マインド・シフト

2018年２月８日の良き日に・・・「マインドシフトライフ株式会社」として、法人化いたしました。2009年に、外資系メーカーから独立し、2010年から個人事業主として活動してまいりましたが、もうちょっと、活動の幅を広げてみようかと思い立ちました。女性がその能力を発揮して、いきいきと働くことをサポートする！それがビジョンです。（男性不可！ではありませんが。笑）この後、私とビジネスパートナーのりんともこが開発した、このマインドシフト®️カードのオンラインスクー

こんにちは。マインドシフト®️ライフクリエイターの宮本園えです。やーーーっと、終わりました。三国志。おそらく３ヶ月以上かかりました。Audibleという、聴く本。1巻が８時間〜１０時間半くらいの長編。x10巻ですから。よく頑張りました！達成感が半端ないです。笑これ、リーダーシップを学ぶのに、とても良い教材かもしれません。先日久しぶりにあった、会社員時代の友人（会社ではマネージャーです）は、若い頃に読んだけど、１回じゃわからなくて、２回読んだと

こんにちは。マインドシフト®️ライフクリエイターの宮本園えです。今日は、お正月のお供え餅を、鏡開きで、乾燥させたものを、揚げ餅にしました。ゆーーーっくり、じーーーっくり。でないと、中が揚がらず、硬かったりするので・・・。時間がある時しかできません。で、揚がったお餅に、柚子胡椒を溶かしたお醤油をジュッ！香ばしいかおりが広がります。ふと考えると、超贅沢な揚げ餅です。つくばの田舎暮らし。母の親戚の農家から、もち米を分けていただく。

こんにちは。マインドシフト®️ライフクリエイターの宮本園えです。今日から、こう名乗ることにしました。現在、いろいろなことを、リスタートする準備中です。写真は、えびすさんと２ショット。最近、この映画を見ました。きっと、うまくいく[DVD]4,536円AmazonAmazonprimeで見られます。３時間を超える作品なのですが、私は電車移動の中で観ました。原題には、3idiotsつまり、「さ３バカトリオ」的な題名があります。なんとも

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。昨日（2017年1月11日）は、茨城県結城市にある、Kokyuというお店で、仲間でランチミーチングでした。表は、駐車場が通りに面しているものの、通り過ぎてしまいそうな感じで、中に入って見ても、振り返って見たらこの入り口！といういでたち。のれんがかかっていないと、お店だと思えないくらい。入って見ると、こんな階段があり・・・渡り廊下を通って通されたお部屋は・・・こんな感じ。昔、

こんにちは。つくばのマインド・シフト®️コーチ宮本園えです。2017年12月27日。今日は、実家で餅つき。（母は、明日も親戚の人とやるらしい・・・）実家の裏庭で、カマドを炊いて、もち米を蒸し、餅つき機で、つきます。ちなみに、この写真、モノにしてみたら、こんな昭和のかおりがする・・・笑。で、毎年恒例なので、つきたてのお餅を、大根おろしや、ひきわり納豆でいただく・・・のは、ずーーーーっとしていましたが、今年初！！お供え餅を丸める作業を、手伝いまし

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。先日・・・やりました。障子の張り替え。昨年は多分サボったので、2年ぶりです。やったことがある方はご存知でしょうけれど、この作業で、一番大変なのは、現存の障子紙を剥がす作業です。さんにそって、びちょびちょに濡らしたタオルを動かし、糊と紙を剥がします。ついでに、さんも掃除します。で、一晩おきました。そして、ピンと貼る！この作業は、もう70後半の母に手伝ってもらいました。これ

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。私は、チョコミント好きです。無意識に、SNSへのアップも増えていたようで、いつのまにか、それが周知となり、先日は、「新しいコンビニスイーツ発見！」と、写メをくれた友人がいました。その情報を元に、コンビニチェックして入手しました。ふと思ったのですが、私が「好き」だと、SNSにアップしていなければ、この情報は入手できなかったわけです。これが好き。とか、これをしたい。とかは、

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。今日は、つくばで月に２回開催している、「筆文字カフェ＠つくば」でした。今月は、年賀状や、お正月にむけて・・の作品制作。筆ペンでだれでも簡単に、味のある文字がかけてしまいます。あ、上手に！ではなく、味のある！です。だから、本当に、だれにでもできます！次回2018年新年の最初のテーマは、『春』です。素敵な春をみんなで迎えましょう！で・・・この筆文字カフェですが、１月からは、月に１度に

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。昨日（2017年12月10日）は、『超結果手帳』のユーザーのみなさんと、今期の振り返りと、来年のゴール設定のワークをしました。（＠東京でした）『超結果手帳』とは、想定した結果を超えちゃう！と話題の手帳です。今年のはじめにリリースされて、とうとう４冊が終わりました。なんと、３ヶ月で１冊ですから！でも、昨日集った素敵女史たちは、この手帳２冊が終わって、すごいエネルギーに触れてしまって、専用のオリジナル

2017年12月9日＠池尻大橋今日は、久しぶりに、方眼ノートの師匠の高橋政史さんの講座でした。今まで使っていたあれこれを使い倒す！・・・で、すんばらしい未来を手にする。それが、だれでも簡単にできるようになる！そんな講座です。久しぶりに、パワーアップした師匠の講座は楽しく、新しいアイディアもいただいてきました。（それは近日中に・・・）それにしても、この新しい講座、教えて欲しい！って言う方いらっしゃるかしら？特にいらっしゃらなければ、これの

先週、2017年11月30日、『しつもん読書会ファシリテーター養成講座』＠つくばでした。それはなに？かというと・・単なる読書会じゃなくて、本をネタに話し合うような、質の高いコミュニティを作るための、ファシリテーター養成。・・でもあり、しつもんを深く学ぶ機会でもあり。もちよった本も教材になります。この講座をすると、私自身が、やっぱり、「しつもん読書会」やりたい！と思うのです。なぜなら・・・本をネタに話す時間て、本当に豊かだと感じるから・・

こんにちは。マインド•シフト®️コーチの宮本園えです。2017年11月25日。今日は、大人のお茶会@つくばでした。大人のお茶会？何が？と思いますよね！実はバイオリンと絵本のコラボ。大人のための絵本と、滅多に触れられない、バイオリンの生の音色。バイオリニスト吉原牧子さん絵本の読み聞かせ活動中の原田まゆみさんそして、ことはカードを使った、塗り絵の瞑想時間。（※ことはカードとは、魔法の質問のあたらしいカードです。イラス

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。この度、つくばネットに、ご紹介いただきました。いろいろな方の目にとまって、お手伝いできることが増えたら嬉しいです！写真は、先日、友人の昇進お祝いに送ったアレンジ・・。てんとう虫つきでした！こんなサプライズも楽しいですね。明日は、大人のお茶会＠つくば。満員御礼です！開催予定のEVENT・講座11月28日筆文字カフェ＠つくば11月30日しつもん読書会ファシリテーター要請講座1

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年11月９日。ダイバシティについてInputする機会が、昼と夜ありました。最初に、昼間のイベントについて、書きますね。サイボウズってご存知でしょうか？グループウエアの開発・販売・運用をしている会社です。わかりやすく、簡単に言うと、インターネットのネットワークを使って、ファイルなどを共有することができるシステム・・です。で、そのサイボウズdaysというのが、昨日、幕張メッセで開催され、覗

こんにちは！マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年11月７日、今日は立冬だそうですね。でも日中は秋晴れの小春日和。ちょっと郵便局に寄りました。窓口に顔を出すと、「こんにちは〜、○△さん！」と、大体の来局者の名前を呼んでくださるような小さい局です。実は、３人の諭吉さんを、新しい30人の野口英世さんに取り替えて！という用事。これ、窓口で、何も記載することなく、ひょいっと取り替えてくれるって、すばらしい！と思うのは私だけでしょうか。で

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。今日2017年10月25日から・・・今日のお値段！を決めて、貯金をすることにしました！先日ある情報誌にあった投稿。貯金箱に、「すごく楽しかった＝500円」「楽しかった＝100円」「まぁまぁ＝50円」「ちょっと＝10円」「イマイチ＝１円」という紙を貼っておいて、毎晩、それを基準に貯金している、という内容。つまり、毎日が楽しいと、あっという間に、お金も貯まる！なんだか、素敵です

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。今日2017年10月24日は、月に２回の「筆文字カフェ＠つくば」でした。あ、私、マインド・シフト®️コーチですが、こんなこともしています。今日は、ポチ袋に、ちょこっと書いて、お礼とかに使えるように・・・というお題だったのですが、全く違う流れになり・・・笑。前回やってない「楽」をやりたい！「心」を書いてみたい！などのリクエストにお応えした会となりました。おしゃべりしながら、美味しいコー

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年10月17日。なんと気持ちのいい秋晴れの朝！愛犬の散歩道は、朝靄と朝日でキラキラでした。ちょこっと、天使のはしごのようでしょう？たくさんの天使が遊びにきてくれているような・・・・。さて。今日は、母が家庭菜園で作った落花生を、ガシガシと洗って、茹で落花生にしようとしました。これは、巨大な落花生です。比較するものを置いて写真をとればよかったですね・・。失敗しました。圧力

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。秋晴れの今日。2017年10月12日。つくばの万博記念公園で、友人と、昼下がりのランチ。このベンチに座ると、むこうの芝生がまぁるく地平線のように見えます。ぼーーーっと、とても気持ちがよくなります。今日の気温と、ちょっと強めの日差しと、心地よいそよ風。大好きな場所です。よくパワースポットって、有名なところがたくさんありますが、自分にとって、本当に「ここ好き」という場所は、パワー

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年10月11日。今朝、我が家のお隣？の、木の根元にある、蜂の巣を退治してもらいました。正確には、蜂の巣ではなく、木のウロと呼ばれる穴だったそうです。スズメバチが、穴の中の蜜を求めて出入りしていると。市役所にお願いしたら、担当の方が見に来て下さって、業者さんに頼まずにもできそうだ・・と、防護服を身につけ、対応して下さいました。実はこの写真左上付近、この防護服の方が向かっている前方

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年10月10日。（晴れの特異日ですよね！）今日は、月に２回開催している、筆文字カフェ＠つくばでした。筆ペンで筆文字を楽しもう！です。今日のテーマは、ポチ袋を作ろう！だったのですが、全く初めての方は一文字がいい！いや私は、こういうのが書きたい！など、テーマではないものも作成！笑。でも、これこそ、筆文字カフェ！！という感じで、とても楽しくできました。お茶しながら、「あ〜〜！すごい！それ素敵

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。昨日と一昨日は、埼玉の住宅展示場で、世代間コミュニケーションの、オープン講座でした。昨日は、気持ちのいい青空のもと、屋外のテントの下です。案外気持ちいいです。最近仕事を変わったばかりで、家族というより、職場のコミュニケーション。名前が覚えられない。特徴が覚えられない。そんな方には、しつもんのお話の他に、16分割メモのエッセンスをお伝えしたら、目を輝かせて下さいました。

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。私は伝筆先生もしておりますが・・・8月から月に２回、伝筆の体験の体験！のような講座・・というより、お楽しみ会？！を開催しています。筆文字カフェ＠via-atつくばです。こちらは、前回の様子。前回は「楽」の一文字だけでした。なんだか、「楽しいね」なんだか、「夢中になるね」美味しいカフェをいただきながら、ほんのちょっと、瞑想っぽい、リラックスタイムです。次回は10月10日。今回のテーマ

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。昨夜は、たくさん雨振りましたね。で、今朝、雨のやみ間に、愛犬まるの散歩に出かけて、帰って来た時・・・・事件が起こりました。（泣）※どしゃ降りでなければ、毎朝の散歩をねだる、まる。田舎なので、左側が薮。右側が畑・・の自宅近くの山道。ぶ〜〜んと虫が、左耳のあたりに止まり・・そうになったので、被っていたキャップを振り回したら、ブンブン攻撃を始めました。あ、ハチ？！！やだやだやだーーと、

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。講座などとは別に、ご提供中のメニューを一覧にまとめています。徐々に整理されていくはず？なので、見ていただけると嬉しいです。そういえば、私、整理収納アドバイザー１級なんです。が、まったくカテゴライズできておらず・・・わかりにくい！と言われ続けて、早数年。10月10日までに、整理しますね。少しお待ち下さい。途中も見てあげる！というかたは、こちらから。メルマガ絶賛配信中ほ

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。昨日は、「ファンを1000人にする勉強会ベーシック＠つくば」の５回目でした。初参加の方が、早速レポートをブログにアップして下さったので・・・。リブログさせていただきました。そもそも、何の勉強会？と思われるかもしれません。簡単に言うと・・・こんな方におすすめです。◾️起業準備中◾️起業したて◾️もっとお客様を増やしたいという、お仕事されている方。・・・だけでなく、◾️子育て中だ

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。あなたは今、何が問題ですか？あなたの欲しい結果は何ですか？少なくとも、絶好調！というわけではない・・から、このページをご覧いただいているかと。このコーチングは、「超結果手帳」を使って行います。そもそも、この手帳そのものに、なんだか不思議なパワーがある！と言われています。（興味のないかたはスルーして下さい。単なるノートとして認識していただければ結構です。）コーチングは、一般的には、

こんにちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年9月29日。もう9月が終わってしまう！！来たるべき第４四半期！を、充実させるために、ゴール設定ワークを、ニモやドリーが泳ぐ水槽を前に行いました。今回は、すでに、もう何冊か、この「超結果手帳」を使ってくださっている、ユーザーの方向けのワークでした。途中、甘いものを入れないと、思考停止になるくらい！！がっつりワークをして。でも、「ひとりじゃなかなかできない。」・・・というか

こんちは。マインド・シフト®️コーチの宮本園えです。2017年9月26日。今日は、月に２回開催している、筆文字カフェ＠つくばでした。私は、伝筆協会の伝筆先生でもありますが・・・まずは、どんなものか、ゆる〜〜く体験したい！という方向けに、お茶しながら、毎回1文字のテーマを決めて開催しています。今回は、「楽」でした。この、筆ペンを使った、筆文字に、初めて触れる方が３名。２回目〜数回やってます！とう方が４名。書道のように、美しく書くことが目的