねくり回していて、そのこねこねしているプロセスをずっとそばで見守り続けてくれて、私を信じて待っていてくれました

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。今日は、こんな質問からいってみます！「喜ぶ子どもを見ると、もやもやするんです」とある相談がありました。子供のために何かしてあげたい思いは確かにある。だけど、喜んでいる子どもをみると、なんかもやもやしてしまう。子ども相手に腹が立つってそんな自分がすごく嫌…。これね、その気持ちを深堀りしてみると、「私もそんな風にしてほしかった」「私は我慢したのに、なんでこの子だけ与えられるの」

こんにちは。幸せ開花コーチの竹内りさです（自己紹介はこちら）あっという間に12月。今年も残りわずか。月日が流れるのは本当に早い〜。11月から今年の振り返り＆来年のビジョンセッションを行っています。クライアントさんと一緒に私が作ったワークをやってみました。あっという間だと思っていたけど、案外これも今年？1月の時はこんな感じだったの？と驚かされることがたくさんで、濃い1年だったな〜としみじみクライアントさんも「今年は〜も〜もできな

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチ東京在住のYurikoです！はじめましての方はこちらの記事から読んで頂けたら嬉しいです。※問い合わせ先は記事の末に記載あり2020年に初めて受けた日からコーチングのファンになり現在プロコーチ資格の取得を目指しているYurikoです！学びが完全にインストールされた感覚先日念願かなってマザーズコーチ繋がりのコーチ３人で集いましたお友達の次男くんも病み上がりのなかママたちのお喋りに付

今日は鹿児島県限定のお話。昨年も実施していました、鹿児島県からの委託を受けた、「女性のための相談会」。今年も実施しています。cdpcサポート女性のための無料相談会私の得意な分野としては、子どもさんのこと、心の深い悩みのこと、夫婦関係のことなどなど。割と何でもOK。本当にいろんなお話を、じっくり聞かせていただいてます。何でも話せる雰囲気にするのは、自信ありです♪今回も、特定非営利活動法人CDPCサポートとして私もお手伝いさせて

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチ東京在住のYurikoです！はじめましての方はこちらの記事から読んで頂けたら嬉しいです。※問い合わせ先は記事の末に記載あり2020年に初めて受けた日からコーチングのファンになり現在プロコーチ資格の取得を目指しているYurikoです！頭の中には思考の「雲」が浮きまくり最近思うのが私は頭の中には沢山のアイディアや思考し始めの「かけら」が常に常に「雲」のように浮かんでいるということその雲を

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。以前の記事で試行錯誤が大事、という話を書いたんですが、もうちょっと追加で書きたい。試行錯誤、なんなら失敗を見せることが、長い目で見れば、子ども自身のためにいいことがあるはずなんです絶対失敗しない方法は？「絶対にできるならやるけど、できないならさっさと諦める」こんな0ー100思考の子どもが、最近多いとききます。コスパを追い求めているかもしれないけど、それって、もったいない。

今日は、完全に個人的なつぶやき記事です。お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、ブログのアイコン、変更しましたー！いやぁ、以前の写真が古すぎまして…多分、１０年近く使ってる写真ということで、そろそろ詐欺になるんじゃないかと…とはいえ、新しく写真を撮るのは今、なんとなく気分じゃないのですよぅ。なんなら今の気分としては、「私は目立たなくてもいいから、サポートに徹したい」モード。悩んでいたら、長女がイラスト化してくれました！…多少、可愛すぎる気がしなくもないけ

こんにちは。幸せ開花コーチの竹内りさです（自己紹介はこちら）今週末はリトリートに参加してきましたリトリートは、日常から離れて自分を見つめる時間を持つことで疲労回復や視野拡張といった効果があるそうです。紅葉の美しい千葉房総で、仲間との語り合いや瞑想などのアクティビティを楽しみました🍁今回は5月からスタートしたポジティブ心理学コンサルタントの修了式も兼ねていました🎓無事認定を取ることができました。仲間たちがいたからここまで来れたと思って

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、中見真琴です。子育て中、たくさんの情報を見ては試してみるけど、なかなか思うようにいかない「あの子はこれでうまくいったって聞くけど、うちの子はなぜうまくいかないんだろう？」「やっぱり私の子育てがダメなのかな…」そんな風に感じている方へ、今日は少し肩の力を抜いて読んでほしいお話です。育児法は「ヒントのカケラ」に思えばいい♪最近はSNSでも、育児書でも、育児情報があふれていますよね。便利そうな方法がどんどん出て

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチ東京在住のYurikoです！はじめましての方はこちらの記事から読んで頂けたら嬉しいです。※問い合わせ先は記事の末に記載あり2020年に初めて受けた日からコーチングのファンになり現在プロコーチ資格の取得を目指しているYurikoです！鉄棒で「ダイシャリン」を決めて着地したみたいだねかーなりお久しぶりの投稿ですがふとブログを更新しようかな思い立ちPCに向かっています2024年3月に夫の駐在期間を

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、真琴です。またもやご無沙汰です。潜ってました。ええ、ものっすごく潜ってました。何してたかとかのその辺の個人的なことは、後から話すことにしまして、まずはせっかくなら、役立つ情報を流したい。復帰一発目の今日は、「私も何かやりたい。でも何をしたらいいのかわからない」というような人のための記事です。「やりたいことを見つけたい」実は、個人的にセッションを希望する方などでもすごく多いテーマがこれ。「

こんにちは。幸せ開花コーチの竹内りさです（自己紹介はこちら）今日は息子の誕生日でした！シンガポール滞在中に計画帝王切開で出産したのですが、「何時がいい？」とドクターから聞かれたので「10月24日10時24分がいい」と冗談混じりに言ったら、ドクターは別のアポをずらして「OKその時間で！」と快諾してくれました。シンガポールは風水を重んじる文化なのできっとうまれる時分も重要だと考える方が多いのかもしれないです。そんなわけで、息子の誕生日

こんにちは。幸せ開花コーチの竹内りさです（自己紹介はこちら）シンガポールに住んでいた時のお友達がいま日本に一時帰国しているので、昨日久しぶりの再会をしてきました💕ひとりの子が最近出産したばかりで、フニフニの赤ちゃんを抱っこさせてもらいました軽い〜〜〜〜！そのあとで我が子を抱っこすると重いーー成長したなーって嬉しい気持ちともうこの時は来ないんだなーっていう寂しい気持ち。きっとこの先子育てを続けていく限り

こんにちは。幸せ開花コーチの竹内りさです（自己紹介はこちら）３連休おじいちゃんおばあちゃんの家に遊びに行っていた子どもたち。昨夜ニコニコの笑顔で帰ってきて、食べたものや遊びに行った話をずっと聞かせてくれました👦👦ベッドの上でも楽しそうに話していて、「もう寝る時間だからまた明日聞かせてね」と言っても話が止まらなくて、コショコショ声で「ママ、あのね」ってずっと話している。可愛い。愛おしい。そうそう、この感覚はかつての私が欲しかったもの。

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、中見真琴です。先日からHPVワクチン（子宮頸がんワクチン）についての記事を書いています。前回の記事はこちら保健師から見た、HPVワクチンの「あの頃」前回書いたように、「ワクチン＝副反応じゃなさそうだ」という感覚を持った私ですが、その他、受けた方が良いと思った理由（誤解されている部分）をちょっとまとめてみたいと思います。①性に奔放な人がかかる病気だから、うちは必要ない？子宮頚がん

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、中見真琴です。我が家ではこの夏休み、中学生の次女のHPVワクチン接種が無事終了しました。この夏やりたかったことの一つだったので、一安心。さて、HPVワクチンのキャッチアップ接種がもうすぐ終わります。気になりつつも、迷っている人たちのために、実体験とともに、色々とまとめてみたいと思っています。まずは前回の記事、読んでくださいね。前回の記事HPVワクチン（子宮頸がんワクチン）受ける？受けない？

こんにちは。保健師マザーズコーチ・ペアレンツコーチの、中見真琴です。夏のうちに、どうにか書きたいと思っていたお話があるんですが、もう９月ー！まずい、夏が終わるー！！！！ということで、ここから大慌て。どうしても書きたかった、「HPVワクチン（子宮頸がんワクチン）」についてのお話。連続で書いていきます。お付き合いいただけると嬉しいです。最近こんなのを見ませんか？最近、「HPVワクチンの#キャッチアップ接種はお済みですか？」「対象の人は、9月まで

もう何年も前からコーチングには興味があって一度、小学校の親向けの無料セミナーみたいなのに参加したことがありますコーチング名前は知ってるけど実際どんなことをするのかメゾット的なことも知らなかったのでそのセミナーに参加してみてとても楽しかったのを今でも覚えています子供が小さな頃ベビーマッサージやコミュニケーションサインの資格を取って自宅開業してレッスンをしていたので子供に向き合う姿勢というか付き合い方とかは理解していてズボラな性格故にオリジナリティ溢れるコミュニケーシ