マインドフルネスセラピー

昨日は、天満橋のサロンへ遠方から2時間以上も車を運転し、「マインドフルネスセラピー」のセッションにお越しくださいました。このセッションに必要なものと言えば、静かな場所と2枚の座布団だけ。とてもシンプルです。無意識の中へ、クライエントさんと一緒に旅をする、このセラピーのセッションが私はとても好きです。人の無意識の力って本当に凄いです。いつも必要な方向へ、成長の方向へと自分の命を導いてくれているんだな～、と。セッションの度に実感します。セッションのスタートは、軽い瞑想状

心の実家サロン＊KATARINEのアコです。女性のための心のリカバリー（回復）と創造をサポートしています。今日はstand.fmでのコラボLIVEのお知らせです●６月19日（月）21時～音声はコチラから聞けます↓アラカン・コラボLIVE【お布団の話・他】-⭐︎かたりのねうふふラジオ⭐︎|stand.fm新潟のコーチセイコさんとのコラボLIVEです！#コラボライブstand.fmコーチセイコさんとの出会いは、和歌山移住して、ひ

マインドフルネスセラピー【個人セッション】「もう一人の自分」につながる統合のプロセスマインドフルネスの状態をつかい無理なく自分の無意識や超意識にアプローチし、意識ではたどりつけない、「気づき」をえるセラピーです。あなたの無意識にいる、あなたを導く「もう一人の自分」とつながります。自分の行動を制限する思い込みや価値観から解放され恐怖や不安というネガティブな感情子どもの頃のトラウマなどが癒され、大切な経験値に変容させていきます。

心の実家サロン＊KATARINEのアコです。マインドフルネスセラピーの体験記です。懐かしい感じに癒されながらセッション開始され心の深くはいっていき、あこちゃんのリードに身をまかせ体の感覚に意識を向けると、不思議と懐かしい景色が浮かんできました。子どもの頃、毎年行った懐かしいおばあちゃんの家の風景と広島の海そのふたつが強く浮かんでいました。おばあちゃんの家は私の現実の生活、日々の暮らし、人との関わりという日常的な感覚海は広い世界とつながるライフワークを生きる感

マインドフルネスセラピストのAKOです。セッションのご報告依存症的な行為から何度も立ち直りながら辛い経験を経て、人に関わるお仕事をされている方でした。職場のあり方が辛くて転職しようかと…でも、場所を変えても同じだと知っていて自分の心に向き合う時自分の心の闇から、逃げれないですね…セラピーできるところを探している中で私の写真を見た瞬間にココだと申し込みしてくださったそうです。来てくだ

マインドフルネスでインナーチャイルドを癒すその１＞＞今回、セッションを受けて下さるＡ様は、初対面で男性の方、経営者。論理的思考の持ち主（一般的な予測ではあります）しかし、マインドフルネスに悩み解消の糸口を見出そうとしておられます。もし、マインドフルネスを通して、ご本人が心の縛りから自由になると・・・ご家族との関係が良くなる従業員の方々との関係が改善される取引先との関係が発展する様々なメリットが予想されます。たった一人が良い方向に変わることで光を放ち、

風の時代の本格的な到来まで、あと少し。情報の扱い方やコミュニケーションの仕方が、これからは本格的に変わって来そうですね。ここ3年ほどで、リモートワークやリモート授業なども当たり前になりました。もちろん様々な弊害も起こっているようです。人と人が実際に出会い、交流する大切さを改めて感じます。ただ、どちらが良いか？という事ではなくて、双方のメリットを生かしていく方向へ。オンラインやVRの進展は、働き方や生き方の質そのものを変えていくのではと思います。アナログでやっている私の

晴れた日、早朝の雲は色も形も変化していきますマインドフルネスを実感することができます今朝は久しぶりに蝉が前を飛んで行ったり足元に降りてきたりしていました今ここお話をうかがっているとこうなったら、これができたらとかいう言葉をよくききますこれは変化をするのが不安だから出てくる言葉現状は決して良いことではないだけど変化をすることは不安がある言葉では変化を望んでいても先にのばすために条件を自らつけてきますいつまでたってもクリアできない条件を本当はその条件さえもいつでもクリアできるは

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。先日の記事で「これからセラピスト、カウンセラーとしてやっていきたいこと。今、大きく分けて二つのことを意識していこうと思ってます。」ということで一つ目のことを書いたのですが・・・もう一つのやりたいことは「セラピーと湯治を組み合わせたい」ということです。「湯治」というのは温泉地に長期滞

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは。円山菜穂子です！すっかり秋らしくなってきましたね。ところで・・先日、テレビを見ていたら引きこもりの自立支援事業者が引きこもりの当事者の方々から「強引に外に出されて施設に連れて行かれた」という訴訟を起こされているという事件が報道されてました。双方の主張は食い違っていて事業者側は「本人の同意なしに連れて

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは。円山菜穂子です。昨日は、別府市内の朝見神社で開催された「朝見マルシェ」に行ってきました。午前中から、大勢の人で賑わってましたよ。お店もたくさん出ていて私はヨギーの食卓という店でちょっと珍しいダールカレーを食べました。最初に写真撮るの忘れて、食べかけですが・・こういう本場系のカレー好きなんですよね

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは。円山菜穂子です。占星術の世界では、２０２０年は「地の時代」から「風の時代」に移行する年だと言われています。私も占星術は少しかじったくらいでそんなに詳しくはないのですがなんとなく興味はあります。今まで200年以上続いてきた「地の時代」は物質や、お金、地位などを重視する社会でしたが、「風の時代」は、よ

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。ご好評の「本当の自分に繋がる★マインドフルネスお茶会」次回は１０月３０日（金）にセンペルビウムさんで開催します！今までは土日でしたが、今回、初めての平日開催になります。「本当の自分に繋がる★マインドフルネスお茶会」も次回で４回目を迎えることができました！毎回毎回、「今回は人が来てく

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは、円山菜穂子です。怒りや妬み、イライラ、不安、落ち込み・・・こういういわゆる「ネガティブ」な気持ちに襲われてしまうことって誰でもあると思います。ネガティブな気持ちって誰でも感じたくないですよね～だから、ついついそういう感情に襲われたときはそれを追い出そうとしたり見ないようにしがちです。怒

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。皆さん、「HSP」ってご存じでしょうか？「HSP」というのは「HighlySensitivePerson」の略で日本語だと「とても敏感な人」という意味になります。大きな音や強い光が苦手だったり周囲の環境や人に過敏に反応してしまい些細なことを気にしたり、すぐに傷ついてしまいやすいと

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。ご好評の「本当の自分に繋がる★マインドフルネスお茶会」を9月27日（日）にセンペルビウムさんで開催します！多くの人たちが不安やストレスを抱えている「Withコロナ」の時代だからこそまた、世界が二極化されていくと言われている中しっかりした自分軸を持つ必要性を感じる今だからこそマ

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。先回の記事で「これから世界は二極化していく！」ということについて書きましたよね。そして、二極化というのは自分の価値観で、自分らしく生きられる人とそうではなく古い価値観や他人の価値観から抜け出られない人に分かれることだと私は考えているんですよね。ということは・・・まずは自分の価

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。最近、というか少し前からだけどスピリチュアルの世界などで「これから世界は二極化していく！」という話をよく聞くようになりましたよね。私自身もそれは感じていて同じ世界の中にいても愛や希望など、明るい方向に意識が向いて楽しく生きている人もいれば恨みや争い、他人への批判などネガティブな方にばかり

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。8月1日に初開催して好評だった「本当の自分に繋がる★マインドフルネスお茶会」を今度は、茶房萬太郎で開催します！前回の開催の模様はこちら↓https://ameblo.jp/cocomaru9/entry-12615163063.html別府市内でも、コロナの感染者が出ていますが多くの人

大阪・天満橋にある水辺のサロンを拠点に、心と体が宇宙と響きあうサポートをさせて頂いています。マインドフルネスセラピスト＆占星家の徳田純子です。ブログをご訪問くださってありがとうございます。少し前に、マインドフルネスセラピーのセッションをお受け頂いた方から、とてもユニークな感想を頂きました。ご本人の了解を頂き、アップさせていただきます。マインドフルネスセラピーにお越しくださるのは、今回が2回目の方です。瞑想状態から潜在意識に繋がるセッションなのですが、体感覚優位の方、ビジョン

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは。円山菜穂子です。久しぶりにブログ書きます。なんだか、このところ体調や精神状態がすぐれなかったりまた自分の心の中でいろいろなことを整理していたりであまりブログを更新する気にならなかったんですね。そんな中で、ずっと念願だった「本当の自分に繋がる★マインドフルネスお茶会」をついに開催いたしました！本当は

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは！円山菜穂子です。いよいよ、新しい企画を始めます。「本当の自分に繋がる★マインドフルネスお茶会のお知らせ」を開催します！本当は4月に開催する予定でしたがコロナで開催を延期していました。マインドフルネスセラピーは本来は結構「濃厚接触」になってしまいこのソーシャルディスタンスの時代に開催するべきかどうか・

オンラインで心理カウンセリング、カードdeカウンセリングを始めましたzoomなどを利用します。遠方の方もこの機会に試してみませんか？こんにちは。円山菜穂子です。先日、今ならではの「オンライン」でマインドフルネス・セラピーの個人セッションを受けました。本当は飛行機ですっとんでリアルでセッション受けたいんだけどね自分もセラピーやカウンセリングはやりますがそういう立場になればセラピーなどはもう受けなくてもいいかといえば、そうではないと思います。

大阪・天満橋にある水辺のサロンを拠点に、心と体が宇宙と響きあうサポートをさせて頂いています。マインドフルネスセラピスト＆占星家の徳田純子です。ブログをご訪問くださってありがとうございます。家にお籠りの日々。この状態がいつまで続くのかなあ？と思えば気持ちが重くなりますが、できるだけ楽しい時間を過ごそうと、色々な工夫がされていますね。最近では、facebookで子供の頃の写真を友人達が次々とアップしている事。はっきり残る面影に思わず微笑んでしまいます。幼児期の写真

大阪・天満橋にある水辺のサロンを拠点に、心と体が宇宙と響きあうサポートをさせて頂いています。マインドフルネスセラピスト＆占星家の徳田純子です。ブログをご訪問くださってありがとうございます。マインドフルネスのブームも少し落ち着いたと思うのですが、セッションのご依頼を頂くことが最近特に多くなった「マインドフルネスセラピー」のご案内です。最近のセッション報告なども記載しました。瞑想のような、静かな意識状態で行うとても優しいセラピーです。「マインドフルネス（mindfulnes

「天に星地に花人に愛」天空の星々、お花や樹々のエネルギーと響きあいながら、心の奥にある輝きにふれ癒しと解放をもたらすセッションや講座を行っています。マインドフルネスセラピストの徳田純子です。blogをご訪問頂きありがとうございます。ヒーリングサロン・Luteの個人セッションをご案内させて頂きます。＞講座メニューはこちらをご覧くださいⅠ．西洋占星術セッション＜鑑定＞Ⅱ．ライフレビュー・西洋占星術リーディングセッションⅢ．フラワーエッセンス・カウンセリングセッションⅣ．マイン

「天に星地に花人に愛」天空の星々、お花や樹々のエネルギーと響きあいながら、心の奥にある輝きにふれ癒しと解放をもたらすセッションや講座を行っています。マインドフルネスセラピストの徳田純子です。blogをご訪問頂きありがとうございます。ヒーリングサロン・Luteの講座をご案内させて頂きます。＞セッションメニューはこちらをご覧ください◇ご案内の講座メニューです・西洋占星術講座・シンギングボール・チャクラ調整ヒーラー養成講座・フラワーエッセンス講座・マインドフルネス瞑想

マインドフルネスセラピーのご感想を頂きました。ご本人さまのご了承を得て、頂いたご感想をアップさせていただきます。昨年12月の終わりごろ、「心の中を整理し、気持ちよく新年を迎えたい！」と、遠方からＡさんがセッションにお越しくださいました。気持ちよく・・・と言われましても。(ﾟДﾟ)マインドフルネスセラピーは、クライエントさんの無意識への旅。私はこのセッションの着地点をコントロールすることはできないのですが・・・・と、一瞬プレッシャーを感じました。(^_-)-☆しかし、私達

人が抱える問題には様々あります。仕事、健康、お金、家族などについての具体的な問題だけでなく、自分の実存そのものや、世界のありようなど抽象的な問題で悩む人もあると思います。日常生活においても、「特に問題はない」状態なのに、生き生きしない感じ、焦燥感、なんとなく重たい感じ・・・などに出くわすことがあると思います。大抵の場合は、忙しさに埋没したり、あるいは簡単な楽しみを見つけるなど、問題を自分の外側に放り投げ、スルーしてしまいます。大抵の場合は・・・スルーしていることにも気づき

「怒りは二次的な感情で、怒りをぶつける相手に対する依存だった！」という、洞察が突然やってきた！！先日、マインドフルネスセラピーの個人セッションを受けて下さった方から、気づきのプロセスを辿った、詳細なご感想を頂きました。ご感想文にもお書きくださっているように、怒りは二次的な感情で、その奥には、「願い」があります。全ての場合が、依存とは言えないでしょうが、この方のように、それが親子関係や夫婦、恋愛中のカップルなど密接な関係の場合、こうしてほしかったのに・・・気持ちを分かって