ブログ記事3,719件
こんにちは。環綺です。今回は、以前美味しかったきんつばを使ったプロテインケーキ『井村屋のあんまんの味?!プロテインきんつばケーキ』こんにちは。環綺です。今回、作ったプロテインケーキがまるで「井村屋のあんまん」のような味だったのでぜひシェアさせてくださいー!革命的!「きんつば丸ごと…ameblo.jpのアレンジとして、鹿児島名物「いきなり団子」をイメージしたプロテインケーキ作りに挑戦してみました!今回のベースは、粉末オートミールではなく、サツマイモと
こんにちは。環綺です。秋になると私の大好物「サツマイモ」が食べたくなりますまだまだ暑い日が続くので、今回は塩分チャージも意識しつつ、以前作って美味しかった「サツマイモのプロテインケーキ」を作ってみました!【材料】プロテイン(バニラ味):30gサツマイモ(オートミールの代わり):適量雪塩:ふたつまみ程度(お好みで調整OK!)ベーキングパウダー:小さじ1/2豆乳(または水):50〜100cc(今回は調整豆乳を使用)※今回はオオバコ(サ
\2026年最新/マイプロテイン(myprotein)登録時に招待クーポンコード「XODI-R4」を入力すると3000円OFFのクーポンがもらえます!【注意点】・友達紹介特典が変更になってます!注意!詳細はこちらの記事を読んで!・紹介コードが入力できるのは新規登録時または商品購入時カート内のどちらでもOKです。・新規登録時に入力する場合、初回購入時に2000円分の割引クーポンが適用されます(5000円以上の購入で使用可能)・購入時に入力する場合は、カートに商品を入れてチェ
57.8㎏3%計算で、今月は56㎏を目指す。ホメオスタシスが機能しているのならバレないように…(´艸`)そして、停滞気味なこの日記もとりあえず10月は毎日更新を目指してみる。マイプロテインの友達紹介コード→PRCE-RG
購入時にどうぞwお友達にマイプロを紹介すると両方ともお得にお友達にマイプロテインを紹介してお友達が初めて注文すると1,500円分のクレジットをもらえる!各種のプロテインやビタミンほかスポーツウェアまでコスパ良い商品が満載www.myprotein.jp友達紹介コード新規アカウント作成の時にこのコードを入力PRCE-RG
こんばんは。ご無沙汰しております。今日は今まで色々なプロテインを試してきた旦那のお気に入りプロテインを紹介します。マイプロテインクリアホエイプロテイン約20食分【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場本当に美味しかったものだけを…😉参考にどうぞ~溶けやすいのがポイントスポーツドリンクの様に飲みやすいそうです!その中でも、飲みやすい味はピーチティー🍑とモヒートがお気に入りでした。でも!お好みは人それぞれなのであくまでも参考なのと、このお試しサイズもおす
ナオです。ご訪問いただき、ありがとうございます!2025年9月に離婚し、シングルマザーになりました。5歳と7歳の男の子を育てています。中古マンションを購入し、3人で楽しく暮らしています。定番のSAVASのシェイカーを使っていたのですが、食洗機利用可でもう少しコンパクトなのがほしいなと思い探してみました。【送料込】ザバスプロテインシェイカー500mlSAVAS明治プロテインシェイカーボトル容器目盛りカプチーノ筋トレダイエット運動部活洗いやすい清
こんにちは。環綺です。シルバーウィーク、いかがお過ごしですか?今朝は朝ランニングをがんばってきました。気合いを入れていつものコースを5km完走!平均ペース7'33"/kmで、まあまあ、テンポよく走れました。ランニングの後は、プロテインケーキの気分だったので朝ごはんは、プロテインケーキに決定。普段は水で作るのですが、今日はヨーグルトを入れてアレンジしてみることにしました。本当は無糖ヨーグルトや水切りヨーグルトが
こんにちは。環綺です。なんだかんだとマイプロテインの「バニラ味」が美味しく便利なんです。【初回ご利用の方限定。2回目以降はキャンセルいたします】マイプロテインImpactホエイプロテイン1kg+シェイカーお試しセット(チョコレート・フルーツ・その他フレーバー)【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場4,990円いろいろ工夫してプロテインマグケーキをよく作っています。今回は、いつもの粉末オートミールの代わりに「きなこ」を使い、さらに「イヌリン
20266月くら寿司がやってくれましたこれは本当に痩せ食20262事務なのにお昼普通に食べて寝るなんてやってませんか?脳を使うからカロリー必要だなんて嘘情報聞きませんか?逆に少し寝てから仕事始まる直前に食事どうですか20261EVは使わず階段があると速足で駆け上がるようにしていますその代わり降りるときはEVでという条件で202412・コレ大切です1ねんで1
こんにちは。環綺です。昨日に引き続き、今朝も走りましたよ~。最近、ラン途中のコンビニでご褒美にプロテイン飲料を買うという悪しき習慣がついてしまっていまして。これ、習慣化するとランニングコストがかさんでしまうので辞めたいと思っています。そこで今回は、節約と栄養補給を兼ねて朝から「ココア&バナナ増量」のプロテインマグケーキを作りました!上にかかっているのは、雪塩。ミネラル大事。宮古島雪塩パラダイスプラン食塩120g×5個セ
こんにちは。環綺です。秋になると食べたくなるもの、それは芋、栗、南瓜秋になると店頭でモンブランケーキを目にする機会が増えますよね。だからなのか、今年も「モンブランケーキがすごく食べたい病」が発病してしまいまして(笑)。でも、市販のモンブランは、バターや生クリームたっぷりで、大変に高カロリー。更年期で代謝の悪い私が欲望のままに食べると後は後悔しか残らないことは必然。自分を分析するに、モンブランケーキの好きポイントは、あのモンブラ
こんにちは、かまいです。今日はゾロ目の日でマイプロテインのセール。プロテインだけではなく、EAAも残り少なくなってきたので買っておきたいのですが……セールなのにけっこうなお値段でしょんぼり。1食いくらか計算する始末。これだったら豆乳の方がリーズナブルなのでは。ううむ。悩みに悩んだ末、
こんにちは。環綺です。最近、夜ごはん控えめ、がんばっています。夜ごはん控えめにすると朝起きるとおなかペコペコ!そんな朝は、やっぱり「プロテインマグケーキ」の出番でしょうー!愛用していたマイプロテインの「ホワイトチョコレート味」が販売終了になってしまったため、今回は新しく購入した「ナチュラルチョコレート味(甘さ控えめ)」を使ってみました。お腹が空いていたので、今日は贅沢にバナナも追加!材料と作り方【材料】マイプロ
こんにちは、かまいです。明日9月9日はゾロ目の日。マイプロテインのセール。HPのぞきに行かなくちゃ。値上がりしているけど、他のプロテインに比べやっぱりお安いです。ノンフレーバーがあるのがいいですな。甘いのも魅力的だけど、甘いものグセがついたら困るのでガマンをしています。では、またー
マイプロテインが気になっているけれど、「口コミはいいの?」「味がおいしいのか気になる」「種類が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない…」と迷っていませんかそこで今回は、マイプロテインの中でも定番の「Impactホエイプロテイン」を中心に口コミを調査しました良い口コミだけでなく、味や甘さ、溶けやすさなど気になる口コミも紹介します「マイプロテインを買ってみたいけど、失敗したくない」という方は、ぜひ参考にしてくださいねマイプロテインの口コミは?マイプロテイ
こんにちは。環綺です。私の大好きなプロテインフレーバーの「ホワイトチョコレート味」が、ついに・・・あと1食分になってしまいました再販を心から願いつつ、最後の1食は美容と健康を意識した食材をこれでもか!と混ぜ込んだ「スペシャルプロテインマグケーキ」です。【今回の混ぜ込み食材&贅沢トッピング】イヌリンきなこ煎り黒豆MCTオイルイヌリンは、これがおすすめ!イヌリーナイヌリンパウダーイヌリン粉<フジのイヌリン1.2kg>整腸お通じ改善サ
「😂💪ついにプロテインまで!?🤣💪」美容室エンブレムです✂️✨先日代表のブログを見ていたら……なんと!!プロテインまで飲み始めてるじゃないですか〜🤣🤣「えっ!?」と思わず二度見しました(笑)ついにここまで来たか!!😂みんなもご存知のとおり代表は最近かなり痩せましたよね✨それだけでも「お〜!!」と思っていたのに……今度は体の強化ですか!?🤣💪まさかプロテインまで登場するとは(笑)私の周りでは最近プロテインを飲んでいる人をあまり見かけなかったので久しぶ
こんにちは。環綺です。実は先日、筋トレ友達から素敵なおやつをいただきまして。マイプロテインの「エクストラクッキー(ダブルチョコレート味)」。です。普段はコスパ重視で普通の粉末プロテインばかりの私。マイプロのプロテインバーは食べたことがあったのですが、『【ファミマ限定】マイプロテインバーを徹底比較!』昨日はやけ食いしてしまいました。大後悔こんにちは。環綺です。最近の推し推しプロテインは、Myprotein(マイプロテイン)。
こんにちは。環綺です。私は健康と美容を考えてプロテインを摂取しています。コスパや味を考えると「マイプロテイン」が最近の推しプロテイン。【初回限定クーポン】初回購入で、500円割引きになる紹介コードはこちら→【DFET-RE】しかも「ホワイトチョコレート味」は一生ついていきます!というくらい私に合う味でした。『【マイプロ購入品】ホワイトチョコ味リピ大人買いと限定シェイカー』みなさん。こんにちは。今回は、私の推しプロテイン「マイプロテイン」で購入したものレポ
麺屋伍利羅帰り道の定番⁉️プロティン自販機⁉️マイプロティンEAAレモン風味帆立たら200円程の激安だから買ってしもた笑笑駄菓子なのか酒のつまみなのか謎笑笑ボンラパス薬院ベーカーヴァイツェンパンカルビ割引価格138円‥こんなん⁉️極めて小さい笑笑追いチーズオリーブオイルでレンチン‼️とろーりチーズに薄切り甘辛カルビが合う‼️味見程度のひとくちだけ。煮干しのビリー浮島煮干しこんにゃく甘辛炒めデザートに甘夏♪全てシェアして頂きました‥トータル
「マイプロテインって種類が多すぎてどの味を選べばいいかわからない」「初めて買うなら何味がおすすめ?」そんな疑問をお持ちの方に向けて、マイプロテインImpactホエイプロテインのおすすめの味5選・系統別の選び方・初心者向けフレーバー・飲み方のポイントをまとめました。結論から言うと、初めて選ぶなら「ナチュラルチョコレート」が最も無難でハズレが少ないです。ただし好みの系統(チョコ系・ティー系・フルーツ系)で選ぶと失敗しにくいので、ぜひ参考にしてください。【初回ご利用の方限定。2回目以
「マイプロテインって実際どうなの?」「悪い口コミも知りたい。体に悪くない?虫が入っているって本当?」そんな疑問をお持ちの方に向けて、マイプロテインImpactホエイプロテインの良い口コミ・悪い口コミ・安全性・こんな人におすすめ/向かない人・実際の感想をまとめました。結論として、マイプロテインは世界1,000万人以上が利用する英国発のブランドで、楽天の口コミ評価も4.15と高評価です。ただし海外発送のため届くまで時間がかかる点は事前に把握しておく必要があります。【初回ご利用の方限
こんにちは!整体院を経営しながら3人の子どもを育てているタカミです💪整体師として毎日患者さんの体をケアしながら、自分自身の体もしっかり管理したい。でも時間がない...😅そんな私がここ数ヶ月、毎日欠かさず続けているのがマイプロテインのImpactホエイプロテインです✨飲み始めてからの変化が想像以上だったので、今日は正直な感想をシェアしますね。まず使って良かったことを5つまとめると...・整体師の私が認める高品質なホエイプロテイン🌿・2.5kg大容
マイプロテインのソイプロテイン、まずい…「せっかく大袋を買ったのに、まずくて飲めない」「頑張って飲もうとしても、ドロドロして無理…」「この1kg、どうすればいいの?」そんな状態になっていませんか?実は、マイプロテインのソイプロテインは「ソイだからまずい」だけで片付けないほうがいいんです。大豆特有の風味に加えて、水分量や溶かし方によって「飲みにくさ」がかなり変わるからです。この記事では、「もう買ってしまった大袋をどう救済するか」から、「次に買うなら何を選べばいいか」までまとめます。
「NUTOホエイプロテインって実際どうなの?」NUTOホエイプロテインが気になっているものの、味や溶けやすさが分からず迷っている方もいませんか。口コミを調べてみると、✅ココア味で飲みやすい✅甘さがちょうどよく続けやすい✅価格とのバランスがよいという声があるという声がある一方で、📝少し溶けにくさを感じる📝シェイクが足りないとダマになることがある📝価格が気になるという声もあるといった口コミも📌比較まとめ良い口コミ気になる口コミココア味で飲みやすい
\2026年最新情報!/マイプロテイン値上げしすぎ?価格推移と乗り換えプロテイン3選「また値上げ…?前は1kg1,500円で買えたのに…😭」マイプロ愛用者の皆さん、最近の価格を見て絶望していませんか?円安や原料高の影響で、いまや1kgあたり4,000円超えも当たり前になってしまいました…。💡結論から言うと…今のマイプロは「大型セール時のまとめ買い」以外で買うと正直ソンです!「すぐ欲しい」「少量で買いたい」人は、国産の神コスパプロテインに乗り換えるのが正解です✨📊どれく
人気記事ランクインしました!いつもありがとうございます♡プロテインは卒業したのですが…皆さん、こんにちは!健康と美容のためにタンパク質は体重gは最低摂取するとして毎日100g目指してますもう5年くらいまえにプロテインは卒業して今はお食事でタンパク質を補給・我が家は筋トレしてる家族が多く毎日マイプロテインのプロテインとEAAでも、、、注文してから届くのが遅い時があるんですお気に入りはナチュラルチョコレートらしい♡マイプロテインImpactホエイプロテイン2.5
PR※Amebapickを利用しています❥夏のじやGratitudelist久々にのんびりの朝。プロテインパンケーキ。今日はマイプロの黒糖ミルクティーフレイバーで。美味しく出来ました。スチールカットのオーツを3分位茹でてそこにプロテイン、卵とベイキングパウダーを混ぜて焼いてます。久々に食べた小岩のヨーグルトもなめらかで美味しかった。ご褒美ヨーグルト🥹昨日よく寝たので復活しました。睡眠💤大切。毎朝の私の習慣プロテイン【初回ご利用の方限定。2回目以降はキャンセ
こんにちは。環綺です。今回は、前にも作った「おからケーキ」に、『チョコ欲を満たすグルテンフリーケーキレシピ』今朝の体重少し増えた理由は・・・今日も素敵な1日となりますように。環綺です。土日は、食べ過ぎる私+アフターバレンタインで家にチョコがあるという事態。(…ameblo.jpとある隠し味を加えたケーキについてです。といいますのも、最近幾度となく記事にしていますが、遺伝子検査の結果で私の体は、糖質も脂質も、吸収しまくるという実態を知りまして。