マインドボディクリニック

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。痛みや体の不調には、原因が分かるものもあれば、分かりにくいものもあります。分かりやすいものとしては、○○したから、××が痛くなった、というケース。ゴルフをしてから、肘が痛み始めた、歯医者さんに行ってから、顎の調子が悪い、などというものです。分かりにくいものは、特別なことをした覚えもないのになんか最近○○の調子が悪い、というようなものです。この無意識の間に起こるもの

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。先日、私は「歩行測定」なるものを受けました。あなたの歩行年齢は？などというキャッチフレーズで興味本位で試してみました。いつも歩いている感じで、歩いてください、という指示のもと10m程度の距離を歩きます。それをカメラ画像で分析し、結果を出してくれるというものです。ざっと大きな結果は、速度年齢と姿勢年齢は、かなり若い結果となりましたが、バランス年齢は実年齢を超

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。昨日、友人から旅のお土産が届きました。サプライズは嬉しいですね。今回の友人の行き先は、ベルギーでした。ベルギーといえば、美食の国。私も随分前になりますが、ひとりで行きました。ワッフルは良く知られていますが、それ以外にもおいしいものがたくさんありました。朝食のパンから何から、どれも外すことなく、何を食べてもおいしかったという記憶です。友人のメッセージには、いちばんはムール

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。先日の3連休、1日は家にいたので見損ねていた映画を鑑賞。それは有名ファッションデザイナーであるトムフォードの作品。１作目は”シングルマン”主人公の住む家、インテリア、小物、着こなし、やはり美しい。予想通りですが、さすがです。あと美男子も（笑）主人公とパートナーの昔のセピアかモノクロっぽい自然の中の映像、素晴らしかったです。とても繊細なストーリーを本当に美しく切

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。また連休は雨で始まりました。さて本日はロコモについてのお話です。ハワイで良く見かける、ご飯にハンバーグと目玉焼きを乗せてグレービーソースがかけてある料理？？名前は似ているけど違います。ロコモとは・・・運動器症候群：locomotivesyndromeロコモティブシンドロームの略です。運動器の障害により要介護になるリスクの高い状態になることで、日本整形外科学会が

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。せっかく暑さがやわらいだかと思ったら、まるで梅雨のように曇りと雨の毎日。なかなかスッキリしないお天気です。さて先週のような台風や今週の雨のように、お天気が悪いときに体調がすぐれない方、いらっしゃると思います。気のせいでも都市伝説でもありません。お天気のような気圧などの変化で、私たちも影響を受けて、痛みを感じたり気分が悪くなったりするのです。「気象病」と呼ばれて

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。今週は、非常に強い台風21号に続き北海道地震と災害続きでした。幸いにして大きな被害はなかったものの今回の台風は私が経験した中でも最強で、恐怖を覚えました。翌日は、朝からみなさん大掃除で、道を歩いても、自動販売機が倒れたり、倉庫か車庫と思われるドアが飛んでいたり、木がなぎたおされていたり。風の威力をあらためて感じました。風でマンションやビルが揺れるなんて、今まで感じた

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。今朝は早朝の大雨＆雷の大きな音で起こされてしまいました。ちょっと寝不足な感じの朝でした。さて私たちが感じる「痛み」、これは神経システムのどれくらいの割合なのでしょうか。研究結果によると、10％程度です。どう感じましたか。私は、えっそれだけ！って思いました。いろいろな神経伝達が行われるなかで、痛みの信号が脳へ送られるのは、たったの1割程度だとは。痛みを感じる

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。お盆明けも本当に暑い毎日でした。例年なら、少し朝晩は涼しくなっている頃だと思うのですが。台風の前後も体温超えの異常な暑さです。38℃、39℃と聞いても驚かなくなりましたね。地震、大雨、台風と毎月のように電車の運休や遅れが発生するというのもこれまであまりなかったように思います。私の毎日の電車内での読書。すっかり習慣になり、日々の楽しみな時間でもあります。最近読んだ

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。現代人は忙しく、情報量も多く、疲れを溜めている人は大変多いです。慢性的な疲れの原因のひとつに『睡眠不足』があります。ただでさえ就寝時間が遅く睡眠の時間が十分取れない上に、『眠りたいのに眠れない』という不眠状態が邪魔をします。体はクタクタ、一刻も早く眠りたいのに、頭の中では明日の仕事等いろんな情報がグルグル。余計にイライラしますよね。不眠でお悩みの方はご

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。昨日から、快適なお天気になりました。クーラーを付けずに寝たのなんて、どれくらいぶりでしょうか。朝方はひんやりするくらいで、とても清々しい気分でした。夏季休暇はいかがお過ごしでしたでしょうか。私は、お盆にお墓参りをし数日はまた愛犬と遊びました。最近、恒例の川遊び。あまり暑くない時間帯に行って数時間過ごしました。うちの家族になってからもう12年。普段は涼しい家の中

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。酷暑の続く毎日で、夏の疲れもだんだん出てきた頃ではないでしょうか。明日から夏季休暇のところも多いようです。体も心もリフレッシュできるといいですね。先日、いつものように何か映画でも見ようかと思っていたときに、"POPSTARNEVERSTOPNEVERSTOPPING"(2016）偶然目に付いたのでした。ジャドアパトーといえば、あの"40yearsol

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。まだまだ酷暑が続いております。今年は例年以上に冷房によるダメージを受けている方が多いように思います。できるだけ工夫をして、何とか乗り切りたいところです。お互い気をつけましょう。よくお客様から聞かれる質問。「どうしたら良くなりますか？」さまざまな症状や問題を抱えていらっしゃる方が多いので、良くなりたいと思われるのは当然のことかと思います。そのなかでもエクササイズやホ

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。昨日は歯のクリーニングに行きました。毎日飲食しますので、毎日自分で歯磨きをしても、なかなか行き届かないところがありますので、定期的にクリーニングしてもらいます。これくらいの期間でメンテナンスするのが良いという頻度を伺って、そのタイミングで事前に予約します。さてこの『メンテナンス』とは・・・日本語では「維持」です。歯医者さんの場合、汚れがついた分クリーニングし、元の状態に

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。今年の夏は本当に暑く、ここ1週間毎日のように体温超えの気温でした。熱中症で亡くなられる方や救急車で搬送される人たちも結構な数です。まさに『危険な暑さ』です。熱中症にも気をつけなければなりませんが、逆にエアコンを使っているから大丈夫、という人も体調がすぐれない状態が続いている人が多いのも事実です。この時期、エアコンは必須です。しかしエアコンの効いた涼しい場所と酷暑の

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。3連休も、そして連休明けも暑～い日が続いています。くれぐれも無理されませんように。さて前回は、カイロプラクティックの背景についてお話しました。カイロプラクティックが法制化されている国では、日本とは扱い方が違うという内容でした。では実際、どんなところなのかということで、私が訪れたカイロプラクティクオフィスについて少し触れたいと思います。そこは複数のドクターが働いてい

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。毎日暑い日が続き、この3連休は体温超えの気温になるとか・・・・熱中症にはお気をつけくださいね。『カイロプラクティック』とか『カイロプラクター』と聞いて、どんなイメージをお持ちでしょうか。日本でもだいぶ認知されてはきているようでも、随分誤解やネガティブなイメージもあります。「ポキポキするやつでしょ？」「グレーゾーンの怪しい系？」「整体もカイロもマッサージも同じでしょ

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。久しぶりに雨の降っていない朝でした。こんなに連日大雨が降るなんて、記憶にありません。1年の中で何度かしか出番のないロングのレインブーツが大活躍でした。家の中で過ごすことが多かったので映画をいくつか見ました。今回ご紹介するのは”コンカッション”コンカッション(字幕版)1,500円AmazonNFLの選手と慢性外傷性脳症の関連を発見した医師の話です（実話に基づく）。

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。毎日、暑い日が続いております。6月も半ばくらいまでは、比較的涼しく過ごせていたので、急な暑さで体が疲れたり、クーラーで冷えたり喉を痛めていませんか。さてみなさん、お尻のコリや疲れを実感したことはありますか。実に多くの方が感じていません。しかし多くの方のお尻は、けっこう凝り固まっているのです。自覚はみなさんないのですが、施術中に調整していると、『あぁー、そこ痛気持ちいい

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。移動時間に読書をするのが日課になり、読み終えた本を片付けていました。本を読むペースが早いので、あっという間に終わってしまう。読み終わる前に次のを購入するので、定期的に片付けや処分していかないと、置き場がなくなってきてしまいます。ほとんどの本はもったいないと思いつつ、箱詰めして買取に出します。（ほとんどお金にはなりませんが）でも中には、どうしても捨てる決心がつかないものも

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。大阪北部地震から5日が過ぎました。一部を除いては、翌日から電車も動き街も見かけ上、いつもどおりに稼動しているようで、なんだか妙な感じでした。私自身、今回の地震は体感した中では最大のものだったと思います。幸いにして、家や物の破損などの被害もありませんでしたが、体の中にはしっかりとその記憶が残っています。おそらく多くの人が同じ想いをされたのではないかと思います。少しの物音や振

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。少しひんやりした空気が気持ち良い土曜日の朝を迎えました。雨の後で空気も少し澄んでいて、すがすがしい気分です。先日、ワーキングホリデーを利用して海外にしばらく住んだという、女性と話をしました。それぞれ目的や滞在先なども異なるので、その体験で得るものもさまざまです。月並みな質問ですが、どうだったかをたずねました。すると彼女は、「私は、年齢制限ギリギリで行きました。正直

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。自分が少しずつ年を重ねると、周りの人の年下割合が少しずつ増えてきます。飲食店や美容院などサービスを受けるとき、仕事をする仲間やお客さんなど、私よりも若い方と接する機会も増えました。私自身、友人なども年上が昔から多く、あまり若い世代と話す機会がありませんでした。ここ最近、そういう機会が増えたこともあり、気がついたことがありました。ちょっとだけ世代が違うだけでも

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。体は不思議なもので、痛みや違和感が始まったときには感じるけれど、だんだん時間が経つと、慢性化して麻痺してくることがあります。施術の始めに全身をチェックするのですが、多くの箇所に問題が見受けられ、説明するも、「特に（その箇所に）痛みとか、感じていません」と、言われることがあります。あちこちで問題が発生すると、全部の箇所を感じ取りきれなくなり、なかったことにされて

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。相手チームが迫ってきて、今にもシュートされそうな状況のサッカーのゴールキーパー。どの方向からボールが飛んで来るか分からず、全神経のアンテナを張り巡らせて、その瞬間に動き出せるよう構えています。このとき、ゴールキーパーの筋肉はどうでしょうか。動き回らず、上の写真の姿勢で1ミリも物理的には移動せずに静止していたとします。動いていないのだから、筋肉は使ってない？

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。カラっとして少しひんやりする空気が気持ちの良い土曜日の朝を向かえました。この週末はお出掛け日和になりそうです。人の顔というのは、まったく左右対称ではありません。年月とともに変化もしてきます。ゆがみにもいろいろな要因がありますが、お口のトラブル、顎のトラブルから起こることもあります。歯や歯茎など、口のなかで違和感を感じると、無意識にその箇所を避けようとし

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。久しぶりに、まつ毛パーマをしました。若い年代の人には聞きなれないものかもしれません。まつエクが流行る前、出てくる前には『まつ毛パーマ』というメニューがサロンの中にもよくありました。私もときどきサロンでサービスすることもありました。以前にしばらくエクステをしていた時期もあったのですが、なぜ思い出したようにまつ毛パーマにしてみたのかというと、①自分のまつ毛を大

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。ほとんどの方が耳にしたことがあるであろう「むちうち」という言葉。あぁ、追突事故とかで起こるヤツね。そうです。正式な傷病名ではありませんが、衝突などの衝撃によって首が鞭のようにしなってたために起こる症状の総称になります。もちろん良く知られているとおり、そのような症状のときには専門家によるきちんとしたリハビリが必要になります。ではこの「むちうち」は、交通事故に遭った

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。今年はもっと本を読もうと決めて、少しずつ実践しているのですが、最近では読書がすっかり定着しました。とはいっても、電車の時間などの隙間時間を使っているので、日常生活は変わりないのですが、5～10冊／月くらい読んでいるでしょうか。今回ご紹介するのは、最近読んだ面白かった原田マハさんの作品です。『旅屋おかえり』こちらは絵画や画家は出てきません。あるアクシデントから、タ

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。レストランだとかお店だとか、何か検索すると、自動的にお店の地図だとか営業時間帯とか、概要といったものが表示されると思います。わざわざ見ようとしたわけではなく、ひょんなことから当院のグーグルマップで自動的に表示ました。ふーん、こんな風に出るのか。んん？？場所はもちろん合っています。地図としては十分使えます。あれっと思ったのは、MindBodyCliniq