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一生使えるダイエットスキルを教えてますリュミエール代表太田麻理子ですプロフィールはこちらダイエット成功のポイントは…『体脂肪をエネルギーにするための食事をガッチリ摂る』ってことです。ㅤ痩せるために糖質控えめにするとワンピースのルフィの「俺は海賊王になる!」みたく、体脂肪さんが「私、エネルギーになる!」と宣言ㅤしかし、体脂肪さんは単独でエネルギーになれません。(なれるのもいる)ㅤルフィだけじゃなく体脂肪さんも仲間を見つけないとその想いは達成されにくく
【名古屋・募集】11/4(土)、5(日)魔法のワンピース大試着会お越しくださいました三浦真弓さまがご感想を書いてくださいました!ありがとうございます以下ご感想です。「やせた?」と、必ず聞かれるので、また、お邪魔してきました♪●「やせた?」と、必ず聞かれるので、また、お邪魔してきました♪こんにちは三浦真弓です。今日は、いや、今日も!(笑)魔法のワンピースなごや試着会に行ってきました~過去にも2度行っている魔法のワンピース・名古屋
おはようございます😃今日から5日間、仕事です5日間は、キツイだろうな今朝体重計に乗ったら最高潮の時より、マイナス5キロでした順調に減っていますそして、身体の痛みも、めちゃくちゃ良いですマース電気風呂恐るべし、電気風呂こんなに良くなるなんて全然違います今日はゴミ回収です。私の好きな仕事。明日は新しい、苦手な仕事。頑張らねばです。さて、今日から頑張るぞー💪
12月5日火曜日今日はお休みでした年に一度の健康診断でした去年はお医者さんにたくさん注意されてしまったので、今年は気をつけました一番の課題だった体重も5キロ減らすことができました(マイナス5キロを目標と言われていたのです)最後にお医者さんの診察があるので、褒められる気満々で診察室に入りました。、、、いつもと違う先生でした曜日が違うので、仕方ないですね。でも、「(今わかる範囲では)問題なし」と言っていただけました良かった安心して、また来年同じことを繰り返さないように気をつけたい
こんにちは。寒い〰︎ですね早速ですがタイトルで書きました、私が今年のうちに始めたかったこと。それは………、運動です乳がんを宣告されて、早くも約2.5年経ちますが、その間に5キロ太りました。薄々気づいていたけど目を背けていた事実。先日健康診断を受けて、突きつけられました。胴回りに関しては、8㎝増です!測定時に看護師さんから、「昨年より8㎝増えてます。何かありました?」と心配されました。〈考えられる原因〉・鏡をあまり見なくなった・歳をとって太りやすくなってきた・在宅ワ
みなさんこんばんは♪お仕事だった方はお疲れ様です!34日後にマイナス5キロになるけろけろです🐸今日は!ダイエットを始めるなら当然にしないといけない体重測定💦私最近いっぱい食べてるの自覚してたんです。だって勉強したらお腹空いてたんだもん、、、。だから体重が怖くて測っていませんでした。でも、痩せると決めたからにははい、測ります。そして必ず痩せるために、ここに記録します👇なんと!過去最高までは行かなかったけどでも増えてた笑計測値身長168センチ体重62キロあの〜こ
さっそく投稿🙋♀️わたしは肥満の中の肥満体型で最後に体重測ったのが先週の月曜日だからその時の数値なんだけど、BMIが32.0だったんです。゚(゚´ω`゚)゚。人生最高数値で、自分でもドン引き。食欲の秋、まじやばゆ🙅♀️🙅♀️(食欲の秋を理由にするなって感じだけど)最近腰痛が悪化してて、たくさん寝てるからかな?と思ったんだけどよく考えたら、でぶに歯車かかったからじゃん!って(笑)とりあえずはBMI30.0を目指す!!5キロ落とせばその数値になるから年内マイナス5キ
こんにちは行ってきましたよぉ、毎年恒例人間ドック昨日の今日で、血液検査などなどの結果はもちろん出ていないわけですが…現時点で結果が出ているのは、体重1年前よりマイナス5キロでした。なんかすごく微妙…ま、ま、とりあえずマイナスにはなっているし、これからもゆる〜いダイエット、続けますで、その後友人と待ち合わせてパスタランチへ近況報告も楽しく、美味しく頂きました
今朝体重計にのったらパート前よりマイナス5キロ体重が減っていた見た目はまったく変わらないのにふしぎというより元々体重多すぎただからまだまだ減らさないとね(笑)
ダイエットメンバー1期生!マイナス5キロ!半年たってもリバウンドなし!制服サイズ2号もダウン!しました!!(;;)こちらのお客様は、5月から私と一緒にダイエットをはじめ何度も何度もやめたい、やる気ない、、と嘆いてきました(><)笑それでも、何度も何度も模索しながら、やりながら、結果がでました!!すごくすごく嬉しかったです(;;)必ず体はこたえてくれます!血液細胞ホルモンたちは、わたしたちの体のために毎日、げんきになるために、働いてくれているのですから(^^
歩くだけで痩せるなんて素敵目指せマイナス5キロ離婚する1年前位から一緒にご飯食べたくなくて、バイト終わりの息子を待ってご飯食べるように!そしたら、あれま〜とジワジワ体重増加ホント食べる時間って、大事ね結婚当初、ん〜成人する頃からずーっとKeepしてた体重〜簡単に増えた色々YouTubeみながら、体動かしてもなかなか減らずって、わけで、ついつい物に頼ることにそれほどお高くないし、お試しにめちゃめちゃ良かったらお伝えしますね~(笑)で、買っちゃたのはこれ〜届いたこれは裏〜こっ
ブックライティング107冊目となる、この方の本の発売日が11月27日。先日、Amazonに掲載されました!ダイエットなしで着痩せして見えるワンピースの選び方Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazonには、こんな感じで本の紹介がされています。50代以降の洋服選び迷子の女性必見!ダイエットしなくても、着痩せしておしゃれに見える!洋服選びの秘訣を徹底解説。「女性の本当の美しさはスタイルとは無関係」「ダイエットなしで女性
私は起床時に体重測定をしているのですが、今月月初からマイナス5キロ(๑•ૅㅁ•๑)すると必然的にゆるくなる衣類…特におパンツ…私は妊活にも良いとのことでトランクス派!息子はブラブラするのが嫌とのことでボクサー派!私はブログの名前通りブラブラ派です!ワラただトランクスはゴムの締め付けが緩い分痩せるとすぐにサイズが、合わなくなってズリ落ちてきます。゚(゚´Д`゚)゚。本日も朝、寝巻きから着替えようと、嫁さんと息子の前でお尻フリフリしながらズボンを脱いでいると…ズルっ…緩くなった下着
知らないうちに、だいぶ太ってしまったぁ。これはまずい・・こんなんじゃ、婚活イベントに参加しても声がかからない・・・やっぱり、たまには体重計にのらないと、ダメなんだなぁ。重い腰を持ち上げ、ようやくダイエットを始める決意をしました。やっぱり運動はしなくちゃなぁ・・何をするか考えて、やっぱり手軽に始められるウォーキングにしました☆彡目標は毎日だけど、もし毎日できなくても3日坊主にはしないつもり♪まずはマイナス5キロ!!う~
こんにちは。グリーフワークファシリテーター魔法のワンピース代理店の蒼心堂です。YouTubeチャンネル『魔法のワンピース』プロデューサーで代表のニー亜希子さんのチャンネル。今回は代理店として参加しました。録画を編集してなのに、もうむっちゃ緊張しました。Live配信してるみたいに緊張しちゃいました。魔法のワンピースとの出会いから、好きなデザイン、なぜ好きなのか!などお話ししました。7号サイズの私がなぜ『着るだけでマイナス5キロ着やせを叶えるワンピース』の代理店をしているのか、不思
私は仕事で年に何回かスーツを着る今日がその日忘れてたで(´;ω;`)ウンスーツ全部捨てちゃったよ(;´д`)トホホ…それに今朝気がついたウ~ンウ~ンどうしようかねえ(;´д`)トホホ…必要な物まで捨て活をしてしまったもうねえ自分にガッカリストッキングまで全部捨ててしまった〜らしいだってタンスにない(;´д`)トホホ…パカーって全部捨ててしまった(;´д`)トホホ…記憶がある新しいストッキングもね面倒臭くなってパカーって捨てたストッキ
ブックライティング107冊目となる、この方の本の発売日が決定しました。今回は、私のインタビュー&執筆よりも、著者の画像撮影や、書籍原稿に入れる画像選び、および挿入箇所を選ぶ作業の方が大変だったと思います。※総カラーの本なので、出版社も印刷会社も作業が多くて大変著者のニー亜紀子さんも、記事で発売日決定について書かれています。『【発売日決定しました】初出版、タイトルが決まりましたーーー!さて、どんな内容か?』今日はこのブログをいつも読んでくださっているみなさんにご報告
ゆる~いダイエットを始めてから9ヶ月経過しました。3ヶ月ごとの現状報告~前回6ヶ月経過の様子はコチラ『6ヶ月経ちました』ゆる~いダイエットを始めてから6ヶ月経過しました。3ヶ月ごとの現状報告~前回3ヶ月経過の様子はコチラ『3ヶ月経ちました』タイトルの何が3ヶ月経ったのかと言…ameblo.jp現在の体重は、ダイエット開始時(MAX)からは4.8㎏6ヶ月経過からだと1.2㎏MAX→3ヶ月-2.2㎏→6ヶ月-1.4㎏→9ヶ月-1.2㎏夕飯主食抜きはず
着るだけでマイナス5キロスタイルアップする魔法のワンピース専属スタイリストの吉川ちひろです。魔法のワンピースの関内サロンでは定期的に試着販売会を開催しています。月に数回ですが、私が担当する会もあります。その時にはお見立てはもちろんですが、ワンピ以外での合わせ方などコーディネイトのアドバイスもいたします。(時間内でとなりますが・)普段魔法のワンピースでは、パンツが多い私ですがワンピースですと、ロングワンピを愛用しています。スーパーロングカーディガン
はじめてのブログです!毎日の体重と食生活などを記録していこうと思います😊最終目標マイナス5キロ!!ロートの防風通聖散5000服用中💊のおかげでお通じは快調♡(なのに痩せない😭)体重:55.6キロ朝食→7:30食パン6枚切り1枚(バター少々)バナナヨーグルト、無糖カフェオレ昼食→12:00かすうどん1杯夕食→たこ焼き予定🐙
昨日投稿した知らぬ間にウエストがマイナス5キロですが、私がやっていたマシンロータリートルソー使っているマシンはちょっと違いますが、このタイプをだいたい軽量で15回くらい腹筋を割りたい方は重量にされたらいいと思います私はほっそり+くびれの凹凸の為にやってるので、ゆる〜くやってますマシンですが、沢山置いてあるジムに行ってます隙間時間が限られているため、他の方が使ってるのを待ちたくないのが理由です化粧水高濃度炭酸100%炭酸美容保湿冷感スプレーギフト毛穴[プリュ(
魔法のワンピースの出版で一般モデルさんを務めてくださる武藤明美さまがご感想を書いてくださいました!ありがとうございます以下ご感想です。ニー亜紀子さんの魔法のワンピース♪商業出版本で一般モデルとして参加する事になりサロンで衣装合わせニー亜紀子さんの魔法のワンピースの商業出版本で一般モデルとして参加させていただく事となりました私は去年ご縁の素起業・アメブロ&SNS集客アドバイザー櫻井のりえさん(のりんちゅさん)の交流会で初めて亜紀子さんにお会いした
____昨日は朝自宅から駅まで歩き帰りは職場から一駅歩いて電車に乗った!・地元の駅に着きそこからまだ歩きで帰宅。・最近タンパク質多めの食事をしっかり食べている為か全然歩けて気付いたら13000歩夜も暇で←子供はパパ、ババにベッタリでわたしは暇人。3日ぶりの夜ウォーキングで更に5000歩今朝筋肉痛はほぼ無し!女性の日が間近に迫っている為体重ははかりません!あえて…数ヵ月前と比べて体力ついた事を実感できて嬉しい以前は○にそうなっていた地下1階から職場のある
マイナス5キロを着痩せで叶える魔法のワンピース@新潟代理店、なかのさちこです。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【週一度のお客様感謝デー、50%オフセールのご案内】セールは3分で完売することがあります、ご了承下さい。早い者勝ちですよー!商品の詳細は下記をご覧下さい。お返事は、月曜日となりますので、ご了承下さい。月曜日に順番に返信致します。ワンピースは通常11000円→5500円(税込)〜+送料50%オフ+送料です。ご購入の枚数によって、送料は変わります。ご購入の際にお伝えしま
ご訪問ありがとうございます。魔法のワンピース専属スタイリストの吉川ちひろです。この度、魔法のワンピースのオーナーでありプロデューサーのニー亜紀子さんが書籍を出版することになりました。詳しくは↓『魔法のワンピース・商業出版のインタビュー6回目!最終回でした@ブックライター戸田美紀さん』先日は記念すべき、魔法のワンピースの出版にむけての全6回のインタビューの最終回でした。全6回はあっという間におわりました。ブックライターの戸田美紀さんとは2…ameblo.jp着るだけでマイ
いちこである。今日はいちこさんのダイエットの話そう、いちこさんはダイエットしているのだ。ただでさえここしばらく体重増だった。そこへ向けて、少し前から資格取得をめざしてオンラインで研修を受けていたために座りっぱなしの生活となり、体重増に拍車がかかったしかし・・・。一方通行のオンデマンド配信の研修をコツコツと受講するのは私にはあまり合わないなと、つくづく実感したそもそも私は、子どもの頃から授業をただ座って聞いているだけなのは嫌な子だった。なので積極的に授業に参加し、発表したり教師の
こんばんはーᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟクーラーの時間です。今夜は暑い😲今日はゲッターズ飯田さんの2024年の運勢の本の発売日です✨️1年経つの早いなぁ🤔私は、金の羅針盤座です。皆さんはなんですか?生年月日入れたら無料で自分のタイプわかると思いますよ‼️金の羅針盤座は、来年からやっと運勢良くなるみたいで😅新しい本を読むのが楽しみです🎶朝イチで、セブンに行かなきゃ🚗³₃今日は22時から2時まで寝ました😴4時間か…短いなぁ。もっと長く眠りたいよな🤤体重も長く寝た日の方が減
マイナス5キロ落とす事重いんだもよね
太ったんです。去年1年で、いきなり大幅に体重が増えました…趣味嗜好や生活習慣に大きな変化があった訳ではないのに…これってもしかして更年期の影響?40代も後半なので現在これといって更年期らしい自覚症状は他には何もないけれど、何らかのホルモンが影響している可能性は大…そもそも産後の+4キロが戻らないまま9年が経過しこの1年では、そこから更にあれよあれよという間に体重が増加して+8キロ…つまり妊娠前から比べると12キロの増加チーン…突然8キロも増えたので、当然服は次から次