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おはようございます(^^)パートナーさんちに行っている間、ジム通いお休みしていました。帰省してからも行く気になれず…ひっっっさしぶりに、ジム通い。そして恐怖の体重測定。いや、さ。覚悟はしていたけどこんなに酷いとはwww体重にもはや笑うしかなかった件。しばらくパートナーさんに会えない予定なんで、またコツコツと減らして行くしかないねー。痩せなくても、運動していれば今以上に太ることは無いので。体力維持にでもなれば上等上等‼️
みなさん、おはようございます！k2next店主の廣瀬です！本日10月18日、実はとっても特別な日なんです。なんと……誕生日ですよ！あ、自分の誕生日じゃないですよ？（笑）『k2next』の開底記念日、お店の誕生日なんです！おかげさまで、本日で【開業13周年】を迎えることができました！いやぁ〜、振り返ってみれば、なんとかここまで頑張ってこられました。店舗オープン初日のあのバタバタとした大変さはいまだに忘れられませんが、あれからあっという間の13年。本当に色々なことがありました……。人
こんばんは。今日はあるの月命日玄関のフックに掛けてる2つのカギを1個1個、落とすのはあるのイタズラだよね。明日、はなぺちゃ会に行ってくるね。マイペースで楽しんでたね、ある。何回参加したかなぁ…もうすぐ100回になるんだよ。あるの命日だった日曜日…行けなかった…はなぺちゃ会だったね…。ある…会いたいよ。
自分の「好き」は大切にしないとねこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自分の中の怒りと向き合い続けていた私は仏教由来の『気づきの瞑想』で“今の自分を静かに観る”ようになってから
歩行訓練は幼児の子守りがてらやる食事は自分なりに魚を焼いて海藻スープブロッコリー🥦を茹でゴボウこんにゃく煮で十分我儘を言わせていただけばアメブロとポケカラとユーチューブ3つのうちどれかで健康状態を察知してくれてこちらも拝読・拝聴し細く長くつながっていければ十分幸せ要介護4から自立歩行への道は食事睡眠運動のバランスでなし得た今後は走りたいわけではないマイペースで行く頑固で可愛げがなくて申し訳ない😢これまでよく頑張ったと褒めてほしい💞ア
今週と来週は本番（11/8）前の合同練習いつもの倍の人と踊れる幸せ…けどマイペース、マイ・ウェイのmyuは誰とも被らない踊り…それも、個性！…と思ってくださる先生に感謝楽しく通ってますで、今日はパートナーの61回目バースデーリクエストに応じたお店にて。練習もこれから頑張るし仕事も頑張るし健康にも気をつけるし、全方向に隙なし!というもんでもないけどがんばるよー（私myuなりに！！）走れない日々が続きますが…ショーツに腹の肉が乗るのが嫌！走ったあとの自分の身
今日は予約して、トレーニングメニュー作成日でした。いろんなマシーンの使い方や私の目安を決めてくれました。最初のエアロバイクですでに滝汗の私汗をかくのはとても良いことですよ！って、担当してくれた方が、優しくていろいろ教えてくれました。胸、腹筋、背筋、足や太股の内側のマシーンもやりました。データを保存してくれるので、次回からはそれを見て挑みます。最後の整理運動は水泳をすることにします。本当は水泳をするために行ったのだけど、私は記録を残しておきたくて。まず、カードの再発行のため講座
凶乱令嬢ニア・リストンちょっと続き気になったから原作漫画少し読んできた。これ普通に芸能人みたいなことをやるんだなニアとエンディングに流れる２人の仲良しはずっと一緒。やっぱ幼女のギャップの戦闘と狂乱凶乱無双で圧倒的なニアの上から会話面白いな。早くアニメで見たい笑でも芸能活動は微妙だから読み飛ばしたくなる。芸能活動があるから強者を見つけやすい？芸能活動は乗り移る前のニアの為と両親の為とは思うが芸能活動なければ容赦なかっただろうな。４巻まで読んだがピンチなしの圧倒的だな。これニアがピ
子供達、それぞれ、部活に行ってしまい、1人でゆっくりできる週末去年の今頃は、パルスやってたなーと、1人でしみじみ。。。思い出したことで、8年前の初脱毛症の時は、メニエールも重なって、体調は思わしくなかった。。。ということあと、去年、二回目の脱毛症になった時は、首が閉まる感じ？息がうまくできない感じがあった。。。ということ両方、睡眠不足も重なっていたし、ストレスも、かなりあった時期でしたうまく言葉に表せれないし、ちゃんとした原因になるかといえば、私の体験だけなので、不明で
ほんの少しアクセス数が増えているのは、ある一つのブログ投稿にアクセス数が集中しているからだと考える。けれど、同士に訪問者も増えているから、その日に他のブログ投稿は見てないのか、あるいは、アクセス数がブログ投稿を途中で読むのをやめているかと推測する。アクセス数が増えるには、インパクトのあるタイトルや関心のあることを書くことが必要なのかもしれない。けれど、訪れた人が継続的にブログ投稿を見るかは、その訪問者が気に入る内容なら、継続的に見るのかもしれない。でも、それは自分にはできない。
2026年9月28日（月）の日記新しい1週間のスタート、月曜日を無事にクリア！✨朝は更衣室で同僚とおしゃべりしてエネルギーをもらい、パッと明るい気持ちでお仕事をスタート。デスクワークの合間も、いつものように化粧直しに行って上手にリフレッシュを挟みながら、元気を繋いでマイペースにお仕事をこなせたな💄🪞無理に気負わず、自分のリズムをしっかり守れて大満足！明日も焦らず比べず、「気負わずゆる〜くいこ〜！」の合言葉で、マイペースに火曜日を過ごそう🌿💕
独身が仕事がハードなのかといえばそうでもないなぜならマイペースに残業できるからどこかマイペースに感じた隣でママの後輩が働く姿を見るとねその名もままダッシュ！名付けてママダッシュするわけですよ夕方の5時には上がらないと小さなお子さんの保育園のお迎えが待ってるわけママダッシュするわけですよ終わらねばならぬ感満載でね楽ではないよだから交代の時に言いました上にはね私は独身だから残業したけどあなたは子供お迎えがあるから残業は出来ないと言いなさいよと伝えたと言うか知恵をつけた診療の傍らに
✨玄関で迎えてくれるもの✨明夢書道教室の玄関には大きな振り子時計がありますゆらり、ゆらり、今日も変わらず時を刻んでいます教室に来られた際にはぜひ見てみてくださいね☺️文字と心が育つ場所🌱明夢(めいむ)書道教室💞
おはようございます(¯﹀¯)自分に引き続き子供たちもやってみたー。まずは長男👦🏻🧡優しい……かは不明だけど最後までやり抜く……はまぁそんな感じꉂ🤭そんなに努力家でもないような……🙄💭お次に次女👧あら♡カワウソ🦦だなんて可愛い♥️そう本当に人懐っこくていつもニコニコ無邪気なんだよ♥️お次は長女👩🏻長女も可愛いな♥️🐈⬛……なんで私ヒグマなん？✩.｡…………………………………………｡.✩昨夜はレイトショー🍿🎬📽。ママがもうこの世界にいなく
いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。以前の私なら数字に一喜一憂していたかもしれませんが、今は不思議なほど気にならなくなっています。ブログを続ける中で、本当に大切なことに気づけたからです。私にとって何より価値があるのは、通り過ぎていく数字ではなく、ここで出会えた大好きな、大事なフォロワーの皆様です。温かい視線を届けてくださる熱心な方々がいてくれることが、何よりの宝物だと痛感しています。賑やかな大通りじゃなくていい。こじんまりとした静かなこの空間で、皆様とだけ、温かい
先日より、ピラティスのレッスンに通っていますピラティス✨名前は聞いたことがあるけれど実際にやってみるのは初めてです。なんとなくしなやかで美しい身体を目指すもの……ヨガの親戚……？というイメージを持っていたのですがいざチャレンジしてみるとあれれ？？こんなポーズ、してしまっていいの？？息ができませーん……と、心の中で叫びたくなるようなポーズが次から次へと登場してきました（笑）先生は涼しいお顔で説明してくださるのですが、こちらはもう、それどころではありません。身
私は昔から何をやるにしても遅い子でした。早くしようってしても時間がかかり、よく早く！早く！って社会人になってと言われてました。頑張っても頑張っても遅い！早く！と言われてました。でもある時会社で働いてたときのリーダーが、時間はかかるけど慎重でミスはほぼない。間違って縫製が縫ってたら解かなきゃならない。間違った私たちも当然ほどきをする。その時間は縫う倍以上かかる。これ私のお花活動も一緒でまだクリスマスのワークショップとか用意してなくて、周りは正月飾りももうサンプルできてて、私はまだハロウィン
おはようございます。さいたま市のくまぞうです。2026年10月17日土曜日今持っている知識を応用して新たな価値が生み出すことができそうな1日です。人の輪を広げるよりも今の知人関係を大事にしましょう。6ofSWORDS(4ofCUPS(R))I.I.Jタロットカードユニバーサル・ウェイト・ポケット・タロットUniversalWaitePocketTarotウェイト版78枚タロット占いポケットサイズ日本語解説書付き正規品
ご機嫌いかがですかいつも取り越し苦労のスプーンおばさんです今回の歯科治療からの目眩でちょっと凹んで他に何か悪いところがあるんじゃないかと取り越し苦労してました自分の今の身体の状態をよーく観察すると辛いのはクルクルする目眩じゃなくてなんとなく身体がフワフワする感じでもそれより辛いのが首周りのこり！首から肩がカチカチです😱そこからググってみたらとっても腑に落ちましたそう強力な肩こりからの目眩らしいですそれからホットパックして肩にマッサージ機をかけ
昨夜、ベッドでゴロゴロしていると鳴きながらやってきてグイグイ私の布団に乗り、座っためいちゃんですしばらくの間、いてくれましためいちゃんがいなくなるとやきもちやきのそらちゃんが来て私の布団にのりましたなんか、集まってくれると嬉しい昨夜はほぼこの布団の上で寝ていたそらちゃんです可愛いなあ仕事から帰って二階に行くとついてくるめいちゃんそらちゃんもついてきて夫の机の上にのりました涙目だねそらちゃんのことは気になるけれどマイペースに戻ってベッドでコ
夜は22時、そっと布団へ。一日の終わりを静かに閉じる、あの時間が昔から好きだ。部屋の明かりを落とすと、不思議と心のざわつきも少しずつ遠のいていく。「今日もよく頑張ったな」そんなふうに自分自身をねぎらう時間は、案外大切なのかもしれない。そして今朝は6時10分に目覚めた。ふっと目を覚ました瞬間、部屋の空気がやさしく澄んでいて、胸の奥から自然と「きょうも大切に生きよう」という気持ちが湧いてきた。あいつの分まで、しっかりと。その想いは決して重たいものではない。毎日を前向きに生きるための、小
今日は就労移行の在宅ワークの日でした！KPT法を使って振り返りをして、来週の目標を決めたよ。毎回結構疲れるんだけど（笑）、しっかり明確な目標を設定できると、やっぱり達成感みたいなのがあるな〜。※Geminiで画像作成してます※最近は「何をすればいいか」の曖昧な表現も減ってきて、自分が何のためにその目標を立てているのかが、ちゃんと自分で分かるようになってきたのが嬉しい変化かも目標がクリアになると、モチベーションも上がってくるね……そして実は、明日も在宅ワークです（笑）※Geminiで
お疲れ様でした😊🍵訪看さんと話をしてきました❣️色々話をしました🗣︎💭作業所もマイペースに頑張りました💮そして、ちいかわもぐもぐ本舗さんからステッカーを買いました🌰💚直ぐにスマホカバー裏に付けました❣️めちゃくちゃ可愛すぎる🎀➳💘くりまんじゅう先輩‼️
プチ全面高日経平均は＋1.39％TOPIXは＋1.67％持ち株は＋0.96％評価額は26万円の増加でした。昨日の下げを大きく上回る上昇で嬉しいかぎりです..昨日STOP高だった東洋電機製造は今日も＋11%高..利確心うづきますが買い値利回りに目を向けグッと堪え中..今日の売買は売り１つ買い３つ..1835東鉄工業3801円×300株のうち200株⇒3930円実現損益＋25,800円3139ラク
2026年9月27日（日）の日記日曜日もマイペースを心ゆくまで満喫！✨お気に入りのハーブティーを淹れて、好きな雑誌をめくりながらおうちでのんびり読書タイム📖🫖やさしい香りと静かな時間に癒やされて、明日に備えて心も身体もたっぷりリラックスできたな。この週末は時間を気にせず、思いっきり自分を休ませてあげられて大満足！明日から新しい1週間が始まるけれど、気負わず焦らず自分のリズムを大切に。月曜日も「まずは席に座るだけで花丸」の精神で、ゆる〜くいこう〜！🌿💕
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他人と比べるのはレースや大会だけで良い。そんな時でも時と場合によっては自分は自分と、マイペースを決め込む必要がある。何をやり遂げたいか。何を成し遂げたいか。そのために、何をするか・しないか。自分から意思決定して、それを徹底していく。それが無意識のうちに、考えられたり行動できたりする。その【ナチュラル】な状況を筆者は創造的無意識と呼んでいた。つまり、意識的に動くからこそ事が前に進む点でもあるが、意識しないと前に進まないことも多い。それがいわば、タイトルにある3%で
おはようございます。さいたま市のくまぞうです。2026年10月16日金曜日体力的に大変なことがあるかもしれませんが、無理をしないで過ごしたいですね。体育会系の上司や先輩のペースに乗らずにマイペースでいきましょう。10ofWANDS(KINGofWANDS(R))I.I.Jタロットカードユニバーサル・ウェイト・ポケット・タロットUniversalWaitePocketTarotウェイト版78枚タロット占いポケットサイズ
東京からおはようございます。こちらは暗くて肌寒いです。本日も体調に気をつけてあんしん、あったか、あかるく元気🌻トリトンブルーの空へテイクオフ🛫週末、疲れも溜まってきましたね…💦マイペースで行きましょう。ファイトq(^-^q)今日もよろしくお願い致します。·GoodluckANAHoldings·BonnechanceANAHoldings.·加油!全日本空輸公司
どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ相手から「ごめんなさい」と謝られた。それなのに、心のどこかで、まだ引っかかっている。そんなことは、ありませんか。「謝ってくれたんだから、もう許さなきゃ」そう頭ではわかっているのに、気持ちがついてこ
