マインドワーク®

こんにちは、今日は午後から雪が待っておりました三重県名張市＊アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川佐和子です＾＾先日オンラインにて「アロマセラピー基礎のキ～香りを使うことでどうなるの？～」を開催しました！！今回は香りって感じた後、身体の中で何かになってるの？影響あるの？というか、そもそもアロマセラピーの何が良いの？という方もいらっしゃるかと思いまして、その辺を初心者🔰さん向けにわかりやすくお話出来たと思っています😊受けてくださったのは、風水薬膳®茶アドバイザーの石原陽子さ

「所さんの目がテン！」が好きな、アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川です＾＾皆さんはこの番組ご存知ですか？所さんの目がテン！11/26読売テレビで放送された回では医学博士・解剖学者で自然と虫が大好きな養老孟司先生が！その中で千枚田の収穫をしている学生さんを見て先生が言われていた「理屈じゃなく…」ということが私にヒットしたんです🍀*゜どんなに勉強して学んで頭に入れたとしても実際に手で、脚で、身体で、体感・経験した感覚は知識に＋‪α‬で大事なことを深い部分で得られる…というこ

独り言って口に出してますか？いきなり何？って感じですね、三重県名張市＊アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川です＾＾そう、頭に浮かんだこととか一瞬過ったこととか、これって実は口に出してみたり書き出してみておくと良かったりします。口に出すだけだと後から見返すことは出来ないですが、書き出しておくとふとした拍子に見返すことで大事なことを思い出すきっかけになったりします！私は2年前くらいにそんな話を知る機会があってから、口に出してみたりスマホの音声入力や書き出して保存したりしています

今日は夕方から思い立って、コーヒーマーブルパウンドケーキを焼きました！三重県名張市＊アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川です＾＾今週末、三重県伊賀市種生にある「博要の丘」でお待ちしております·͜·❤︎‬そうそう、同じく伊賀市には＼メナード青山リゾート／があります！現在は「セージ」が良い感じだそうです🌿しかも11/18～はセージ収穫祭らしいので、タイミングの合う方、お近くの方は行ってみてはいかがでしょうか？😊私も行けたらなーと検討中です！！ハーブガーデンの今サロンのご

こんにちは！アロマトリートメントおうちサロン和nagomi吉川です＾＾11月に入り、三連休でもありますが、いかがお過ごしでしょうか？11月の営業カレンダーです·͜·❤︎‬年末に近付くにつれ、何だか無意識に気忙しくなっていたり、力が入っていたりしませんか？普段からの方はさらに気をつけて、体を動かしたり深呼吸したりリフレッシュの時間を取ってみてくださいね🍀*゜そんなのもなかなか難しいのよねぇ😅という方には、わたし的にアロマスプレーがオススメです！気がついたときで良いのでシュッと香りを感じて

今朝もとても冷え込みました、三重県名張市＊アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川です＾＾今日はなかなか報告出来てなかった9月の記事を(え、今頃💦)アップいたします！！このお話は、マインドワーク®認定講師仲間でもあり、ナーシングマネージメントスクール代表でもある赤木きぬこさんナーシングマネジメントスクール看護師のために厳選した心理学とコミュニケーションを学べます。からご紹介をいただいて(私自身もワクワクドキドキ良い体験をさせてもらって、本当に感謝です♡)、9月某日大阪にある高

今年も残り3ヶ月となりました＾＾あと3ヶ月？まだ3ヶ月？この捉え方で動き方も変えられるとかお聞きしますが、あなたにとってはどちらなイメージでしょうか？私は後者です♩¨̮そして10月からはご予約可能な日がわかりやすいように、とカレンダーを作ってみました！「〇」の日が受けていただける日ですので、もしタイミングの合うようでしたらぜひ下記のフォームからお申し込みをどうぞm(*__)mご予約はこちらから＾＾もしくはツクツク会員の方→https://beauty.tsuku2.jp/salon/

今日も一日お疲れさまでございました！三重県名張市＊アロマトリートメントおうちサロン和nagomiの吉川です＾＾朝晩の冷え込みが出始めると夏の疲れを感じやすくなりますが、それとともにお肌の乾燥を感じたりしませんか？💦↑↑↑秋の海、誰も居なかったです♩¨̮さてさて、乾燥は私自身が感じてたりもするのです😅こういう体の調子を感じられるようになってくることは一概に喜べないという方もいらっしゃるかもしれませんが、自身が自分の体のことに気づいてケアできることは有難いことだと思うんです。いかがでしょうか？

毎日本当に暑いですね🌻毎年、7月の末くらいが一年で最も暑い頃なのかな、と思っています。明日から8月だと思うと、月日の流れは早いなぁと感じます。7月もあっという間でした。今月は、意識して日々の掃除をこまめにすることを心掛けていました。100%綺麗に出来なくても、70%、いや、50%でも良いから、つい普段避けがちなところを意を決して笑、掃除してみました。そうすると、不思議なことが起こりました。

今年も半分が過ぎました。今日は夏越の大祓なんですね！！そのことについさっき気付いて驚きました。きっと、色々と余裕がなかったのだと思います。今月は心にも身体にも色んな変化があり、この数年コロナ窩もあって止まっているようだった自分を取り巻く空気が、動き始めているのを感じています。そのきっかけは、自分を明らかにしようと決心したからではないかと思っていて。自分が動き出したことで嬉しい出来事

五月は私が大好きな季節。沢山のお祝いの気持ちを伝えてもらって、嬉しくて有り難く誕生日を迎えることが出来ました。誕生日当日、仕事からの帰り道に空に大きな大きな虹が架かっていました。虹を見たのは本当に久しぶり！！それも誕生日当日に見れるなんて*\(^o^)/*私のことをしっかり見ているよというメッセージをくれたんだ、応援されている、祝福されていると感じました。とても感慨深い時間でした。

今年も桜の花の季節がやって来ました🌸そして、明日からはもう4月！！新年度の始まりですね。桜もあっという間に満開を過ぎ、一瞬一瞬を大切にしたいという思いが強くなります。今年は、見上げた満開の桜の花の中から、子供の頃からの桜と共にあった幸せな想い出が沢山浮かび上がってきてびっくりしました。心が暖かくなって、とても勇気付けられました。頑張れ！と優しく応援してもらった気がして...。自然って

こんにちは。グリーフワークファシリテーター魔法のワンピース代理店の蒼心堂です。天気予報では本日は暖かくなるとの予報、しかし風がきつくて肌寒い日になっています。朝、車を出そうと思ったのですが、フロントガラスは霜で真っ白でした。解けるのを待っていて、予定より出発時間が5分程遅くなっちゃいました。現地には定刻に到着できたので、一安心でしたが。。もう少し余裕を持って行動しないとと少し反省しましたさて、先日久しぶりに本棚から昔読んだ本を出して、読んでみました。なんとなく手にとってしまったの

今年が明けてもうひと月経ちました。遅ればせながら、今年最初のブログです。今年もよろしくお願いいたします(*^^*)この年末年始はコロナでバタバタで、出掛けることも自粛し、なかなかハードなひと月だったような気がします。あともう一つ、何と言っても寒かった！！私の住んでいるところは、雪の心配は年に1〜2回すれば良いくらいのイメージでいるのですが、今年は、とにかく朝起きたら雪が積もっていないかを確認する日が本当に沢山ありました。

おうち起業プランナー花村きみよです。特技や経験を活かしたおうち起業で理想のお客さまに出逢い、選んでもらうためブログ作りのテクニックとライフバランスを整えて活躍するための心の土台作り＝マインドワーク®︎について発信しています。はじめましての方へポンコツな自分も愛おしむススメよくこんな話を聞きます。「ブログ書かなきゃいけないのに気にはなっているのに、全然進まないんです。私って意思が弱くて、ダメですよね。」「毎日更新がいいのはわかってるけど家族の時間に合わせてるとあっとい

そりゃあ、何事もバランスがいいにこしたことはないとは思うけど、バランスの取れた生き方ってどうしたらいいの？こんばんは。花村きみよです。基本と遊び心で楽しむ大人可愛い編み物ライフと、自分らしく豊かに生きる心の土台作り＝マインドワーク®︎を横浜からお伝えしています。はじめましての方へ♡プロフィール勇気を持ってそのモヤモヤに向き合っちゃいなよ聞いたところによると昨年から風の時代だそうな。横の繋がりが幸せを運び自分の内側を大切に生きる時代。コロナウィルス蔓延でいやおうなく今までの生活

昨日は、日本マインドワーク協会フォーカライザー（認定講師）の二人の女性と、Zoomでご一緒しました。画面左下は、羊毛フェルト作家のすわみゆきさん。お仕事の内容を漫画化したものを発見！『【お仕事を漫画にさせていただきました】諏訪美由紀様』【お仕事を漫画にさせていただきました】諏訪美由紀様今回は、【羊毛フェルト作家】の諏訪美由紀様のご紹介を漫画にさせていただきました。漫画にさせていただく…ameblo.jpすわみゆきさん【羊毛フェルトの基本】がわかる動画を

日本マインドワーク協会理事長の濱田恭子さんの本が、9/3に発売！思えば私が３月に濱田恭子さんにお会いしたのは、この本の出版が決まる前月だったのですね～。。（しみじみ）実は私も、この本を読みやすくする文章チェックで関わらせていただきました。著者の濱田恭子さんはもちろん、協会のスタッフの方々、出版社の編集者の方も、知恵を出し合いました。より良い本にするために、たくさんの方の知恵と力が注がれた本が出るのは、感慨深いものがあります。なんとこの本のダイジェスト版

昨日、マインドワークⓇの講師仲間と練習会をさせていただきました！！今、腹話術講師養成オンラインスクールを開講中です。0期生の皆さん！腹話術講師になっていただくようドンちゃん先生頑張っております。腹話術講師に限らず、講師業には「人間関係」が必須です。そのために【心理学マインドワークⓇ】を授業に取り入れています。ご一緒させていただいたしもまゆさんのブログから練習会の様子を引用させていただきました。安心安全な場で心の内を話し合ってすっきりした一日でした。

先日、Zoom講座の登壇練習をしていました。私は今年のはじめに、日本マインドワーク協会の認定講師資格を取得しました。マインドワーク🄬ベーシック講座を開催することができるようになりました。日本マインドワーク協会理事長の濱田恭子さんと昨年は、コラボで講座を開催しました。思考整理するマインドワーク®の講座も含めて、今後は独自開催も可能になったわけです。スライド資料は使うことができますが・・・「受講したことある」のと「自分が講座を開催する」の

笑顔のたねをお届けします！Clovers山田亜弓です。サロンを開業して今年の５月で６周年を迎えたのですが、今までずっと温めてきた想いがあったんですね。それは心について学び伝えていくこと！！これは私自身が幼い頃から経験してきて学んだり向き合ったりしてきたことが一本の線に繋がって辿り着きました。『いつも前向きで元気そう！』というお声をよくお客さまからいただくのですが、実は３０代前半までずっと心が弱く不安定でなかなか自分に自信が持てない日々を過ごしてい

日本マインドワーク協会認定講師のみなさんと傾聴と質問の練習をする朝活でご一緒しました。「話す人」「聴く人」「見る人」の３人一組で、質問と傾聴のワークを行います。私は最初、紙に２行しか書き出せてませんでしたが・・・センドミカさんの質問に答えているうち、いろんな言葉が出てくるようになりました。こんなふうに、傾聴してもらうことで、自分自身の思考整理と言語化ができるようになります。私が「聴く人」の役割を担当した時は、ただうなずいて、聴くことしかできませんでした

先日コンサルでこんなふうにアドバイスさせてもらったこと、しっかりクリアされました！さすが！

先日、日本マインドワーク協会理事長の濱田恭子さんと、Zoomでお話しました。昨年は、濱田恭子さんとコラボで「思考整理＋プロフィール作成講座」を開催しました。午前中はマインドワーク🄬ベーシック講座を濱田恭子さんが担当。午後のプロフィール作成講座は、私が担当しました。マインドワーク🄬では、自分の心を内省し、思考整理して、未来のビジョンを描きます。これ、プロフィール作成のプロセスと流れが同じで、組み合わせると相乗効果があるんです！傾聴してもらいながら

明日、クラブハウスで戸田美紀さんにおまねきいただき、21時にこちらのルームでお話させてもらいまーす！内容はブログで見つかるライフワークです♫遊びに来てくださいね！【vol.8】自分のライフワークはブログで見つかる！起業×ブログで世界が変わった話。-ブログで夢を叶える人の部屋Monday,May3at9:00pmJSTwithMikiToda,KyokoHamada.起業24年の濱田恭子さんに、仕事とブログを育てて見えてきた世界についてお聞きします。成功している

日本マインドワーク協会の上級認定講師である水谷美根子さん（左上）のオンライン講座を受講しました。一緒に受講した濱田和子さん（右下）のブログ記事はこちら↓『マインドワーク®☆行動を起こす時に大切なのは～』アドバンスを受講しての気づき先日は日本マインドワーク協会上級認定講師の水谷美根子さんのアドバンス講座を受講しました。（写真右上：水谷美根子さん）…ameblo.jp水谷美根子さんとは、先月、大阪に行った時、リアルでお会いしました。撮影する時

日本マインドワーク協会理事長の濱田恭子さんに、お会いしました。マスク着用で、手洗いをして、入室しました。濱田恭子さんは、フェイスシールドも着用しています。マスクを着用したまま、記念撮影しました。濱田恭子さんとは、昨年コラボで講座を開催したことがありました。オンラインでは、何度もお話したことがあって、ずーっと前から知り合いみたいな感じがしますが。。よーく考えてみると、対面でお会いするのは、実は今回で、２回目なんですよね＾＾；今年に入って

ブログに来て下さり、ありありがとうございます。青山真麻です。今日は、マインドワークフォーカライザーの先輩でもある、蒼心堂さん主催の「前向きに生きる死別シングルマザー。笑顔で一歩を踏み出すお茶会」(オンライン)に参加させていただきました。夫が自死をした話は、中々人に話しづらい話だったりもするけれど、蒼心堂さんのお茶会では、全て優しく聞いて下さり、受け止めてくださるので、とても心がゆるまる時間となりました。他の参加者の方の話を聞いて、自分だけではなかったんだなと、ほ

本日は、Zoomで朝活に初参加しました！「話す」「聞く」「見る」の３つの役割に分かれて、傾聴のワークをしました。相手がいないと、傾聴って、練習できないですよね。傾聴するトレーニングをすると同時に話している人の近況を知ることもできます。こんなふうに安心安全に話せる場って、大切だな～と思いました。ご一緒した看護師の赤木きぬ子さんは看護学校で、講師の仕事もなさっています。心の整理収納アドバイザーの丹羽志津子さんは起業した人の支援について考え始めたら

雨上がりの月曜日にこんにちは。メンヘラ柚紀です。こちらは朝からどしゃぶりの雨で、鬱が酷くなってしまい、出勤できませんでした…。午前中ずっと寝込んでしまい、お昼頃からゆるゆる起き出して、スクラッチアートやってました。文通友達へのお返事が、昨日のうちにすべて書き上がってて今日投函できてよかったです。調子悪いとお手紙書くのもしんどくて、お返事が遅くなっちゃいますから。支援センターのスタッフさんにも相談して、仕事に行けなくても、気分転換に出かけるのはよいんじゃない？とのこ