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【令和5年度レッスンスケジュール】(令和6年4月28日更新)最新情報はこちらから→→→New!!★Paypayが使えるようになりました。★お車乗り合わせの場合、お友達同士でも、回数カード共用OKになりました!🍀アシュタンガ・ハーフプライマリー・レッドクラス(60分)🔰アシュタンガ・ビギナークラス(50分)🍂アシュタンガ・マイソールクラス(30~90分)🌸リラックス・マタニティクラス(45分
5月にスケジュールです。GW中もスケジュールは変更無く、通常営業です☺ご都合が合う用なら一緒に練習しましょう。
こんにちは!毎日桜が葉桜になるまで写真を撮っていましたが、撮影場所が同じではなかったのでInstagramリール投稿しようとしたらイマイチな出来だった。同じ場所での撮影は基本の基本ですねさて、先週3日間の恵子先生WSに参加して身体がいい感じに動き満足しています。がしかし、なかなか疲れがとれません。いつも週末やWSから帰宅してから昼寝をしていますが今回は大した用事も無かったけど昼寝が3日間出来なくてなんだか疲れが溜まっています。昼寝は1時間くらいしています。15分くらいがいいって言うけど
トゥリィ整体とヨーガサロンです✨5月のスケジュールをお知らせします♪あたたかくなって来ました。花や緑が鮮やかな季節です。春は自然と動きたくなります。いろんな活動はありますが、ぜひ、ヨーガを始めてみてください〜からだとこころを呼吸でつなげていきます。からだが硬いとか、関係ない〜上手にできなくても、関係ない〜自分と向き合うための時間ですから。ゆっくりじっくり取り組んでいくのがコツです✨ご参加お待ちしてます♪○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご予約、お問い合わせは↓http
日曜日が明けて、今朝、湊有紀師匠のオンラインレッスン、月経血ヨガクラスで私の体験をほんのちょっぴりシェアしました。@minayukidaruma毎回クラスの冒頭に「今朝はどんな感じ?」という先生の問いかけに受講者一人ずつシェアしていきます。昨日は、毎月1回の湊洋二師匠の東京特別クラスツキイチBlueレギュラークラスでした。@tsumayoujiiiiいつものように8:00〜9:50アシュタンガヨガマイソール10:00〜11:00美脚美尻骨盤ヨガマイソールで循環して
こんにちは!恵子先生WSの2日間マイソールクラスに参加セカンドとサードの半分まで練習させていただきました。普段の宅連とは違いやはり気合いが入りますので、身体がいつもより動きます人目があるとダラダラできませんから気合いが入るのかな。毎回自分にしか感じない進化があるのがスタジオでの練習やWSのいいところ。マイソールクラス1日目セカンドの練習苦手なバックベントたくさん恵子先生にご指導いただきました。わかっちゃいるけど脚に力が入らないって状態からお陰様で脱出した気がした。マイソールク
こんにちは!恵子先生WSに参加しています。初日のレッドクラスではナンシー師との貴重なお話今まではナンシー師との日本ツアーに至った話などは聞いていたのですが、ナンシー師との出会いから旅立ちのときまでを丁寧にそして尊敬の念がある愛情深いお話をしていただきました。とても哀しみが深いのではと勝手に思っていましたが、恵子先生は前を向いていた。パタビジョイス師からナンシー師へ伝えられたアシュタンガヨガを伝え続けていくという熱い思いの決意を受け止めました。また、質問コーナーでははじめて間もない方
こんにちは。納豆をよく食べている人は多いと思います。しかし家族でみんな好みが違います。中粒の硬め、中粒の柔らかめ、小粒やひきわりなどありますね。家族に合わせてそれぞれを購入すると冷蔵庫が納豆だらけとなります😅健康にいいのでよしとします。さて、少し動くと汗をかくようになりましたね。アシュタンガヨガにはいい季節です♪身体が暖まり汗をかいて終わった後は清々しいものです。冬で固まってしまった身体を目覚めさせませんか。初心者からベテランまでどなたでもお越し下さい。アシュタンガヨガ草加教室
⭐️4月スケジュール栄養とYOGAのスケジュールです。ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨⭐️NEW:IYC栄養と食事の相談室場所:IYC神保町またはZOOM日時:木金土日内容:30分間/回栄養、食事のこと、なんでもご相談ください。詳細は、IYCイベント情報(最後にリンクあります。)またはaiHPからどうぞ。▪️栄養カウンセリング日時:カレンダーをご参照ください。(カレンダーにない日程も応相談)場所:都内のカフェまたは
ZENKOUYOGACREATIVEROOMヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう!気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jp4月1~7日のライブ配信クラス・月、15:00〜16:10、「アシュタンガヨガハーフフルプライマリー」
丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com【恵子アームストロング先生のアシュタンガヨガ・ワークショップ
このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。3月4回に渡りご参加いただいた皆さまに心より感謝申し上げます。4回ご参加いただいた方、数回の方など総勢9名の方にご協力いただきました。見ず知らずのヨガ教室に緊張しながらもご参加いただいた方、興味を持ってご参加いただいた方などそれぞれ初めてのアシュタンガヨガを楽しんでいただけたようです。そして古い友達の協力が何よりありがたかったです。チャリティーならばと協力いただ
いよいよ次回能登半島地震チャリティーヨガの最終日となりました。まだ参加者募集中です。フルプライマリーレッドクラスです。ガイドに合わせてポーズをしていきます。どなたでも参加できます。詳細はこちら『能登半島地震チャリティーヨガ申込延長』このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。心のどこかに気になっていた震災の…ameblo.jpこんにちは。今年の花粉は薬が効きません市販の飲み薬、点鼻薬も効きが悪くて
いつもブログをお読みいただきありがとうございますヨガインストラクターの歩(あゆみ)です銀座で会社員をしていた頃六本木でアシュタンガヨガのマイソールクラスに通っていた時のお話呼吸法も大好きだった私はアーサナヨガの前後に呼吸法を習慣にしておりました緑の多いお庭に面したスタジオだったので一人六本木リトリートと名付けていました細く長く呼吸が出来るようになっていたわたくしはテスト的にそれをアーサナに当てはめて練習している時期がありまして、、、太陽礼拝は1呼吸
能登半島地震チャリティーヨガ参加者募集中です。詳細はこちらから『能登半島地震チャリティーヨガ申込延長』このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。心のどこかに気になっていた震災の…ameblo.jpこんにちは。数年ぶりにファミレスに行ったら全てタッチパネルで時代の変化についていけなくなる高齢者の気持ちになりましたさて、アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっていてそれを繰り返していきます。毎回、同じ事の繰り
こんにちは!ここんところ骨折やらコロナ感染で満身創痍かんじでしたがなんとか復活しました。初めてのイベント能登半島地震チャリティーヨガはじまりました。お伝えしたいことが沢山ありチョット時間オーバーしてしまいましたまだまだ参加者募集中ですのでお気軽にお越しくださいませ。開催日前日までにお申込み可能『能登半島地震チャリティーヨガ申込延長』このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。心のどこかに気になっていた
このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。心のどこかに気になっていた震災のこと、自分が出来る事は支援するくらいと思っていたのですが、チャリティーヨガが良いのではないかと思い今回のアシュタンガヨガ入門クラスの参加費を被災地寄付することに致します。寄付は4回分をまとめて3月末になります。1回でもいいのでご家族お友達などお誘い合わせの上ご参加いただけますと大変嬉しいです。なにしろ0名からの募集なのでっ💦💦💦
3月のスケジュールです。季節の変わり目を感じるこの頃、春のように暖かかったり冬に戻ったり。何か落ち着かない感じですね。ヨガで体も心も整えられると良いなあと思います。
丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com大変お待たせいたしました!告知&募集開始です。今年も
能登半島地震チャリティーヨガ参加者募集中です。チャリティーヨガ『チャリティーヨガやります!』チャリティーヨガを開催いたします。このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます…ameblo.jpこんにちは!花粉症がピークですね。。。いつもの点鼻薬の効きが悪いです。耳鼻科に行った方がいいかしらねぇ〜さて、ヨガをする上で動きやすいことは大事ですね。お気に入りのヨガウェア気分上昇してまた同じブランドで追加購入したり
Triトゥリィ整体×ヨーガサロンです✨2月は早くも後半、季節も変わりつつあります。3月のトゥリィスケジュールをお知らせします♪春分の日20日は特別クラスをします♪午前はアシュタンガレッド午後はインヨガを予定してます。詳細は追ってお知らせしますね。その後、3/22から4/10まで約2週間程お休みをいただきます。4年前にロックダウンでドタキャンになったインド研修に参加します。大変ご不便ご迷惑をおかけしますがどうぞご理解の程宜しくお願い申し上げます。芽吹きの季節からだはひらき始め
2/15(木)〜3/15(金)までIYCのスタジオクラスとゴールドジム表参道店・StudioBeauraのモモ担当のクラスは代講となります。練習生のみなさまと代講担当の先生にはご迷惑をおかけいたしますが何卒どうぞよろしくお願いいたします。私はスタジオを不在にいたしますが、どうか代講の先生・アシスタントさん達のクラスにぜひお越しくださいませ。いずれのクラスの先生も、自信をもっておすすめできる素敵な先生方ばかりです。オンラインクラスは土曜日以外はほぼ毎日モモが担当いたします。オンラインクラ
アシュタンガヨガ自由が丘は、4月から新たに水曜マイソールクラスを加え、週4日から週5日の開催に変わります。伝統的に週5,6日の練習が推奨されるアシュタンガヨガなので、それに準ずる形で開催できることを嬉しく思います。そしていつも練習に来てくださる皆さま、クリニックの皆さまにも、心から感謝を申し上げます。週5日、同じ所で同じ時間に同じ練習をくり返すことは簡単ではありません。しかしながら続けていくと、徐々に出来た出来ない/良い悪いといったジャッジは薄れ、状況への依存は弱まり、自分の運命を信じる力(
能登半島地震チャリティーヨガ参加者募集中能登半島地震チャリティーヨガ『チャリティーヨガやります!』チャリティーヨガを開催いたします。このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます…ameblo.jpこんにちは!初めてパン作りしました。こねないパン作りです。なかなか美味しいパンが出来ました♪キタノカオリだったかな小麦が良かったのかもしれませんさて、普段は健康診断を受けていると思いますが、骨密度測定をしたことがあ
こんにちは!花粉がやって来たか、お肌に赤みが出てきました能登半島地震チャリティーヨガ参加者募集中です。詳細『チャリティーヨガやります!』チャリティーヨガを開催いたします。このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます…ameblo.jpさて、あなたは難易度のある事柄にぶつかった時はどんな風に対応しますか。さまざまな対応がありますね。立ち向かう!様子見、逃げるなど向き合い方はその事柄にもよるでしょう。勉強に
皆さんこんにちは岩崎純二です。いつもお立寄り下さり本当に有難うございます。今回はセンターで併設しているヘルスケア関連のご案内です。【ヨガで変わる⁈】柏市でアシュタンガヨガを行なっています(2024年最新)すこやかな心と身体の健康を目的にこの場所でヨガのレッスンを行なっております。HealthPromotionCenterNatarajaProject→WEBサイト治療院やヘルスケアを行う場所として運営していることもありご利用者様は
トゥリィ整体とヨーガサロンです✨2月に入りました!明日は節分、そして次の日は立春です。季節の変わり目ですね。明るさを感じ、そこに気持ちを向けて臨みたい、それをひしひしと感じます。昨日は朝から氏神神社へ御一日詣りへ。清々しい氣をいただいてきました♪今月もよろしくお願い致します!○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご予約、お問い合わせは↓https://lit.link/tritriプロフィール内のリンクから、ご予約はホットペッパービューティー又は公式LINEからでも受け付
⭐️3月スケジュール栄養とYOGAのスケジュールです。ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨▪️栄養カウンセリング10:30〜場所:都内のカフェまたはオンライン内容:食事や栄養についての個別になんでもご相談ください。詳細は、下記リンクをご確認下さい。*事前予約制です。ご希望日時の1週間前までを目安にメッセージお願いします。カレンダーに無い日時をご希望の場合もお気軽にご相談ください。↓詳細はこちら『栄養カウンセリングのご案内』
2月のシェアヨガレッドクラス❣️6日火曜日です👍皆さんのご参加お待ちしてます😊一緒にプラクティス楽しみましょう🧘♂️🧘♀️🧘🏼参加申し込みは@share_yoga24でも直接僕にでも構わないのでご連絡下さい👍