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HPブログ更新しました☆↓https://yogadoor.net/748/レッドクラスは追い越し禁止でございます(笑)Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑明日㈯のYogaDoorのクラスは、朝7:00~フルプライマリーレッドクラス㈰はムーンディのためクラスはお休みですhttps://yogadoor.net/calendar/
トラムヨガスタジオ元気に始まっています!ハイファイメンバーの(high5でおなじみの)Hiro画伯が看板描いてくれました木曜の今日は午前Hiroちゃんの、アシュタンガヨガ午後はWakaの、ベビー連れOKヨガ始まったばかりの今!からどーぞー!なんて贅沢な時間ルシアも今日も同伴出勤です😄スタジオのみんなやトラムの場には居心地良いのか、早くも慣れたもんです🙆♀️子供はピュアで正直🌟トラム近隣のベビー連れママパパ〜シニアまで老若男女硬軟のみなさまぜひご紹介くださいませ
HPブログ更新しました☆↓https://yogadoor.net/731/アシュタンガヨガのマイソールクラス、いいもんですよ。Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑本日のYogaDoorのクラスは、19:30~フルプライマリーレッドクラスhttps://yogadoor.net/calendar/
🎃ヨガ10月スケジュール🎃🔵ハタヨガ10/17・24・31木曜日10:00-11:15🌼アロマヨガ10/3木10:00-11:0010/4金18:40-19:40🌙リラックスヨガ10/25金18:40-19:40⭐️はじめてアシュタンガヨガ10/11金19:00-20:1510/21月19:00-20:15※月曜日は17:30以降高松の池駐車場は使用出来ませんので、市立図書館の駐車場をご利用下さい。⭐️アシュタ
今日もマイソールクラスご参加くださいましてありがとうございましたバックベント系をじっくりと何度もやってもらいました。ヘロヘロでしたね何度も繰り返して頑張りましょう!さて、老化は体力だけだと思いがちですが、感情も老化するのです。しかも体力より先に感情の老化が始まるのですよ年齢とともに脳は萎縮しますが、40歳くらいから感情や創造性をつかさどる前頭葉から萎縮します。前頭葉が萎縮すると感情のコントロールが効かなくなって人間関係に問題が生じます。前頭葉を刺激して脳の老化を防ぎましょう!・
ohta.mです新しいスタジオにお越しいただいた皆様、ありがとうございます早くも2週間が経ちまだまだ全てが整いませんが、皆様からの暖かいお声で助けられ、とてもいい気が満ちてきました明日は、七間町マイソールクラスです。[日時]2019年9月22日(日)9:30〜11:30[料金]会員1,350円会員外1,620円(税込)[会場]エンブル七間町2階コミュニティルーム(静岡市葵区七間町14-3)台風情報に気をつけて、お越し下さいスタジオの植木鉢も避難しました9月23日(月)
brag更新【10月よりクラスチケット価格改定です。】https://www.ashtangashizuoka.com/blog/101168248
ご無沙汰しておりますそしてご訪問頂きありがとうございます。わたしの挑戦が誰かの挑戦の後押しになりますように。皆さま、お元気でしょうか?久々の投稿ですわたしの挑戦が誰かの挑戦の後押しに…って入力していて違和感次回からはこの一文の入力を控えさせて頂くかもしれません専念しなくちゃならない一件があり7月末からブログをお休みしていました。お恥ずかしい話しですが、今月初旬に1年以上に渡りまとまらなかった離婚調停が終息を迎えずっと曇り空だったわたしの気持ちも秋の空のように穏やかです
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。恵子アームストロング先生アシュタンガヨガワークショップ2日目の今日からはスタジオにてマイソールクラス。祝日ということもあり、たくさんの方にご参加いただきました。連日の暑さにみなさんのエナジーも相まって、スタジオは暑い!熱い!恵子先生の温かくも熱い指導でチャレンジあり、笑いありのマイソールクラスでした。続けてTalk・Q&A一つの質問からいろんな意見が出たりして、こちらもとても濃い時間に。ようやくランチ
今日はとても嬉しかったです皆様からのお心遣い本当に嬉しかったです。有難うございました。残りのレッスンもどうぞよろしくお願いします。まだ少し先になりますが私は一足先に日本に帰りまたいつかお会いできる日を楽しみに日本で皆様の帰りを準備万端で待ちたいと思います。タイに残られる方も、タイにも日本にも帰る場所があることを忘れずにいていただけたら嬉しいです。先日私のマイソールフレンドの1人がシャラート先生の素敵なお話しをシェアしてくれました。その内容は、私たちは一つの大きな家族です。
この投稿をInstagramで見るmysore7、10月のスケジュールです🍁・9月は来週土日、21日,22日にやります。28日29日はお勉強で神戸に行くのでお休みさせて頂きます。・・よろしくお願い致します😇🙏✨・・#mysore7#mysoresapta#mysoreclass#ashtanga#アシュタンガヨガ#マイソールクラス#中目黒ヨガ菊池奈奈絵NanaeKikuchiさん(@gonanago_)がシェアした投稿-2019年Sep月15日am4時13分
お陰様で、一昨日木曜夜に帰宅し、日常に戻っております。明日から久々のクラス復帰です。どう変わるのか、何も変わらないのか、どちらにせよ楽しみです。さて。マイソールクラス最終日と帰国日が残ってます。前回で終わって全然良いのですが、せっかく写真があるので載せておきます。ホント、おまけです(笑)練習最終日。歩き慣れてきた、この道も今日で最後。雨が上がって良かった。最終日もサードにトライ。悔いの残らない全開の練習ができた。隣の隣で練習中だったツトム先生に、だいぶ順番フォ
blog更新【アシュタンガ静岡】9/15日曜クラスはお休みです!https://www.ashtangashizuoka.com/blog/915
恵子アームストロング先生WS後半の3日間はNAOさんが普段レッスンを行っているスタジオです。そりゃ分かっていましたよ、アシュタンガヨガはエアコンなんて付けません!最近の異常な暑さで窓を開ける事はあります。後半組でしたからね、窓は少し空いていましたが前半組の熱気がムンムーンっと残っていました。やはりスリアナマスカーラから汗だくでしたからね💦プライマリーなのに前半でバテバテでしたわ隣で2年振りくらいに会った同世代Yさんとヒーヒー言ってました。私もYさんも普段はセルフプラクティスなので、
社会人でいる以上義務や責任が必ずついて回ります。ですが、絶対にやらなきゃという意識を持たない主義ようにしてる。自分との言葉の遊びです。しなきゃ(すべき)ではなく、なるべくそうしたいからやってると思って行動しています。義務を意識しすぎると苦しくなったりするし、面白い事も義務感が出た瞬間つまらなくなったりします。完全に個人的な意見です!w今日は中秋節ですが、月餅を買っていません。皆さん、良い夜をお過ごしください。明日は満月🌕マイソールクラスはお休みです。アシュタンギーのみなさん、良いムーンデ
10/19(土)大阪のえびすヨガスタジオでのWSが決定❗️マイソールクラス、セカンドレッド、ワークショップの三本立て。関西方面のみなさまえびすヨガスタジオでお会いするのを楽しみにしています❤️詳細はウェブからもご覧ただけます。https://ameblo.jp/ebisuyogaosaka501/entry-12519617081.html以下はスタジオ主催の片岡まり子先生からの告知&紹介文です。前回満席だったMomo先生のWSが急遽決定!!10月19日Mysore&2ndl
さて。昨日あたりからグッと沢山の方に見ていただいている、このシリーズも、もうすぐ終わります。今日はマイソールクラスでの練習最終日。明日は帰国日で朝早めに出るので書けない可能性が高く、今回が一応リアルタイムでの締めになりそうです。現在、9/10㈫朝7:15に書いています。昨日は滞在中初めての雨もあり、ほぼ写真は撮ってなく。ケイタが撮りためていてくれた写真、たまには自分が映っている写真を中心に載せていきます。では。たぶんの完結編へ入ります。滞在中、初めての結構な雨
おはようございます。現在9/9㈪朝7:00に書いてます。滞在3日目から慣れてきたら、山場を越え、もう終わりが見えてきました。あっという間ですね。この日程だと、確かに研修で間違いないかも(笑)WSのみで余裕ナシ。次回は『旅行』がしたい。どちらにしても中身、学びは変わらない。むしろ長い分だけ学びは増えるだけ。要は。余裕があるかないか。自分に。今日もいい天気。美しい街並み。毎朝、外に出ると良い気分になる。足取りは軽い。朝のマイソールクラス、週末は30分遅く、第二部のボクらはさらに
7日(土)から始まった恵子アームストロング先生WSに参加中です。初日はフルプライマリーレッドクラス&トークと質問。何度も参加させていただいているので、トークは再確認の内容ですが、大事な話。時間が無くても毎日マットの上に乗ってスリヤナマスカーラだけでもやりましょう!そうそう印象に残っている質問。エクササイズ的なヨガからそうでないヨガに変わるきっかけ。恵子先生の回答は始めは外側を意識したヨガだったけれど、経験していくうちに内側へと自然に変わった。始めはポーズに意識しまいがちですけど
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。まもなく開催!【恵子アームストロング先生アシュタンガヨガワークショップ】お申し込み受付中⇒★朝の空が秋の雲でした。って、逆光過ぎてなにがなんだか(笑)スタジオ前からです。夕方の空も綺麗でした。やっぱりスタジオ前から。電線入っちゃったけど、綺麗なのは一瞬。その瞬間を捉えたくて。台風のせいか、日中は暑かったですね。マイソールクラス、ワークショップ前で賑わったのもあって、私も汗だくでした。
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。9月開催!【恵子アームストロング先生アシュタンガヨガワークショップ】お申し込み受付中⇒★今日も暑い1日でした。しばらくまた暑い日が続きそうです。この辺りは台風の影響は少なそうですが、関東は心配ですね。ちょうど恵子先生のワークショップの開催中。影響がありませんように。昨年の今日もおととしの今日もStudioSalut!で恵子先生のワークショップを開催していました。
blog更新【TrueColorsMysore】https://www.ashtangashizuoka.com/blog/true-colors-mysore
現在、9/7㈯朝6:20に書いています。とても静かです。全く音が聞こえません。とても平和な朝です毎日。いよいよ昨日より、本題であるナンシーギルゴフ先生のベルリンでのマイソールクラスが始まりました。今回の宿入り口。建物がいちいちカッコいい。いちいち画になる。ほんとナイスな部屋をサヤカさんヒロさんが選んでくれて、スタジオまで10分かからない。初秋のまたなんとも美しい街並み。余裕を持って早めにスタジオへ到着。スタジオ着く前の道から再会は始まり、スタジオへ入ると知った顔、次
マイソールクラスその日の自分と向き合う時間自分でリードするので自己観察がじっくりできる無条件に毎日コツコツ淡々と続けていく事こそがヨガ的なマインドに近づいて行く気がします。アシュタンガヨガを一度お試しください🧘♀️はじめてアシュタンガ9/13、金曜日19:00-20:15マイソールクラス9/14土6:00-7:459/21土6:00-7:45COブログhttps://ameblo.jp/co-olive/entry-12457819839.html✴
こんにちは!受付兼インストラクターのtokkoですお知らせがあります各ベーシック会員の皆様にメールはお送りしましたが!こちらでもご連絡をベーシック会員様唯一参加できないレッスン…日曜日のアシュタンガマイソールクラスなんと!!お値段変わらず10月より参加が可能になりますアシュタンガマイソールとは!決められた順番のヨガのアーサナを、自分のペースで個々のできる範囲で練習するというスタイル!皆、個人で別々に練習します…決められ
アシュタンガヨガのアーサナを取るために準備運動やストレッチは必要ありません。そのアーサナにたどり着いた時に準備が整っているように前のアーサナをもっと深めましょう。疲れるからとビンヤサ抜かしていいものではありません。必ず、順番と流れの中で練習は行うものです。ビンヤサの中で自然にアーサナに入っていくことが大切なのです。一つのアーサナに執着して形や動きを手に入れて何になるのでしょうか?貴方が求めているもの、目指す場所は何ですか?ヨガインストラクターは、アーサナを習得させる事だけを教えているので
次のステージがはっきりと見えた朝でした。改めて、後屈アーサナには柔らかさより…賢さ、精神と体の強さが必要だと実感。アーサナに入るまでの時間とアーサナから出るまでの時間は、アーサナに留まる時間より大事です。焦らず、怯えず、安定した呼吸と精神。逃げずにその瞬間に正直に向き合う。毎日のアーサナプラックティスは、表向きの形に惑わされることなく、奥に隠れている真意に気づくためにあります。#王丹ヨガ#yogaposs#yoga#後屈#カポターサナ#backbendyogini#ch
今日もマイソールクラスご参加くださいましてありがとうございましたはじめにみんな身体の特徴により簡単に出来てしまうポーズや難しいポーズの違いがあって当たり前なんて事をやってみました。さて、アシュタンガヨガのスリアナマスカーラではトリーニ、チャトヴァリ、パンチャまで首の角度はそのままとナンシー師は言っています。トリー二チャトヴァリパンチャ度々見かけるのは、チャトランガからアップドックになるときに首をカクカクと動かす人がいますね。(一度下を向いたりしている)首の角度はそのままでアップ
前回の投稿時はたくさんのイイねありがとうございました!これからの活動に向けて皆様からたくさんの勇気を頂きました9月スケジュール9月2日(月)9:30-11:30開講9月4日(水)9:30-11:30開講9月6日(金)9:30-11:30開講9月9日(月)9:30-11:30開講9月11日(水)9:30-11:30開講9月16日(月)9:30-11:30開講9月18日(水)9:30-11:30開講9月20日(金)9:30-11:3