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こんにちは、OLですみんな、あっけおめえええええええええええええええええええ気付いたら連休が終わることに驚きを隠せない。ほんとに9日も休んだ???????連休前は、あれやろうこれやろうって計画を立てていましたが、結局、なーーーんにも、できてませーーーーーーーんはい。だって久しぶ
2月8(土)20時開場♪さとう式リンパケア創始者直伝‼チャリティーオンラインレッスンチャリティーでいただきました金額は、能登半島震災復興支援金として寄付をいたします。お申し込みはこちらから佐藤青児先生のレッスンがこの日に限り、どなたでも!オンラインで受けられます♪2月8(土)20時開場♪さとう式リンパケア創始者直伝佐藤青児先生によるチャリティーオンラインレッスンを開催!テーマは♪なぜ足指ケアで全身が整うの?です!足指ケアをすること
あのー、、、じゃがいもってこんなに芽が伸びるのね…だいぶ養分も吸い取られたかシワシワじゃがいも(笑)買ったのいつだろ…10月か、11月か…そりゃこうなるわな。。。厚めに皮剥いて、芽のとこ取ってみたけどなんかぶよぶよしてて美味しくなさそ…食べて平気?とも思ったけどすりおろしていももちにしました。今のところ全く害なし。昨日のランチ。残ってたカマンベールチーズを中に入れてチーズいももちにしました。まだあと半分カマンベールチーズ残ってる。さてこれもなににしようかな…夜は鍋
◆1月12日(日)目からうろこの歯の井戸端会議!講演会◆1時間のお話し、そして質疑応答。その後場所を変えて、懇親会をするかもです。(懇親会代は実費で当日清算です)申し込みはこちら多くの方が、「噛み合わせ」と聞くと「歯並びの良し悪し」を想像してしまうのですが、それは間違えです。実は噛み合せと歯並びの良さとは関係ありません。たとえ歯並びがきれいだったとしても、「かみ合わせが悪い」ということも、おおいにあり得るのです。実は、一見、歯とは無関係に思える身体の不調や心の不調が噛み
21日目朝から晩までびっちり動き回ったのと、前日に6時間睡眠だったせいか、この日は21時頃には少し眠たくなっていた。8時間半ぐらい寝たけど、もっと寝れそうだった。たぶん一回も起きてない。22日目リビングを片付け中だったので、3週間ぶりにベッドで寝てみた。23時ごろ帰宅して、6時に起きる必要があったので、必要最低限のことをしてすぐに寝た。マウスピースをするのも忘れて、なんで寝て起きてすぐに仕事なんだ。。とネガティブな気持ちで寝た。起きてみると、上記のどの要因が作用したかわからないけ
お読みいただきありがとうございます😊今大きな契約をしようとしています💸ずっとやりたかった歯科矯正。もともとそこまで歯並びが悪い方ではないのですが、ガタつきがずっと気になっていて。歯並びは1番大事と言われるのでやろうと決めました。でももっと若い時にやればよかったなぁと後悔。減価償却だと思うので。とりあえず抜歯せずにやるので、矯正期間は半年〜1年ほどだそうです。マウスピースも選べたのですが、がっつりワイヤー矯正でやりたくて、ホワイトワイヤーの目立たないやつを選んだらその額、、8
こんにちは!新宿ホワイトクリニックです1月キャンペーン第二弾のお知らせですホームホワイトニングをされている方に嬉しいキャンペーンが決定しましたホームホワイトニングジェルopalescence10~35%4本のまとめ買いで¥13,200↓↓↓¥11,000★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★先着順・在庫なくなり次第キャンペーン終了となります※在庫に限りがございます。ご購入ご希
ホームホワイトニングとは、専用の薬剤(ホワイトニングジェル)と、患者さんの歯列に合わせた専用マウスピースを使い、患者さんご自身が「自宅で」漂白を行う方法です。ホームホワイトニングは1日1回、2時間以内、2週間を目安に行っていきます。ホワイトニング後は4時間程度は色の濃い飲み物・食べ物、酸性度の高いもの、喫煙は控えていただくことになります。時間をかけて薬剤を深く浸透させるため、ホワイトニング効果が高く、歯の白さを維持することができます。食事内容や喫煙などで個人差はありますが歯の色は
あけましておめでとうございます2024年やれたこと宅建・賃貸不動産経営管理者の登録!クラブメッドトマムへ行けた!湘南国際マラソンの親子の部へ参加出来た!歯のメンテナンスでマウスピース作成に行けた!定期メンテナンス3ヶ月毎継続中〜ミスタージャンプ(トランポリン)に行けた!ボブヘアにヘアスタイル変更〜ブラウンにブリーチした!副業にチャレンジした!(継続中)2025年やりたいこと中学英語の復習をして少しでも英語が話せるようになりたい!→いつかクルーズ船に乗るために♪忙しさにかまけ
ブラオフしてからすっかり放置してました。ブラオフ後3ヶ月たったのでマウスピースの調整。先生は後戻りをすごく心配してたらしいけど、マウスピースもはまっていて良い感じとのこと。本当は毎晩付けなきゃいけないけど、ここ1ヶ月ほどサボってしまっている定期的に付けてみては確認してるのできっと大丈夫だろう次は半年後!!
今年の大きな課題にしているのが中音域の改善です。高い音、低い音は出ますし、舞台に立って緊張する事もなくなるほど面の皮が厚くなりましたが、中学生が最初に出すあたりの音域にとても苦労してます。マウスピースも何種類も試しましたが、今回はロータリーのキャップを工夫してみました。ヘビータイプにしてみました。と言っても特注ではなく別の品番のキャップです。現在使っている869のキャップに比べて手で持ってみても分かるほど重さが違います。正月休みにまとまって練習できる今、試してまでようと…ダメでした。全く別
寝正月ダメダメカラダを動かさないと昼ごはん食べて実家に寄りさぁ、出発〜いってきましたJVGOOマウスピース歯ぎしりいびき防止グッズ睡眠改善よく寝る歯ぎしりイビキ鼾対策睡眠質の改善睡眠用ガード歯を保護する成形可能格闘技可能男女兼用4個セット(大サイズ2個*小サイズ2個)Amazon(アマゾン)桐灰(きりばい)寝るとき足ホットン足先に貼る温熱シート足先を包んで温める6時間持続一般医療機器8枚入小林製薬Amazon(アマゾン)【
マウスピースをB40からB40ライヤーに替えたのでリードを選び直しをしました。セッティングの模索は続く…
元外資系美容部員、40歳。普通のどこにでもいる40歳です。11歳のオチビとパートナーとの3人暮らし。あまりお金も時間もかけられないけど自己満足を上げるため美容に勤しみブログに綴ります。その他、家庭菜園や日本株投資などのお得活動もだいすきです。こんにちは美容ジャンルへ移行したと言うことで早速美容ネタを投入します2024年は美容にも力を入れられた一年でしたというわけで…2024年やってよかった美容ベスト3!!3位全顔シミ取り放題初めての韓国美容となりました。シ
聞く人を間違えたけど丁寧に教えてくれた40年以上マウスピースを制作しているアメリカのマウスピースメーカーがあります。その名はラルフモーガン社。アメリカンセルマーのチーフデザイナーであったラルフモーガンが立ち上げたメーカーです。ラルフは亡くなられてますが、現在でもそのスピリッツは受け継がれています。エクスカリバーというモデルは、メイヤー系のチェンバーサイズにも関わらず、ハイバッフルのように吹きやすく、口の形を音域で大きく変えなくともピッチがとりやすく吹きやすい設計されております。
「インビザライン」という、マウスピースによる歯列“矯正”治療を始めて早2年と数か月…およそ2年間、一日のうち、食事以外の時間はなるべくマウスピースを装着していなければならないという“強制”(目安20時間/日)装着中は食事不可、糖分入り飲料も避けなければならないため外出中の食事は殆どできなかったスタバのドライブスルーで選ぶのは、「カフェアメリカーノ(デカフェ)」一択!本来なら、「ダークモカチップフラペチーノ」(パウダー・
昨年末22日のウインターコンサートも無事終了しました。今年も宜しくお願い致します♬今年も、ビッグバンドで、ギターを弾いて、セッションで、サックスを吹いて、楽しみたいと思っております。漫画家のそのだつくしさんとの、リハーサル。六本木心中だったので、思い切りギターソロが有りました。サックスの練習で右手が腱鞘炎気味で、フルアコギターを運べず、昨年はアイバニーズのAR300ばかり弾いていました。今年は、頑張って、ギブソンの175や335を運んで、弾きたいなぁと思います^_^セ
新年、明けましておめでとうございます。本年も皆さまに喜んでいただけるマウスガードを製作してまいります。本年もどうぞよろしくお願いいたします。マウスガード専門RYMS(ライムス)代表内藤雅明〒191-0012東京都日野市日野1057-3Tel042-587-7584携帯080-4057-5183メールmouthguard@ryms.jp公式URLhttps://www.ryms.jp/インスタグラムhttps://www.in
マウスピース矯正は誰でも受けられるのか?マウスピース矯正は、近年人気が高まっている歯列矯正の一種で、透明なマウスピースを使用して歯を少しずつ移動させる方法です。従来の矯正装置と比較して目立たず、取り外し可能であるため、多くの人々に支持されています。しかし、マウスピース矯正が誰にでも適用できるわけではありません。本記事では、マウスピース矯正の適応条件や注意点、また他の矯正方法との比較について詳しく解説します。1.マウスピース矯正の基本マウスピース矯正は、コンピューターテクノロジーを用いて歯
矯正レポート続きです『矯正レポート♡1』約1年半の歯の矯正が終了インビザラインのマウスピース矯正右上の2本目が前に出ているのがずっと気になってでも少し出てるだけだしなぁ…矯正お金も時間もかかるしなぁ…ameblo.jp『矯正レポート♡2』矯正始める前の歯の検査では虫歯が沢山発見されたえっ!!そんなに?!ガーンと、落ち込むくらいだったけどきちんと磨けていなかった証拠歯周ポケットも危なかった自分の…ameblo.jpインビザラインのマウスピースは全く痛くなかった昔、兄がワイヤー矯正を痛がっ
こんにちは2024年も年の瀬。今年はなんだか例年以上にあっという間に過ぎた気がします。インビザラインの保定期間は一年以上が経過しました💡とくに大きな変化はなく、保定リテーナーの1と2を気が向いたら交互に使っています😊ずっと同じものを使うよりも平均してならした方が劣化が遅い気がして笑最近はだいぶ長めに外すことも増えました。旅行に行ったり日中お出かけが続くとどうしても装置するのが億劫になり…ただ、旅行中に12時間外しっぱなしにしたらなんとなく下の歯の内側がザラザラ?
ヴァンドレンB40からB40ライヤーに交換しました。今はレジェールのリードとの相性はこちらの方がいいと感じました。年間この右往左往を複数回繰り返します。私はリードに合うマウスピースを選ぶので選択肢は多く用意します。これが今年の吹き納め。
当初の目標の半分の15日目が経過した。ずっと床にヨガマットを敷いて寝てるので、ベッドの柔らかいマットレスで寝ると沈みすぎて違和感ありそう。床で寝たいまである。実験を開始してから腰痛や体の痛みはない。日中の眠気は日によるけど、マウスピースをして寝はじめてからは、頭がスッキリしてる気がする。睡眠時間7時間ぐらい睡眠中に起きた回数1、2回ぐらい?寝返りをうつ程度
今年ももう終わりですね。あっという間すぎて記憶がない子どもに聞いてみました。「今年1番楽しかったことは?」「ディズニーへ行った事と、ナガシマへ行った事!」えっ。ディズニーって今年の出来事だっけ!?と、3月に行ったディズニーを遠い記憶にしてしまっていた今年はなんと言っても歯列矯正を始めた年。これは私にとって大きな出来事8月末から初めて4カ月。3分の1が過ぎました。来年もインビザライン中心の生活になる事は間違いないそんな中でも子どもたちと出かけたり、楽しみを見つけて頑張っていきた
寒いけど、冬休み中は、毎日、公園遊び大人は寒いので、できたら暖かい場所で遊びたい。子どもたちは1日1回、外で遊びたい寒さとか全然関係ないみたいです。元気です。我が家は、今年も遊んでばかりの冬休みになりそうです。受験する子との差がさらに広がりそうと少し心配です。勉強もしてくれると嬉しいんだけどな。やる気0下の子は、時計の問題が全然わかりません。繰り返しが大切かな?と思い、時計のドリルを買ってみました。冬休み中に克服できるといいな。冬休みの長野県、どこへ行っても外国人がすごい
先日今年最後の歯医者に行ってきました。やはり咬合紙ではしっかり噛めていました。素の状態だと全然噛めてない気がするのに、ほんと不思議です。実際白米や麺類は噛めませんお正月のお餅噛めないんだよね、喉に詰まらないといいけどそして左5番があまり噛み合っていないので「少し足してみる?」って聞かれたのですが、年末年始に違和感いっぱいで過ごすのも辛いので、それは次回にしてもらいました。今回私に付いてるくれた歯科衛生士さんが学生さんだったようで、先生と学生さんの会話が気に掛かりました。⬇️⬇️先生
年末の忙しい雰囲気の中先日行ったLIVEの余韻に浸っております楽し過ぎてしばらく仕事も頑張れそうです『年末年始のあみだくじ』もう年末ですね一年があっという間でその速さについていけない昨日仕事納めで今日から連休の方も多いのではないでしょうか私の年末年始の予定は…介護職なので仕事今の職…ameblo.jpそして、本日インビザラインの19シート目への交換日です前回の歯医者で言われた「ちょっと浮いてるね。」の言葉に焦りしっかりマウスピースがハマるようにスポンジをカミカミし続ける日々。だった
睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは?睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、睡眠中に呼吸が一時的に停止する状態を指します。この状態は、気道が部分的または完全に閉塞することによって引き起こされ、結果として睡眠の質が低下し、日中の疲労や集中力の低下を引き起こすことがあります。エプワース眠気尺度(ESS)問診票エプワース眠気尺度(EpworthSleepinessScale;ESS)は、日中の眠気の程度を評価するための問診票です。以下の状況でどの程度眠くなるかを0~3のスケールで評価してください。
たまに、朝出勤する時に車での時間もったいなからチューイーをカミカミしながら運転してるんですおばさんが無心でチューイー噛んでたら恐怖ですよねしかもアメリカンな色のキャンディーみたいな棒ついてるやつ。信号待ちの時はちょっと恥ずかしいからやめますマウスピース付けてると歯茎がもぞもぞするような感覚があります。痛みというより。かゆい。でもチューイー噛むとやはり痛みがあるから痛みなのかな?27日に仕事も終わって忘年会も終わったので。年末は大掃除と年越の準備です✨スーパー行ったら、ちいかわガチ