マグマスパ

🌋私がハマっているマグマスパ体験🧖‍♀️レジェンドメンバーのご縁から本年度のファイナリストであり、レジェンドメンバーの里紗ちゃんにご紹介いただいて通い始めたマグマスパ。これがすっかり気に入ってしまい、毎週（海外にいるとき以外は）通っています。※画像公式より🌋マグマスパとは？マグマスパは、天然溶岩プレートを温め、その遠赤外線の熱で体を芯から温めるスパです。※私が通っているところは、富士山溶岩プレートを使用。普通のサウナと違い、空気そのものを熱

いつもブログを読んでくださりありがとうございます😊ヒーラーゆーです昨日に引き続き本日も代官山へ久しぶりにマグマスパに誘われてたまにはデトックスで行ってきました。最近なぜか代官山のマグマスパはお金が溢れ出すスパとも言われてかなり金運スポットとも言われてるらしいです😅汗だくの後はアサイーボール久しぶり食べたけど美味しかった❤️そしてバリ島帰りのひとみさんカップルと合流して渋谷で喋り倒して気付いたら22時過ぎ今まだ電車に揺られてます💦デトックス出来たので明日

小泉代表にお招きいただき、マグマスパ生誕20周年記念パーティーに参列させていただきました。プロラボの佐々木会長がおられるのに「主賓として挨拶せよ」と言われて、初めて事前に文章を書いて読み上げることにしました。18才で小泉正太と会ったので、もう38年も経ったことになります。お嬢さまも今年で21才。マグマスパと同じ年齢だったと知り、胸がいっぱいになりました。それこそ慶ちゃんが生誕して数日後に病室で会ってから20年。いろいろな日がありました。正太と河ちんと長松。18才で出会った3人がここに集まって

ネパールが迫っています。あと4日。スケジュールは引き続きギリギリまで詰まっていますが、なんとか無事に出発したいと思っています。11月2日（土）は月始総講、そしてそのまま眼科へ向かいました。残念ながら網膜剥離の勢いがすごく急きょ追加のレーザー治療となりました。前回の3倍、範囲を広げてプラス300発ほど撃っていただきました。11月3日は午前は七五三、午後は住職御講、夜は住職の特別助行、4日は映画『窓MADO』の上映会、そのまま新幹線に飛び乗って京都、18時から長松寺の夜のお総講。電池が切れそう

昨夜はインシーみなとみらい店でボウズヨガ。岩澤清従師がレッスンを担当してくださいました。参加者も多く、感動の声をたくさんいただいて、本当にありがたいです。生きたお寺のお坊さん、本当にたのもしい。これからもどんどん社会の第一線に出て、みんなの輪の中に飛び込んでご奉公させていただきます。コツコツとご奉公を積み重ねる。気づいた時には驚くほど差がついているはず。がんばりましょう。ありがとうございます。

8時からはボウズヨガ＠インシー麻布十番店。昨日お聞きしたらキャンセル待ちが５名様もいるとか。本当にありがたいです。向かっております。何とぞよろしくお願いいたします🙏NamuMyoHoRenGeKyo

イオンモール川口店でZUMBA、DANCEWAVEでISYスクール、丸の内スタイルでマグマスパ、川口店でベリーダンスフィットネスとUMWD。４店舗のハシゴ😅今日のスタートは定宿のここ。気温22℃。涼しく気持ちよく寝れた😌朝の一本目がイオンモール川口店なので、都内の渋滞を避けるため早い出発🤔で、イオンの８時の営業開始とともに🅿️にIN😀朝食と支度を済ませてティップネスの営業開始を待つ。ZUMBAのイントラさんはキレイなラテンダンスをされる方で、ZUMBAではお気に入りNo.1☺️曲

実は今夜はこちらですボウズヨガ＠インシー五反田店

今朝の景色前回と違って、ここからが長かった。前回は土曜日、今日は平日。そう通勤時間帯があったのだ。今日は朝のうちに処理しておきたい案件があり、山手線田町駅へ。これでもほぼ満車😆こういうことを想定し、東急池上線長原駅近くのここにした。東京で車を使うということは…田町での案件は銀行のキャッシュカードについてだった。現在使用している口座番号のキャッシュカードが見当たらないし、発行を受けた覚えがなかったので、調べてもらったら発行履歴があるとのことだった。教育ローン返済口座で、給与からチェ

こんなご時世だけど汗が流したくて･･･OlivespaPenthouseHanareに行ってきました♡貸切のお部屋は広々お部屋の中にお風呂と溶岩浴があります動画も撮ってみたほんとはマッサージも料金のなかに入ってるんだけど、めいっぱい汗をかきたいので120分溶岩浴1本勝負はじめの15分くらいはあれ？汗出ないなぁって感じなんですが20分くらいするともうダックダクです(ˊᵕˋ;)💦その代わりサービスが超イケてる！まず素敵ポイント1飲み物が豊富で選び放題私は梅昆

こんにちは私は幼い頃から詰めが甘いです。説明書を読まずに、何でもとりあえず操作してしまったり、間違えた物を買ってしまったり、間違えた宛先にメールを送ってしまったり、問題をしっかり読んでいれば間違えないようなテスト問題のケアレスミスが多かったり、ここには書ききれないくらい、もっと慎重になっていればなぁと、何度も反省を繰り返してきました。そして昨日、またやってしまいました。最近ハマっている、マグマスパに昨日も行ったのですが、有酸素運動系のハードなコースを受けると、手足

こんにちは誰だって落ち込む時不安な時憂鬱な時ってありますよね。原因が分かっている時もあれば、理由が分からないけどなぜか元気がない時もありますよね。そんな日があってもいいです。人間、時間がある時こそロクなことを考えません。楽しいこと好きなことをして忙しくすればいい。好きなことやりたいことが分からなければ、なんとなくやってみたい事をやってみればいい。意外と自分が何かに向いている事に気づくかもしれません。ソファに座りっぱなしだったりベッドで寝転びっぱなしだ

昨日は秋田、今朝は京都に向かっています。早朝、無事にFM横浜「YOKOHAMALAGOON」が放送できました。ありがとうございます。去年の今頃はとてつもないスペシャルゲストをお迎えして放送していた横浜ラグーン。キャスティングがかぶっているのは『徹子の部屋』ぐらいという恐ろしさ（笑）。研ナオコさんからスタートした魂のリレー。この前、ご結婚３５周年ということもあってご夫婦で『徹子の部屋』にご出演でした。長い長い年月、野口社長ともナオコさんともご縁をいただき、本当に大切なそのご縁をあたためて

こんにちは以前マグマスパについて書きましたが、ちゃんと続いております(家から近いって最高)7月はダブルの回数行けるキャンペーンということで、月4回のところ、8回行けるのですなので、激しいクラスだけでなく、色んなクラスを体験しています私は3歳から15歳までモダンバレエを習っていたのにも関わらず、情けないくらい体がすごく硬いのですその為、YOGAのポーズが苦手で、YOGAのクラスはあえて選んでいなかったのですが、今月は2回ほどYOGAのクラスを受けてきましたすると、柔軟性は変わらないの

一昨日はヒロミ兄が入ってくれたマグマ式サウナ、恵比寿のTHECLASS。みちょぱさんも入ってくれてインスタのストーリーズで紹介してくれていました。ほぼ初めてのサウナで「整う」の初体験と。奈佑ちゃんも丁寧にご紹介くださいました。大人気。ありがたいです。THECLASS.（ザクラス）-会員制サウナ|個室サウナ「THECLASS.」(ザクラス)は、これまでのサウナを超える体験を個室でお楽しみ頂ける、都内の会員制サウナです。​私たちはみなさまのご満足を最優先いたします。より優

こんにちは今日は、NZのお話ではなく、昨日のお話をしたいと思います。最近全く運動していなかったので、このままではいかん。と思い、以前から気になっていたマグマスパの体験レッスンに行ってきました。マグマスパとは、溶岩石を床に敷き詰め、鉱物ミネラルを豊富に含んだミストが空間を満たす遠赤外線パワーにより体温を上げ、その中でヨガやピラティス、有酸素運動を行う施設です。身体のメンテナンスやデトックス、冷え性改善や、夏バテしない体作り、疲労回復効果も期待できるそうです。子供の頃、モダンバレエを習っ

〜お世話になっている社長がやってるプライベートサウナ体験レポート第二弾〜第一弾はこちら(>▽<)↓↓↓人生初！サウナの中でカラオケ？！|ヨガ講師・性の健康教育講師(ameblo.jp)恵比寿駅から徒歩10分インシー恵比寿店の奥にあるTHECLASSは、完全個室のプライベートサウナ（最大４名）で、ルーム内は次世代型光触媒施工を行いウイルスを99.9%除去していてとにかく清潔できれい！富士山溶岩浴マグマスパ×サウナ、通称マグサウは、溶岩プレートからの遠赤外線効果で深

今朝は重要なブラジルとのウェブ会議。なんとかご奉公させていただくことが出来ました。66年前の1955年（昭和30年）、日博上人がブラジルを訪れた御縁を思い返し、精一杯ブラジル教区のご弘通をサポートしたいと思います。私たちは全員が中継ぎ。バトンを受けて、バトンを渡す。長いようで人生は一瞬、わずかな時間、少ないチャンス。次の世代にキチンとバトンが渡せるようにご奉公を積み重ねたいものです。知らずはからず、資源を使い切り、負荷や負担を先送りすることのないように。ブラジルだろうと、日本だろうと、世

今日は17時半からインシーみなとみらい店でボウズヨガを担当いたします。私、長松清潤がレッスンを担当いたします。心のデトックス、リリースしたい方はお越しくださいませ。インシーみなとみらい店は男性もお入りいただけます。前回も男性がお一人参加してくださいました。いま長野から向かっています。

3ヶ月ぶりの酵素ファスティングの、朝のウォーキング風景。不思議な細長ーい流線型の雲。両端がシュッとなっていました。それにしても、また今日は寒い＊＊＊さて、昨日ファスティング2日目を終えて、、今回は、500mlの昆布だしに大さじ1のお味噌を溶いたボールスープを、１日2回飲みます。結構な量なので、まず空腹感は全く無いのですが、逆に胃の膨張感がちょっとキツい、、日頃、食べる量がそう多くないからか、胃の膨らみが余計に感じられた

収録開始直後から台本を無視してお父さん節が炸裂（笑）！それもそうですねー。台本、見るわけない（笑）。でも、だからこそ、いつもの「横浜ラグーン」とは違う面白い内容になっていると思います。僕も完全に30年前の大学生や一緒にスカイダイビングをさせていただいていた頃へ戻ってしまいました（笑）。岩城滉一さん。年を重ねてさらに渋く、かっこいいですー。相変わらずガチガチのガチです（汗）。裏も表もありません。皆さんの中にはいろいろなイメージがあると思います。『北の国から』の草太兄ちゃんだったり、『抱きし

新型コロナの発生により、マスク着用だけでなく消毒する機会も増えましたね。いろんなタイプのものを、各所で付けることで、肌への負担も大きくなり、肌荒れに悩んでいる人も増えています。同時に、過剰に菌を除菌、殺菌、滅菌することで、免疫力を下げてしまう場合もあります。何事もバランス。良かれと思ってしていることも、「過剰」になればバランスを崩し、好ましくない影響が出てきます。ですから、言われるがまま、情報を鵜呑みにして

今朝のFMヨコハマ「横浜ラグーン」は宇崎竜童さまにご登場いただきます。お坊さんのラジオ番組に出ていただくなど、本当に申し訳なく、恐れ多いのです。心から有難く思っています。楽しくて、ステキなトークが盛りだくさんです。是非、お聴きくださいませ！よろしくお願いいたしますー！YOKOHAMALAGOON（横浜ラグーン）心と体の免疫力アップ！毎週月曜日午前5:30~6:00FMYOKOHAMA番組MC:長松清潤(住職)2020/06/22/月|05:30-06:00http

こんばんわ本日はお休みお天気☀️良かったので朝から布団を干して寝室の大掃除🧹ベッド下にはキャンプ道具一式去年、一昨年と行けなかったキャンプ🏕今年は行けるかなぁ大掃除丸一日かかった最後に残るは洋室洋服の部屋まだ道のりは遠い…仕事は、6/12までは13時営業15日以降は、状況を見て判断スケジュール立てられない💦今日の晩ご飯は♬☆素麺でビビン麺☆ズッキーニのジョンお友達から誕生日プレゼントが届いた〜マグマスパ✨✨✨どのくらい温まるか、楽しみ【韓国唐

体内深部の体温を上げるさえ出来れば、免疫力は上がると科学的に解明されました。まさにマグマスパが提唱し、実現してきたことそのものです。「￭病原体の退治は体温37度から大阪大が生体防御の仕組みを解明２０１２年５月９日（水）インフルエンザなどの病原体に感染し体温が37度まで上がると、血液の中で病原体を殺す活性酸素が作られ、を治そうとする仕組みが働き始めることを、大阪大学の研究グループが世界で初めて解明しました。この研究を行ったのは、大阪大学系研究科の藤原祐一郎助教（生理学）、岡村康

こんにちは#303bycayokoです今朝もご来光に起こしてもらいました毎朝ありがと雲1つない快晴昨日は行きたくてもうどうしようもなかったw岩盤ヨガへ無事行ってきました一日中探しまくって見つけたのがこちらinsea麹町店♡麹町店は男性もOKアラフィフくらいの男性も2名いらっしゃいましたよ急いでいて写真撮れなかったので画像おかりしました♡わたしがいちばんこだわっていたのが〝岩盤〟であたためているということ

こんばんはそれがね昨日の娘ちゃんのお迎えの帰りに虹🌈を発見雨がサーッとパラパラふってきてその瞬間見上げたら右上に🌈パァッて🌈虹が出現しかも、肉眼で観るとめっちゃ大きくってめっちゃくちゃ鮮やかでキレイだね〜って言って、ガールズと眺めてました🌈みんなで大興奮してたっ写真だと、鮮やか感が足りてないーーーわら虹🌈に出逢う前に旦那さんに結構熱めに語っててどんなこと語ってたっけ。。。八木さやちゃんの自分ビジネスの話ややっと、重た〜い腰を起こして開業届出して、保育申請出し

本日の断捨離そろそろ、今年も大掃除の季節。本格的な掃除の前に、いつもより念入りな掃除をしました。今年こそ、余裕をもって掃除を終わらせたい。本日の体重43.6kg(-0.3kg)最近調子がいい。体験で行ってみたマグマスパが良かったのかなー？チケットも買ったので、これから出来るだけ通いたいな。

本日の断捨離コンディショナー。普段はシャンプーしかしない夫が、冬場は静電気を気にして使い始めるので、消費が若干早まる。本日の体重43.9kg(-0.2kg)今日はマグマスパに行ったので(2回目)、体重も減ったし体もポカポカ。いい感じ。

ブラジル出張中ではありますが、日本時間の１０月７日（月）早朝５時半からFMヨコハマにて新番組「YOKOHAMALAGOON（横浜ラグーン）」がスタートします。現役の看護師でもある注目の女優・松原奈佑さんと、私・横浜妙深寺住職の長松清潤という申し訳ないキャスティングでお送りします。提供くださるのは、１１月１１日ついに横浜にオープンするインシーみなとみらい店、マグマスパジャパン、湘南パンケーキの３社さまです（涙）。急転直下、憧れのFMヨコハマに、僕のようなお坊さんが出演していいのかしら（笑）