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こんにちは、Ayakoです骨盤調整ヨガにもたくさんご参加いただきましたありがとうございます私達を悩ます凝りの原因は、どこにあるのか。呼吸の話を聞いて皆さん納得された様子。横隔膜の動きを良くする事がとっても大切毎回プチ講義の後、ヨガのレッスンなのでより身体に意識が向きますねいつもお世話になっている、古民家カフェ楽時屋さんには、お人気作家さんのお雛様が飾られいました華やかで美しいお雛様にうっとり2月3月のスケジュールはこちらですhttps://ameblo.jp/happy54y
こんばんは。Ayakoです2月・3月のスケジュールです。いつもと違う時間になっているクラスもあるのでご確認くださいねお申込み受付中です①骨盤調整ヨガ®<全年齢・骨盤が気になる方>定員9名講師:Ayako、濱田誠2月9日(土)・3月9日(土)10:00~11:15②産後骨盤調整ヨガ®<0~1歳のお母様(マタニティさんも大歓迎)>定員9名講師:Ayako、濱田誠2月14日(木)10:00~11:153月14日(木)14:15~15:30③
こんばんは。Ayakoです今日は気持ちのいい秋晴れでしたねきれいな空を見あげるとふか~く呼吸をしたくなります今日お世話になった幼稚園の園長先生が、お庭に咲いた可憐な花を一輪もっていらっしゃったんです。大きな花ではなく、お庭にそっと咲いているようなお花その可憐な花を持つ園長先生のお人柄とお部屋に飾る様子を想像するとホワッと心が温かくなりましたきれいな心にふれた気分になりありがたい気持ちになりましたさてさて、マコト整骨院とのコラボイベントのスケジュールですお申込み受付中です
こんにちは、Ayakoです昨日は朝から長い1日でした〜帰宅したのは深夜になってしまいました・・がとっても充実した1日になりましたみんなパワフル~藤井寺の「楽時屋」さんで、骨盤調整ヨガ®とロディヨガしっとりとした古民家カフェなのに、いつも嫌な顔一つせず会場を貸してくださる楽時屋さんに感謝です初めて参加してくれたお友達もいて、と~っても賑やかなクラスになりましたよ子どもって本当に面白いですねいろんな発想が次から次にわいてきて、ついていくのに必死の私。。グーチョキパ
こんにちは。Ayakoですベビリズム&ベビーヨガXmasイベント定員を超えるお申込みをいただき、ここで申込みを締め切らせていただいます〜たくさんのお申込みありがとうございました以後はキャンセル待ちとなりますので、ご了承くださいませ雨があがって、きれいな青空が見えてきましたね〜今日もよい一日を過ごしましょう〜
こんばんは。Ayakoですベビリズム&ベビーヨガのXmasイベントに、たくさんお申込みいただきありがとうございます定員に迫る勢いでお申込みいただいています楽しみにしてくれてる人がたくさんいて本当にうれしいです後少しご予約可能ですので、行ってみたいなぁ~って思われる方はお問合せ下さいね。みみたみのふたりとも相談しながら、受付行ってまいります詳しくは→ベビリズム&ベビーヨガのXmasイベント♡いろんなご縁でつながった方たちと、このイベントができることがとても嬉しい
こんにちは。Ayakoですハロウィンも終わり今年も残り2ヶ月と少し!早いですねじゃじゃ〜んいつもお世話になっている藤井寺のたのしやさんで、クリスマス特別クラスを開催しま〜すみんなで楽しんじゃいましょ今回のスペシャルクラスは、親子教室をされているミミタミのお2人に来ていただきます親子で身体を使って遊んだり、お歌やリズム、英語を取り入れながら、子どもの五感を育むレッスンをしてくださいますベビーヨガで、いつもお伝えしているように、肌にふれ、目で物を追い、耳をそばだて
こんばんは。Ayakoです今日は台風の心配ばかりしている1日でしたが、台風の影響は大丈夫でしたか前回の台風と同じような規模が来ると心配していましたが、それほどではなくよかったです。被害が少なくありますように!さてさて、マコト整骨院とのコラボイベントのスケジュールです①骨盤調整ヨガ®<全年齢・骨盤が気になる方>定員9名講師:Ayako、濱田誠10月13日(土)・11月27日(土)10:00~11:15②産後骨盤調整ヨガ®<お子様0~1歳のお母様(マタニティさんも大
こんばんは。Ayakoです。今日は、藤井寺マコト整骨院さんとの骨盤調整ヨガ®️とロディヨガのクラスでした朝から大雨だった大阪…そんな大雨の中、今日は遠くからもはるばる来てくれてとっても可愛い笑顔がたくさん見れました「家でもロディヨガの練習してきてん!」ってう〜ん、可愛すぎますね親子でロディヨガ、やっぱりいいなぁ〜今日は、ロディを並べてこどもVS親で、ジグザグ競争🏃子ども達の勝利〜盛り上がりましたよ〜ハイ、ポーズロディ取りゲ
こんばんは。Ayakoです藤井寺古民家カフェ楽時屋さんにてマコト整骨院さんとのコラボクラス骨盤底筋群と呼吸の関係性、広背筋と肩こりや骨盤のゆがみの関係などのお話を聞いた後で骨盤調整ヨガ®︎です。先生のお話にみなさん真剣ですね〜。身体への意識の高さが伺えますそして、より骨盤調整ヨガの動きにも意識がむきます筋肉を意識するだけじゃなく、呼吸が大切自分の体が解放されどこまでも伸びたりポーズが深まる感覚。。気持ちいいですそして、骨盤調整ヨガの後は、可愛いロディと一緒にロディヨガあれ
こんにちは。Ayakoです7月28日は藤井寺の古民家カフェ楽時屋さんで赤ちゃんのやわらか抱き方講座でしたマコト整骨院とのコラボクラス産後は、なぜ腰や膝が痛くなるのか説明していただきましたよ腱鞘炎にならないようにするためにはどうすればいいか…などなど。いつも抱っこの講座でお伝えしている内容に加え治療家としての目線で話してくれるので私も勉強になります6つのテーマの抱っこやおんぶをひと通りしたら最後は、道具を使っておんぶタイムおんぶするとママも赤ちゃんも新たな発見がいっぱいやっぱり
こんにちは。Ayakoです紫陽花がきれいに咲いていて目をひきますね今は品種もたくさんあって紫陽花の横を通るのが楽しくなりますさてさて、藤井寺の古民家カフェ楽時屋さんで赤ちゃんのやわらか抱き方講座を開催します日時:6月28日(木)13:45〜14:45参加費:2,000円お申込み:072-937-3303(マコト整骨院)またはhapihapiyoga@gmail.comマコト整骨院の院長濱田先生の姿勢のお話や赤ちゃんを抱っこした時の姿勢チェックもしてもらえますよふだん何気
こんにちは。Ayakoです今日は藤井寺の古民家カフェ楽時屋さんで産後ママの骨盤調整ヨガクラスでしたマコト整骨院の先生が毎回姿勢チェックをしてくれるんですこれかなりいいですよね前回よりも良くなってる人、悪くなってる人それぞれです。やはりママ達は、日々の生活で抱っこが多かったとか寝不足とか、GWの間はパパが子どもの相手してくれた…などなどで身体のバランスも変わってくるんですね。そして、このクラスに来てくれてる赤ちゃん達、なんとみんな女の子なんですね、みんな可愛いかなり癒されます赤
こんばんは。Ayakoです。金曜日は、サンパレスでベビーチャイルドコンサートのお手伝いをした後、藤井寺の古民家カフェで骨盤調整ヨガ®︎のクラスでした。藤井寺のマコト整骨院さんと開催してるクラスですこの日は、骨盤調整ヨガをする前にマコト先生が骨の構造や産後骨盤を戻すにはどこを意識すればいいかなど説明してくださいました。治療されている先生からの説明で皆さん自分の体を意識されたんではないでしょうかマコト先生はキャリアも長く勉強熱心な先生で治療に定評があるだけじゃなく、患者さんからの信頼もある
こんにちは。Ayakoです。さぁ今週はどんな一週間になるでしょうか今週もいろいろと目白押しですよマコト整骨院さんとの骨盤調整ヨガ®️クラスです2月23日(金)13:45〜14:45参加費2000円場所楽時屋(http://tanoshiya2015.com/)築140年の素敵な古民家ですよ〜藤井寺駅すぐにあるマコト整骨院に通院されてる方がほとんどなんですが、通院されてない方も参加できますよ整骨院行きたいけどちょっと勇気いるなぁとか子ども預かってもらえないしな
こんにちは。Ayakoです。今朝は大阪でも珍しく雪が積もりました〜珍しく積もった雪に興奮してしまいましたが、大雪の地域の方はどうぞ気をつけてくださいね。今年に入ってから、いろいろと打合せをさせてもらっていますまた詳細が決まりましたらお知らせしますね📢今日も暖かくしてお過ごしください
こんにちはAyakoです。今日はクリスマスイブどんな日を過ごしているなかぁ。素敵なクリスマスをお過ごしくださいねさてさて、今日は藤井寺にあるマコト整骨院さんのご紹介近鉄藤井寺駅からすぐにあって地元の方たちから愛される整骨院です。とってもおしゃれで落ち着く整骨院です入ったとたん、暖かい雰囲気で特別感を感じられるんです。まるでサロンにきたみたいな感じ親子3代でお世話になってる人も多いとかやっぱり、みんなが勧めたくなるのは治療の良さと先生のお人柄ですよね。どんな身体の不